Домашняя растирка от боли в суставах и мышцах

Хотите укрепить свои ноготки в домашних условиях? После Нового года как раз стоит этим заняться!

Омолодите свой организм, попрощайтесь с пятнами, морщинами, веснушками и бородавками

Ортопеды рекомендуют: рецепт восстанавливающий суставы и колени!

Читать далее

8 упражнений для похудения.

Перед тренировкой сделайте легкую разминку. К каждому упражнению необходимо делать 3 подхода.

Тренировка по системе пилатес

1. Тизер
   Это базовое упражнение в пилатесе, оно хорошо прорабатывает пресс и придает ему заветную рельефность. Лягте на спину, плечи оторвите от пола, поднимите ноги под углом 45 градусов. На выдохе потянитесь руками вперед к ногам и поднимите корпус так, чтобы тело приняло V-позицию. На вдохе опустите корпус. Чтобы держать равновесие, представьте, что на животе у вас мяч. Сделайте 15 повторений.

    

   

2. Читать далее

10 процедур от «косточек» на ногах и их как ни бывало

А рецепт очень прост, он таков:

ЙОД — 10мл

АСПИРИН (Ацетилсалициловая кислота) — 5табл.

Разболтать аспирин до растворения в йоде (он станет бесцветным).

Этим раствором на ночь намазать больное место (наросты на руках или косточки на ногах) и обеспечить тепло (на руки надеть перчатки; на ноги — носки). Эффект не заставит себя долго ждать.
 

А вот еще Рецепт:

Ежегодно проходя оздоровительные процедуры в санатории у моря, мы помогаем организму укрепить иммунную систему, а хроническим недугам утихнуть на долгое время. Посмотрите этот санаторий недорого и цены на путевки с питанием и лечением. Хорошая возможность стать энергичнее и бодрее! 

Зачем чистить сосуды?

Наши кровеносные сосуды - это своеобразные мягкие трубочки с гладкой поверхностью внутри. В организме есть 3 типа сосудов. И все они со временем забиваются "мусором".

Чаще всего сосуды забиваются тромбами, то есть кровяными сгустками. А вот сами тромбы образовываются при аритмиях и поражении сердечных клапанов. Хирург может предложить почистить сосуды хирургическим путем. Также возможен прием препаратов, назначенных кардиологом.

В домашних условиях (безусловно, после консультации лечащего врача или приема у гомеопата) можно принять предупреждающие меры образования тромбов. Обычно для приема внутрь назначают Кардиомагнил, а для смазывания измененных вен на ногах - гепариновую мазь.

Сосуды могут забиваться паразитами и патогенными микробами, что провоцирует закупорку лимфатических сосудов.

А еще, как ни странно это звучит, газами. Часто встречается у водолазов из-за профессии. Так, в крови образуются пузырьки газа. И самостоятельно справиться с такой проблемой невозможно.

Сосуды также могут быть забиты обызвестленным кальцием, жиром, околоплодными водами. Все эти проблемы требуют своевременной медицинской помощи.

Забитые сосуды приносят огромный вред организму. В домашних условиях эффективными могут стать некоторые методы народной медицины.  К примеру, очищение сосудов при атеросклерозе проводится в комплексе с диетой. Своеобразная диета включает в себя продукты со сниженным содержанием холестерина. Для этого следует временно перейти на вегетарианское меню. Полезным будет использование растительных масел, исключение из рациона жирных сортов мяса, ежедневное употребление бобовых и орехов. Целесообразно кушать много фруктов и овощей в любом виде. Исключение составляет картофель.

Помните, что сидячий образ жизни способствует закупорке сосудов. Важная умеренная физическая нагрузка. Как вариант - 10000 шагов в день для людей, которым более 40-ка лет.

Пейте много воды, так как это помогает разжижать густую кровь.

Этот рецепт киселя эффективно борется с чисткой сосудов.

Льняной кисель

Если немеют пальцы рук и ног, стоит задуматься о чистке сосудов. Безусловно. есть и другие заболевания, связанные с этим симптомом. Но сосуды надо беречь, и время от времени заботиться о них.

Курс лечения

1/3 стакана семян льна залить с вечера 1 л воды. Затем довести до кипения и в течение 2-х часов держать на водяной бане. Оставить на ночь настаиваться, утром процедить. Получится около 850 мл киселя. Выпить за 5 дней. Пить по 1/3 стак. натощак с утра и вечером до приема пищи. Курс лечения - 2 недели. Через 3 месяца обязательно повторить.

Дрожжевой комплекс молодости

ТРИ СПОСОБА КАК ЛЕЧИТЬ ГРИБОК НА НОГТЯХ НОГ

1. 1 ложку нашатырного спирта необходимо развести в стакане воды.

 БОЛЬШИЕ ВОЗМОЖНОСТИ СКРОМНЫХ АПТЕЧНЫХ СРЕДСТВ

Ещё в 60-х года прошлого столетия знаменитый офтальмолог и хирург высочайшего уровня В. П. Филатов, основатель Института глазных болезней, изобрёл такое простое, но действенное средство. Если использовать его в комплексе с традиционными методами лечения, то зрение восстанавливается. И это не миф! Моя мама уже много лет применяет этот способ и полностью удовлетворена результатом! Вернее, о таком прогрессе она и не мечтала!

Вот что вам нужно для лекарства:   читать далее

Если вы нервничаете перед экзаменами или боитесь уколов, перебрали с алкоголем или не можете уснуть, можете воспользоваться некоторыми хитростями, которые помогут вам справиться с этими мелкими неприятностями.

1. Переключите воду на холодную в конце приема душа, чтобы предотвратить угревую сыпь.

читать далее

Продукты, которые заставят рак голодать

Продукты, которые заставят рак голодать

Обрести красивый и подтянутый живот — дело не из легких, особенно если вы долго не занимались собой. Нужно начать правильно питаться и выполнять специальные упражнения.

За месяц можно достичь более чем крутого результата. Главное — поверить! Берите свой фитнес-коврик и начинайте заниматься прямо сейчас. Отведите на каждое упражнение по 2–3 минуты!

Упражнения для плоского живота

1. Планка на предплечьях 
   Станьте в планку на предплечьях. Ваше тело должно образовать прямую линию между головой и туловищем. Согните левое колено, слегка дотронувшись до земли. Вернитесь в исходное положение, затем повторите без остановки на противоположное колено. Продолжайте чередовать колени, не давайте бедрам подниматься или провисать.

    

   

2. Скручивания
   Лягте на спину, согните ноги, стопы оставьте на полу. Возьмите руки в замок за головой. На вдохе поднимите верхнюю часть тела от пола, при этом старайтесь напрягать пресс. На выдохе примите исходное положение.

    

   

3. Читать далее

Бальзам для КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ против МОРЩИНОК и сухости

5 упражнений против дряблости рук

НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Каждая женщина знает, что с возрастом наша кожа стремительно теряем упругость. И, чтобы сохранить ровный овал лица, упругую и молодую кожу многие женщины ложатся под скальпель хирурга.

Не спешите идти на столь рискованные процедуры! Воспользуйтесь знаменитой французской повязкой красоты. Вы сможете сделать её самостоятельно не выходя из дома. Эффект восхитительный – минус 10 лет за пару процедур!

Читать далее…

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ВАШУ МОЛОДОСТЬ

Массажем этих точек, давайте запустим в коже процессы обновления, восстановления упругости. Как найти эти точки? Сейчас мы этим и займемся.

ПЕРЕД НАЧАЛОМ ПРОЦЕДУРЫ

Перед активацией точек молодости необходимо очистить кожу, затем нанести питательный крем, сделать легкий массаж по массажным линиям, чтобы разогреть кожу лица. Точечный массаж будем делать указательными пальчиками, не натягивая кожу, а просто прижимая мягкие ткани подушечками пальцев к косточкам черепа, расположенные под кожей.

Воздействие на нервные окончания дает мышцам нагрузку, заставляя их работать. Точки находятся в небольших ямочках на косточках и при нажатии на них вы должны ощутить легкую болезненность или тепло, главное, чтобы не было неприятных ощущений. Время воздействия на точку 5 секунд. Парные точки обрабатываются одновременно — например, точки во внутренних и на внешних уголках глаз, под центром глаза, в центре бровей.

Постепенно пропадут синяки и мешочки под глазами, исчезнет дряблость кожи вокруг глаз и рта, улучшится овал вашего личика.

ТОЧКИ МОЛОДОСТИ (ЛИЦО И ШЕЯ)

— 2 во внутренних уголочках глаз,

— 2 на внешних уголочках глаз,

— 2 под центром глаза,

— 1 между бровями, в центре переносицы,

— 2 в центре бровей,

— 2 на височках, где начинается волосяной покров,

— 2 под крыльями носа (в углублениях),

— 2 под скулами,

— 1 под носом,

— 2 в уголках рта,

— 1 на подбородке,

— 1 под нижней губой,

— 2 на шее справа,

— 1 под скулой слева,

— 1 между ключицами,

—1 на затылке в ямочке

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Массаж нельзя делать при:

— аллергии, дерматите, угрях,

— вирусных болезнях кожи, например, герпесе,

— внутричерепном давлении (высоком или низком),

— сосудистой сеточке на лице,

— воспалительном процессе (в острой стадии), происходящем в любой области организма.

Если нет противопоказаний, то начинайте сегодня же делать этот бесподобный массаж. Хочу напомнить, что он не только сделает ваше лицо молодым, а еще поможет оздоровить весь организм.

Автор: Татьяна Анисимова

https://econet.ru/articles/171773-privodim-v-deyst...yuschie-tochki-na-litse-i-shee

Существует множество способов избавиться от такой неприятной растительности: от методов малоэффективных до баснословно дорогих.

Все ингредиенты натуральные и найдутся на любой кухне.

Средство для удаления волос

Вам понадобится