-Метки

ажурный жакет спицами ажурный пуловер спицами аудиобиблиотека библиотека бутерброды варежки вечерний кинозал выпечка выпечка пироги вышивка вышивка гладью вышивка крестом вязание крючком вязание на спицах головные уборы гороскопы детям джемпер мужской джемпер спицами джемпер спицы жакет крючком жакет спицами жилет мужской жилет спицами журнал по вязанию журналы по вышивке журналы по вязанию журналы по вязанию крючком журналы по вязанию спицами журналы пэчворк журналы япония заготовки на зиму занавеска крючком игрушки игрушки крючком интересное кайма крючком кардиган спицами клубника кофточка крючком кофточка спицами красота и здоровье кройка и шитье магия маски для лица мк музыка мясо новый год одежда для куклы печенье плед крючком подушки вышивка православие пуловер спицами пуловер спицы развивайка реглан спицами рыба сад салаты салфетка крючком салфетки крючком салфетки крючок сумки крючком супы топ спицами торты узор спицами узоры крючком узоры спицами уютный дом фаршированные блюда французская кофточка хачапури хачапури выпечка кулинарные рецепты чехол для мобильного шаль крючком шаль спицами шарфы школа

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lyudowik

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

здоровье картины книги кулинария природа рукоделие и многое другое...

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 11643


Пирог с начинкой в мультиварке(Дюкан

Среда, 10 Апреля 2013 г. 21:31 + в цитатник
Цитата сообщения ALLA_KORN Пирог с начинкой в мультиварке(Дюкан)

 

Рецепт: Natka (Neshikat Laila)

Когда мой муж присоединился ко мне в борьбе с лишним весом, я задумалась — что же давать ему с собой на работу. Работает он у меня ночами в логистике, и у него нет возможности что-то разогреть и поесть. Значит, надо было что-то придумывать такое, что можно есть «на ходу».
Перелопатив рецепты свои и чужие, испеклось у меня вот это.

2 яйца,
4 ст.л. овсяных отрубей (смолотых в муку),
6 ст.л. СОМ,(сухое обезжиренное молоко)
2 ст.л. крахмала,
120 мл молока (жидкого),
1 ч.л. оливкового масла (можно и без него),
2 ст.л. тертого сыра,
ароматизатор чеддер — по вкусу (можно без него),
соль и сах.зам. по вкусу,
3 ч.л. разрыхлителя (пекарского порошка).

1. Смешать все сухие ингредиенты.
2. Взбить все жидкие ингредиенты.
3. Всыпать сухую смесь в жидкую и взбить.

Тесто готово.

Подготовьте начинку — у меня на фото ветчина с луком, которые я карамелизовала в той же мультиварке. Но нет предела фантазии — начинка может быть овощной, рыбной, из курицы, грибов — всё, на что вы готовы решиться.

Выливаем 2/3 теста в мультиварку (не забудьте тесто перемешать — иначе весь сыр будет на дне вместе с отрубями). Включите мультиварку на программу ВЫПЕЧКА (жарка, десерт), закройте крышку и припеките тесто минут 5-7.

Через 5 минут выложите начинку на тесто (оставьте примерно сантиметр от края) и залейте её оставшимся тестом. Закройте мультиварку и выпекайте до чистой спички.

Если добавить ваниль и побольше сахзама, то получится потрясающий бисквит. Его тоже можно сделать с начинкой — например, с тыквой.

Единственный совет — начинка должна быть уже готова к употреблению — не используйте сырую курицу или рыбу — они не пропекутся.

http://dukandiet.ru/pirog-s-nachinkoj-v-multivarke/

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Жиросжигающий зеленый коктейль.
Часть 2 - Что бы такого съесть, чтобы поддерживать стройность?
...
Часть 7 - Куриный суп с яичными блинчиками Очень легкий и низкокалорийный
Часть 8 - томатный сок-польза и вред
Часть 9 - Пирог с начинкой в мультиварке(Дюкан
Часть 10 - Календарь Великого поста
Часть 11 - Диета «Любимая»
...
Часть 38 - Этот комплексный метод поможет быстро убрать жир с живота.
Часть 39 - Жить здорово! Все о MIND-диете
Часть 40 - Эта диета для похудения обязательно вас порадует!

Серия сообщений "Мультиварка":
Часть 1 - Пирог с начинкой в мультиварке(Дюкан
Часть 2 - Курица в мультиварке в сметанном соусе
Часть 3 - Огромный каталог рецептов для мультиварок.
...
Часть 30 - 12 применений мультиварки о которых вы точно не знали!
Часть 31 - Мультиварки против казана: битва за идеальный плов
Часть 32 - УЖИН или ОБЕД в мультиварке. Вкусная КУРИЦА в соевом соусе!


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку