●
Рецепт №1
Замочите на ночь рис в кастрюле, утром воду слейте (она должна быть мутноватой) и залейте свежей водой.
Поставьте на медленный огонь.
Дождитесь момента закипания и быстро снимите кастрюлю с плиты.
Воду слейте, а рис хорошенько промойте в сите под проточной водой.
Процедуру заливания риса свежей водой и доведения до кипения следует повторить трижды.
Рис для чистки организма готов к употреблению.
Утром на голодный желудок съедайте по 1 ст. л. риса.
После этого ничего не ешьте и не пейте 3-4 часа.
Полный курс очищения - 1,5 месяца, это именно тот период, в течение которого из вашего организма уйдут многолетние залежи шлаков.
Для усиления положительного эффекта вы можете съедать ложку риса и вечером, добавив его к пшенной каше с курагой.
Пожилые люди, проводившие самостоятельно чистку организма рисом, в 1 голос утверждали, что по окончании курса стали чувствовать себя значительно бодрее и словно моложе.
Практически у всех нормализовался вес.
●
Рецепт №2
Промойте под проточной водой 400 г овсяной крупы, вскипятите 6 л воды и залейте кипятком промытый овес.
Поставьте на слабый огонь и варите до тех пор, пока не выкипит половина жидкости.
После этого процедите отвар через мелкое сито или 2 слоя марли.
Добавьте 100 г меда, плотно закройте крышкой и доведите до кипения, но не кипятите.
Перелейте готовый отвар в стеклянную банку, храните в холодильнике.
Способ употребления:
Пейте овсяный отвар мелкими глотками по 1/2 стак. за полчаса до еды.
Если нет противопоказаний, добавляйте в отвар несколько капель сока свежего лимона.
Чистку следует проводить в течение 2 недель 3 раза в год.
Овсяный отвар великолепно чистит организм, воздействуя на него мягко и деликатно. Кроме очищающего эффекта, он обладает свойством насыщать внутренние органы ценными витаминами и питательными веществами.
Как и рис, отвар из овса способствует нормализации веса и омоложению всего организма в целом.
Интересный исторический факт:
рецепт овсяного отвара с медом и лимонным соком принадлежит знаменитому французскому врачу Жану де С. Катерин.
Он периодически проводил очищение организма этим «чудодейственным эликсиром жизни» (именно так он его называл) и до 120 лет оставался бодрым, энергичным, моложавым.
Свое долголетие он объяснял только своевременной чисткой организма овсяным отваром.
●
Рецепт №3
Возьмите корень имбиря и мелко порубите его.
2 ст. л. залейте 1 л крутого кипятка и дайте настояться в течение 30 минут, затем процедите.
Добавьте по вкусу мед и, если нет противопоказаний, лимонный сок.
Способ употребления:
Принимайте имбирный напиток утром и вечером по 1/2 стак. за 15-20 минут до еды.
Эту схему выдержите в течение первых 3-х дней, а потом принимайте очищающий напиток в любое время суток и в любом количестве.
При желании можете разбавлять его апельсиновым соком или зеленым чаем.
Имбирный напиток обладает превосходным очищающим эффектом, нормализует вес и оказывает сильное омолаживающее действие.
Справка:
имбирь упоминал в своих научных трудах древний китайский мыслитель Конфуций (ок. 551 до н.э.).
Средства на основе имбирного корня он прописывал пожилым людям для улучшения памяти и оздоровления организма.
Целителями Восточной Азии имбирный корень почитался как хороший природный стимулятор, они рекомендовали его в качестве средства для продления молодости.
Источник
|
|