-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lyrina

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.03.2013
Записей: 28137
Комментариев: 399
Написано: 32268

Спа салон дома. Омолаживаем лицо, ручки, ножки, шею...

Суббота, 10 Февраля 2018 г. 04:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спа салон дома. Омолаживаем лицо, ручки, ножки, шею...

Рубрики:  здоровье/рецепты
красота

Секреты росписи One Stroke. Техника, материалы, полезные советы от Елены Бессмертной

Воскресенье, 04 Февраля 2018 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты росписи One Stroke. Техника, материалы, полезные советы от Елены Бессмертной

Доброго времени суток!

One Stroke, или техника "двойного мазка" позволяет создавать очень легкие, элегантные композиции с плавными цветовыми переходами. Автор предлагаемой статьи Елена Бессмертная утверждает, что освоить технику при желании и наличии необходимых материалов можно за пару вечеров. Знаю точно, кто попробовал хоть раз роспись One Stroke, остановиться уже не могут:) Попробуем? Итак, встречайте, отличная статья Елены Бессмертной "Техника декора двойной мазок", из которой вы узнаете основные приемы, изучите материалы и инструменты, освоите использование техники для декорирования предметов интерьера, а также получите массу полезных советов и рекомендации, благодаря которым двойной мазок техника  уже не будет казаться невероятно сложной и недоступной. Приятного просмотра!

Донна ежевики One Stroke Открытый Декор

Donna Dewberry One Stroke Outdoor Decor

Техника «двойной мазок» прошла через века и переживает сегодня повышенное внимание. Родились такие росписи в старой Европе. В славянских странах развились целые территориальные стили – хохлома, петрикивка, гжель. «Двойной мазок» – это удивительно изящная, очень декоративная техника. Смотрится чрезвычайно эффектно, а делается просто и быстро. Освоить технику «двойного мазка» вы сможете за пару вечеров. И тогда будете украшать все, что попадется под руку. Вам захочется рисовать каждый день.

Читать далее...
Рубрики:  красота
коробочки,шкатулочки
украшения
точечная роспись

6 простых секретов, чтобы избавиться от морщин на шее

Понедельник, 22 Января 2018 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Синтез [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 простых секретов, чтобы избавиться от морщин на шее

Обычно мы уделяем все наше внимание коже лица, а шея и декольте остаются в стороне. Однако, эти области требуют не меньшего внимания, если мы хотим сохранить молодость как можно дольше.

Ведь эти области, наряду руками, чаще всего выдают наш истинный возраст, поскольку кожа шеи, декольте и рук наиболее подвержена процессам старения, а из-за недостаточного ухода положение со временем лишь усугубляется.

Молодая шея: 6 простых секретов, чтобы избавиться от морщин
Далее мы поделимся с вами 6 советами, которые позволят вам надолго сохранить молодую, красивую и крепкую шею.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/рецепты
красота

Грубая кожа на локтях — не проблема!

Четверг, 16 Ноября 2017 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения kravchenko768 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грубая кожа на локтях — не проблема!

