ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ ПИТЬ ВОДУ. ОЧЕНЬ ВАЖНО! Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела: ✔ 2 стакана воды после пробуждения — способствует активизации внутренних органов ✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению ✔ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну — помогает снизить артериальное давление ✔ 1 стакан воды перед сном — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

Народное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни Взять по 1 пачке (100гр) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, все перемешать, пропустить через кофемолку и закрыть крышкой в 3-литровый бутыль. Через 10-12 часов взять одну столовую ложку смеси и залить ее 0,5 л кипятка на 20 мин., затем процедить. В стакане настоя развести 1 чайную ложку меда, выпить за 15-20 мин.. до завтрака. Так поступать ежедневно до окончания смеси. Курс лечения повторить через 5 лет. Резко улучшается обмен веществ, очищается организм от жировых и известковых отложений, кровеносные сосуды становятся эластичными, что в свою очередь предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт, гипертонию, инсульт. Исчезают головные боли и восстанавливается зрение, омолаживается весь организм.

Первая помощь без лекарств ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ 0,5 литра воды с молоком, с сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 0,5 ч. л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно. БОЛЬ В СПИНЕ Компресс из имбирной пасты (молотый имбирь + вода) БОЛЬ В ГОРЛЕ Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея. УГРИ, ПРЫЩИ 1 ст. ложка сока алоэ + четверть чайной ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой. ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА Пожуйте семена фенхеля или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 чайную ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (предварительно перемешайте их в равной пропорции), охладите и пейте. РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. л. имбиря + 1 ч. л. куркумы + немного горячей воды). ОПУХОЛЬ (НАРУЖНАЯ) На опухший участок нанесите присыпку из 2-х частей куркумы и 1-й части соли. ПЛОХОЙ СОН, БЕССОННИЦА Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч. л. мускатного ореха. Или: смешать 1 ч. л. поджаренного молотого кумина с мякотью спелого банана. Съесть перед сном. ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ Съесть 3 г молотых семян Калинджи, смешанных с 10 г меда. ОЖОГ Растворите щепотку куркумы в соке алоэ и смажьте. Ожог еще можно смазать топленым или кокосовым маслом. Отлично помогает облепиховое масло. ПРОСТУДА Кипятите 0,5 ч. л. имбиря и 1 ч. л. молотой корицы в половине литра воды 10 минут. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда. ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС Вдохните дым горящей куркумы. Это позволит слизи быстрее выйти из носа и прочистит его. Чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина. ГРИПП Молоко с куркумой - 3 раза в день: это предотвращает осложнения после болезни и укрепляет ослабшую печень.

Очищение почек Налейте молоко в трехлитровую стеклянную посуду и поставьте в теплое место, чтобы оно прокисло. После этого банку поместите в кастрюлю с водой, на дно которой положите тряпочку, чтобы банка не лопнула, когда поставите кастрюлю на огонь. Вода закипит, всплывет творог. Вылейте его в марлевый мешочек. В остывшую сыворотку положите три свежих яйца. Поставьте в теплое место на 10 дней. После этого выньте эти яйца (скорлупа уже будет разъедена), пробейте оболочку вилкой, добавьте 300 г меда, взболтайте мед с яйцами, вылейте в баночку с сывороткой и поставьте в холодильник на сутки. После этого пейте по полстакана натощак утром и вечером перед сном. Сразу же начните готовить новую порцию, а может быть, и две - все зависит от вашего состояния здоровья и от величины камней. Эту смесь следует хранить в холодильнике, но перед тем как выпить, налейте ее в стакан и подержите при комнатной температуре. Очищению почек способствует отвар льняного семени (1 чайная ложка на 1 стакан кипятка, 30 минут варить, помешивая). Его нужно принимать в течение 2 дней по 0,5 стакана через каждые 2 часа. Молодые листья березы (и только в первые три дня после пропадания их клейкости!) просушить в тени и переложить в матерчатый мешочек. Одну чайную ложку высушенных листьев заварить стаканом крутого кипятка. Спустя полчаса настой процедить и пить как чай перед едой 3 раза в день. После месячного курса лечения нужно сделать такой же продолжительности перерыв. Хорошим помощником исцеляющим силам березового листа станет чайная ложка меда "вприкуску". Во время лечения необходима растительная диета и полный отказ от мясных и молочных блюд.

Сибирская чистка кишечника В одной из передач о здоровье женщина из Сибири рассказала о том, как у них делают чистку кишечника. В результате этой чистки улучшается обмен веществ и работа ЖКТ, со временем нормализуется вес. Возьмите - 8 стаканов горячей воды - 50 г коры крушины - 300 г чернослива без косточек. Всё это варите на медленном огне под крышкой 25 мин. Затем нужно долить 250 г сиропа шиповника (1 бутылка) и варить под крышкой ещё 5 мин. Снимите с огня и оставьте настаиваться до утра. Утром процедите, перелейте в стеклянную банку и храните в холодильнике. Принимайте каждый день в 21.00 по 100 г (1/2 стакана). Первые 2 дня желательно пить на выходные. Курс 12 дней.

ВОЛШЕБНЫЙ ЙОД — РАСТВОР ЙОДА С ЧЕСНОКОМ. Готовится он в пузырьке из-под пустырника или валерьянки: мелко нарезать чеснок 3-4 зубчика, залить йодом (помещается примерно 3-5 маленьких пузырьков йода). Взболтать, настаивать неделю. Мажьте чудесным раствором все: и колени, и суставы, и радикулит, любые ранки и синяки. Боль, синяки исчезают очень быстро. Супер — средство!

Старая, добрая марганцовка… Марганцовка (она же перманганат калия, марганцовокислый калий или KMnO4) — это порошок из темно-фиолетовых кристаллов. Они хорошо растворяются в воде, окрашивая ее в фиолетовый (а при сильном разбавлении — в розовый) цвет. Окислительные свойства марганцовки позволяют широко использовать ее в медицине — для уничтожения инфекции, прижигания и подсушивания кожи и слизистых оболочек. Для разных целей требуется разная концентрация растворов: - для промывания желудка делают 0,01-0,1 % водный раствор (бледно-розового цвета), - для дезинфекции раны — 0,1-0,5 % (розовый), - для обработки ожогов и язв — 2-5 % раствор (фиолетового цвета). * Острое пищевое отравление. В данном случае она необходима как обеззараживающее средство. Раствор бледно-розового цвета дают выпить больному, затем вызывают у него рвоту. ВНИМАНИЕ ! Иногда случается, что не все кристаллы марганцовки растворяются в воде. Это может привести к ожогам слизистой оболочки желудка. Чтобы избежать таких последствий, сначала готовят концентрированный раствор марганцовки, а затем небольшое его количество добавляют в воду для промывания. Полученный раствор обязательно процеживают. * Для купания малышей. Все мамы и бабушки знают, что ванна со слабым раствором марганцовки подсушивает нежную кожу младенца. Главное в этом деле не переусердствовать и помнить: в воду для купания добавляют не кристаллы KMnO4, а его раствор, чтобы вода в итоге получилась не насыщенного, а бледно-розового цвета. * Конъюнктивит, блефарит. Раствор такой же концентрации используют для промывания глаз. * Расстройство кишечника. Чтобы прекратился понос, рекомендуется утром и вечером пить по 1 стакану бледно-розового раствора марганцовки. Обычно достаточно одного приема, чтобы неприятные симптомы исчезли. * Если дома тяжелый, лежачий больной. В таких случаях воздух нередко становится тяжелым и дурно пахнущим — поставьте стакан с разведенной до розового цвета марганцовкой: она впитывает неприятные запахи. * Термические ожоги. На пораженные места прикладывают повязки с холодным раствором марганцовки. И чем сильнее ожог, тем выше должна быть концентрация раствора. Обычно используют 2-5 % растворы. * Ангина, стоматит. Полоскание горла слабым раствором марганцовки 4-5 раз в день. * Гайморит. Промывать носовые ходы теплым бледно-розовым раствором марганцовки (ее несколько раз втягивают в нос). Процедуру повторяют 2-3 раза в день. * Вросший ноготь. При первых признаках заболевания (болезненность большого пальца, появление возле ногтя язвочек, крови и гноя) делать теплые ванночки с 2-5% раствором марганцовки. После них накладывают на больной палец повязку с 10 % синтомициновой эмульсией.