АСТРАГАЛ — ТРАВА ЖИЗНИ КРЕМЛЕВСКИХ ВОЖДЕЙ: ЧТО ЛЕЧИТ ВОЛШЕБНАЯ ТРАВА АСТРАГАЛ? |
Астрагал – травянистое растение, обладающее массой полезных свойств. Его применяют при лечении различных заболеваний, в том числе и серьезных, таких как диабет, проблемы с сердцем и онкология.
Это растение применялось еще в далеком прошлом скифскими племенами. Тогда люди называли астрагал «травой бессмертия» и готовили из него целебный отвар, позволяющий:
нормализовать работу сердца;
укрепить сосуды;
стабилизировать давление;
улучшить память;
избавиться от головной боли и головокружения;
остановить кровотечение;
укрепить нервную систему;
сохранить здравость рассудка даже в преклонном возрасте.
Во времена Советского Союза разработкой препаратов из шерстистоцветкового и перепончатого астрагала занимались лучшие кремлевские врачи и тогда все рецепты хранились в тайне. Сейчас об удивительных свойствах этого растения знают многие и активно используют его для оздоровления и омоложения организма.
|
ТАЙСКИЙ МАССАЖ НОГ ОБУЧЕНИЕ. |
Серия сообщений "Массажные методики для лица и тела.":
Часть 1 - Серия видеороликов интересного японского самомассажа лица - с захватами мышц пальцами и вращением. (+ перевод)
Часть 2 - Секрет китайськой медецины! 12 активных точек для снижения веса.
...
Часть 24 - Как омолодить грудь, массаж зоны декольте и шеи от А до Я
Часть 25 - Как омолодить шею, убрать дряблость под подбородком. индюшачья шея. Убрать щеки и сделать скулы.
Часть 26 - Тайский массаж ног обучение.
|
Без заголовка |
|
ПИЛА КЕФИР НА НОЧЬ НЕОБЫЧНЫМ СПОСОБОМ: СИЛЬНО ПОХУДЕЛА, ДЕЛЮСЬ СВОИМ РЕЦЕПТОМ |
|
ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ, ХУДЕЕМ, ОБНОВЛЯЕМ КЛЕТКИ ОРГАНИЗМА! 72 ЧАСА И ПАРУ ЧАШЕЧЕК… |
|
АНТИВОЗРАСТНОЙ ЛИФТИНГ-КОНЦЕНТРАТ ДЛЯ МГНОВЕННОЙ ПОДТЯЖКИ КОЖИ ЛИЦА, ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ |
Японские женщины в любом возрасте выглядят как юные девочки. Как же им это удается? Дело тут не только в генетической предрасположенности и особенностях питания. У азиаток есть масса секретов ухода за собой. Особенно эффективно работает омолаживающая маска на основе яичного белка.
|
БОЛЯТ КОЛЕНИ? ЭТО УПРАЖНЕНИЕ СПАСЛО МИЛЛИОНЫ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ! |
48 вращений стопами - и в забудете о боли в коленных суставах. Упражнение, которое помогает бороться с артрозом!
слова автора:
Мне еще довольно далеко до пенсии, но, как ни странно, возрастные болезни уже дают о себе знать. Болят с уставы коленей, причем боль ноющая и такая противная, что спать не дает. Врачи заметили начало артроза коленного сустава, прописали анальгетики и кучу других лекарств. Но ни ревматолог, ни терапевт, ни слова не сказали о гимнастике!
Вращайте стопами 48 раз!
Примерно три недели назад мне на глаза попалось очень простое упражнение, которое помогает справиться с артрозом коленных суставов. Помогает оно и при артрите (только в период ремиссии), при подагре и других суставных заболеваниях, которые разрушают сустав и снижают количество синовиальной жидкости (суставной смазки), что вызывает сильную боль. Нашел я его по множеству положительных отзывов в интернете.
|
ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ОТ КАШЛЯ. |
Bместο тοгο, чтοбы выбрасывать деньги на таблетκи медицинсκοй мафии, κοтοрые имеют пοбοчные эффеκты пοпрοбуйте этο натуральнοе и эффеκтивнοе средствο. Bы избавитесь οт κашля οκοнчательнο и даҗе οбοгатите Bаше телο витаминами.
Смοтрите ниҗе, κаκ прοстο пригοтοвить этο натуральнοе средствο!
Ингредиенты:
Два спелых банана
Два стοлοвые лοҗκи меда
400 мл вοды
Пригοтοвление:
• Hалейте вοду в κастрюлю и пοставьте ее на οгοнь, дайте ей заκипеть.
• Очистите бананы οт κοҗуры и хοрοшеньκο раздавите их с пοмοщью вилκи.
• Пοсле тοгο, κаκ вοда дοстигнет тοчκи κипения, выκлючите οгοнь и медленнο дοбавьте бананы в вοду.
• Тщательнο все перемешайте, пοκа вы не пοлучите οднοрοдную пасту.
• Kοгда смесь немнοгο οстынет, дοбавьте мед и леκарствο гοтοвο.
Kаκ принимать:
Принимайте несколько чайных ложек этой смеси четыре раза в день. Но немного подогрейте перед употреблением.
Всего через несколько дней, вы заметите, что кашель проходит и вы почувствуете себя намного лучше. Также эта смесь нормализует ваш сон, потому что бананы обладают успокоительными свойствами.
|
ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА ДЛЯ ПЯТОК |
Перекись водорода прекрасное дезинфицирующее средство. В детстве это было лучшее, чем поливали наши ранки. Она нещадно не жгла как йод или зеленка. Но есть у нее и другие прекрасные свойства.
Сегодня мы поговорим о том, как использоватьперекись водорода для пяток: удобно, быстро, дешево.
|
Медовая вода изгонит паразитов, поможет похудеть и многое другое |
|
Супер-капли от гайморита и затяжного насморка |
Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся очень просто. Итак…
|
ПЯТНИЦА-ОБНОВИ СОЛОНКУ |
|
НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ |
Этот рецепт поможет при болезнях глаз, значительно улучшит зрение и состояние при катаракте или поможет полностью излечить катаракту, глаукому,слезоточивость, дальнозоркость, близорукость. Рецепт весьма прост и универсален. Нужно сделать настойку из календулы и корня аира. Эти травы не являются редкими, их можно купить в аптеке.
|
РАСТВОР, ВЫТЯГИВАЮЩИЙ ИЗ НОГ ВСЮ БОЛЬ |
|
ПРОСТОЕ НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ В МОЛОДОСТИ И ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ- ПОЧТИ 100% ЭФФЕКТИВНОСТЬ! |
Головокружение, в каком бы возрасте оно не появлялось, явление весьма неприятное, мало того, опасное. Так что, привести организм в норму в этом случае нужно как можно быстрее. Посещение врача, и при необходимости сдача различных анализов и обследование будут уже потом. А, на данном этапе необходимо избавиться от головокружения. Чем и как это можно сделать? По-разному, и с помощью лекарств и, конечно, же народными средствами. Понятно, что, если голова у Вас кружится часто, то Вы наверняка готовы к этому, уже знаете свой организм, и у Вас есть в запасе какое-то средство (лекарственное или нет), которое помогает именно Вам. Но, голова может начать кружиться у любого из нас, и в этом случае совсем неплохо знать, какой-нибудь эффективный и желательно простой метод избавления от этой неприятности. Именно такой метод я Вам сегодня и предлагаю.
Почему оно лучшее? Да, потому что полностью натуральное, а ещё, потому что готовить его не потребуется, оно у Вас всегда под рукой. Нужно будет лишь провести очень простую механическую операцию и воспользоваться этим средством.
|
ЯПОНСКИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ВОДОЙ: САМЫЙ ПРОСТОЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ |
Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Это очень популярный сегодня метод в Японии. Необходимо пить воду сразу после утреннего пробуждения. Для многих заболеваний вода является 100% лекарством.
|
СОБЛЮДАЙТЕ ЭТИ 4 ПРАВИЛА - И ВАШЕ ТЕЛО ОТВЕТИТ ВАМ ЗДОРОВЬЕМ И ДОЛГОЛЕТИЕМ |
Медицинские показатели здоровья установлены самой Природой (константы - от которых зависит жить или не жить). Чем дальше медицинские показатели здоровья от нормы (в любую сторону) - тем хуже. Нужно научиться грамотно их регулировать.
Медицинские показатели здоровья:
|
● артериальное давление - 120/80 ● частота дыхательных движений за минуту - 16 ● число сердечных сокращений за минуту - 78 ● гемоглобин - 130г/л ● билирубин - 20 ● суточное количество мочи – 1,5 литра при d=1020 |
● вес = (рост -100) +- 10 кг ● сахар крови - 5,5 ● рН крови – 7,43 ● количество лейкоцитов - 4000 ● температура тела - 36,60 С ● холестерин крови - 6,5 |
В атмосфере нормальное давление 760мм РТ.ст., у нас свое давление, при котором кислород попадает в клетку.
