Осень и зима – это особенное время, радостное, праздничное ожидание праздников, яркие желтые листья, грибы и осеннее настроение. Но это и время  простуд, когда наш организм наиболее чувствителен к бактериям и вирусам.  Сегодня я хочу предложить вам свой опробованный рецепт целебного чая, который поднимает иммунитет, поддерживает щелочный уровень в организме и борется с простудой и гриппом. Этот рецепт немного похож на мой супер-очищающий имбирный коктейль, но имеет более лечебное действие.

Как его приготовить:

• 1 среднего размера корень имбиря (свежий и порезанный)
• сок 1 лимона
• 1 зубчик чеснока
• 500 мл бутилированной воды
• 2 чайные ложки нефильтрованного яблочного уксуса
• 2 капли эфирного масла лимона
• 1 капля эфирного масла имбиря
• 1 капля эфирного масла корицы
• маленькая щепотка кайенского перца
• мед (для сладости)

Отварите ломтики свежего имбиря в воде, минут 5-10, затем выключите, и добавьте перец, чеснок и сок лимона. Пусть эта смесь постоит на плите до остывания. Затем процедите, добавьте яблочный уксус, эфирные масла и немного меда для сладости. Получается супервкусный и суперцелебный напиток, который хорошо пить в теплом виде. Пейте его каждый вечер перед сном, или сразу же, как только чувствуете, что начинается насморк. 

автор: Юлия  

http://aroma-wiki.ru/?p=814