-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Billy De Vorss - Карты Pin-Up
Billy De Vorss - Карты Pin-Up
18:40 23.08.2009
Фотографий: 20
Посмотреть все фотографии серии Бодиарт
Бодиарт
15:18 10.07.2009
Фотографий: 12
Посмотреть все фотографии серии Evgeny Freeone
Evgeny Freeone
00:25 27.05.2009
Фотографий: 20

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Maddi_Lav

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 6574

СОЗЕРЦАНИЕ СТРИПТИЗА ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ

Дневник

Понедельник, 09 Ноября 2009 г. 14:17 + в цитатник


СтриптизУчёные из Германии сделали неожиданное открытие - длительное рассматривание женской груди в разных ракурсах - положительно сказывается на здоровье мужчин и даже увеличивает продолжительность жизни!

 

Как передает Newspad, в течение пяти лет ученые следили за самочувствием 200 немцев, причем одна группа испытуемых ежедневно предавалась разглядыванию груди полуобнаженных девушек, а другая группа не имела столь волнующей возможности. Оказалось, что мужчины из первой группы к окончанию эксперимента имели более низкое кровяное давление и более умеренный ритм сердца и не имели каких-либо существенных проблем с сердечной мышцей.

 

Возглавлявшая проект, доктор Карен Везерби, рассказала: «Всего 10 минут рассматривания красивой женской груди равноценны 30-минутной аэробной тренировке. Возникающее сексуальное возбуждение улучшает состояние сердце и циркуляцию крови».

 

«Таким образом, нет сомнений - вид женской груди оказывает на мужчин оздоровляющее воздействие. И, если смотреть на неё по несколько минут ежедневно, это сокращает риск сердечного приступа в два раза. Поэтому мы пришли к выводу, что мужчины с помощью этого нехитрого упражнения могут продлить свою жизнь на дополнительные 4-5 лет», - добавил Везерби.

 

Все интересные новости стриптиза...>>>

Рубрики:  Новости стриптиза

Метки:  

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

Понедельник, 31 Августа 2009 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Этот комплекс йога рекомендует для поддержания зрения в хорошем состоянии. Как утверждают сами йоги, если делать его ежедневно утром и вечером, начиная с юности, можно сохранить хорошее зрение до глубокой старости и не пользоваться очками.

Перед выполнением комплекса сядьте в удобную позу. Выпрямите позвоночник. Постарайтесь расслабить все мышца. Посмотрите прямо перед собой вдаль, если есть окно - посмотрите туда, если нет - посмотрите на стену. Постарайтесь сосредоточить внимание на глазах, но без излишнего напряжения.

1 упражнение

Упражнение для поддержания зрения

Глубоко и медленно вдыхая (желательно, животом), посмотрите в межбровье, задержите глаза в этом положении на несколько секунд. Медленно выдыхая, верните глаза в исходное положение и закройте на несколько секунд.

2 упражнение

Основной комплекс упражнений для глаз

Глубоко вдыхая, посмотрите на кончик носа. Сделайте задержку на несколько секунд и, выдыхая, верните глаза в исходное положение. Закройте глаза на небольшое время.

ДАЛЕЕ ...
Рубрики:  Здоровье и фитнес

Метки:  

Хорошая осанка. Балет вместо фитнеса!

Среда, 08 Июля 2009 г. 02:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Хорошая осанка и совершенная фигура: Балет вместо фитнесаВам нравится, как выглядят балерины? Их осанка завораживает и привлекает огромное количество восхищённых взглядов. Хотите иметь такую же? Тогда – к станку!

В последнее время этот вид тренировок очень популярен у женщин, которым стало скучно ходить в зал с тренажёрами. А группы мышц, которые балет развивает и укрепляет, – самые что ни на есть наши, женские, проблемные!

Балет укрепляет мышцы спины, живота, ног и ягодиц. Осанка становится просто божественной, а силуэт совершенным!

Представляем вам несколько балетных упражнений, которые делать очень приятно и не нудно, а эффект от них ничуть не хуже, чем от фитнеса или танцев. Оденьте красивую одежду для занятий, включите лёгкую блюзовую музыку и почувствуйте себя балериной, гибкой и бесподобной. А через несколько недель занятий к вам будут подбегать прохожие и спрашивать: девушка, вы балерина? – так божественно вы будете выглядеть. Итак, приступим?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и фитнес

Метки:  

КАК ПИТАТЬСЯ И НЕ ПОПРАВЛЯТЬСЯ

Среда, 08 Июля 2009 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

 

Питание до и после тренировки

питание тренировкаСегодня вы идете в спортзал! Кто-то предвкушает это событие и с утра к нему готовится, тщательно собрав форму, отложив на другой день посиделки с друзьями в кафе, приготовив ужин домочадцам, а к концу рабочего дня быстро выключает компьютер и бежит в ближайший спортклуб. Другой же это воспринимает как необходимость для поддержания имиджа активного модного человека или как привычку, усвоенную еще с детства, проведенного на сборах. Но для всех, кто погрузился с головой и всеми остальными частями тела в мир фитнеса и здорового образа жизни, главным является результат то, что увидят они в зеркале после многочасовых перешагиваний через степ или заплывов в бассейне. К сожалению, не всегда желаемый эффект от тренировок становится заметным. Ведь многие забывают, что активный ритм жизни предполагает особый режим и состав питания.



 

Питание до тренировки

Итак, в рацион питания до тренировки необходимо:


 

1. Включить:


- белки;
- углеводы.
 

2. Исключить:


- жиры (или не больше 3 г).

УГЛЕВОДЫ в питании до тренировки необходимы для того, чтобы обеспечить мышцы и мозг энергией. Во время тренировки 'топливо' сжигается очень быстро, и необходимо, чтобы оно было гликогеновым, так как из жира тело не может поставлять нужные количества энергии (из-за нехватки кислорода).

БЕЛКИ в питании до тренировки не будут источником энергии, они являются источником аминокислот для работающих мышц. В результате сразу после тренировки синтез белка в мышцах резко возрастает.

ЖИР в питании до тренировки должен отсутствовать, потому что он замедляет работу желудка и скорость пищеварения. Жирная пища дольше находится в желудке и может вызвать колики, тошноту и отрыжку во время тренировки.

Лучшие блюда перед тренировкой:
- мясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисом;
- нежирный бифштекс с картофелем;
- омлет из белков яиц с овсянкой.

Калорийность пищи до тренировки должна быть обычной, как и в другое время. Объемную пищу (большую порцию салата или тарелку супа) лучше съесть за час-два до тренировки, чтобы она успела перевариться, и желудок опустел. Более плотную пищу (полтарелки каши или творожка) можно съесть за 30 минут-час до начала тренировки.
Если вы тренируетесь, чтобы нарастить мышечную массу, то за 30 минут до тренировки съешьте один фрукт крупных размеров с низким гликемическим индексом (яблоко, грушу, клубнику или любые другие ягоды) и запейте его белковым напитком (лучше из сывороточного белка). Расчет белка в этом коктейле следующий: 0,22 г сывороточного белка на килограмм веса. Например, если вы весите 68 кг, то в коктейле (замешанном на воде) должно быть 15 г белка.
Также за 30 минут до тренировки выпейте стакан крепкого черного кофе (можно с сахарозаменителем, но не со сливками) или очень крепкого зеленого чая. Это поможет секреции эпинефрина и норэпинефрина, которые мобилизуют жир из жировых клеток, чтобы тело могло воспользоваться им как топливом. Таким образом, во время тренировки вы сожжете больше жира и меньше глюкозы, гликогена и аминокислот. Усталость в процессе тренировки наступит гораздо позже. Голова будет лучше соображать, и вы сможете тренироваться более интенсивно. Эффект от кофе перед тренировкой длится примерно 2 часа. Сразу перед тренировкой лучше все-таки ничего не есть, так как физическая активность отвлекает от процесса пищеварения (ритмичных сокращений желудка, чтобы переварить пищу). В крайнем случае, если вы очень голодны, можно выпить стакан белкового коктейля или молока.


 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и фитнес

Метки:  

ОТЛИЧНЫЙ ЗАГАР ЗА ОДИН ДЕНЬ

Дневник

Четверг, 28 Мая 2009 г. 15:15 + в цитатник

 

Как загореть до шоколадного цвета за один день

 

Загорать по строчкам, слева направо. Сначала 1,5 минуты лицом к солнцу, потом 1,5 минуты спиной, затем правый бок и левый бок по 1 минуте и завершаете цикл 3 минутами в тени.

 

Если обстоятельства отвлекли или терпения не хватило загорать все 11 циклов, то на следующий день продолжать “назад/вверх через строчку”, например – если закончили на цикле № 6, то продолжаете с цикла №4.

 


 

1. Рекомендовано исключить время с 12 до 15 часов


2. Пользоваться защитными кремами можно


3. Купаться можно, но в тени—или же быстро окунуться для охлаждения и в тень.

 

Сообщение взято из дневника avalona

 

Рубрики:  Мода и красота

Метки:  

264 Диеты со всего света !!!

Пятница, 15 Мая 2009 г. 04:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

264 Диеты со всего света !!!



Скоро лето и все хотят быть стройными и изящными)

Вот нашла сборник который насчитывает 264 диеты, возможно кому-нибудь пригодится.

А если Вам интересна калорийность отдельных продуктов, то её Вы сможете найти  ЗДЕСЬ.

ДАЛЕЕ ещё 250 диет...
Рубрики:  Здоровье и фитнес

Метки:  

7 ГЛАВНЫХ ОШИБОК В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

Дневник

Пятница, 03 Апреля 2009 г. 23:05 + в цитатник


Начиная любое дело, мы понимаем - результат может появиться не сразу. Фитнес - не исключение. Проходит месяц, другой, близится третий... А «тут» не убавилось, «там» не прибавилось. Не отчаивайтесь! Задумайтесь: быть может, вы допустили пару типичных ошибок?

 


Ошибка № 1. Самодеятельность


Вы: Считаете, что разбираетесь в фитнесе не хуже любого тренера. И легко составляете сами себе персональную программу тренировки.


Как надо: Разрабатывать для себя план занятий - все равно, что ставить пломбу собственными руками. Если хотите получить видимый результат, а не ходить в зал «для галочки», требуется помощь тренера. Его задача - не только объяснить, как правильно выполнять то или иное упражнение, но и подобрать тот вид нагрузки, который подходит именно вам. Иначе есть вероятность, что во время тренировки вы будете испытывать дискомфорт или даже получите травмы.


Хороший тренер обязательно проследит, правильно вы вы распределяете вес в тренажерном зале, «поставит» дыхание, а также даст рекомендации по питанию. Что вы хотите: развить определенную группу мышц, похудеть, изменить силуэт фигуры или просто стать более выносливой? Обсудите с тренером все свои желания.


Неплохо иметь и резервный план. К примеру, если тренажер, на котором вы хотели «поработать», неожиданно сломается или будет занят кем-то еще, можно будет сделать упражнения для той же группы мышц, но другим способом. Об этом тоже можно проконсультироваться с тренером.

 


Ошибка № 2. Питание


Вы: Садитесь на строжайшую диету, голодаете или наоборот, поощряете себя «вкусненьким».


Как надо: Одна из составляющих успеха в любом виде фитнеса - правильное питание. Не голодовка и не переедание, а здоровая, сбалансированная пища. В течение дня старайтесь употреблять примерно 15 % белков, 35-45 % жиров, 40-50 % углеводов от общей калорийности вашего дневного рациона. Обязательно контролируйте его общую калорийность. Для представителей сильного пола она должна составлять от 2000 до 2600 ккал. Женщинам требуется меньше - от 1800 до 2300 ккал.


Недостаток калорий «аукнется» усталостью, и вам будет не до фитнеса, а переизбыток, как известно, способствует набору лишнего веса. Учитывайте и режим тренировок. Тем, кто тренируется утром, советуем подкрепиться, например, овсянкой. Она богата сложными углеводами и клетчаткой, поэтому позволит дольше сохранять энергию, необходимую для эффективной тренировки.


Другой вариант - нежирный творог, в который можно добавить немного меда, джема или варенья. Днем можно съесть отварное мясо, куриную грудку или индейку, которые обеспечат поступление ценного протеина, а также сложные углеводы - коричневый рис и гречку. Они богаты растительными волокнами и тоже придают сил. Любителям вечернего фитнеса придется ограничиться кефиром, овощами или фруктами. И помните - между приемом пищи и тренировкой должно пройти не менее 1,5-2 часов!

 


Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и фитнес

Метки:  

Видео-запись: 7-ЛЕТНИЙ БОДИБИЛДЕР!!!

Среда, 25 Февраля 2009 г. 00:15 + в цитатник
Просмотреть видео
400 просмотров

7-летний американский ребенок Ричард начал заниматься своим телом "с пеленок"....

Рубрики:  Разное

Метки:  

Процитировано 3 раз

САМЫЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ ДЕВУШКИ ИЗ РЕКЛАМЫ НИЖНЕГО БЕЛЬЯ

Дневник

Суббота, 29 Ноября 2008 г. 01:30 + в цитатник


Любая топ-модель мечтает не просто покорить мировые подиумы, но и стать так называемой бельевой девушкой и попасть в список "cамых сексуальных моделей нижнего белья", ведь с этого момента начинается слава и совершенно иные гонорары. Чтобы выяcнить, кто из современных красавиц достоин этого лестного звания, известнейшая марка женского нижнего белья Agent Provocateur составила собственный рейтинг.


Список полураздетых знаменитостей возглавила 34-летняя "плохая девчонка" Кейт Мосс. Именно ей посетители официального сайта Agent Provocateur отдали больше всего голосов, назвав "самой сексуальной моделью нижнего белья". Сама марка, с которой обладательница первого места уже не раз сотрудничала, объяснила победу Мосс так: "В четырех роликах с участием Кейт она - настоящее воплощение мечты, приглашающее пофантазировать, как бы вы могли исполнить ее желания. Мечты - это красиво оформленные фантазии, каждая из которых полна атмосферы сверхъестественности, уносящей вас в страну грез и фантазий, где вы можете свободно представлять, как ублажаете Кейт".


За неподражаемой Кейт Мосс следует австралийская певица Кайли Миноуг, которая даже в свои 40 лет продолжает оставаться предметом восхищения миллионов мужчин. Третье место заняла 35-летняя красотка из Голливуда Дита фон Тиз, уже давно завоевавшая репутацию роковой женщины.
Наряду с именитыми обладательницами верхних позиций на 5 месте списка Agent Provocateur оказалась 20-летняя британская певица Лили Коул, не так давно принявшая участие в одном из показов марки. Также в рейтинг попали 30-летняя актриса Мэгги Джилленхол и 46-летняя бывшая модель Кэтрин Бэйли, появившаяся в прошлогодней рекламной кампании фирмы. К слову, Кэтрин стала самой взрослой из всех участниц рейтинга.

 

Топ-10 самых сексуальных моделей нижнего белья, по версии Agent Provocateur:


1. Кейт Мосс (Kate Moss)
2. Кайли Миноуг (Kylie Minogue)
3. Дита фон Тиз (Dita Von Teese)
4. Эллис Деллал (Alice Dellal)
5. Лили Коул (Lily Cole)
6. Кэтрин Бэйли (Katherine Bailey)
7. Дэйзи Лоув (Daisy Lowe)
8. Мэгги Джилленхол (Maggie Gyllenhaal)
9. Тиа Экхардт (Tiah Eckhardt)
10. Вахина Жиоканте (Vahina Giocante)

 

Читать далее...
Рубрики:  Мода и красота

Метки:  

ИДЕАЛЬНОЕ ЖЕНСКОЕ ТЕЛО

Дневник

Суббота, 29 Ноября 2008 г. 00:00 + в цитатник


Нужный размер: Раскрыты параметры идеального женского тела

 
"Какой размер одежды вы считаете идеальным для женщины?". Опросить мужчин с целью выяснить современный эталон женской фигуры – отличная идея, возникшая у популярного британского журнала Fabulous Mag. Результаты преподнесли немало сюрпризов.

Женщины, вечно старающиеся похудеть до 40-го российского размера одежды (он же - международный XXS), могут больше не переживать. Как показало исследование, мужчины вовсе не считают, что идеальный размер одежды для девушки - самый маленький из всех существующих. Гораздо больше им по душе более пышные формы. Лидерство, согласно опросу, получил 46-й (!) размер одежды.

Вопрос относительно самых красивых фигур знаменитостей показал, что лишь 1% мужчин считает идеальным тело худосочной Кейт Мосс (обладательницы пресловутого XXS). У очень сухощавой Киры Найтли оказалось всего 6% голосов, а у стройной красотки Жизель Бундхен -жалкие 8%.

 

Идеальной мужчины признали фигуру актрисы и телеведущей, британской «звездочки» Келли Брук. Ее не назовешь худенькой, кроме того, девушка обладает внушительным бюстом и успела сняться для многих мужских журналов.