Оно равно 120/80. В атмосфере давление упало, организм повысил АД и наоборот.
1. АД (артериальное давление) - сила проникновения газа в кровь. Норма 120/80, при таком соотношении каждая клетка получает максимальное количество кислорода в кровь (сверху сосуда), 80 сопротивление стенки сосуда (изнутри сосуда).
Если не хватает кислорода левому пальцу правой ноги, то организм будет увеличивать АД.
Низкое или высокое АД свидетельствует, что человек что-то делает неправильно.
Регулировать давление таблетками нельзя! Есть иной путь решения.
2. Кислород должен проникать в клетки с каким-то ритмом (интенсивностью). Норма дыхательных движений - 16 раз в минуту. Пробежал - 26 раз в минуту, через минуту должно стать 16, если не пришло в норму, значит что-то не так.
3. Наше сердце сокращается с определенным ритмом. В норме это 78 ударов в минуту. Учащенный пульс говорит о недостатке кислорода в клетке. Главная функция всех систем организма: держать равновесие.
Съел 1 кг.- выдели 1 кг, выпил 1 л - вылей 1 л, поспал - поработал.
Нельзя менять число сердечных сокращений таблетками. Мы можем изменять только себя. Если кричал, раздражался, злился, то выделяется адреналин, который повышает АД. Чтобы его сбросить - вспотей, поплачь, сходи в туалет.
4. Основная константа кроветворной системы - гемоглобин (красный дыхательный пигмент крови человека), переносит кислород от органов дыхания к тканям и углекислый газ от тканей к дыхательным органам. Многие заболевания крови (например анемия) связаны с нарушением строения гемоглобина, в т.ч. и наследственным.
Норма 130 г на литр. Если более (густая кровь), то мало пьем воды. Если менее 130 - мало эритроцитов, мало кислорода для клеток, т.е. или глисты поедают эритроциты, или не усваиваются вещества для построения гемоглобина.
5. Показатель билирубина - показатель работы печени. Билирубин - оранжево-коричневый пигмент желчи, продукт распада гемоглобина. Образуется главным образом в печени, откуда поступает с желчью в кишечник, незначительная часть - в кровь. Определение содержания билирубина в крови и моче имеет диагностическое значение при некоторых болезнях ЖКТ. Норма билирубина 20.3.
6. Почки и кожа. Ежедневно выделяем 1,5 л мочи с удельным весом 1020 (плотность ядов). Подышали ядом - половина выделится печенью, половина почками. Уменьшение плотности свидетельствует о нарушении работы почек. Если выделяем 0,5 л мочи - мало пьем воды и наш аквариум внутри закисляется.
В аквариуме с настоящими рыбками 1 раз в неделю меняют 20 л воды. При этом воду для рыб отстаивают от хлора, а сами пьют и детей поят водой сразу из-под крана.
Так же и наш организм, и нашим клеткам-рыбкам хочется жить в чистой водичке и им тоже надо менять воду. Если мы не выделяем достаточно мочи (не допиваем воду), то быстро стареем: сначала «морщины» на поджелудочной, печени, почках, а потом на лице, затем маразм.
7. Формула для определения нормы веса тела:Вес = (рост -100) +- 10 кг. На отложение жира влияют в основном гормоны и рацион питания. При ожирении надо обязательно проверять эндокринную систему.
Жир - это запасы воды и энергии. Если не пить воду, то запасы в виде жира будут ускоренно откладываться на груди, животе и бедрах.
Не менее важно следить за качеством питания и соблюдать режим пищи. Нельзя забывать и о физической активности.
8. Сахар в крови (норма-5,5) - запас энергии на сутки. Остатки глюкозы образуют полисахарид гликоген - основной запасной углевод человека и животных. Он откладывается в виде гранул в цитоплазме клеток (главным образом в печени и мышцах), поэтому при повышении сахара надо чистить клетки (через очистку кишечника, печени, почек, лимфы), а не «пинать» поджелудочную железу.
При недостатке в организме глюкозы, гликоген под действием ферментов расщепляется до глюкозы, которая поступает в кровь. Регуляция синтеза и распада гликогена осуществляется нервной системой и гормонами.
9. рН - основной показатель крови - в норме 7,43. При рН=7,41 наступает смерть.
Вода (НОН) распадается на Н+ и ОН- , где ОН- - это гидроксильный анион со свободным электроном, а ион водорода (протон) Н+ - это дырка (убийца).
Для поддержания рН крови в первую очередь используются ионы кальция. Если кальция в организме недостаточно, он начинает вымываться из костей и суставов - возникает остеопороз. При этом еще разрушаются зубы, слоятся ногти, выпадают волосы.
Шкала кислотности (или щелочности) распределяется от 1 до 14. Где:
● 7 - нейтральное значение,
● От 7 до 1 возрастает кислотность,
● от 7 до 14 возрастает щелочность.
Тогда рН крови 7,43 - это слабощелочная среда. Вот поэтому положительно заряженная (кислая) вода опасна, она убивает нас.
Живая вода - щелочная, а мертвая - это кислая. Если пьем щелочную воду, то себя поддерживаем.
В экстренной медицине врач-реаниматолог всегда измеряет рН крови и капает внутривенно ощелачивающие растворы. Кальций, Магний, Натрий и Калий ощелачивают организм.
10. У нас 4000 лейкоцитов, если больше - значит в организме есть воспалительный процесс (идет война с инфекцией, ядами), если меньше, то война проиграна - смерть. Лейкоциты, как полицейский, которому нужно платить качественным клеточным питанием и электронами.
11. Температура воды в теле в норме 36,6 С . Повышение температуры свидетельствует о борьбе иммунной системы с инфекцией. Лучше не мешать жаропонижающими, а помогать и давать много щелочного питья
● Температура тела 37 С - начало военных действий,
● 38 С – активная фаза,
● 40 С - тяжелая война,
● 41 С – смерть.
Но если температура тела понижена до 35 С - после военных действий нет энергии, необходимо клеточное питание и обильное питье.
12. Холестерин - жир, из которого состоит нервное волокно, вырабатывается организмом человека. Клеточная мембрана покрыта холестерином, который не дает клеткам слипаться. Еще холестерин является основой многих гормонов.
Холестерин бывает двух типов, которые медики условно называют «хорошим» и «плохим».
Плохой холестерин, соединяясь с белками, образует жиро-белковые комплексы (ЛПНП –липопротеины низкой плотности): они являются основой возникновения атеросклеротической бляшки и главным виновником развития атеросклероза. «Плохой» холестерин вырабатывается не только самим организмом. Мы получаем его вместе с едой, особенно с икрой рыбы, яичным желтком, печенью, почками, мозгами. Накоплению «плохого» холестерина способствует пища, богатая насыщенными жирными кислотами. Их много в молочных продуктах и в жирах животных.
«Хороший» холестерин не содержится в пище, а вырабатывается самым организмом под влиянием систематических физических тренировок, в том числе и у больных, перенесших инфаркт миакарда или инсульт. В противовес «плохому», «хороший» холестерин забирает из стенок сосудов лишние жиры и грязь, и отводит их для уничтожения и эвакуации в печень.
Концентрация «хорошего» холестерина возрастает в крови также при приеме 60-70 мл в день крепких напитков или бокала вина, но не более.
Если вы регулярно едите майонез, сливочное масло, пьете жирное молоко, любите котлеты и другую жареную пищу и при этом практически не двигаетесь, можно стопроцентно утверждать, что уровень «плохого» холестерина в вашей крови повышен.
Провести лабораторные исследования крови можно в любом медицинском учреждении. Норма холестерина 6,5.
Основная константа: рН – 7,43! Ее нарушение влечет нарушение всех остальных. Лишнюю кислотность наш организм сбрасывает через мочу, пот и легкие (углекислота), а щелочные минералы может запасать. Поэтому для поддержания основной константы, нужно:
● сознательно пить воду (30-40 мл на килограмм веса);
● пить щелочную воду.
Все константы зависят от кислорода и воды. Кислород присутствует в воздухе и его величина постоянна, а правильную воду мы должны пить сознательно и ежедневно. Питье воды - это основное и обязательное, но не всегда достаточное условие для поддержания констант.
Помощники воды в поддержании основных констант - это:
● правильное и полноценное (клеточное) питание;
● чистота организма (клетки) - от грязи, от паразитов.
Мы вышли от сложного к простому. Чтобы быть здоровым и поддерживать константы организма в норме, необходимо дать организму (клетке):
1) воду;
2) клеточное питание;
3) кислород (его доставку к клетке обеспечивает кровь, а кровь это вода с эритроцитами (строятся из клеточного питания - 514 аминокислот и четыре атома железа));
4) предыдущие пункты нужно выполнять на чистый организм.
И это мы называем философией здоровья. Это может осмыслить и понять каждый человек. Всего четыре шага ежедневно и на протяжении всей жизни, и ваше тело ответит вам здоровьем и долголетием.
Многие могут упрекнуть, а как же физическая активность, позитивное мышление, отсутствие стрессов, психология и т.д. На физическую активность можно посмотреть, как на очистку организма (очищение лимфатической системы). Все это правильно, и все другое необходимо.
Четыре основных пункта в комплексе с позитивным мышлением и физической активностью позволяют человеку грамотно работать с физическим телом.
|
Лечение полынью |
Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес.
Это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок.
|
2 МОЩНЫХ НАРОДНЫХ РЕЦЕПТА: КРОВЬ ОМОЛАЖИВАЕТСЯ, ОТВОДИТ СТЕНОКАРДИЮ, АТЕРОСКЛЕРОЗ И ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА |
Рецепты с горного Тибета: Омолаживаем организм изнутри!
Таким рецептом действительно можно омолодить свой организм. Сделать сосуды более эластичными, уменьшить риски заболевания сосудов и сердца.
Еще тибетские знахари знали о полезных свойствах трав. Они говорили, что всё, чо нужно человеку, есть у матушки природы.
|
УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ОТВАРА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ. |
|
|
ПОВЫШЕННАЯ МОЧЕВАЯ КИСЛОТА В КРОВИ. ЛЕЧЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ПРОСТОГО И ЭФФЕКТИВНОГО НАРОДНОГО РЕЦЕПТА |
Когда уровень мочевой кислоты завышен, наши почки и суставы находятся под ударом. Избыток такой кислоты приводит к отложению кристаллов соли в наших суставах, что в итоге, приводит к возникновению такого неприятного заболевания, как подагра. Она может поражать практически любые суставы, но, чаще всего подагра появляется на стопах.В итоге, стопы опухают, появляются отёки и очень неприятная боль. Обычно подагра поражает стопы по причине нарушения обменных процессов в нашем организме, то есть, когда нарушаются те процессы, которые призваны выводить мочевую кислоту естественным путём. Именно в этом случае, происходит существенное повышение её уровня в нашем организме. И эту проблему нужно как-то решать. Сделать это нам поможет обыкновенный огурец.
|
7 ПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ СПОСОБНЫ ТВОРИТЬ ЧУДЕСА С ЖЕНСКИМ ОРГАНИЗМОМ |
Не так давно я наткнулась на книгу японского целителя «Система здоровья Кацудзо Ниши». Она привлекла мое внимание тем, что написана не на пустом месте, а основана на личном опыте автора.
В 20 лет японцу поставили смертельный диагноз и предрекли скорую смерть. Вот только он не сдался и продолжил борьбу за жизнь. Ему это удалось, он исцелил себя сам и прожил долгую и плодотворную жизнь.
|
Волосы быстро отрастут, станут густыми, если |
Литровую банку плотно набить луковой шелухой, залить водкой, добавить один пакетик гвоздики.  |
|
КАК ДЕЛАТЬ ИНЪЕКЦИИ САМОСТОЯТЕЛЬНО |
Думаю, что информация как делать правильные инъекции вам пригодится. В силу многих обстоятельств часто нет возможности ехать в поликлинику или же приглашать медсестру на дом! Сохраните себе эту важную информацию!
Внутримышечная инъекция — самый распространенный и наиболее простой способ введения в организм лекарственных препаратов.
Как правильно делать внутримышечные инъекции
|
ПЕЙТЕ ВОДУ С КУРКУМОЙ |
|
ПОСЛЕ ТОГО, КАК Я НАЧАЛА ПИТЬ ЭТО, Я НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТОЛСТЕЛА, А ВСЕГО БЛАГОДАРЯ ДВУМ ИНГРЕДИЕНТАМ |
Льняное семя, является ингредиентом, полным полезных свойств для нашего здоровья.
В нем много минералов, питательных веществ, волокон и жирных кислот, которые могут быть жизненно важными для правильного функционирования пищеварения.
|
БОРОТЬСЯ НАДО НЕ С РАКОМ, А С ТОКСИНАМИ. И ТОЛЬКО В ЭТОМ - ЗАЛОГ УСПЕШНОГО ЛЕЧЕНИЯ! |
|
13 ФАКТОВ О ХОЛЕСТЕРИНЕ, КОТОРЫЕ ВАМ НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ |
|
|
Действенные методы лечения артроза коленного сустава народными средствами |
|
Приготовьте эти капли дома и пейте 1 раз в день: навсегда забудете о гипертонии, боли в сердце, головной боли и боли в суставах |
Вас часто беспокоит сердце? Страдаете от скачков давления? Эти удивительно простые домашние капли из недорогих аптечных препаратов помогут вам навсегда забыть о гипертонии и болях! Достаточно принимать 1 раз в день по чайной ложке. Чтобы навсегда забыть о гипертонии, боли в сердце, головной боли и боли в суставах. Записывайте рецепт и поделитесь с друзьями
Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.
|
ЗАБЫТЬ О НАСМОРКЕ! СТОИМОСТЬ ВОПРОСА – КОПЕЙКИ! |
Элементарный метод, но очень действенный!
Сейчас на дворе в сезон простуд, чтобы бороться с надоевшим насморком придумано немало способов, но один из самых эффективных почему-то все забыли, сегодня мы решили Вам напомнить этот простой и дешевый рецепт, способной избавить вас от неприятных симптомов надолго.
|
ПОМОГИ СЕБЕ САМ. ВИДЕО-УРОКИ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ БОЛИ. |
|
Невероятный сироп: улучшает память на 80%, быстро сжигает жир, восстанавливает зрение, слух, защищает от простуды! |
Не пропустите рецепт!
Любое время года — это хорошее время для похудения. Представляю Вам простой, но мощный напиток, который поможет вам сжигать жир быстрее.
Этот сироп будет выводить жидкость и жир из вашего организма, и это действительно эффективно в сочетании с физическими упражнениями. Этот напиток также улучшает функции головного мозга, улучшает память, зрение, слух и защищает от простуды.
|
Роскошные волосы как в рекламе — это легко! Я добилась такого результата... |
|
УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ |
Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.
Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом.
Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло.
Процеживаете его через 3-4 слоя марли.
Способ применения:
Втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь. Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца.
Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций.
ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ
Серия сообщений "Лечение без лекарств":
Часть 1 - Чем полезен одуванчик? Полезные и целебные свойства одуванчика
Часть 2 - Как приготовить лечебное или эфирное масло в домашних условиях
...
Часть 34 - Как очистить суставы от вредных отложений?
Часть 35 - Упражнение, которое предотвращает практически все заболевания
Часть 36 - Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов
Часть 37 - Лечение топленым маслом
Часть 38 - Финики — кладовая здоровья и долголетия
...
Часть 42 - Ты перестанешь выбрасывать яичную скорлупу, узнав об этом!
Часть 43 - Как вывести хрен с огорода, а соли — из суставов
Часть 44 - Куркума: полезные свойства и противопоказания. Золотое молоко
|
ПОЧЕМУ ОБ ЭТОМ НИГДЕ НЕ ГОВОРЯТ!? |
|
|
КАК ВОССТАНОВИТЬ ХРЯЩЕВУЮ ТКАНЬ ВСЕГО ЗА НЕДЕЛЮ - ЖЕЛАТИН ДЛЯ СУСТАВОВ |
|
ПОПРОЩАЙСЯ С ВЫСОКИМ ДАВЛЕНИЕМ И ПЛОХИМ ХОЛЕСТЕРИНОМ! |
|
|
ЛЕЧИМ СУСТАВЫ... |
|
|
ЭТО СКРЫВАЛИ ВСЕ ХИРУРГИ! ТАК ЛЕЧАТСЯ СУСТАВЫ ДОМА ЗА СУТКИ! |
Это скрывали все хирурги! Так лечатся суставы дома за сутки!
Эта микстура «скорая помощь» от боли в суставах.
Такая микстура должна быть в каждом доме.
Ингредиенты:
1 сл. ложка крупной соли,
1 литр воды, нашатырный спирт, камфорное масло.
Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта. Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья. Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут. Микстура готова. Для снятия головной боли подогрейте микстуру на водяной бане, намочите ею всю голову и повяжите голову на ночь теплым платком. При болях в суставах сделайте примочку на сустав, сверху положив компрессную бумагу или целлофан, и укутайте. Примочки можно делать 2-3 раза в день. Дешево и эффективно.
|
НЕВЕРОЯТНЫЙ СИРОП: УЛУЧШАЕТ ПАМЯТЬ НА 80%, БЫСТРО СЖИГАЕТ ЖИР, ВОССТАНАВЛИВАЕТ ЗРЕНИЕ, СЛУХ, ЗАЩИЩАЕТ ОТ ПРОСТУДЫ |
Не пропустите рецепт!
Любое время года — это хорошее время для похудения. Представляю Вам простой, но мощный напиток, который поможет вам сжигать жир быстрее.
