Влияние зеленого чая на здоровье – предмет изучения многих ученных и специалистов, которые своими исследованиями подтверждают его лечебные свойства. Так, зеленый чай обладает важным качеством – он нормализует и восстанавливает нервную систему, при этом значительно повышает устойчивость во время напряженных психологических нагрузках и стрессовых ситуациях. За это свойство зеленый чай считается отличным антидепрессантом. Однако такой эффект можно получить, если заварить некрепкий зеленый чай, тогда он будет верным помощником и защитником для вашей нервной системы.

Также, зеленый чай отличное профилактическое средство при ломких и хрупких сосудов, особенно капиллярах. Регулярное употребление зеленого чая вернет упругость и эластичность стенкам сосудов, защитит от внутренних кровоизлияний и избавит от полопавшихся капилляров. В месте тем, зеленый чай снижает повышенное давление, более того нормализует и улучшает общее состояние людей, которые страдают гипертонической болезнью и атеросклерозом.

Вместе с тем, зеленый чай снижает уровень холестерина, он препятствует отложению на стенках сосудов жиров, в том числе, липидов и одновременно сжигает существующие отложения.

Если регулярно пить зеленый чай, то вы никогда не узнаете, что такое склероз. С одной стороны, он предупреждает отложение на стенках кровеносных сосудов жиров и жироподобных веществ – липидов, с другой стороны – разрушает уже отложившиеся жировые наслоения.

Все вышеописанные свойства доказаны учеными из Японии и Голландии, которые проводили ряд экспериментов в течение долгого промежутка времени и доказали следующие полезные свойства зеленого чая. Так, голландские ученые доказали, что если в свой рацион регулярно включать яблоки и зеленый чай, то такая практика вдвое снизит риск заболевания инфарктом миокарда. Наряду с этим, ученные и специалисты из Японии в результате своих исследований обнаружили, что зеленый чай действительно снижает артериальное давление более чем на 10, а иногда даже 20 единиц.

Зеленый чай – напиток, который обладает большим количеством полезных свойств, которые несут нашему организму здоровье и красоту. Пейте зеленый чай и сохраняйте прекрасное самочувствие, здоровье и красоту!

Серия сообщений "Что мы едим":
Часть 1 - 10 фактов об орехах
Часть 2 - Потрясающий бисквит
Часть 3 - Зеленый чай
Часть 4 - Торт ко дню Святого Валентина.
Часть 5 - Мясо по-грузински
Часть 6 - Масленица