10 народных средств от головной боли

Резкая головная боль – это, пожалуй, одно из самых неприятных чувств, с которым то и дело сталкивается каждый современный человек. Причиной боли в голове может стать недосыпание, стресс, расстройство, волнение в той или иной ситуации и т.д. Как избавиться от головной боли, если в момент ее появления под рукой нет никаких медикаментов? Все очень просто, необходимо прибегнуть к методам народной медицины, о которых и пойдет речь чуть ниже.

голова-болит-лечение-народное


Итак, как избавиться от головной боли с применением народных средств.

1. Первое, что нужно сделать – это снять головной убор, если такой есть на вашей голове. Ничто не должно мешать нормальной циркуляции крови по сосудам головного мозга.

2. После того, как голова освобождена от головного убора, выпейте стакан теплой воды (не горячей и не холодной). Это позволит снять спазм сосудов, сделав кровь более жидкой.

3. После приема воды, примите лежачую или полулежащую позу, расслабьтесь, закройте глаза и немного побудьте в тишине и спокойствии. При этом лучшим вариантом будет, если вы возьмете шарф или кусок мягкой ткани шириной, примерно в 8 сантиметров, положите на нее свою голову таким образом, чтобы спереди она прикрывала брови, а с обратной стороны проходила прямо под затылком. Это поможет улучшить кровоток, и головная боль быстро пройдет.

4. Поможет снять резкую головную боль и интенсивный массаж пальцев на руках. Начинать такой массаж стоит с большого пальца, постепенно переходя к мизинцу. Большой упор при массаже стоит делать на верхние части пальцев у самого ногтя. Сначала интенсивные движения с пальцами проделываются на одной руке, затем на другой.

5. Позволит отступить головной боли и интенсивный точечный массаж в области висков, переносицы и в ямочках внешних уголков глаз. В каждой из областей массажные действия нужно проделывать по одной минуте даже в том случае, если боль уже прошла.

6. Проверенным надежным средством от резкой головной боли является и лимон. Для приготовления тонизирующего успокаивающего и болеутоляющего средства нужно отделить мякоть лимона от кожицы и на несколько минут (2-3) приложить ее влажной стороной к обоим вискам. Если после снятия лимонов в этих местах вы заметите небольшие покраснения, их нужно смазать любым детским кремом или вазелином.

7. Если указанные выше процедуры и средства не помогают излечиться быстро от головной боли, натрите виски бальзамом «Звезда» или приложите к ним натертый в кашицу чеснок.

8. Если вы ощущаете ноющую постоянную боль в голове, снять ее помогут обычные капустные листья, которые нужно прикладывать внутренней стороной к вискам и на макушку.

9. От сильной головной боли поможет избавиться свекла. Намочив в ее соке ватные диски, просто приложите их к ушам. Эффект вы ощутите уже через пару минут.

10. Если не один метод не помог, и вы не знаете, как еще избавиться от головной боли, тогда сделайте паровую ингаляцию из воды и яблочного уксуса, смешав их в равных долях. Испарениями нужно дышать около пяти минут, хотя сама боль пройдет уже через две-три.