Выбрана рубрика Овощи-фрукты,ягоды.

Другие рубрики в этом дневнике: Языки(40), Юмор(552), Этикет(12), Энциклопедии-словари(13), ЧП(10), Человек(43), Хозяюшка(299), Хобби,досуг(9), Хиромантия,нумерология,эзотерика(221), Фэн-шуй(14), Фото(463), Флаги(0), Фестиваль,выставка,карнавал(102), Факты(227), Ф.И.О.(65), Украина(123), Техника,изобретения(41), Тест(358), Театр,цирк(15), Спорт(17), Сонник,сны(37), Советы(1196), Слова,выражения(119), Символика(50), Семья,брак,отношения(291), Сайты(106), Сады и парки(93), Русь(384), Рукоделие(269), Россия(1056), Рождество(80), Религия.Православие(376), Религии мира(26), Разное(1346), Путешествия(1218), Психология(732), Пророчества,предсказания(39), Продукты(319), Притча(469), Природа(679), Приметы,суеверия(390), Праздники славян(172), Праздники России(112), Праздники религиозные(255), Праздники(210), Правительство(153), Пословицы, поговорки(28), Порча,сглаз,проклятия(9), Политика(23), Плейкасты,флешки(147), Планета Земля(13), Памятники,скульптуры(59), Отношения,общество(117), Ордена,медали,награды(9), Обычаи,нравы.традиции(655), Обереги,талисманы(125), Невероятное,необъяснимое(141), Наука,открытия(22), Народы мира(197), Народные рецепты(445), Музыка(22), Музеи(84), Мужчина(130), Монархия(264), Мой мир(14), Мода(226), Мифология,эпос,былины(62), Медицина(96), Магия,ритуалы,экстрасенсорика(59), Литература(463), Кулинария(1276), Крым(239), Космос(22), Книга рекордов Гиннесса(6), Кино(90), Картинки(323), Камни,минералы(152), Календарь(97), История(978), Искусство(493), Информеры(368), Интерьер(15), Интересное(422), Игрушки(11), Здоровье(1332), Зарядка(107), Закон(137), Заговор(31), Живые картинки(314), Животный мир(700), ЖЗЛ, ЖИЛ(732), Женщина(753), Друзьям(40), Драгоценности(167), Диета(133), Дети,школьники(398), Деньги(52), День рождения(44), Дача,сад,огород(124), Гороскоп,Зодиак(535), Гадания,обряды(94), Все д/блога(305), Вокруг света(2191), Вода(21), Видео(219), Быт,здоровье,красот(301), Афоризмы,мудрость(342), Астрология(81), Архитектура(157), Археология(20), Армия(110), Антиквариат(19), Актеры и знаменитости(2405)

Комментарии (0)

«Пряная» свекла, закуска.

Дневник

Вторник, 09 Января 2024 г. 17:16 + в цитатник

Ингредиенты:
• Свёкла - 600 г (нарезанной)
• Чеснок - 2-3 зубчика
• Петрушка - небольшой пучок
• Соль, перец - по вкусу

Заправка:
• Мёд - 1 ч. л.
• Растительное масло - 2 ст. л.
• Бальзамический крем-соус - 1 ст. л. с горкой (регулируйте по своему вкусу)

Приготовление:

Источник

Рубрики:

Овощи-фрукты,ягоды

Метки: закуски

Полезные свойства лука

Дневник

Понедельник, 18 Декабря 2023 г. 15:15 + в цитатник

Рубрики:

Здоровье
Овощи-фрукты,ягоды

Чем полезен кизил.

Дневник

Среда, 13 Декабря 2023 г. 20:52 + в цитатник

Для укрепления иммунитета.
Защититься от ранних признаков простудных заболеваний помогут спелые ягоды кизила.
Благодаря высокому содержанию витамина С кизил усиливает защитные функции организма.
Чтобы всегда оставаться в форме, следует ежедневно съедать по 1/2 стакана спелых ягод
в течении месяца.

Для ускорения обмена веществ.
Тем, кто желает похудеть, следует обратить внимание на плоды кизила. Пектин, содержащийся в ягодах, способствует выведению щавелевой и мочевинной кислот из организма.

Для избавления проблем желудочно-кишечного тракта.
Кизил просто незаменим для страдающих от проблем пищеварительной системы. Чтобы наладить работу желудка и кишечника, достаточно перед каждым приемом пищи, за 1-2 часа,
съедать 10-12 спелых ягод кизила.

Моя благодарность автору рамочки и материала

Рубрики:

Здоровье
Овощи-фрукты,ягоды

Метки: советы

Комментарии (0)

3 причины, по которым я замораживаю свежие лимоны.

Дневник

Среда, 08 Ноября 2023 г. 17:19 + в цитатник

Ни для кого не секрет, что лимоны - это кладезь витаминов и полезных веществ, особенно в разгар осенне-зимнего периода.
Организм каждого человека просто нуждается в порции витаминов, главный из них - это витамин С.
В свежем виде лимоны, как и другие овощи и фрукты, хранятся не слишком долго - быстро портятся.

Источник

Рубрики:

Овощи-фрукты,ягоды

Метки: советы

Комментарии (0)

Яблочные интересности

Дневник

Четверг, 02 Ноября 2023 г. 23:21 + в цитатник

Хрустящие, сладкие и вкусные яблоки - это настоящий символ того, что наступила осень. Но что мы о них знаем? Яблоко - слишком обычно, чтобы искать в нем что-то интересное, никто и не задумывается о том, насколько это удивительные фрукты. Предлагаем вам подборку интересных фактов о любимых яблоках.

Источник

Рубрики:

Интересное
Овощи-фрукты,ягоды

Комментарии (0)

Искусство, которое живет только на фотографиях: арбузный карвинг

Дневник

Воскресенье, 24 Сентября 2023 г. 23:25 + в цитатник

Это творение рук человеческих никого не оставляет равнодушным. Уникальные произведения искусства, воплотившие в себя безграничный полет человеческой фантазии и с неповторимой ювелирной точностью передающие образы цветов, фигурок птиц, животных, волшебных сказочных сюжетов имеют только один недостаток - они живут максимум 2-3 дня, и воспоминания о них остаются
только на фотографиях.

Рубрики:

Овощи-фрукты,ягоды

Метки: карвинг

Комментарии (0)

Интересные факты о бананах

Дневник

Вторник, 12 Сентября 2023 г. 01:35 + в цитатник

Банан - один из видов цветковых растений, который известен своими восхитительными желтыми изогнутыми фруктами. Существует более 70 различных сортов бананов, произрастающих в Новой Гвинее и Юго-Восточной Азии (Малайзии, Индонезии, Китае и на Филиппинах). Дикие виды бананов можно найти в дождливых, тропических районах. Из-за растущей популярности этого фрукта он выращивается и транспортируется во все части света. Большинство коммерчески доступных бананов экспортируется из Южной Америки (Эквадор, Гондурас, Панама, Гватемала). Не все виды бананов можно употреблять в пищу, поскольку большинство из них содержат семена и имеют твердую текстуру, которая не приятна для еды. Бананы подвержены грибковым инфекциям. Панамская болезнь - это грибок, который уже уничтожил один из самых популярных видов этого фрукта.

Источник

Рубрики:

Интересное
Овощи-фрукты,ягоды

Комментарии (0)

Необычный и эффектный способ заготовки салата на зиму

Дневник

Воскресенье, 10 Сентября 2023 г. 18:13 + в цитатник

Для заготовки понадобится:

• молодая капуста - 1 кочан;
• красный болгар. перец - 2 шт;
• острый перец - по вкусу;
• помидор - 1 шт;
• зелень петрушки - 1 пучок;
• чеснок - 4 зубчика;
• соль - 2,5 ст.л;
• сок лимона - по вкусу;
• яблочный уксус - 200 мл;
• огурцы - 2 кг;

Приготовление:

Источник

Рубрики:

Овощи-фрукты,ягоды

Метки: заготовки

Комментарии (0)

Какой банан таит в себе больше пользы

Дневник

Суббота, 05 Августа 2023 г. 19:10 + в цитатник

Многие задаются вопросом, когда стоит есть банан - когда он только пожелтел, или когда уже весь покрылся темными точками. Это тем более сложно, учитывая, что питательный профиль банана меняется по мере его созревания.

Японские исследователи доказали, что банан имеет антиоксидантные и противораковые свойства, и проявляются они лучше всего как раз тогда, когда желтый банан покрыт темными пятнами. Чем больше темных участков на шкурке фрукта, тем лучше он повышает ваш иммунитет. Так что зрелый банан - одно из эффективных противораковых средств. Желтый банан с темными пятнами в 8 раз эффективнее зеленого банана с точки зрения его пользы для здоровья.