Этот сироп будет выводить жидкость и жир из вашего организма, и это действительно эффективно в сочетании с физическими упражнениями. Этот напиток также улучшает функции головного мозга, улучшает память, зрение, слух и защищает от простуды.
|
MОЩНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ВОССТAНОВЛЕНИЯ СYСТAВОВ |
|
|
СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ! |
|
ВАША СПИНА СТАНЕТ ЗДОРОВОЙ И КРЕПКОЙ |
1. Пожимание плечами
|
СЕРГЕЙ БУБНОВСКИЙ: ПЕРЕСТАНЬТЕ ПРЯТАТЬСЯ ЗА ТАБЛЕТКИ! |
Сергей Бубновский Фото: из личного архива Доктор медицинских наук поделился с Sobesednik.ru 10 упражнениями, выполнение которых оздоровит ваш организм. поделиться → 1000000 – На приемах часто приходится слышать в ответ на вопрос: «Что болит?» – «Болит все! А что вы хотите? Мне уже 72 года! (68, 70, 74 и т.д.)» У меня в ответ на это тоже возникает вопрос: почему человек должен болеть в таком возрасте? – вопрошает ведущий программы «Правила движения» на канале «Россия 1». – Физиологи утверждают, что максимальной силовой выносливости человек достигает к 65 годам. Нет-нет! Речь идет не о соревновании с более молодыми людьми, а об изменении собственной силовой выносливости с годами. Такая статистика мало кем ведется. Геронтологи в своих исследованиях, как правило, отмечают лишь общие закономерности возрастных изменений, происходящих в организме человека, не занимающегося здоровым образом жизни, просто живущего, а вернее, доживающего. Вопросами же функциональной геронтологии, то есть возможностями организма жить активно, несмотря на паспортный возраст, мало кто занимается. Разве что встречаются отдельные примеры долгоживущих. Но при этом стараются описывать климат, питание, психологическую устойчивость к стрессам, возможность выполнения повседневной работы этими долгожителями. Медицинская наука выделяет три основных возраста – пубертатный (период полового созревания), паспортный и биологический. Именно этот последний возраст меня интересует больше всего. Среди моих пациентов много людей старшей возрастной группы. Что может физически делать человек после 60, да еще имея какие-то нажитые, к сожалению, к этому возрасту заболевания типа артериальной гипертензии, сахарного диабета 2-го типа, избыточного веса и прочего? А если таких заболеваний больше? 10–15? Не на что уже надеяться? Я подметил и несколько психологических аспектов возраста. Например, чем больше лет – тем больше жить хочется! Вопрос – чем жить? Но так ли все печально? Неужели с возрастом должно ухудшаться здоровье? Я считаю, что мы живем не для того, чтобы болеть, выйдя за определенный возрастной барьер. Надо понимать, что организм – не помойная яма, его нельзя безжалостно засорять и прятаться при этом за таблетки от сигналов SOS, подаваемых в мозг из его глубин… Боль – это своеобразный друг человека, она подает сигнал об опасности! Разберись – почему, проанализируй свой образ жизни! Что ты делаешь для организма, чтобы он не подавал подобных сигналов? Как ты вычищаешь свой организм от продуктов метаболизма? Организм человека напоминает мне жилой дом, куда входит водопровод и откуда выходит канализация. И надо следить, чтобы эти системы работали синхронно. Мои пациенты, состоящие из разных социальных групп, приходя в центр даже на костылях, с ворохом рентгеновских снимков и врачебных заключений, регулярно занимаются на тренажерах, принимают сауну и холодную ванну, пьют чай с медом и получают от этого удовольствие! Они все перестали прятаться за таблетки и не обвиняют в своих бедах ни правительство, ни тем более возраст. А те, кто не имеет возможности заниматься у меня в центре, делают гимнастику дома. Я постарался собрать минимальный комплекс из 10 упражнений, выполняя который регулярно, не менее трех раз в неделю, можно жить долго и счастливо.
1-е упражнение для голеностопного сустава «Ступенька» И.п. – стоя на деревянном бруске или ступеньке, держась руками за неподвижную опору, ноги прямые, на выдохе «Ха-а» опускать и поднимать пятки, сначала на двух ногах одновременно, затем на каждой поочередно. Упражнение выполнять до чувства жжения в икроножных мышцах – 20–50 повторений.
2-е упражнение для коленных и тазобедренных суставов «Приседания» И.п. – стоя у неподвижной опоры, приседания с прямой спиной, держась прямыми руками за неподвижную опору (шведская стенка, стул с высокой спинкой, косяк двери и т.д.). Уровень опускания таза – бёдра параллельны полу. Пятки не отрывать. Ноги чуть шире плеч. Выполнять сериями по 10 приседаний.
