Cмузи с бананом и овсяными хлопьями

Понедельник, 05 Декабря 2011 г. 20:27 + в цитатник

Цитата сообщения black_umbrella

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

[..1541..]

Ингредиенты на 1 порцию:
1 банан
200 мл кефир(2% жирности)
5 ст.л овсяные хлопья
10 гр листья свежей мяты

Овсяные хлопья насыпать в блендер и измельчить.Добавить мяту,банан и кефир.Взбить.
По желанию можно добавить мёд,я не добавляла.

Рубрики:

Кулинария