Грубая кожа на локтях – явление достаточно распространённое. Причём проблема эта встречается часто и в молодом возрасте. Грубые локти выглядят некрасиво и способны испортить общее впечатление от вашего внешнего вида. К счастью, эта проблема легко решается, если приложить немного усилий.
Одной из причин появления грубых локтей может быть привычка постоянно на них опираться. Это как в случае игры на гитаре – стоит несколько раз поиграть, как ваши нежные пальчики становятся грубыми от механического воздействия струн. Так же и с локтями – организм приспосабливается к созданным условиям.
Иногда грубые локти говорят о нарушениях в работе эндокринной системы, а также могут быть следствием недостатка в организме витаминов А и Е.
1. Чтобы грубые локти вновь стали нежными и красивыми ежедневно обрабатывайте их скрабом или жесткой мочалкой. После этих процедур наносите жирный крем или растительное масло, например оливковое. Вместо скраба можно взять морскую соль или молотый кофе.
2. Раз в неделю полезно делать для локтей масляные примочки, предварительно обработав их скрабом. Для этого, смочите ватный тампон в тёплом растительном масле и наложите на грубые участки кожи на 15-20 минут. Чтобы было удобнее просто обмотайте руку поверх примочек пищевой пленкой, а для большего результата можно сверху чем-нибудь утеплить и оставить компресс на всю ночь. Если вы оставляете примочку на ночь – замените плёнку пергаментом, бумажной или хлопковой салфеткой.
3. Вместо масла можно использовать детский жирный крем или вазелин. Намажьте локти толстым слоем, наложите пергамент, утеплите и оставьте на всю ночь. Утром вы просто не узнаете свои локти – они будут как у младенца. Для утепления подойдут эластичные бинты или нарукавники. В крайнем случае, возьмите старые хлопчатобумажные колготки или обрезанный носок.

4. Смягчить и отбелить кожу на локтях поможет лимонный сок. Намочите соком ватные тампоны или просто приложите на проблемные участки кружочки свежего лимона на 10-20 минут. Вместо лимона можно использовать и грейпфрут. Но этот способ не подойдёт, если на коже имеются трещины.
5. Ещё один хороший способ - распаривающие ванночки. Для этого налейте в большую чашку горячую мыльную воду с содой из расчета 50 грамм соды на 1 литр мыльной воды. Смажьте локти кремом и опустите в ванночку на 10минут, время от времени аккуратно потирая их мелкой пемзой. После снова нанесите крем и опустите в воду ещё на 10 минут. В конце процедуры высушите кожу и намажьте жирным кремом или маслом. Такие ванночки нужно делать 1 раз в неделю.
6. Не менее эффективное средство для смягчения кожи на локтях – луковый компресс. Натрите луковицу на тёрке и полученную кашицу нанесите на грубую кожу локтей на 20 минут, сверху обмотайте плёнкой и утеплите. После снятия компресса смойте остатки тёплой водой, слегка потрите пемзой, подсушите кожу и смажьте сливочным маслом.
Если эти методы не помогают – возможно, причина кроется в эндокринных нарушениях или недостатке витаминов. В этих случаях обратитесь за консультацией к врачу.
Недостаток витаминов А и Е помогут решить витамины аевит. Их также можно использовать вместо крема и выдавив масло из капсул наносить на локти.
Read more: http://zdorovie-i-molodost.ru/grubaya-kozha-na-loktyah-ne-problema#ixzz4BqSqTj7y
grubaya-kozha-na-loktyah (200x300, 13Kb)
Рубрики:  здоровье/рецепты
красота

Скраб для лица «Лучше, чем ботокс»

Четверг, 16 Ноября 2017 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения kravchenko768 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скраб для лица «Лучше, чем ботокс»

Предлагаем вам изготовить средство с эффектом лифтинга. Объединив несколько натуральных продуктов и приготовив этот скраб, вы будете иметь гладкую кожу ,как у младенца, в кратчайшие сроки.
Ингредиенты:
1 стол. л. пищевой соды
Мед манука ½ ст.л.
По 1 капли эфирных масел (лаванда, ладан и герань)

Приготовление:
1. Подготовить продукты.
2. Пищевую соду поместить в стеклянную емкость.
3. Добавить мед.
4. Смешивать ингредиенты до получения пастообразной массы.
5. Поочередно добавить эфирные масла и снова перемешать.
6. Чудо-скраб готов.
http://www.soapdream.ru/Informatsiya/Retsepty-kosm...tsa-«Luchshe-chem-botoks».html
scrab-botox (348x305, 23Kb)
Рубрики:  красота

Скрабы для очищения тела

Четверг, 16 Ноября 2017 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения kravchenko768 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрабы для очищения тела