3-е упражнение для подтягивания живота «Втягивание живота» И.п. – лежа на спине, ноги согнуты в коленных суставах. Втягивание живота к позвоночнику (можно держать руками мяч для визуализации его опускания). Количество движений не менее 50.
4-е упражнение для укрепления мышц живота «Кранчи лежа» И.п. – лежа на спине, согнутые в коленях ноги лежат на стуле (диване). Ладони прижаты к ушам, локти развернуты в стороны. Сгибание туловища на выдохе «Ха-а», стараясь коснуться локтями коленей. Минимальное требование – оторвать лопатки от пола. От 20 до 50 повторений в одной серии, можно больше.
5-е упражнение для укрепления брюшной стенки и растяжки мышц спины «Плуг» И.п. – лежа на спине, прямыми руками держась за неподвижную опору. Поднимание ног (прямых или слегка согнутых в коленях) до уровня 90о и больше (к полу), стараясь коснуться стопами неподвижной опоры. Желательно при опускании ног пятками пола не касаться. Подъем и опускание ног на выдохе «Ха-а». Дышать, как паровоз. Не думайте о вдохе, он произойдет автоматически. Выполнять упражнение от 10 до 20 повторений в одной серии. Допускается и большее количество, но без фанатизма.
6-е упражнение для укрепления ягодичных мышц «Полумостик» И.п. – лежа на спине, таз практически касается дивана. Ноги согнуты в коленях, и голени лежат на диване. Руки на поясе или свободно лежат на полу. Подъем таза максимально вверх с фиксацией на 2–3 секунды в верхней точке. 10–20 повторений.
7-е упражнение для укрепления мышц спины «Гиперэкстензия» И.п. – лежа бёдрами (передняя поверхность) на большом фитболе. Стопы зафиксированы за неподвижную опору, например за диван. Опускание туловища до пола, касаясь его локтями, и выпрямление (разгибание, гиперэкстензия) туловища до прямой линии с ногами. Стараться опускать тело как можно ниже. Упражнение выполнять не менее 10–15 повторений.
8-е упражнение для укрепления мышц пояснично-крестцового отдела «Саранча» И.п. – лежа на животе, руки вдоль тела, упор ладонями в пол. На выдохе «Ха-а» подъем прямых или слегка согнутых ног, стараясь оторвать бёдра от пола. Количество – по ощущениям.
9-е упражнение для укрепления мышц пояса верхних конечностей «Отжимания» И.п. – упор лежа, стоя на коленях, руки на ширине плеч, согнуты в локтях. На выдохе «Ха-а» разогнуть руки, тело оторвать от пола. Оздоровительный, так называемый женский, вариант, он же подходит на начальном этапе занятий физически неподготовленных людей любого пола. Старайтесь не прогибать спину в поясничном отделе.
10-е упражнение для растяжки мышц задней поверхности тела «Складной нож» И.п. – сидя на полу. Ноги прямые, вытянуты вперед. Одну ногу согнуть в колене, с опорой стопой в бедро прямой ноги. Взявшись одной рукой за стопу, тянуть стопу на себя. Затем тянуть стопу двумя руками, стараясь поставить локти на пол рядом с ногой и максимально наклонившись к бедру. Завершать любую гимнастику нужно приемом холодной ванны на несколько секунд. После этого можно размять мышцы ног с помощью круглой палки, перекатывая ее с усилием по бедру. Это поможет снять напряжение после гимнастики.
Источник: http://sobesednik.ru/zdorove/20170114-sergey-bubno...bnovskiy-perestante-pryatatsya
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
|
КАК ВЫЛЕЧИТЬ КОЛЕНО — ПРОСТОЙ, НО СУПЕР-ЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ |
|
.дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог |
Дневник |
|
УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ |
Хочу предложить вам уникальный рецепт восстановление подвижности суставов в домашних условиях, это народный рецепт, он восстанавливает подвижность сустава, снимает боль, и как- то становится легче: для этого берете чеснок, очищаете его.
|
Упражнения при шпорах - лечебная физкультура |
Дневник |
|
ПЯТОЧНАЯ ШПОРА...ЛЕЧЕНИЕ ВОЗМОЖНО!!! |
|
В этой статье мы представляем вам один проверенный способ, который не только укрепит вашу иммунную систему, справится с высоким давлением и уменьшит уровень плохого холестерина, но может излечить от многих заболеваний.