Плюс ко всему, переспелый банан - отличный выбор, когда ваше тело нуждается в быстром повышении уровня сахара. Это когда, например, вы чувствуете себя очень подавленным и усталым. Но если вы боитесь растолстеть, хотя бананы лежат на вашем рабочем или кухонном столе всегда, то ваш выбор - зеленые фрукты. Они не такие калорийные. Выбирайте те, которые на нашем рисунке обозначены цифрой 3 и 4.

Источник

Понравилось? Не стесняйся благодарить!

Рубрики:

Овощи-фрукты,ягоды

Метки: советы

Комментарии (0)

10 продуктов богатых витамином С

Дневник

Среда, 31 Мая 2023 г. 23:42 + в цитатник

Увы, витамин C не накапливается в организме, а растворяется в воде и выводится наружу за один день. Но он абсолютно незаменим для нашего здоровья: укрепляет иммунитет, борется со свободными радикалами, помогает усваиваться железу и участвует в выработке антистрессовых гормонов.
Суточная потребность витамина С у взрослого человека – 45-70 мг. Беременным и кормящим женщинам, часто страдающим от анемии, нужно чуть больше – от 70 до 100 мг. Детям постарше потребуется от 40 до 50 мг витамина, а грудничкам достаточно 30-35 мг. Руководствуйтесь этими цифрами, составляя себе дневной рацион.
Откуда же нам получить ежедневную дозу чудо-витамина?

Источник

Рубрики:

Здоровье
Овощи-фрукты,ягоды

Метки: витамины

Комментарии (0)

Овощи, от которых на талии появляются лишние сантиметры

Дневник

Среда, 05 Апреля 2023 г. 21:20 + в цитатник

Все овощи, представленные в списке, невероятно полезные: одни из них содержат много полезных жиров, вторые - богаты кальцием, третьи - содержат большое количество витаминов. Без них повседневный рацион будет неполноценным, однако есть одно «НО»: употреблять их нужно по чуть-чуть, иначе не пройдет и месяца, как в области талии и бедер появятся лишние сантиметры.

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует ежедневно съедать не менее 600 г овощей. Однако это не значит, что нужно нажарить огромную сковороду картошки, приготовить большую миску салата, щедро заправленного растительным маслом, и садиться обедать, искренне считая, что вы потребляете исключительно витамины. После такой плотной трапезы у вас точно прибавится жирка на боках. Предлагаем вашему вниманию список полезных овощей, которые нужно есть в меру, чтобы цифра на весах не вызывала вздох разочарования.

Источник

Рубрики:

Овощи-фрукты,ягоды

Метки: еда

Комментарии (2)

Продукты, которые не сочетаются между собой

Дневник

Среда, 18 Января 2023 г. 22:23 + в цитатник

Если ты тщательно подходишь к выбору продуктов питания и ешь только то, что полезно, честь тебе и хвала. Но порой даже этого может быть недостаточно? Соблюдение правил сочетания пищи - вот что на самом деле важно! Организм - система замысловатая, и чтобы переварить одну группу продуктов, требуется запустить несколько сложных процессов. По этой причине некоторые комбинации могут нарушить слаженную работу твоего пищеварения, что приведет к сбоям в работе желудка, гастриту и чувству тяжести. Сегодня мы расскажем про самые вредные сочетания продуктов, которых лучше избегать.

Источник

Рубрики:

Советы
Продукты
Овощи-фрукты,ягоды

Комментарии (0)

Оригинальный способ заготовки лимонов.

Дневник

Воскресенье, 15 Января 2023 г. 18:47 + в цитатник

Правильно подобранное сочетание пряностей и приправ делают вкус лимона еще более насыщенным и интересным.
На заготовку лимонов уйдет не больше 20 минут, хранить их можно в прохладном месте до 1 года.

Попробовав лимоны, заготовленные по этому рецепту, вы больше не согласитесь есть свежие лимоны.

Источник

Рубрики:

Овощи-фрукты,ягоды

Метки: заготовки

Комментарии (0)

Помело. Чем хорош этот экзотический фрукт?

Дневник

Воскресенье, 02 Октября 2022 г. 21:31 + в цитатник

Самый большой из цитрусовых плодов помело не столь популярен, как его знаменитые родственники апельсин и грейпфрут. Свойства всех трёх фруктов близки, но у помело немало собственных достоинств, причём не только гастрономических.

Как и похожий на него грейпфрут, помело - низкокалорийный фрукт, не способный обременить тело нежелательными накоплениями.
В 100 г плода - лишь 35-40 калорий, но его питательная ценность высока. Наряду с большим количеством растительных волокон, помело содержит витамины A, B1, B2, B5, C и минералы, среди которых калий, кальций, фосфор, железо и натрий.

Источник

Рубрики:

Здоровье
Овощи-фрукты,ягоды

Комментарии (0)

Сочный эталон: все ли вы знали о яблоках

Дневник

Четверг, 29 Сентября 2022 г. 20:14 + в цитатник

Яблоко стало не только символом начала истории человечества, но и мерой вещей. Стоило в Европе появиться новому плоду, его тут же сравнивали с яблоком. Апельсин называли китайским яблоком,
лимон - индийским, помидор - золотым.

Источник

Рубрики:

Овощи-фрукты,ягоды

Комментарии (0)

Чем полезен сок чёрной редьки

Дневник

Воскресенье, 25 Сентября 2022 г. 23:22 + в цитатник

Благодаря своим ценным свойствам черная редька широко применяется в народной медицине. плод имеет в составе высокую концентрацию углеводов, белков, минеральных соединений, глюкозидов и ароматических масел.
Включает витамины В и С, играющие важную роль в оптимизации самых разных процессов жизнедеятельности.

Плод содержит значительный объем крахмала, органических кислот, клетчатки, кроме того: глюкозиды, фитонциды, аминокислоты и фермент лизоцим, который играет роль в разрушении стенок бактериальных клеток.
Как принимать, чтобы не навредить здоровью?

Источник

Рубрики:

Народные рецепты
Овощи-фрукты,ягоды

Комментарии (0)

Осенние рецепты. Что приготовить из облепихи?

Дневник

Воскресенье, 25 Сентября 2022 г. 20:57 + в цитатник

Из этих полезных ягод можно приготовить много вкусных блюд,
напитков и заготовок на зиму.

Не пренебрегайте облепихой в кулинарии.
Ведь эта полезная ягода - кладезь витаминов и микроэлементов.

Источник

">

Рубрики:

Овощи-фрукты,ягоды

Метки: заготовки

Комментарии (0)

Этот полезный фрукт обладает уникальными целебными свойствами

Дневник

Вторник, 20 Сентября 2022 г. 21:26 + в цитатник

Инжир - очень ценный питательный фрукт, который с древних времен использовался для лечения почти всех известных болезней.
Он может обеспечить феноменальное количество энергии и жизненных сил для организма, а также помочь в восстановлении пищеварительной, сердечно-сосудистой, лимфатической, репродуктивной, мышечной, иммунной и скелетной систем.
Целебные свойства инжира:

Источник

Рубрики:

Овощи-фрукты,ягоды

Комментарии (0)

Бананы от кашля: 3 лечебных рецепта

Дневник

Четверг, 15 Сентября 2022 г. 23:49 + в цитатник

Бананы - это не только вкусное лакомство. Из них можно приготовить эффективное средство от кашля. В составе мякоти банана содержатся множество полезные веществ: бета-каротин, пектин, витамины В1, В2, В6, С, РР, а также калий, кальций, магний, железо, фтор, фосфор и натрий, фруктоза и клетчатка.

Употребление бананов оказывает благотворное действие на работу сердечной мышцы, снижает уровень плохого холестерина и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, бананы являются отличным лекарством от кашля.

Источник

Рубрики:

Здоровье
Народные рецепты
Овощи-фрукты,ягоды

Комментарии (0)

Ягода здоровья, силы и долголетия: 5 полезных свойств клюквы

Суббота, 10 Сентября 2022 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Veta-z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это любимая во всем мире ягода. У нас она начинает поспевать к середине сентября, но силы и вкуса набирает к октябрю, а после заморозков становится немного слаще, за что ее часто называют зимней ягодой. Как и калину, ее можно собирать
даже ранней весной.

Рубрики:

Здоровье
Овощи-фрукты,ягоды

Страницы:

[10] 9 8 .... 1

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Приложения

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика