Без заголовка |
|
Без заголовка |
Кому из нас не хотелось бы дожить лет эдак до 100, отправить правнуков в школу или собственными глазами узреть успехи колонизации соседних планет?
Есть такие везунчики, которым удалось дожить до столь почтенного возраста, а то и дольше. Именитый профессор Федор Углов — один из счастливых долгожителей, ему удалось прожить 103 благополучных года, сохраняя здоровье крепким, а разум ясным. И вот что он рекомендует…
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Заниматься гимнастическими упражнениями нужно регулярно. От того, как часто Вы выполняете те или иные упражнения, зависит ваше состояние здоровья, ваше давление, здоровье ваших суставов. Если Вы, по каким-то причинам, не занимаетесь гимнастикой, в вашем организме образуются застойные явления, которые негативным образом скажутся на вашем самочувствии. Плохой сон или кратковременное повышение давления могут привести к началу серьёзных заболеваний, с которыми нелегко будет справиться. Занимайтесь регулярно, уделяя себе хоть по 5 минут для выполнения одного упражнения. Начните с 1-2 упражнений в день, постепенно увеличивайте количество выполняемых упражнений, сами увидите, насколько легче становится жить. Удачи Вам и успехов во всех начинаниях! Не откладывайте на завтра то, что можете сделать сегодня!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Замочите ноги в уксусе один раз в неделю — и увидите, как исчезают все ваши болезни!Начните день с этого хоть раз в неделю 
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
ПЕРЦОВЫЙ ПЛАСТЫРЬ НА БОЛЬНОЕ МЕСТО
Этот метод избавления от боли при остеохондрозе, радикулите, невралгии, миозите пришел к нам с Востока.
Перцовый пластырь, который можно купить в аптеке, кроме экстракта перца стручкового содержит экстракт белладонны густой, настойку арники, каучук натуральный, канифоль сосновую, ланолин, масло вазелиновое и другие компоненты. И все это нанесено на кусок хлопчатобумажной ткани. Сами понимаете, такая гремучая смесь не может не помочь.
Перед наложением пластыря кожу надо обезжирить спиртом, эфиром, одеколоном и протереть насухо.
Есть два способа наложения пластыря. Можно весь лист пластыря наклеить на зону боли, за-хватив при этом часть окружающего безболезненного пространства. А можно кусочки пластыря (примерно 1х1 см) наклеить только на биологически активные точки.
При остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника кусочки пластыря надо накладывать на точки, расположенные ниже остистого отростка. Найти эти точки очень просто: наклоните голову вперед, прижмите подбородок к груди и кончиком указательного пальца ведите сверху вниз сзади по линии шеи. В основании шеи вы легко нащупаете выступающий шейный позвонок – остистый отросток.
Наклейте кусочек перцового пластыря в углубление ниже этого выступающего позвонка. Это одна из основных точек иглоукалывания, имеющая широкий спектр лечебного действия. Теперь проведите пальцем от этой точки вниз. Как только вы минуете следующий выступающий остистый отросток, в ямку под ним наклейте еще один квадратик перцового пластыря. Здесь находится точка, воздействие на которую эффективно при шейно-грудном радикулите, напряжении и контрактуре мышц спины, мигрени и головной боли, ухудшении памяти, неврастении, гриппе и некоторых других заболеваниях.
|
Без заголовка |
Многие люди помнят о том, что если лечить насморк, то он пройдёт за 7 дней, если не лечить, то через неделю. В каждой шутке есть доля правды. То же самое можно было бы сказать и о заложенности носа, но это состояние вызывает массу неприятных ощущений, прежде всего, просто невозможно дышать. Многие помнят это, осенью мы часто болеем с наступлением холодов. Если у Вас не аллергия на холод и если Вы нормально относитесь с горчице, то положите в носки немного горчицы, наденьте на ноги, помогает! Помогает и просто ванночка с горячей водой, туда можно опустить и руки, и ноги, посидеть так полчаса. Помогут и ингаляции, только не горячим паром. Поможет и этот напиток, приготовленный по народному рецепту, Вам понадобится:
|
Без заголовка |
КАНДИДОЗ и ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН: Что ВАЖНО знать
Что нужно делать для того, чтобы позабыть о кандидозе. И как влияет диета на нормализацию баланса гормонов.
Появление и последующее размножение кандиды способно вызывать самые неблагоприятные последствия, включая сбои в работе гормонов. Бесконтрольное действие данного грибка часто лежит в основе различных болезненных явлений, среди которых менопауза, ПМС, излишняя активность эстрогена, либидо ниже положенного уровня, головокружения, бурная смена настроения, набранный вес.
|
Без заголовка |
Доктор Владимир Александрович Бутримов многие годы посвятил изучению и отбору самых эффективных движений для лечения остеохондроза с помощью гимнастики. Он является не просто инструктором по лечебной гимнастике, но психотерапевтом, рефлексотерапевтом и цигунтерапевтом.
Более тридцати лет Бутримов изучал различные методики для восстановления позвоночного столба, при этом создавая свой комплекс упражнений для укрепления мышечного каркаса позвоночника.
Данная методика цигун появилась как результат многолетних практических поисков, способа лечения заболеваний шейного отдела позвоночника и, получив достаточно широкое распространение, показала свою эффективность.
Заниматься следует как минимум два раза в день: утром и вечером. Если выполнять упражнения чаще, то результат будет лучше, особенно если вы работаете за письменным столом.
Упражнения Цигун тренируют мышцы шеи и развивают суставы шейного отдела позвоночника. Главным правилом, которое доктор Бутримов считает обязательным при лечении шейного остеохондроза, является полная релаксация. Лечебная гимнастика при этом заболевании требует расслабления мышц шеи, только такое состояние человека поможет добиться желаемых результатов.
Это видео — часть специальной программы по оздоровлению позвоночника.
|
Без заголовка |
|
«Не ведитесь на призывы моды!» ″Если б вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели здоровый образ жизни...″ |
|
Без заголовка |
|
Показания и противопоказания применения янтарной кислоты
