Дзоган-массаж.Разбираем приемы |
1. Подготовка пути для выведения лимфы.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для массажа:
– болезни лимфатической системы,
-ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины),
– воспалительные процессы невыясненного происхождения,
– болезни кожи лица,
– плохое самочувствие.
NB! Любой лимфатический массаж снимает отеки с лица, следовательно, уменьшает объем лица.
1. Поставьте по три пальца обеих рук в центр лба. Надавите пальцами на лоб, удерживая нажим несколько секунд.
2. Отведите пальцы к вискам, надавите на точки в ямочках на висках (китайская точка – Тхай-Ян-Сюэ)
3. Отведите лимфу вниз по лицу.
Повторите упражнение 3 раза.
Серия сообщений "фейсформинг":
Часть 1 - Носогубные складки
Часть 2 - Литература
...
Часть 17 - Опыт
Часть 18 - Глаза
Часть 19 - Дзоган-массаж.Разбираем приемы
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |