Что больше нужно мужчине от женщины – понимание или вера в его силы?

Копирую пост Natural-harmony, так как очень уж заинтересовал..

 Согласна с Надей, во всем нужна золотая середина. Нужно относится без фанатизма к этой информации и делать свои выводы. Естественно ведь разные периоды бывают. В жизни каждого мужчины есть период безденежья. Иногда относительного, иногда абсолютного. Бывает тяжелое время, когда ему не до ваших капризов. По этому на мой взгляд как всегда имеет очень большое значение "время-место-обстоятельства", но в принципе со статьей согласна.

Всю свою жизнь я считала, что хорошая жена – это мудрая, понимающая жена. Недавно в моем сознании произошел переворот. Оказалось, все совсем не так.
Оказалось, что иногда «не понимание» бывает мудрее «понимания»…

Как ведет себя «понимающая» жена, когда в семье трудновато с деньгами? Скорее всего, она говорит что-то типа: «Нет, дорогой, я обойдусь без шубки – мы не можем сейчас себе это позволить…»
Как ведет себя «непонимающая» жена? Скорее всего, примерно так: «Дорогой, я так хочу шубку!!! Ты даже не представляешь себе, как я ее хочу! Пожалуйста, сделай так, чтоб у меня была красивая шубка!!!».

Парадоксально, но именно капризная, «непонимающая» жена «подталкивает» мужа к успеху.
Пусть муж раздражается, пусть злится… Но при этом он понимает, что если жена чего-то требует, значит считает мужа на это способным.

Когда «понимающая» жена говорит: «мы не можем себе этого позволить», фактически она говорит примерно следующее: «рядом с таким неудачником, как ты, мне даже мечтать ни о чем не хочется»…
«Понимающая» жена «удобна», но «бесперспективна» - в ней нет веры в мужчину.

«Непонимающая» жена временами невыносима, но нередко именно она «вынуждает» своего мужа достигнуть таких высот, о которых он даже и не мечтал, пока «дорогая» не начала требовать «невозможного».

Я не утверждаю, что так происходит всегда и у всех – всё в мире относительно.
Но сегодня я спросила своего мужа: «что больше нужно мужчине от женщины – понимание или вера в его силы»? Как вы думаете, что он ответил? :-)
(с) Лада Ведич

Мужчина помогает женщине быть слабой.Быть сильной она умеет и сама



Сильной женщине урок преподал однажды Бог…
Он сказал ей : "Дам, что просишь,ты подумай и скажи,
Распиши мне по порядку в свою тонкую тетрадку
Что ты хочешь от мужчин ."
Долго женщина не думав ,написала пару строк:
"Я хочу,чтоб он был умный, чтобы много в жизни мог,
Чтобы я могла гордиться тем, что я его жена.
Чтобы всем его желаньям отвечала только я ."

Бог с усмешкой: "И всего лишь?"
Вмиг нашел ей жениха.

Но условие поставил, огорчив ее слегка.
"Если сможешь ты остаться в роли главной даже с ним,
Я устрою вашу свадьбу,будет он навек твоим!"
Сильной женщины ответ был категоричен : "Нет!
Не хочу опять быть главной,не хочу руководить!
Ищу сильного мужчину,чтобы рядом слабой быть…"

Серия сообщений "ОТЛИЧНЫЕ СОВЕТЫ - 2":

Часть 1 - Как понравиться женщине?
Часть 2 - Мужчина помогает женщине быть слабой.Быть сильной она умеет и сама
Часть 3 - ..научись любить..
Часть 4 - Как сохранить любовь?
...
Часть 27 - КАК ВСТРЕТИТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА СВОЕЙ МЕЧТЫ …советы мужчин.
Часть 28 - Будни жизни – лучшая духовная школа
Часть 29 - Что больше нужно мужчине от женщины – понимание или вера в его силы?

..научись любить..


- Я ищу такого мужчину, который был бы для меня самым лучшим. Берег бы, понимал, любил. Но никак не могу найти.

- А ты не ищи самого лучшего. Мужчины, как камни на дне океана, все разные. Ты ищи родного. Того, в чьих глазах ты увидишь отблеск своей души.

- И что это даст?

- Понимаешь, каждый в чем-то лучше другого. Кто-то больше понимает, кто-то больше бережет, кто-то сильнее любит. Каждый новый мужчина будет в чем-то лучше предыдущего. И искать так можно до бесконечности. А родных не ищут. Родных очень мало. Ты сама это поймешь. Родной человек будет самым лучшим, самым нежным, самым дорогим. Просто дай волю своему сердцу.
Словом, научись любить.

Серия сообщений "ОТЛИЧНЫЕ СОВЕТЫ - 2":

Часть 1 - Как понравиться женщине?
Часть 2 - Мужчина помогает женщине быть слабой.Быть сильной она умеет и сама
Часть 3 - ..научись любить..
Часть 4 - Как сохранить любовь?
Часть 5 - выдержки из книги "Мир без жалоб" Уилл Боуэн
...
Часть 27 - КАК ВСТРЕТИТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА СВОЕЙ МЕЧТЫ …советы мужчин.
Часть 28 - Будни жизни – лучшая духовная школа
Часть 29 - Что больше нужно мужчине от женщины – понимание или вера в его силы?

Как сохранить любовь?


Как сохранить любовь и интерес друг к другу на протяжении многих лет совместной жизни? Знаете, пожалуй, одно из самых важных для того, чтобы сохранить отношения и сохранить любовь, это отсутствие накопившейся усталости и как следствие, апатии и разочарования в себе, в своей жизни и конечно же в партнере.

Часто нам кажется, что всё из ряда вон плохо, что всё идет не так и не этак, и что муж какой-то не такой стал и специально вас раздражает и обижает, и дети как сговорились, нет чтобы на улице шуметь и играть, а они в доме, да ещё и с друзьями.

И если в обычные дни вы этому радуетесь, а когда хорошо отдохнули и в вас ещё не накопилась усталость, вы с радостью встречаете мужа и сквозь пальцы смотрите на шалости детей, то в дни, когда усталость накопилась, вам начинает казаться, что всё идет совсем не так, как вы хотели. И жизнью вы своей разочарованы, и любовь давно прошла и отношения с мужем вас больше не радуют.

Читать далее...

выдержки из книги "Мир без жалоб" Уилл Боуэн


В романе "Иллюзия" Ричард Бах высказывает простую, но глубокую истину: "Подобное притягиает подобное".
Похожие натуры, будь то жалобщики или люди, исполненные благодарности к миру, притягивают друг друга, непохожие взаимно отталкиваются. Мы все - энергетические существа, а энергии, не вибрирующие на одной частоте, не пребывают в гармонии.
_____________

Мысли - это тоже энергия. Вы притягиваете то, что гармонирует с вашими умозрительными построениями, и отталкиваете всё остальное. Ваши слова отражают, усиливают и увековечивают ваши мысли. Поэтому, жалуясь, вы отталкиваете то, что как утверждаете, хотели бы привлечь, чего бы хотели достичь. Я знаю группу женщин, которые собираются вместе каждую неделю, чтобы "поддержать друг друга". Эта "поддержка" состоит главным образом в жалобах на мужчин. Их любимые темы - "Мужчины эгоисты", "Мужчинам нельзя верить"....не удивительно, что ни одной из них не удалось создать счастливые здоровые отношения с мужчиной. Хотят ли они таких отношений? Конечно. Вся беда в том, что жалуясь, они излучают энергетические вибрации "мужчины плохие", не позволяя "нормальным" мужчинам появиться в их жизни. Они сами создают эту печальную реальность своими жалобами.
____________

....мы с Гейл решали свои проблемы, разговаривая друг с другом, а не с посторонними. Обсуждения пробуждённых близких вам человеком неисцелённых чувств с кем-то другим называется триангуляцией. Например, у вас возникла сложная ситуация с одним человеком, а вы обсуждаете ее с другим, вместо того, чтобы прямо поговорить с тем, с кем она связана. Здоровые отношения - это прямой разговор, и именно с тем человеком, с которым связана ваша проблема. Обсуждать ее с кем-то другим - значит жаловаться. Это триангуляция, она лишь закрепит, а не решит проблему.
___________

...одного из ваших детей обидели брат или сестра и он идёт с этой проблемой к вам. Вы, мудрый и великодушный родитель, вмешиваетесь, советуя обиженному ребёнку, что делать, или, ещё хуже, сами разбираетесь с обидчиком. Конечно, взрослый человек может без труда решить возникшую проблему, но тем самым вы лишаете детей возможности научиться "разруливать" будущие сложные ситуации в своей жизни. Позволяя жалующемуся ребёнку оставаться жертвой, вы тем самым закрепляете у него вредную модель поведения.
Читать далее...

Жизнь, построенная на надежде – это провал...


Быть счастливым сложно, ибо вместе со счастьем приходит чувство вины.
Клиент говорит: «Я хочу быть счастливым».
И терапевт отвечает: «Да. Я готов в этом помочь». И терапевт начинает спасать клиента, как свою маму от несчастья.
Люди, которые не могут перенести несчастье матери – становятся терапевтами. Что необходимо? Необходимо научиться жить с чувством вины. И поставить себя на место того, кого Вы хотите спасти.
Как чувствует себя моя мама, когда я говорю, что из любви к ней я не буду счастливым? Когда мы говорим маме «Спасибо», мы также чувствуем, что теперь мы сами по себе. В этот момент мы разделяемся.

Когда мы жалуемся – мы слиты воедино. И такие люди никогда не могут быть счастливыми. Они говорят «нет».

Люди, находящиеся во властной позиции, очень часто не уважают своих родителей. И властные люди хотят доказать родителям, что они лучше.

Но в соперничестве со своими родителями Вы ВСЕГДА в проигрыше. Это как идти против течения. Совершенно не обязательно, чтобы родители понимали своих детей. Просто отбросьте эту идею и станет легче.

Они любят Вас, но не обязательно понимают. Этого нельзя просить или требовать от родителей.

И от партнеров мы требуем понимания. Хотя даже сами себя не понимаем. Для начала – нужно понять самого себя. Это и есть медитация - усилие понять самого себя. Медитация означает наблюдать свой ум. Останавливать его не нужно. И невозможно. Можно только наблюдать.

Если тебе жалко тех людей, которые умирают – ты высокомерен. Ты их не уважаешь. Это личное высокомерие. Кто ты такой, чтобы говорить это? Читать далее...

Прикосновения..


Прикосновение - это одно из самых сильных проявлений любви.
Оно разрушает барьеры и укрепляет взаимоотношения.
Для восстановления нормальной атмосферы в семье психологическая практика даже рекомендует специальный тренинг: почаще обнимать партнера просто так, без сексуального мотива; шалить, как дети; на людях держаться за руки, как юные влюбленные.
Кстати, “ученики” говорят, что это самое сложное домашнее задание в их жизни.
Когда вы заботливо к кому-либо прикасаетесь, изменяется и ваша физиология: уменьшается уровень гормонов стресса, расслабляется нервная система, укрепляется иммунитет, улучшается эмоциональное состояние.
Мудрые люди говорят: если вы за день нежно не обнимете 7-8 человек, то обречены на болезни.

____________________

Серия сообщений "ОТЛИЧНЫЕ СОВЕТЫ - 2":

Часть 1 - Как понравиться женщине?
Часть 2 - Мужчина помогает женщине быть слабой.Быть сильной она умеет и сама
...
Часть 4 - Как сохранить любовь?
Часть 5 - выдержки из книги "Мир без жалоб" Уилл Боуэн
Часть 6 - Прикосновения..
Часть 7 - В чём смысл жизни...
Часть 8 - Психология любовных отношений..А. Зберовский
...
Часть 27 - КАК ВСТРЕТИТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА СВОЕЙ МЕЧТЫ …советы мужчин.
Часть 28 - Будни жизни – лучшая духовная школа
Часть 29 - Что больше нужно мужчине от женщины – понимание или вера в его силы?

В чём смысл жизни...


Смысл жизни заключается в том, чтобы принять на себя ответственность за неё. Вы сами творите свою собственную жизнь. Только вы решаете, в каком направление она движется и как вы хотите её прожить. Никто, кроме вас, не отвечает за содержание и качество вашей жизни. Вы не можете и не должны никого винить в том, что случается с вами. Точно так же нельзя обвинять обстоятельства. Вы сами породили их в своей жизни, это был ваш выбор. Звучит сурово, но важно это понять. Ваш собственный выбор определяет то, на что похожа ваша реальность и как разворачивается ваша жизнь.....Энджелл

Серия сообщений "ОТЛИЧНЫЕ СОВЕТЫ - 2":

Часть 1 - Как понравиться женщине?
Часть 2 - Мужчина помогает женщине быть слабой.Быть сильной она умеет и сама
...
Часть 5 - выдержки из книги "Мир без жалоб" Уилл Боуэн
Часть 6 - Прикосновения..
Часть 7 - В чём смысл жизни...
Часть 8 - Психология любовных отношений..А. Зберовский
Часть 9 - Благими намерениями выстлана дорога в ад..
...
Часть 27 - КАК ВСТРЕТИТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА СВОЕЙ МЕЧТЫ …советы мужчин.
Часть 28 - Будни жизни – лучшая духовная школа
Часть 29 - Что больше нужно мужчине от женщины – понимание или вера в его силы?

Психология любовных отношений..А. Зберовский


Успешный любовный секс — это всегда борьба со скромностью, ленью и рутиной.
Это всегда гребля против течения, несущего вас к расставанию.
Жизнь убедительно показывает: лучше всего, если в вашей лодке сначала любовного,
а затем и семейного счастья, будут грести сразу оба партнера…

...Одной из тех вещей, на которые мне, как психологу, регулярно жалуются мужчины на личном приеме, является следующее:
«…Она очень понравилась мне внешне! Стройная, фигуристая, улыбчивая, всегда очень притягательно одетая… Познакомились, отдружили положенное время, дошло время до секса, а там выяснилось, что она – никакая… Вот и дружим теперь по инерции. Как в известной шутке про тяжелый чемодан без ручки: и нести тяжело и бросить жалко… Все-таки красивая и сексапильная! Все друзья завидуют! А знали бы они, какова она в постели на самом деле… Хоть плач!».

Чтобы научиться хорошему сексу, не нужно проходить частую смену
партнеров: нужно просто иметь любимого человека, которому вы
желаете доставить максимум удовольствия.
И это я специально говорю для тех кто живет в плену интимных мифов и упорно считает: если некая девушка или некий мужчина что-то могут в постели, это означает, что они сменили уже десятки партнеров и ведут интимную жизнь чуть ли не с пятого класса. Авторитетно вам заявляю: это – не так! И вы уже знаете почему: Человек – это одно из самых обучаемых, и, одновременно, одно из самых необучаемых живых существ на нашей планете. И это наблюдение имеет самое прямое отношение к сексу!

Девушка может иметь множество случайных сексуальных партнеров, однако, в итоге, так и не научится нормальной технике секса, если ее отношения с каким-то из мужчин не продлятся довольно долго и не будут сопровождаться наличием сильного любовного влечения.

А в это же время другая девушка может иметь всего одного любимого и спустя два-три месяца сумеет по своему интимному мастерству превзойти добрую дюжину гейш, гетер и просто проституток. И все это просто потому, что у нее была внутренняя мотивация, внутреннее желание научиться всему интимному. А вот у гейш, гетер или проституток, чаще всего принуждение внешнее: просто суровая необходимость зарабатывать на жизнь сексом, совершенно не имея никакого личного желания им заниматься. Кстати сказать, именно поэтому подавляющее большинство понимающих толк в сексе мужчин очень не любят пользоваться услугами проституток и предпочитают просто тех девушек, которые любят секс, как процесс! Люди, без особого энтузиазма занимающиеся подневольным трудом (а секс – это тоже труд), никогда не превзойдут в творчестве свободных секс-энтузиастов!

Зберовский Андрей:

«Грабли для молодоженов или учимся не повторять чужих семейных ошибок»
http://www.syntone.ru/library/books/content/5040.html

«Ссориться, нельзя, мириться! Конфликты в любовных и семейных отношениях»
http://www.syntone.ru/library/books/content/5002.html

«13 способов преодолеть кризис любовных отношений"
http://www.syntone.ru/library/books/content/3581.html

«Стратегия успешного любовного знакомства: Мужские советы для женщин и мужчин»
http://www.syntone.ru/library/books/content/4877.html

«Ссоры на пути к сексу или что же нужно этим мужчинам?!: Очерк мужской психологии любовного поведения»
http://www.syntone.ru/library/books/content/4876.html

Серия сообщений "Секс":

Часть 1 - анекдот
Часть 2 - Психология любовных отношений..А. Зберовский
Часть 3 - мужские мифы о сексе
Часть 4 - Сперма-источник вечной молодости...
...
Часть 7 - Секса захотелось? Посмотри на часы
Часть 8 - Сексуальность - мост к высшим уровням сознания Приносящие рассвет: учение Плеяд, Барбара Марсиниак
Часть 9 - Каждое близкое взаимодействие мужчины и женщины – это важнейший элемент жизни!

Серия сообщений "ОТЛИЧНЫЕ СОВЕТЫ - 2":

Часть 1 - Как понравиться женщине?
Часть 2 - Мужчина помогает женщине быть слабой.Быть сильной она умеет и сама
...
Часть 6 - Прикосновения..
Часть 7 - В чём смысл жизни...
Часть 8 - Психология любовных отношений..А. Зберовский
Часть 9 - Благими намерениями выстлана дорога в ад..
Часть 10 - спросите самого себя....
...
Часть 27 - КАК ВСТРЕТИТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА СВОЕЙ МЕЧТЫ …советы мужчин.
Часть 28 - Будни жизни – лучшая духовная школа
Часть 29 - Что больше нужно мужчине от женщины – понимание или вера в его силы?

Благими намерениями выстлана дорога в ад..


Если человек хочет потреблять гораздо больше, чем отдавать – то это уже больной человек.
Эта жадность может выражаться не только в отношении к деньгам, она может проявляться и в чувственном, и в духовном плане.

Любая помощь - это "наркотик".

Самая лучшая помощь детям-это когда дети не просят

По многим причинам проблемы и испытания не только неизбежны, но и необходимы. Задача родителей состоит нев том, чтобы оградить детей от жизненных испытаний, а в том, чтобы помочь им успешно преодолевать эти испытания и расти.

Как же помочь своим детям справиться с жизненными проблемами и неудачами? Если вы решаете все проблемы за детей, то они не смогут отыскать внутри себя свои врожденные способности и умения. Ведь жизненные трудности помогают ребенку стать сильнее и пробуждают то лучшее, что в нем заложено.
Бабочке приходится приложить огромные усилия, чтобы выбраться из кокона. Если,стремясь облегчить ее участь, вы разрежете кокон, то бабочка вскоре умрет. Эти усилия необходимы ей для того, чтобы развить мышцы крыльев. Избавьте бабочку отэтого трудного процесса, и она не сможет летать — она погибнет. Подобным образом, для того чтобы дети выросли сильными и могли свободно парить над этим миром, им необходимы определенные трудности и определенная поддержка.....

"...Помогать нужно человеку, ущемляя себя, только в критической ситуации, а в обычной ситуации нужно помогать тогда, когда он хочет,когда у него не получается – должна быть кратковременная помощь.

И нельзя помогать тому, кто не хочет, у кого не получается,а мы ему помогаем.
нельзя помогать человеку больше, чем он помогает сам себе.

Потому что, если вы ему помогаете, заботитесь о нем больше, чем он сам о себе – он никогда о себе заботиться не будет.
Вы убьете его душу –он вас будет ненавидеть за эту помощь."


Нельзя уродовать детей освобождением от ответственности,ограждая самостоятельность, отбирая право выбора и ублажая пороки.
Результат всегда один – вырастет абсолютный потребитель без жизненного иммунитета.

Серия сообщений "Воспитание ребёнка..":

Часть 1 - Почему ваш ребёнок вырос злым и неблагодарным?
Часть 2 - выдержки из книги "Мир без жалоб" Уилл Боуэн
Часть 3 - Благими намерениями выстлана дорога в ад..
Часть 4 - О страхе любви
Часть 5 - поддержать ребёнка..
...
Часть 46 - Дети экзамен нашей судьбы
Часть 47 - Такая разная любовь...
Часть 48 - По какому закону вы живете?

Серия сообщений "ОТЛИЧНЫЕ СОВЕТЫ - 2":

Часть 1 - Как понравиться женщине?
Часть 2 - Мужчина помогает женщине быть слабой.Быть сильной она умеет и сама
...
Часть 7 - В чём смысл жизни...
Часть 8 - Психология любовных отношений..А. Зберовский
Часть 9 - Благими намерениями выстлана дорога в ад..
Часть 10 - спросите самого себя....
Часть 11 - Любовь..она не "приходит и уходит", мы создаем ее…
...
Часть 27 - КАК ВСТРЕТИТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА СВОЕЙ МЕЧТЫ …советы мужчин.
Часть 28 - Будни жизни – лучшая духовная школа
Часть 29 - Что больше нужно мужчине от женщины – понимание или вера в его силы?

спросите самого себя....



Перед женщиной спросите самого себя,

будет ли интересно с этой женщиной разговаривать с этого момента до старости.

Всё другое в браке преходяще; большинство же времени проводится в разговорах


__________________

Серия сообщений "ОТЛИЧНЫЕ СОВЕТЫ - 2":

Часть 1 - Как понравиться женщине?
Часть 2 - Мужчина помогает женщине быть слабой.Быть сильной она умеет и сама
...
Часть 8 - Психология любовных отношений..А. Зберовский
Часть 9 - Благими намерениями выстлана дорога в ад..
Часть 10 - спросите самого себя....
Часть 11 - Любовь..она не "приходит и уходит", мы создаем ее…
Часть 12 - энергетический вампиризм...
...
Часть 27 - КАК ВСТРЕТИТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА СВОЕЙ МЕЧТЫ …советы мужчин.
Часть 28 - Будни жизни – лучшая духовная школа
Часть 29 - Что больше нужно мужчине от женщины – понимание или вера в его силы?

Любовь..она не "приходит и уходит", мы создаем ее…



"Любовь есть...

высокое побуждение индивидуума к росту и зрелости, к тому, чтобы стать чем-то внутри себя, стать неким миром, стать миром внутри себя ради другого. Это великое, почти непомерное требование, нечто такое, что избирает нас и призывает к великому.
Любовь заключается в том, что двое уединяются для того, чтобы защищать, поддерживать и радоваться друг другу."


Вопреки распространенным представлениям, любовь – это не результат судьбы или удачи,
она не "приходит и уходит", мы создаем ее… и у каждого из нас есть способность ее создать.
У каждого из нас есть способность любить и быть любимым, у каждого из нас есть способность создавать отношения, главное в которых – любовь. Не важно, как мы живем сейчас, - в одиночестве или пойманными в ловушку несчастливых, выдохшихся отношений, - жизнь может измениться, и именно мы способны ее изменить.
Адам Дж. Джексон.

Любовь не лежит на дороге, как камень; ее надо сотворить, как хлеб; ее надо все время творить заново и воссоздавать.
Урсула Ле Гуин.


Обязанность без ЛЮБВИ делает человека раздражительным.
Справедливость без ЛЮБВИ делает человека жестоким.
Правда без ЛЮБВИ делает человека критиканом.
Вера без ЛЮБВИ делает человека фанатиком.






Серия сообщений "Краткость-сестра таланта...":

Часть 1 - люди делятся на ....
Часть 2 - Авессалом Подводный
...
Часть 10 - Высказывания Раневской
Часть 11 - 11 тысяч афоризмов и цитат
Часть 12 - Любовь..она не "приходит и уходит", мы создаем ее…
Часть 13 - бумерангом будущее бьёт
Часть 14 - Джон Пауэлл
...
Часть 42 - про критику..
Часть 43 - РУКИ
Часть 44 - Кто не умеет говорить, карьеры не сделает.

Серия сообщений "ОТЛИЧНЫЕ СОВЕТЫ - 2":

Часть 1 - Как понравиться женщине?
Часть 2 - Мужчина помогает женщине быть слабой.Быть сильной она умеет и сама
...
Часть 9 - Благими намерениями выстлана дорога в ад..
Часть 10 - спросите самого себя....
Часть 11 - Любовь..она не "приходит и уходит", мы создаем ее…
Часть 12 - энергетический вампиризм...
Часть 13 - Если хочешь рассмешить Бога, расскажи Ему о своих планах
...
Часть 27 - КАК ВСТРЕТИТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА СВОЕЙ МЕЧТЫ …советы мужчин.
Часть 28 - Будни жизни – лучшая духовная школа
Часть 29 - Что больше нужно мужчине от женщины – понимание или вера в его силы?

энергетический вампиризм...


существует понятие – «энергетический вампиризм», социальное явление, которое может рассматриваться, как болезнь, в контексте скрытых и явных взаимодействий между людьми. При этом происходит насильственная откачка жизненной силы-энергии. Эту жизненную энергию в разных традициях называют по-разному. У славян это Жива, уиндусов Прана, китайцы её Цы называют, в других традициях ещё как-то.

Другими словами, мы имеем дело с разновидностью «порчи».Назвать это порчей, в принципе, можно, но сам процесс довольно интересный. Один тянет на себя, другой– отдает. И есть некая точка между ними, на которой это можно красиво всё прервать.

Энергетический вампиризм, как явление, был постоянным спутником человека и внаше время встречается повсеместно. Чем сложнее и напряженнее отношения между людьми, тем чаще вампиризм делается причиной возникновения и обострения многих заболеваний. Вампиры не знают о своей болезни, они просто скверно себячувствуют, когда другим хорошо. Соприкасаясь со здоровыми людьми, вампиры отнимают у них энергию и таким образом приобретают невероятную жизненную силу,душевное спокойствие, в то время, как жертва ощущает слабость, сонливость,пребывает в состоянии стресса. Читать далее...

Авессалом Подводный

Главное зеркало человека - глаза окружающих.
Кому многое дано, с того спросится совсем другое.
Если сердце молчит, отказывает и память.
Смерть есть не финальная, но оборотная сторона жизни.
Жизненная позиция: ненавижу! Диагноз: общее отупение на почве крайнего эгоизма.
Стену непонимания следует разбирать по кирпичу.
Когда судьба ставит тебе палки в колеса, ломаются лишь негодные спицы.
Обаяние преимущественно служит злу, иногда - добру, и никогда - справедливости.
Если человек звучит гордо, он не прекрасен.
Ты не более беззащитен перед миром, чем он перед тобой.
Увидев улыбку фортуны, невежливо сразу расстегивать кошелек.
Зная, на чем стоишь, хорошо еще понять, куда идешь.
Главной причиной женских болезней является недостаток любви к мужчинам.
Стена эмоций загораживает человеку внешний и внутренний мир одновременно.
Вопиющий о черной неблагодарности, знай: ты ее заслужил.
От служения чужому эгоизму своего не убавляется.
Умеряя агрессивность своих желаний, ты помогаешь установлению мира на Земле
Не ропщи по мелочам.
Часы не показывают время, а символизируют его.
Судьба ставит человека в жесткие условия только от полной безысходности.
Путь от невежества к знанию изобилует острыми шипами; обратная дорога зато усеяна розовыми лепестками.
В силу хамского слова верят все.
Человек прекрасно слышит голос разума, но он ему противен.
Жизнь - это внимание, ощущение и внутренние перемены.
Никогда не следует думать, будто ты понимаешь, что делаешь.
Иногда следование заветам прошлого является прямым предательством будущего.
Восприятие всегда сверхчувственно. Пять органов чувств суть лишь средства настройки внимания.
Эгоисты бывают природные и злостные.
Силой хамства можно валить деревья.
Человек, который работает над собой с целью обрести бескорыстие, ждет крупной награды.
Сказано - сделано. Потом подумано.
Познать - значит внутренне изменить себя.
Когда бросаешь упреки, восходят, как правило, плевелы.
Для того, чтобы изменить мир, нужно прежде изменить себя.
Не зови будущее и не печалься о прошлом - иначе ты рискуешь, что они поменяются местами.
Если вопрос задан правильно, ответ будет неожиданным.
Человек, не способный пожалеть врага, не пожалеет и друга.
Благославляйте проклинающих вас, но все же не конкретно за это.
Чем эффектнее терем Личного Высокомерия смотрится снаружи, тем скромнее его внутренняя отделка.
Воспринимай и сопоставляй, но не оценивай.
Истина не нуждается в защите, а мир - в завоевании.
Когда человеку кажется, что он причиняет зло кому-то, в самом деле он вредит только себе.
Слабый человек это тот, на которого можно без толку потратить сколько угодно сил.
Включайся в ситуацию, но находись при этом над ней.
Причинить зло человеку может только он сам. То же относится и к добру.
Неправедным весельем человек прожигает свою жизнь, а унынием - судьбу.
Когда в жизни нет любви, в ней нет и жизни.
Понять - значит включить в себя.
Отчаяние не есть отрицание надежды. Отчаяние - это отрицание жизни.
Настоящая тяжесть невидима. Истинная сила неощутима.
Чужая душа потемки, особенно если повернуться к ней задом.
Зло отличается от добра пышностью празднования своих побед.
Удар судьбы в лоб означает, что не возымели действия ее пинки в зад.
Между "не могу" и "не хочу" имеется пропасть, наполненная самообманом.
Единственный способ причинить себе зло - это сузить сознание своего сердца.
Плохой человек отличается от хорошего тем, что раскаивается в содеянном, а второй - в не содеянном.
Осел благополучия, пасущийся на поле Наживы, не посетует на репейник Совести.
По-настоящему гибельна только любовь к себе.
Зная, как надо себя вести и как не надо себя вести, хорошо еще понять, что делать в остальных случаях.
Страх смерти делает человека внимательным к жизни.
Стоящая цель сама позаботится о своем выполнении.
Слова как дети: непринужденно играют только сами по себе.
Самый страшный господин человека - это его внутренний раб.
Пути Господни неисповедимы, пока не пройдены.
Понимание другого начинается с понимания его заблуждений.
Помогая другому в поисках истины, помни, что она находится в глубине его, а не твоей души.
Отношения между людьми редко бывают человеческими.
Никто не в состоянии возложить на человека ответственность, которой он не ощущает сам.
Несчастье людей заключается не только в том, что они не понимают счастья - еще они не понимают друг друга.
Не взваливай на сердце любовь, которая тебе не по плечу. Не только думай, что выбираешь, но и выбирай, о чем думаешь.
Мир не то чтобы иллюзорен, но крайне неубедителен.
Либо жизнь идет мимо, либо приходится через нее проламываться.
Лежачих не бьют: по ним ходят и вытирают ноги. Лень сильнее боли и страха.
Любовь не гарантирует смысла жизни, но иногда незаметно к нему приближает.
Красавицу следует не обнимать, а рассматривать.
Истинное понимание событий происходит много позже - понимание того, как не надо было их понимать.
Истинное благодеяние это когда в ответ не хочется благодарить.
Истинная победа - это, в первую очередь, победа над собой.
Если я чего-то не понимаю, это не только мое личное дело.
Если можешь понять - пойми, поскольку больше такого случая не представиться.
Цель подчиненного - не выполнить задание начальника, а снять тяжесть с его души.
Эгоисты и альтруисты равно заблуждаются, ибо целью человека является служение мировой гармонии.

Серия сообщений "Краткость-сестра таланта...":

Часть 1 - люди делятся на ....
Часть 2 - Авессалом Подводный
Часть 3 - ТРИ ВЕЩИ…
Часть 4 - "Библия Раджниша".Ошо
...
Часть 42 - про критику..
Часть 43 - РУКИ
Часть 44 - Кто не умеет говорить, карьеры не сделает.

КАК ВСТРЕТИТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА СВОЕЙ МЕЧТЫ …советы мужчин.


Даже спустя годы можно оставаться для любимого привлекательной и соблазнительной… И как встретить мужчину или женщину своей мечты…

Мечтаете о том, чтобы спустя годы оставаться для любимого привлекательной и соблазнительной, как в первые дни вашего знакомства… Это возможно, если следовать советам мужчин, знающих многое о секретах обольщения.
________________________________
Александр Седанов, фотограф

«Я каждый день по работе имею дело с сотнями девушек-моделей. Они прекрасны, спору нет… Но они… одинаковые, их внешность соответствует параметрам, которые навязаны миром моды. Девушки-модели самые малоинтересные – ведь у них с внутренним миром большие проблемы. Увлечение красотой перегорит за несколько месяцев. Чтобы оставаться желанной, женщине необходимо развиваться, как, впрочем, и мужчине. Если оба занимаются собственным внутренним развитием, их отношения тоже развиваются, становятся глубже, интереснее. Им не скучно вместе. Это ни с чем не сравнимая радость открытия – каждый день партнер открывается для тебя с новой стороны, это не может не зацепить. Когда оказывается, что у вас с любимым человеком много общего, скажем, вы смотрите фильм и вас одинаково трогают те же эпизоды… В этом есть такое единение. В такие моменты эта девушка самая желанная. Мне нравятся миниатюрные девушки. Мне хочется, чтобы ее можно было обнять, поцеловать, а не тянуться куда-то в высоту. Вообще, у меня ощущение, что такие невысокие женщины нуждаются в защите, в моей защите».
_________________________________________
25% украинцев сегодня ежедневно читают книги, многие (75%) делают это от случая к случаю …

Олег Рой, писатель

«Помимо внешней есть внутренняя красота, перед которой бессильны и силикон, и инъекции ботокса, об этом иногда забывают некоторые женщины. И в попытке улучшить свою внешность они уже с 20 лет начинают активно менять свои лица и тела с помощью пластической хирургии. Не спорю, нужно заботиться о том, как ты выглядишь. Я понимаю тех женщин, которые решаются на косметические операции, когда речь идет о возрастных изменениях. Но о красоте внутренней нужно заботиться не меньше. Первый шаг к этому – чтение хороших книг, как ни банально это прозвучит. С другой стороны, некоторые молодые женщины, не задумываясь, назовут несколько модных писателей. Но задай им вопрос, о чем эти книги, они не смогут ответить, потому что не читали. Теряется содержательность – есть красивая обертка, а в ней пустота».

_Читать далее...

Как сделать приятное мужчине?


Первое. Помогите мужчине чего-нибудь достичь.
О том, как важен успех для мужчин, можете прочитать в книге "Как влюбить в себя Мужчину на всю жизнь? или Не бегайте за Мужчиной, пусть Он бегает за Вами".
Мужчины радуются достижениям и победам, как малые дети. Они им необходимы для жизни. Достижения и победы нужны мужчине раз в 110 больше, чем женщине. Поэтому, если вы поможете достичь мужчине успеха в чём-то, то поверьте мне, он будет радоваться. Действительно радоваться, а не делать вид. И это будет для него одним из самых настоящих подарков.
В чём помочь ему достичь успеха? Конечно в том, что мужчина сам хочет, а не в том, что вы хотите от него. Если мужчина не умеет ровно складывать ложки после того, как помыл посуду, но благодаря вашей помощи он научился это делать, то вряд ли у него будет искренняя радость.
Подумайте о том, чего бы мужчина хотел достичь?
Второй немаловажный вопрос, а чего бы он мог достичь? Ведь, возможно, вы знаете его лучше, чем он сам. Где-то он себя недооценивает, а где-то явно переоценивает.
Еще одна из возможных подсказок – это то, что среди его друзей пользуется популярностью. (лучший гитарист, самый богатый, жмет самую тяжелую штангу и т.д.)
Ну, и конечно, напоследок еще совет. Начинайте с небольшой цели, которую можно достичь за пару месяцев, а иначе можно разочароваться самой и разочаровать мужчину вместо радости.
_____________________________________________

Второе. Радуйтесь тому, что делает для вас мужчина.
Одна из самых больших радостей для мужчины – это порадовать свою женщину. Сделать так, чтобы она им гордилась, уважала и восхищалась. Облегчите ему эту задачу, и вы очень сильно образуете мужчину. Как это сделать на практике?
Мужчины не очень разбираются в женской психологии, женских эмоциях и их тонкостях. Поэтому, если он что-то для вас сделал, а вы этому искренне обрадовались, то возможно, он ничего и не понял. Особенно, если внешнее выражение вашей радости такое, что её может понять только женщина, и небольшое «Спасибо», то точно ничего не понял. Скорее подумает: «Зачем я тут старался, бегал, искал Что бы я не делал, ей не угодишь и т.д.» Может быть, даже немного обидится. А там и до небольшой ссоры рукой подать.
Поэтому, если мужчина что-то сделал для вас, то немного усильте те эмоции, которые вы испытываете. Больше улыбайтесь, смейтесь, плачьте, если плачется (от радости), прыгайте как ребенок, если прыгается, говорите о том, что вам хорошо много раз разными словами. (если вам хорошо, конечно)
Я написал, если мужчина для вас что-то сделал. Но радость не исчерпывается только этим. Возможно, мужчина чего-то добился или сделал во внешней жизни не конкретно для вас. На мой взгляд – это так же повод для радости и выражения эмоций, гордости за вашего мужчину и восхищения им.
____________________________

Третье. Вкусная еда.
Это правило, конечно, действует с некими оговорками. Кому-то нельзя что-то есть по состоянию здоровья, кто-то на диете и снижает вес и т.д. Но в среднем для мужчин вкусная еда и приятные посиделки вдвоем со своей женщиной, спокойное общение о том, о сём – это большая радость. Может быть, я ошибаюсь, но мне кажется, что мужчины намного больше ценят вкусную еду, чем женщины.
При этом вкусовые пристрастия у людей совершенно разные. Приготовьте то, что с удовольствием поест ваш мужчина. Для него это будет настоящим подарком, особенно, если он не ожидает.
_____________________________

Четвертое. Перестаньте дрючить мужчину по какому-то одному вопросу.
Довольно часто складывается ситуация, когда на протяжении многих лет жена «воспитывает» мужа, или просит его о чём-то, но всё бесполезно. Пробовались разные методы, но ничего не помогает. И если это оказалось таким бесполезным, то прекратите об этом говорить, перестаньте жаловаться, ругаться. Ведь если на протяжении нескольких лет ничего не изменилось, то от того, что вы продолжаете это делать, ничего не изменится. Решайте эту проблему как-то по-другому, смиритесь с ней и т.д.
В разных семьях это могут быть совершенно разные привычки. Например, курение, беспорядок в вещах, чамканье за столом, неправильная речь и т.д.
Вы даже не представляете, насколько может обрадоваться мужчина, если вы в чём-то перестанете его тренировать. При этом я думаю, что мужчина не делает вам что-то назло, а действительно не может избавиться от какой-то своей привычки. Ведь это не всегда так просто, как кажется.
____________________________

Пятое. Сделайте подарок.
Пятым пунктом написал про подарок. Этим я просто хотел показать, что даже самый лучший и дорогой подарок не всегда самая большая радость для мужчины. И в этом проявляется различие в психологии мужчин и в психологии женщин. Женщины больше радуются подаркам, чем мужчины. Но тем не менее подарок для мужчины так же радость. Какой подарок подарить и чем отличается восприятие женщины и мужчины к подаркам, как я говорил выше, может прочитать в статье на сайте sun-hands.ru Что подарить мужчине?
Если совсем вкратце, то:
- мужчинам, как правило, безразлична красивая упаковка товара, которая иногда по стоимости сопоставима со стоимостью подарка, лучше сделайте без упаковки, а на стоимость упаковки сделайте более дорогой подарок,
- мужчина хорошо воспринимает, если подарок с ним заранее согласуют, в отличие от женщин, которые любят сюрпризы,
- мужчины в качестве подарка воспринимают игрушки в том или ином виде, (компьютеры, фонарики, туристическое и спортивное снаряжение и т.д.), а не одежду.

С уважением, Рашид Кирранов.
Источник

Серия сообщений "ОТЛИЧНЫЕ СОВЕТЫ - 2":

Часть 1 - Как понравиться женщине?
Часть 2 - Мужчина помогает женщине быть слабой.Быть сильной она умеет и сама
...
Часть 23 - Благодарность...
Часть 24 - Не нужно спорить ни с кем
Часть 25 - Как сделать приятное мужчине?
Часть 26 - БЕСПОРЯДОК В ДОМЕ ПРИТЯГИВАЕТ НЕПРИЯТНОСТИ.
Часть 27 - КАК ВСТРЕТИТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА СВОЕЙ МЕЧТЫ …советы мужчин.
Часть 28 - Будни жизни – лучшая духовная школа
Часть 29 - Что больше нужно мужчине от женщины – понимание или вера в его силы?

Не нужно спорить ни с кем.

 

Не нужно спорить ни с кем. Если у них другое мнение – это их право.

С детьми нужно не то чтобы спорить – нужно объяснять, если не понимают. Никогда не нужно спорить с родителями. Если они спрашивают, нужно ответить.

Объясняйте только один раз. Не нужно никому ничего объяснять больше одного раза (исключение – дети).

Если это ваш наемный работник – на второй раз его нужно уволить. Если это ваш начальник – вам не судьба там работать.

Никому ничего не доказывайте. Если вы испытываете необходимость постоянно что-то кому-то доказывать, значит, что вы не в ладу с самим собой. Доказывать можно, только если это ваша работа (вы адвокат, прокурор, преподаватель высшей математики).

Не общайтесь с «плохими» для вас людьми. Такое происходит от бессознательного желания «переделать их в хороших», а это невозможно. Нужно просто уйти и забыть.

Удаляйтесь вообще от всего «плохого». Не нужно слушать плохих новостей, дочитывать плохую книгу, общаться «из вежливости» с человеком, с которым вам неприятно общаться. Не нужно с кем-то говорить о плохих вещах. Это имеет смысл только в случае, когда вы можете помочь или речь идет о ваших близких.

Всегда выбирайте бoльшее. Иначе впоследствии непременно будете сожалеть о сделанном выборе.

Учитесь постоянно. Нужно все время учиться. Но только тому, что интересно. И тут же применять.

Берегите близких. Других близких уже точно не будет. Другие друзья – теоретически возможны, но это маловероятно.

Чаще говорите себе «Проехали». И ставьте галочку.                                                               [/more]

 

Серия сообщений "МЫСЛИ ЗНАЮЩИХ...":
Часть 1 - Далай Лама XIV: 10 уроков жизни.
Часть 2 - Заповеди Эпикура.
...
Часть 25 - Древние китайцы считали, что комфорт губит человека...
Часть 26 - ПРОЧТИ! Это - МЫ. ВСЕ мы!
Часть 27 - Не нужно спорить ни с кем.
Часть 28 - Лишь пример,...

Как жить правильно.

1. Если обещали перезвонить — перезвоните.

2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.

3. Не смейтесь над чужими мечтами.

4. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.

5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.

6. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.

7. Не смотрите телевизор. Никогда.

8. Не пишите "День рождениЕ" и не говорите "МоЁ день рождения".

9. Умейте признавать свои ошибки.

10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.

11. Не распространяйте сплетни.

12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".

13. Есть такая штука как «Двигаться дальше». Попробуйте, поможет.

14. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое...Вы помиритесь(скорее всего), а слова запомнятся надолго...

15. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.

16. Пришла в голову идея? Запишите.

17. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.

18. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбростье из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.

 

От  igorinna

Серия сообщений "МЫСЛИ ЗНАЮЩИХ...":
Часть 1 - Далай Лама XIV: 10 уроков жизни.
Часть 2 - Заповеди Эпикура.
...
Часть 19 - Китайские изречения.
Часть 20 - О чем жалеют на краю...
Часть 21 - Как жить правильно.
Часть 22 - Американские индейцы.
Часть 23 - Мудрые высказывания индейцев.
...
Часть 26 - ПРОЧТИ! Это - МЫ. ВСЕ мы!
Часть 27 - Не нужно спорить ни с кем.
Часть 28 - Лишь пример,...

«ПОЛЬЗА ОТ ДРУЗЕЙ И КАК ИХ ПРИОБРЕСТИ»

Настоящие друзья – встречаются очень редко. Их надо ценить. Они оказывают на нас невероятное влияние.

Очень хорошо сказал о друзьях Джон Максвелл:
Ложные друзья похожи на тени: они держатся рядом, когда мы гуляем на солнце, но покидают нас, как только над нами нависает туча. Настоящие друзья всегда рядом, когда приходит беда. Как говорится в старой пословице, в богатстве наши друзья знают, кто мы; в бедности мы знаем, кто наши друзья…

Вот несколько фактов, о которых говорят психологи:

У человека, который изолирует себя от других, в два, а то и в три раза повышается вероятность преждевременной смерти. Это верно даже для тех, кто хорошо заботится о себе, не курит и занимается физкультурой.

У человека, который изолирует себя от других, повышается риск заболеть смертельной формой рака.

У человека, который развелся, разошелся со своей законной половиной или лишился ее, в пять—десять раз больше шансов попасть в больницу с психическим расстройством, чем у женатого человека.

У беременных женщин, которые теряют хорошие взаимоотношения с людьми, в три раза выше шансы получить какое-нибудь осложнение, чем у тех, чьи взаимоотношения с людьми остаются прочными, даже при том же самом количестве стрессов.

А вот что говорит Царь Соломон (Шломо), который построил Первый Храм и назывался МУДРЕЙШИЙ ИЗ ЛЮДЕЙ:

«Двоим лучше, нежели одному; потому что у них есть доброе вознаграждение в труде их: ибо если упадет один, то другой поднимет товарища своего. Но горе одному, когда упадет, а другого нет, который поднял бы его. Также, если лежат двое, то тепло им; а одному как согреться? И если станет преодолевать кто-либо одного, то двое устоят против него: и нитка, втрое скрученная, не скоро порвется» (Екклезиаст 4:9—12).

Как приобрести друга? В друзей надо вкладывать, поэтому их не может быть много.

Вот три совета:

Интересуйся его делами и старайся помочь.

Защищай его интересы, как свои.

Ищи друзей, с которыми у тебя есть долгосрочные совместные планы и взгляды на жизнь.

Ицхак Пинтосевич
Я Знаю  – Ты Можешь!!!

Как подать вино?

Правильно поданное вино все равно что красивый гол в футболе — повышает настроение и не обходится без повтора. Начнем же игру.

МИФ: Никогда не подавай красное вино к рыбе

На самом деле Красненькое из винограда сорта пино нуар прекрасно сочетается с рыбой. По сравнению с другими сортами, в пино нуар относительно немного танинов (именно они придают напитку вяжущий, терпкий вкус), и произведенное из него вино не заглушает рыбий вкус. Каким бы деликатным он ни был.

МИФ: Никогда не клади красное вино в холодильник

На самом деле Некоторые французские вина — например, из долины реки Луары (на этикетке так и будет написано, Val de Loire) — прекрасны именно когда холодненькие. Их вкус становится менее сложным, и вино сочетается с самыми разнообразными блюдами.

МИФ: Не трогай вино, если не собираешься выпить его сейчас же

На самом деле Храни вино горизонтально (чтобы не ссохлась пробка) и в покое, но за пару дней до намеченного ужина с кьянти поставь бутылку в нормальное стоячее положение. В осадке и правда содержится немало полезных для здоровья веществ, но от него вино горчит, а за пару вертикальных дней он уйдет на дно бутылки.

МИФ: Чтобы шампанское не выдыхалось, сунь в бутылку ложку

На самом деле Этот трюк почему-то передается от бабушек внучкам, но при этом абсолютно бесполезен. Продаются специальные пробки-стопперы для открытого шампанского, но не менее действенно просто замотать горлышко бутылки пищевой пленкой. И час-другой спустя шампанское будет все таким же игристым.

МИФ: Не заливай белое вино в декантер, не трать время

На самом деле Декантер — графин, в который вино переливают из бутылки, чтобы отделить его от осадка и насытить кислородом. Обычно так поступают с красным, но положительный эффект достигается вне зависимости от цвета вина. Кислород улучшает вкус напитка, позволяя наслаждаться антиоксидантами без вяжущего привкуса.

МИФ: Белое вино всегда держи в холодильнике

На самом деле Не всегда, а только два часа перед сервировкой. Вибрации и недостаточная влажность могут убить все прелести хорошего вина. Темный шкаф (в идеале — винный) — вот лучшее место для тех бутылок, которыми ты дорожишь.



Эксперты: Дэвид Хескет (винодел), Жерар Бассе (сомелье)
Фото: Dan Matthews
Источник: Mhealth.ru

Фитнес_красота_здоровье