Запах старости.

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 21:04 + в цитатник

Дом бабушки и дедушки вспоминается внукам ароматами пирожков, клубничного варенья…
Но время идет, внуки растут,
а дед с бабкой стареют.
И теперь в их доме - совсем другие запахи, неприятные…

C возрастом правила личной гигиены должны меняться.

Наш эксперт -
профессор кафедры терапии,
гериатрии и апитерапии
факультета последипломного образования МГМСУ,
доктор медицинских наук
Юрий Конев.

Тем, кому за 60, вопросам гигиены требуется уделять повышенное внимание.
К сожалению, многие старики не очень любят мыться.
И этому есть объяснение: с годами кожные покровы истончаются, выделение жировой смазки уменьшается.
Из-за этого кожа становится сухой и очень чувствительной, поэтому зачастую мытье приносит неприятные ощущения.
К тому же вода с мылом смывает с кожи защитную липидную пленку, поэтому после ванны она становится стянутой и болезненной.
У многих людей старшего возраста (особенно часто у мужчин) развивается ихтиоз - повышенное шелушение кожи, а также старческий зуд, обычно в области гениталий и ануса.

Но все-таки забывать о гигиене не стоит.
Просто водные процедуры нужно проводить иначе, чем в молодости:

● От ванны лучше отказаться, заменив ее душем.
Принимать душ достаточно через день, ведь с годами потовые железы работают уже не так активно.
Для мытья следует использовать не мыло, а гель-кремы с нейтральным pH - они сохраняют липидный слой.
Причем этими средствами достаточно мыть только сгибы рук и ног, складки кожи и половые органы.
Остальные части тела достаточно просто омывать водой.

● После водной процедуры обязательно тщательно вытирать кожу, промокая ее, особенно в местах сгибов рук и ног.
Если кожа слишком сухая, надо смазать ее увлажняющим кремом или лосьоном для тела (подходит любая косметика для сухой чувствительной кожи).

● Ванны для пожилых людей должны быть снабжены поручнями, на дне - постелен резиновый коврик, препятствующий скольжению.
Компромиссный вариант - сидячая ванна или душевая кабина.

● Вода не должна быть ни горячей, ни чересчур прохладной, чтобы не травмировать кожные покровы пожилого человека.

● Подмывание теплой водой следует производить ежедневно, а также после каждого стула.
Во избежание зуда половых органов следует носить только хлопчатобумажное или льняное белье и менять его ежедневно, избегать во время сна перегревания тела, исключать из пищи острые блюда, копчености.

● Если трудно принимать душ, можно протирать тело гигиеническими салфетками, пропитанными натуральными смягчающими и противовоспалительными экстрактами (подойдут салфетки для младенцев).
Также не помешает пользоваться средствами интимной гигиены (дезодорантами, туалетной водой), но наносить их нужно только на чистую и высушенную кожу.

● Чтобы справиться с проблемой повышенной сухости кожи, пожилым людям важно не только за ней правильно ухаживать, но и принимать витамины группы В (содержатся в мясе, крупах) и жирорастворимые витамины А, D, E.
Однако для подбора их дозы нужно обратиться к врачу, потому что для организма человека старшего возраста опасен как недостаток, так и переизбыток этих веществ.

Забота о своих двоих
Дурной запах от ног чаще возникает у молодых, но если пожилой человек пренебрегает гигиеной, то и его носки, естественно, не будут благоухать розами.
Правильный уход за этой частью тела для пожилых людей имеет особое значение.
Пренебрежение гигиеной стоп может привести к неприятным ощущениям и болям, а в более серьезных случаях - к неспособности передвигаться без посторонней помощи.

Главный риск - грибковые инфекции.
Чтобы предотвратить их, надо ежедневно тщательно мыть и вытирать ноги.
Рекомендуется использовать тальк или пудру для обработки межпальцевых промежутков, а также крем для ног, чтобы не допустить высушивания кожи и появления трудно заживающих трещин.

Людям с повышенной потливостью следует отказаться от синтетики и носить обувь, носки, колготки из натуральных материалов.
Для уменьшения потливости дважды в день на 15 минут следует опускать ноги в теплый раствор крепко заваренного чая или отвар коры дуба.
Для устранения неприятного запаха можно 3-4 раза в неделю мыть ноги в теплой воде со слабым раствором уксуса (1 ч.л. 3%-ного уксуса на 2 л воды).

Стричь ногти на ногах пожилым людям самостоятельно трудно, в этом должны помочь члены семьи.
Дело это очень важное, потому что неправильное подстригание ногтей может привести к их врастанию в кожу.

Дом, любимый дом
Неприятно пахнуть может не только тело, но и все, что окружает пожилого человека: старый хлам, давно непроветриваемые вещи, домашняя пыль, которая, кстати, во многом формируется из отмерших частиц кожи.
Ороговевшие чешуйки отторгаются и застревают у пожилых людей в складках одежды, оседают на покрывалах и мягкой мебели, забиваются в ворс ковров.
Поскольку старикам тяжело самим убираться (тем более проводить влажную уборку), а также часто менять, стирать и гладить свою одежду и постельное белье, то в доме появляется застоявшийся запах.
Обязанности по уборке должны взять на себя более молодые родственники.

Для ароматизации помещения лучше использовать не освежители воздуха, а ароматические эссенции эфирных масел, восточные благовония.
В шкафах можно разместить саше с травами, куски ароматического мыла, срезанную шкурку цитрусов.

Спасибо за ваши комментарии!

Рубрики:

Советы

Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям