Решила сегодня попробовать диету по Гроссманн. Думала что это будет жестко, но есть практически не хотелось. После завтрака очень хотелось пить и фруктов. Последний прием пищи (сухофрукты) можно было бы и пропустить :). В принципе месяц продержаться легко, если не будет внешних раздражителей. Удивило то, что бульон - это вкусно :)). Порадовали йогурт и яблоко. В последнее время стала замечать, что если еды мало, то она более ценная и вкусная :)) Всего за день набралось чуть больше 1000 ккал. Если еще добавить фитнесс то точно можно стать стройняшкой. Надо будет еще сделать себе аудионастрои из видеозаписей и слушать перед сном.