Однако не все так радужно для прекрасной половины человечества: 74% мужчин признались, что для них имеет большое значение размер одежды, который носит их вторая половина; 64% мужчин сообщили, что разорвали бы отношения с партнершей, если бы она поправилась более, чем на 3 размера одежды. 25% мужчин сделали бы это, если бы она растолстела на 3 размера, и 9% - если на 2 размера. Два процента респондентов пожелают расстаться с той, которая поправится на 1 размер.

 

Получается, что сведения, полученные благодаря опросу, довольно противоречивы. С одной стороны, у обладательниц роскошных форм есть шанс стать секс-символами для своих мужчин, с другой - последние не потерпят излишней, по их мнению, «фигуристости».

По материалам: Fabulousmag.co.uk

Рубрики:  Мода и красота

Метки:  

УКРЕПЛЯЕМ И УВЕЛИЧИВАЕМ ГРУДЬ ОДНОВРЕМЕННО

Дневник

Пятница, 21 Ноября 2008 г. 21:07 + в цитатник

Пышная грудь, тонкая талия, длинные ноги. Какая девушка об этом не мечтала?
Есть ли способы добиться таких результатов? Конечно есть.

 

Рассмотрим упражнения для груди. Перед началом надо разогреться. Сделать разминку, чтобы быть готовой работать на отдельную группу мышц. Обнимите себя любимую и почувствуйте, как напряглись все грудные мышцы. Для этого встаньте прямо, спина должна быть прямая, руки опустите вдоль туловища. Затем скрестите руки перед собой, словно хотите обнять себя крепко-крепко. Сосредоточьте на мышцах "верха" все свое внимание. Задержитесь в этой позе на 1 минуту, а затем вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите такое объятие несколько раз.



Лягте на живот, вытяните руки вдоль туловища, подбородок касается пола. Согните ноги в коленях и возьмитесь руками за щиколотки ног. На вдохе поднимите и натяните туловище так, чтобы образовался изгиб тела от позвоночника до сгиба колен. Выдержите позу 8-10 секунд. На выдохе опуститесь в исходное положение.



Подойдите к стене и встаньте к ней лицом на некотором расстоянии. Обопритесь о стену руками так, чтобы тело слегка наклонилось (под некоторым углом к стене). Делайте отжимания так, чтобы верхняя часть туловища слегка приближалась к стене и затем - отклонялась от нее. Повторите 10 раз.



Упражнения для груди с гантелями.

Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Возьмите одну гантель весом 6 кг обеими руками и вытяните перед собой на уровне груди. Затем прижмите руки с гантелью к груди, согнув при этом локти и расставив их в стороны. Направлено на укрепление и развитие мышц груди. Упражнение выполнять 3 подхода по 10 раз.



Сядьте на стул. Ноги расставьте в стороны. Спина должна быть прямой. Гантель весом 6 кг. поднимите над головой. Руки слегка согните в локтях. Затем медленно отводите руки назад, за голову, насколько это возможно, удерживая их в этом положении несколько секунд. Потом вернитесь в исходное положение. Направлено на укрепление и развитие мышц груди. 3 подхода по 10 раз.



Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и фитнес

Метки:  

ГЛИНЯНАЯ ТЕРАПИЯ, МАСКИ ИЗ ГЛИНЫ.

Дневник

Понедельник, 10 Ноября 2008 г. 09:11 + в цитатник


Лечебная глина для лица.


Свойства глины
Какие только вещества не нашли в косметологии свою вторую жизнь! Мед, молоко, алоэ, парафин, различные фрукты и овощи, и глина не исключение. Обыватель воспринимает глину как строительный материал или как материал для изготовления хрупкого фарфора. Скульптор, к примеру, может подойти к этому вопросу более творчески. Глина для него является идеальным средством для воплощения его творческих задумок и художественных идей. В косметической же промышленности глина — материал для оздоровления кожи, лечения и придания ей упругости, своеобразный строительный материал для «создания красоты».

 

Действие глины обусловлено в большой степени ее минеральным составом. В некоторых видах глины преобладает кремний, в других — алюминий, в третьих — марганец. Кремний положительно воздействует на эпидермис, делает сосуды более гибкими, стимулирует рост волос, обмен липидов, образование коллагена и костной ткани. Алюминий обладает антацидными, подсушивающими и вяжущими свойствами, марганец — дезодорирующим и подсушивающим эффектом. Но «главными» считаются отбеливающие и очищающие свойства глины.

 

Маски из глины
Маски на глиняной основе чрезвычайно полезны для жирной кожи, так как поглощают избыточный жир и грязь, скапливающиеся на ее поверхности, и делают кожу более чистой и свежей. Это прекрасное средство суживает расширенные поры, избавляет от нездорового блеска кожи и очищает от надоедливых прыщей. Глиняные маски засыхают на лице в течение 5—15 минут, затем маску смывают теплой водой, которая одновременно уносит с собой мертвые клетки кожи, а также въевшуюся грязь.

Перед нанесением маски для достижения большего эффекта тщательно удалите макияж, очистите кожу и увлажните ее водой.

 

Как уже говорилось, целебные свойства и цвет глины определяет ее минеральный состав. В косметологии максимальное применение нашли белая и голубая глины. Самая большая проблема в использовании глины — ее проверка на наличие радиоактивных веществ и тяжелых металлов. Глину для косметических целей стараются добывать в экологически благоприятных районах. Российские специалисты больше склонны доверять белой глине, которая добывается преимущественно в Китае, поскольку она прекрасно зарекомендовала себя на протяжении многих лет. Именно поэтому существует множество рецептов масок на основе белой глины, которые можно приготовить в домашних условиях. Голубая глина обычно входит в состав уже готовых масок. Использование тех или иных масок сугубо индивидуально: одни предпочитают все сделать самостоятельно, другие пользуются фирменными смесями, которые составляют профессионалы в косметических лабораториях или салонах красоты.

 

Читать далее...
Рубрики:  Мода и красота

Метки:  

ЭКСТРАВАГАНТНЫЕ УКРАШЕНИЯ ДЛЯ ТЕЛА

Дневник

Суббота, 01 Ноября 2008 г. 23:49 + в цитатник

Во всех странах представления о красоте различаются. Так, например, в Германии непременным условием женской красоты считается наличие копны белокурых волос и больших голубых глаз. К ним стоит добавить стройный стан и высокий рост, и мы получим точный портрет истинной немки.

 

                             
     
           
    

Не сильно отличаются представления о красоте и в благополучной Америке. Именно у них голубоглазую блондинку даже своеобразным образом канонизировали, запечатлев ее в виде длинноногой красотки с тонкой талией и высоким бюстом, которая стала символом американской красоты и голливудской улыбки. Вот уже несколько лет кукла Барби, а речь идет именно о ней, является миниатюрным олицетворением идеала красоты в Америке.

 

Но если обратиться к азиатским странам, то сразу же становится понятно, что здесь белокурым волосам уже не отдают такого предпочтения и не поклоняются, как идолу. Наоборот, символами красоты становятся длинные прямые или вьющиеся черные волосы. Они настолько черны, что на солнце даже отливают синевой. Если к ним добавить черные, как смоль, глаза и алые губы, то получаются самые яркие представители готической красоты. Кстати сказать, на протяжении многих лет самой красивой нацией в мире по праву признают индийцев. Достаточно только посмотреть любой сентиментальный индийский фильм, чтобы понять, насколько хороши в Индии мужчины и женщины.

 

На Востоке, как и в Азии, не одна песня и поэма посвящены смоляным кудрям и глазам, черным, как ночь. О знойности и красоте восточных женщин, лица которых постоянно украшает паранджа, открывающая только глаза, сложено столько художественных произведений, столько разбитых сердец оставили после себя эти жгучие очи.

 

Читать далее...
Рубрики:  Мода и красота

Метки:  

ЭТАЛОНЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ ВО ВСЕ ВРЕМЕНА

Дневник

Суббота, 01 Ноября 2008 г. 22:52 + в цитатник


Один известный философ сказал: «Красота — это открытое рекомендательное письмо, авансом завоевывающее нам сердца». Вряд ли сейчас найдется хоть один человек, который хотел бы оспорить эти слова. Быть красивым — древнейшая мечта каждой женщины. Возможно, найдутся феминистки, которые скажут: «А что же делать тем, кого природа не наделила красивой фигурой или привлекательным лицом». Все очень просто — сделайте себя сами. Более того, каждый человек обладает чем-то прекрасным. Надо только найти это и суметь подчеркнуть. Искусно скрывать свои минусы и подчеркивать все красивое — это не маскарад, а проявление стремления к красоте.

 

Нельзя стать красивой для других, если не хочешь быть красивой для самой себя. Если вы плохо спали и об этом утром напоминает вам ваше зеркало, разве вы не огорчены? Если ваша фигура немного отстала от идеала, разве вам не хочется ее улучшить? Попробуйте вместо плотного завтрака сделать комплекс упражнений — и вы сразу почувствуете себя намного уверенней, даже если результатов пока не видно. Человек, который привык ежедневно заботиться о себе, чувствует себя намного уверенней, у него возрастает чувство собственного достоинства, он спокойнее вступает в свои будни.

 

Во все времена были свои критерии и эталоны красоты. В Древней Греции, например, о красивом человеке говорили не меньше, чем о знаменитом полководце или государственном деятеле. Эталоном абсолютно пропорциональной фигуры в те времена считалось атлетическое сложение гражданина-воина. Для женщины красивым считались высокий рост, развернутые плечи, тонкая талия, расширенный таз, вертикальная линия живота и прямые безукоризненной формы ноги.

 

Отношение греков к человеческому телу как самому высокому символу красоты подтверждает пластическое искусство Древней Греции. Фидий, Пракситель, Скопас, Леохар, Лисипп и другие мастера изваяли великолепные образы женщин, придавая их фигурам идеализированное совершенство богов Олимпа. Вспомним статуи Афины, Артемиды и Афродиты. Эллинские нормы красоты и гармонии совершенного тела олицетворяет мраморная статуя богини любви и красоты Венеры Милосской, найденная на острове Милос.

 

Для древних египтян совершенными считались женщины высокого роста с широкими плечами, узкой талией и неширокими бедрами. Представление о красоте вообще и о красоте женского тела менялось на протяжении веков, но никогда не оставалось незамеченным для художников и скульпторов.

 

Уже в 15 веке появляются первые трактаты, посвященные красоте женщины. В них авторы пытаются привести свои эталоны красоты, связанные с формой и размерами плеч, груди, бедер, талии. В одном из таких трактатов говорилось: «Телосложение женщин должно быть большое, прочное, но при этом благородных форм. Чрезвычайно рослое тело не может нравиться, так же как небольшое и худое... Самая красивая шея овальная, стройная, белая и без пятен... Плечи должны быть широкими. На груди не должна проступать ни одна кость. Самые красивые ноги — это длинные, стройные, внизу тонкие с сильными снежно-белыми икрами, которые оканчиваются маленькой, узкой, но не сухощавой ступней... Предплечья должны быть белыми, мускулистыми...». Этот идеал со временем претерпел некоторые изменения и уже в 17 веке кроме высокого роста, развитых плеч и груди одним из главных эталонов считалась осиная талия — до 40 см в обхвате. Если талия в действительности была немного шире, ее затягивали в корсет.

 

В аристократических салонах 18 века идеальными считались женщины с маленькой изящной головкой, узкими плечами, тонкой и гибкой талией, округлой линией бедер. Иным был идеал красоты русской женщины: она должна была быть высокой, статной, сильной — такой, чтобы могла выполнять различную нелегкую женскую работу.

Читать далее...
Рубрики:  Мода и красота

Метки:  

РОЛЬ КОСМЕТИКИ И УКРАШЕНИЙ В ЭРОТИКЕ

Дневник

Суббота, 01 Ноября 2008 г. 22:34 + в цитатник


С самых древних времен ни одна женщина не чувствует себя целостной без макияжа и украшений, как бы просты они ни были. "Новое"лицо может придать уверенность в себе и одновременно явиться стимулирующим переживанием для партнера.


Искусное применение косметики - это красивая и значимая практика. При правильном применении косметика и украшения могут преобразить женщину. В священных обрядах наложение легкого грима на различные части тела стимулирует и концентрирует там энергию. Природные косметические препараты включают ряд натуральных средств, таких, как: киноварь, порошок сандалового дерева и пасту из него, мумие, розовое масло, шафран, мускатный орех, лавандовое масло, голубая глина, белая глина, ланолин, морские водоросли, забрус, маточное молочко, цветочная пыльца, вытяжки из золотого корня, шиповника, кедровое масло, пихтовый бальзам, смола звенящего кедра. Большинство из этих веществ, несомненно, обладают физическим воздействием на тело. Поэтому желательно грим изготавливать на основе ароматических масел и естественных плодов.


Обычай Востока включает покрытие красным цветом подошв ступней и ладоней женщины. Это часть ритуала. Для этой цели используются почитание Шакти (женского принципа) и естественные пигменты, такие, как хна.


Другие части тела, особенно участки, где концентрируется энергия, такие, как пупок, сердце, горло, лоб и ладони рук, могут быть также украшены. Подобные практики не только приятны эстетически, но и стимулируют эротически, помогая овладевать воображением. Они привносят мистику в интимные отношения. Более того, степень концентрации, необходимая для успешного нанесения грима на тело, поможет справиться с вечно блуждающим сознанием. Известно, что красный цвет эффективно стимулирует мужской половой центр. Это объясняет преобладание красного цвета в женском макияже.


Тени для глаз также изначально имели цель, сейчас почти забытую. Помимо подчеркивания естественной яркости глаз, их формы и красоты, темные цвета поглощают отраженный свет. Коул -восточный продукт, используемый для этой цели, если его правильно приготовить, обладает охлаждающим и терапевтическим действием на глаза. Ценный препарат изготавливается из сажи камфары. Данные фармакологических исследований говорят о том, что камфара стимулирует дыхание, сердце и кору головного мозга и оказывает мощное действие на активную память. Специальные препараты камфары могут усиливать ясновидение.


Мушки и родинки в настоящее время вышли из моды, но, несомненно, когда-нибудь их снова введут в моду. В прошлом женщины обычно создавали эти метки красоты на своих лицах и телах, применяя черную тушь. В восточных культурах мушки тонко передавали своей формой, размером и местоположением информацию о возможностях и статусе женщины в качестве инициатора таинств любви.


Читать далее...
Рубрики:  Мода и красота

Метки:  

РИСУНКИ НА НОГТЯХ (40 фото)

Дневник

Пятница, 24 Октября 2008 г. 21:22 + в цитатник

 

Рисунки на ногтях производятся профессиональными кистями, палочками и иголками. А краски используются на водяной или лаковой основе. Предпочтительнее первые: во-первых, они разводятся обычной водой, во-вторых, их можно смешивать между собой, чтобы получить желаемый тон. Кроме того, если рисунок не понравился, он смывается водой. После нанесения рисунка, он покрывается закрепителем либо прозрачным лаком.

 

Существует несколько видов дизайна ногтей:

 

Аквариумный дизайн. Выполняется исключительно на искусственных ногтях. Подойдут все материалы, используемые в нейл-арте. На подготовленный для наращивания ноготь наносится искусственный моделирующий материал, на него тонким слоем материал для дизайна – стразы, фольга, краски и т.д., сверху – снова моделирующий материал. Затем ноготь шлифуется. Срок жизни дизайна – ровно такой же, какой и у ногтя.

 

Объемный дизайн. На готовый нарощенный либо на естественный ноготь наносится моделирующий материал – акриловая пудра или гель, и из них мастерицами нейл-арта лепятся цветы, листочки, зверушки и даже человечки – все по вашему желанию.

 

Плоскостный дизайн или художественная роспись. На нарощенный или естественный ноготь с помощью красок и лаков наносится рисунок. Какой – зависит от фантазии мастера. В этом виде дизайна используется фольга, стразы, кружева, микроблестки.

 

Статьи о моде, красоте и здоровье...>>>

 


 


Смотреть другие фото >>>
Рубрики:  Мода и красота

Метки:  

ПИРСИНГ И ТАТУ...

Дневник

Пятница, 17 Октября 2008 г. 00:33 + в цитатник

Пирсинг и тату: 7 раз узнай – один набей

Татуировки и пирсинг постепенно перестают шокировать жителей нашей ультраконсервативной страны. Если раньше они были элементами определенных социальных слоев или субкультур, то сейчас они стали массовым явлением.

К сожалению, многие забывают, что перед тем, как проколоть себе что-либо или украсить тело ярким рисунком, нужно взвесить все аргументы «за» и «против». Проблема даже не всегда в здоровье. Тут есть и психологический фактор. Вдруг вам надоест «апгрейд» своего тела? С пирсингом легче – он практически не оставляет следов и быстро заживает, если вы его снимете, а вот выведение татуировок – процесс сложный и проблематичный.

А уж если говорить о здоровье, то поход к врачу просто необходим. Стоит обратиться к специалисту, который хорошо знает точки, может исследовать особенности организма и то, как на него повлияет металл или краска.
Важно помнить: и проколы, и татуировки следует делать ТОЛЬКО в специализированном салоне с хорошей репутацией и полным комплектом лицензий. Речь идет даже не о банальной защите от ВИЧ или гепатитов. Есть еще ряд проблем, о которых предупреждают врачи.

