================================

Сок корня сельдерея смешать с равным количеством меда. Принимать по 8 ч. ложек смеси 3 раза в день в течение недели. Нервы будут в порядке, и ничто не сможет выбить вас из колеи.

Глаза – удивительный инструмент нашего тела. Они не только позволяют нам видеть, но обладают множеством других занимательных свойств и функций. 25 из них мы перечислили в этой статье:

Цвет глаз может меняться

Радужная оболочка глаза отнюдь не предполагает наличия зеленого и синего пигментов, и, в зависимости от освещения, может приобретать различные оттенки.

Все, кто достиг 40-летнего возраста и больше, знают, что теперь мозг очень неохотно запоминает информацию, а также иногда бывает очень сложно вспомнить то, что мы очень хорошо знали раньше, нам тяжелее сосредоточиться на решении какой-либо задачи. И скорей всего, Вы заметили, что наши родители медленнее реагируют на происходящее, у них ухудшается координация, замедляется речь, скорость мысли.

Я думаю Вам, как и мне, хочется иметь великолепную память и концентрацию внимания, аналитические возможности и генерацию блестящих идей, чтобы не уступать нашей прогрессивной молодежи в интеллектуальных возможностях.

Раньше ученые считали, что с возрастом клетки мозга постепенно отмирают. Однако новые исследования показали,  что клетки мозга могут делиться и восстанавливаться в очень преклонном возрасте, а также, что мозговые нарушения в значительной степени связаны с нарушением нейронных связей.

Начиная с 25 лет наш мозг подвергается постепенным структурным и функциональным изменениям, поскольку именно с этого возраста мы начинаем стареть. К 70 годам объем мозга в среднем уменьшается на 25% и ухудшается его структура.

С этими возрастными изменениями мозга связаны следующие функциональные расстройства: ухудшение памяти, когнитивных возможностей, рассеянное внимание, стресс, фобии, нарушения сна и состояние тревожности (особенно у женщин). Поэтому практически для каждого в преклонном возрасте наступает деменция (старческое слабоумие) и около 50% людей страдают болезнью Альцгеймера.

1. Холод. Для начала постарайтесь не допустить появление синяка. Для этого как можно быстрее нужно охладить место ушиба. Приложите к месту травмы лёд, завёрнутый в платок, или используйте для этого что-нибудь из холодильника. Держать холод нужно 1.5 часа, периодически делая перерывы, чтобы не вызвать переохлаждения. Если синяк находится на руке или ноге – туго затяните это место эластичным бинтом.

2. Тепло. Если же синяк уже появился – то поможет тепло. Оно способствует рассасыванию уже имеющихся гематом. Используйте различные разогревающие средства – компрессы, растирания.