Существует, например, ряд нежелательных мест для татуировок: над лобком, на пояснице и на верхней части внутренней поверхности бедра. Татуировка на ягодице, например, не опасна, она не снижает местный иммунитет. Загвоздка в том, что никто не может с уверенностью ответить вам, из чего состоят краски. А в них может содержаться большое количество свинца или лития.
Татуировки нельзя делать аллергикам. Кроме того, все люди разные: никто не знает, где у человека слабое место. Лучше сто раз проверить состав краски и сделать тест на аллергию, чем потом мучатся, например, бронхиальной астмой (и такое бывает).

С пирсингом проблем меньше, так как зона поражения не столь обширная, но и здесь всякое случается. Девушки должны помнить, что прокол пупка может аукнуться во время беременности. У будущих мам с проколотым пупком иногда начинают буквально расходиться ткани передней брюшной стенки. Здесь спасает только кесарево сечение.

Очень многое связано с точками, располагающимися в зоне прокола.

По словам рефлексотерапевтов, точки на скулах – проекция зоны кишечника, на пояснице – зона гинекологии, внешний край ушной раковины – проекция миндалин, кончик языка – зона сердца, пупок – зона брюшной полости. Постоянное раздражение этих точек металлом или краской ослабляет связанные с ними органы, повышает риск болезней. При частых ангинах, например, категорически противопоказан пирсинг языка. Иначе клиент все время будет мучаться обострениями. Да и уши-то безопасно прокалывать только в центре мочки.

Пирсинг-мастера не учатся иглоукалыванию и рефлексотерапии. Поэтому они не могут знать те точки, которые прокалывать небезопасно. Ну разве что понаслышке. Но это, сами понимаете, несерьезно.

                                       


          
          
 Но если вы все-таки решитесь сделать в себе заветный прокол, то после нужно грамотно подобрать металл. Первое время вы будете ходить с хирургической сталью. А вот если будете менять украшение, запомните, что золото в пупке плохо действует на легко возбудимых людей. Серебряные колечки по краю ушной раковины ослабляют больное горло. Серебро в проколотой губе усугубляет дисбактериоз. Только рефлексотерапевт может правильно подобрать вам металл для украшения.
Осложнения от пирсинга и нанесения тату происходят чаще, чем кажется, а повышенный риск заболевания сохраняется и спустя годы после процедуры: например, украшение в языке постоянно травмирует ткани, образуются мелкие ранки. Это – ворота для инфекции.


 

Итак, о гарантиях в вопросах здоровья, в случае если вы собираетесь или уже сделали пирсинг/тату, говорить очень сложно. Доверять можно только мастеру, который подробно расспросит о вашем здоровье, наличии хронических недугов и аллергии. Ни в коем случае не обращайтесь к мастеру, который готов проколоть вам все и сразу.

Источник www.beautyblog.ru

  

Смотреть фото >>>
Рубрики:  Мода и красота

Метки:  

ЭТАЛОНЫ КРАСОТЫ ОТ НЕФЕРТИТИ ДО МОНРО...

Дневник

Пятница, 17 Октября 2008 г. 23:23 + в цитатник

Признанным эталоном женской красоты Древнего Египта считается царица Нефертити - стройная и грациозная женщина. Тонкие черты лица, полные губы и огромные миндалевидные глаза, форма которых подчеркивалась специальными контурами, контраст тяжелых причесок с изящной вытянутой фигурой вызывали представление об экзотическом растении на гибком колышущемся стебле.

Вообще же женщины Древнего Египта дадут сто очков вперед современным красавицам в способах ухода за собой: чтобы расширить зрачки и придать блеск глазам, женщины Египта капали в них сок из растения "сонная одурь", которое затем получило название беладонны. Самым красивым цветом глаз считался зеленый, поэтому глаза обводили зеленой краской из углекислой меди (позже ее заменили черной), их удлиняли к вискам, подрисовывали толстые длинные брови. Зеленой краской (из растертого малахита) красили ногти и ступни ног. Египтянки изобрели особые белила, придававшие темной коже светло-желтый оттенок. Он символизировал землю, согретую солнцем. Едкий сок ириса употребляли в качестве румян, раздражение кожи этим соком вызывало красноту, сохраняющуюся продолжительное время.

Голова Нефертити, жены Эхнатона, выполнена из песчаника.


 

Идеалы красоты Древней Греции и Рима воплотились в знаменитейших скульптурах. Богиня любви и красоты (Венера – в Риме и Афродита – в Греции) до сих пор считается эталоном – именно от нее пошла знаменитая "формула" 90-60-90.
В древнегреческой мифологии Афродита описывалась так: "Спокойно идет среди диких зверей Афродита, гордая своей лучезарной красотой. Ее спутницы Оры и Хариты, богини красоты к грации, прислуживают ей. Они одевают богиню в роскошные одежды, причесывают ее златые волосы, венчают ее голову сверкающей диадемой.

Около острова Киферы родилась Афродита, дочь Урана, из белоснежной пены морских волн. Легкий, ласкающий ветерок принес ее на остров Кипр. Там окружили юные Оры вышедшую из морских волн богиню любви. Они облекли ее в златотканую одежду и увенчали венком из благоухающих цветов. Где только не ступала Афродита, там пышно разрастались цветы. Весь воздух полон был благоуханием. Эрот и Гимерот повели дивную богиню на Олимп. Громко приветствовали ее боги. С тех пор всегда живет среди богов Олимпа златая Афродита, вечно юная, прекраснейшая из богинь".

Читать далее...
Рубрики:  Мода и красота

Метки:  

ВСЁ ОБ ИНТИМНОЙ СТРИЖКЕ...

Дневник

Пятница, 17 Октября 2008 г. 22:57 + в цитатник



Исследования показали, что больше половины мужчин возбуждает вид растительности в зоне бикини у женщины. Есть и такие, которым нравится отсутствие растительности. Как утверждают последователи учения Фрейда, это означает некую увлечённость образом непорочной девственницы, девочки. Но большинство все-таки отдает предпочтение образу искусительницы, опытной в ласках.

Бикини-взрыв

История с географией о слове «бикини» сообщают любопытную вещь. Это крохотный атолл в Тихом океане. На нем проводились ядерные испытания, в буквальном смысле потрясшие весь мир. И неудивительно, что революционная коллекция купальников получила название в честь острова.

Дело еще и в том, что до того момента раздельные купальники были нонсенсом, и предыдущая коллекция называлась «Атом». Эти модели прикрывали минимум, но все же были слитными. И вот вслед за ядерными испытаниями появляется «разделенный атом»! - Бикини!

Удаления волос в интимных зонах - вовсе не нововведение. Ещё в древности жители и жительницы Древнего Востока делали эпиляцию в паховой области, и не только из соображений гигиены. Гладкая кожа на всем теле считалась красивой.

Древние римлянки удаляли нежелательные волосы маленькими щипчиками и окрашивали оставшиеся.

В Древней Греции напротив эпиляция паховой области порицалась - ни мужчины, ни женщины не имели права обнажать свои гениталии.

Мусульманки вовсе избавлялись от волос на лобке - негигиенично. А вот в Европе интимные стрижки получили популярность только после сексуальной революции.

Девки спорили на даче...

Появлению бикини-дизайна как целой индустрии во многом поспособствовала сексуальная революция 60-х годов. Распространение нудизма и моды на очень открытые купальники побудила людей уделять больше внимания зонам бикини. Культура красивого обнажённого тела начала диктовать новые эталоны раскрепощённости тела и души.

Изначально интимные стрижки делались при помощи ножниц и бритвы. И это, конечно, имело ряд существенных недостатков - волоски начинали вновь отрастать буквально на следующий день, а на нежной коже лобковой области, склонной к раздражениям, появлялась совершенно неэстетичная сыпь и пятна.

На смену этому способу сегодня пришла депиляция воском. Такая депиляция позволяет избежать раздражений, проста и не требует больших денежных затрат. Так как в зонах «глубокого бикини» кожа более чувствительна и возможны мелкие травмы и другие осложнения, мастера постоянно изобретают что-то новое в области обезболивания этих участков.

Читать далее...
Рубрики:  Мода и красота

Метки:  

СЕКРЕТЫ КРАСОТОК ИНДИЙСКИХ ЖЕНЩИН

Дневник

Пятница, 17 Октября 2008 г. 22:39 + в цитатник


У женщин каждой нации свои секреты красоты. Вспомните прекрасные смуглые лица звезд индийского кино, их сияющие глаза, чистую кожу и роскошные густые волосы. Каждая индийская женщина уделяет огромное внимание очищающей косметике, особенно сужающей поры, поскольку пористая кожа - не редкость в жарком индийском климате.

Лимон - идеальное косметическое средство для ухода за жирной кожей. Возьмите столовую ложку лимонного сока и ложку творога, тщательно смешайте эти ингредиенты и нанесите на лицо толстым слоем. Через некоторое время смойте маску теплой водой.

Яичный белок отлично очищает кожу и прекрасно сужает поры. Нанесите белок на лицо на пятнадцать минут, а затем смойте теплой водой с добавлением лимонного сока.

Лепестки роз и цветов календулы (ноготков) - чудесные средства очистки сухой кожи. Для приготовления чудодейственной смеси потребуется 100 миллилитров пахты, 50 граммов свежих лепестков роз или цветков календулы. Вылейте пахту в кастрюлю, высыпьте туда лепестки и варите на небольшом огне 30 минут. Снимите приготовленную смесь с огня, остудите и оставьте настояться несколько часов. Нанесите средство на кожу, а затем смойте теплой водой.

Питательные овощные и фруктовые маски для лица пользуются в Индии особой популярностью. Их существует великое множество, так что выбор просто огромен. Главное условие - использовать только натуральные продукты, для выращивания которых не использовались химикаты.
Смешайте мякоть томатов, огурцов и дыни и нанесите эту смесь на лицо на несколько минут, а затем смойте водой.
Тщательно подавите мякоть слив или абрикосов, нанесите на лицо на десять минут, смойте теплой водой.

Также в Индии очень популярна маска из яичного желтка (желток содержит необходимый для питания кожи белок). Смешайте желток с медом, нанесите на лицо на двадцать минут, смойте холодной водой.

Снять усталость и припухлость глаз поможет такое средство: возьмите два кубика льда и два ломтика огурца, заверните их в мягкую ткань и положите на глаза. Такой компресс оказывает успокаивающее и восстанавливающее действие.

Чтобы сделать кожу мягкой и бархатистой, индийские женщины принимают ванну с добавлением следующих ингредиентов:
- 2-3 столовых ложек крахмала и чайной ложки глицерина;
- двух чашек бытовой соды и двух столовых ложек соли плюс несколько капель эфирного масла (лавандового или соснового). Тщательно смешайте эти ингредиенты и храните в банке, добавляя 1 столовую ложку смеси за один раз;
- любого растительного масла (миндального, оливкового, подсолнечного);
- ложки меда, чтобы кожа была гладкой и бархатистой;
- стакана порошкового молока, чтобы смягчить кожу, однако для этого подойдет и обычное молоко.

Такая ванна улучшает состояние кожи и оказывает успокаивающее действие. Что еще нужно после напряженного дня?

Источник medicine.astrostar.ru

Рубрики:  Мода и красота

Метки:  

 Страницы: [4] 3 2 1