Для многих девушек и мужчин уход за телом в домашних условиях является, пожалуй, единственным реальным способом позаботиться о здоровье и своей красоте. Главное помнить, что результат мероприятия зависит в первую очередь от чудесного психологического настроя, большого желания. Поэтому важно помнить, что уход за телом в домашних условиях может стать еще и максимально приятной, повышающей настроение процедурой.
Высококачественный уход за телом в домашних условиях невозможно провести без грамотного очищения.
Идеально очистить кожу помогает посещение русской бани или сауны. Это позволяет максимально раскрыть поры и смягчить кожу. Данный эффект достигается также при принятии горячей ванны дома.
Уход за телом в домашних условиях включает энергичный самомассаж. Делая массаж, вы сможете размять мышцы, существенно улучшить кровообращение, а также повысить тонус мышечной массы.
Прекрасно очистить разогретую кожу на теле помогают различные скрабы. Подобный пилинг легко снимает верхний слой кожи, где сосредоточены ороговевшие клетки. Это стимулирует клеточное обновление.

Перцовый скраб
В идеале для данного скраба необходимо соединить щепотку черного молотого перца, крупную соль, корицу, оливковое масло. Полученную смесь нужно наносить на кожу плавными круговыми движениями. Лучше всего наносить скраб на влажную кожу, используя параллельно массаж. Смесь должна находиться на коже порядка трех минут, после чего ее нужно смыть и увлажнить кожу питательным кремом.

Скраб антицеллюлитный
Уход за телом в домашних условиях производится при использовании грейпфрута. Для приготовления скраба нужно натереть на терке маленький грейпфрут. К нему стоит добавить немного морской соли (5 ст. л.), питательное оливковое масло (1 ч. л.). Использовать подобный метод пилинга нужно перед походом в душ, аккуратно втирая антицеллюлитный скраб во влажную кожу на теле.

Медово-коричный скраб
Уход за телом в домашних условиях производится при использовании корицы и меда. Приготовить данный скраб можно из 2 ст. л. обычного меда, 1 ст. л. корицы. Смешав нехитрые ингредиенты, нужно нанести скраб массирующими движениями на тело. Смыть смесь необходимо через 7 минут, используя для этого теплую воду.

Скраб из кофе
Готовят подобный пилинг из сливок, нерафинированного подсолнечного масла, кофейной гущи. Полученную смесь необходимо нанести на тело аккуратными массирующими движениями на срок до 15 минут.
Уход за телом в домашних условиях выполняется и при помощи молотого кофе. Необходимо смешать мелко помолотые кофейные зерна со сметаной, медом, оливковым маслом. Полученной смесью нужно полностью растереть тело. Скраб оставляют на теле до 5 минут, затем смывают.

Скраб из овсянки
Уход за телом в домашних условиях невозможно представить безУход за телом в домашних условиях традиционной овсянки. Для приготовление универсального скраба нужно меленько размолоть хлопья, смешав их с медом. Смесь наносят на разгоряченную кожу после ванных процедур.

Скраб-маска
Для приготовления пилинга нужно смешать 1 стакан мелкой морской соли, 2 ст. л. обычного сухого молока, 2 ст. л. голубой глины. В смесь необходимо добавить по трети стакана меда и масла жожоба. Данный скраб нужно втереть круговыми движениями во влажную кожу, оставив на 12 минут.
http://flamingo-salon.ru/sekrety-zdorovya/article_...za-telom-v-domashnih-usloviyah
LMxh6 (315x300, 19Kb)
Рубрики:  красота

Изумительный декор стеклянных бутылок!

Пятница, 10 Ноября 2017 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительный декор стеклянных бутылок!

Изумительный декор стеклянных бутылок!



1.
1 (564x564, 245Kb)

2.
2 (530x530, 72Kb)

3.
3 (564x398, 93Kb)
Читать далее...
Рубрики:  красота
коробочки,шкатулочки
точечная роспись
книга полезных советов

Сказочный мини-сад. Сады фей

Пятница, 10 Ноября 2017 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочный мини-сад. Сады фей

Как создать дизайн такого сказочного сада?
С большим воображением.

Определите контейнер, который вы будете использовать.
Нарисуйте макет вашего сада палкой или на листе бумаги.
Выберите крошечное дерево в качестве фокуса для вашего сада. Вы также можете использовать древесные травы, такие как шалфей, розмарин или лаванда.
Добавьте крошечные аксессуары, и вот оно!

Посмотрим на миниатюрные сказочные садовые дизайны, которые расширят ваше воображение до максимума.





Читать далее...
Рубрики:  сад-огород/цветник
дети/развитие
комнатные растения
красота

Оформление чашек. Декор интрьера

Вторник, 07 Ноября 2017 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оформление чашек. Декор интрьера

Украшаем интерьер с помощью декора чашек. Идеи из интернета
2 (332x443, 67Kb)7 (471x700, 231Kb) 8 (525x700, 311Kb)
Читать далее
Рубрики:  строительство/пректы,идеи
интересно
красота
украшения
книга полезных советов

Птичья стая из ... скорлупы от фисташек.

Суббота, 21 Октября 2017 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Макалинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Птичья стая из ... скорлупы от фисташек.

DIY Pista Shell Bird For Wall Decoration:

Рубрики:  строительство/пректы,идеи
дети/развитие
красота
книга полезных советов

Как сделать волосы густыми и красивыми - удивительное рядом.

Воскресенье, 15 Октября 2017 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать волосы густыми и красивыми - удивительное рядом.

Как сделать волосы густыми и красивыми.

b825588b73eac94fb30b3bdcfb60cce0 (550x665, 39Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  здоровье/рецепты
красота

Необычные открытки с использованием пуговиц

Четверг, 12 Октября 2017 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные открытки с использованием пуговиц

Необычные открытки с использованием пуговиц. Смотрите и вдохновляйтесь!

1 (502x599, 143Kb) 9 (525x700, 382Kb) 37 (564x629, 233Kb)
Читать далее
Рубрики:  бумажное/открытки
красота

БРОШИ ИЗ БИСЕРА схемы миниатюр

Четверг, 24 Августа 2017 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БРОШИ ИЗ БИСЕРА схемы миниатюр

 
 
 
 
 
 
 
Далее
Рубрики:  красота
украшения

Аптечные кремы: дешево и эффективно!

Среда, 23 Августа 2017 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения layraylitka63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аптечные кремы: дешево и эффективно!

Иногда лекарственные препараты справляются с задачей лучше косметических! Мы подобрали 10 аптечных средств с неожиданным эффектом.

1. «Энтеросгель»

 

 

Традиционное средство при интоксикации организма способно спасти твою внешность после буйной вечеринки. С медицинской точки зрения отек под глазами — это вода, которая «застряла» в жировой прослойке век. Чтобы этого не случилось, перед сном нанеси под глаза слой энтеросгеля. Пока ты спишь, гель будет забирать излишки влаги, и с утра тебя ждет гораздо более радостная картина. Важно: гель обезвоживает кожу, поэтому сразу после утреннего умывания нанеси увлажняющий крем для век или сделай маску.

Цена — около 350 р.

2. Крем «Ф 99»

 

 

Крем, состоящий из полиненасыщенных жирных кислот и витамина F. Изначально средство предназначалось для лечения экземы и дерматита, но оказалось, что оно обладает и рядом других свойств. Во‑первых, это лучшее средство для борьбы с шелушением кожи,вызванным обветриванием или солнечным ожогом. Во‑вторых, крем незаменим для ухода за стопами: никаких трещин, заусениц или огрубелостей, если ежедневно наносить его на ночь. В-третьих, он возвращает сухой коже эластичность и упругость, мгновенно впитывается, не дает эффекта пленки. В-четвертых, помогает справиться с угревой сыпью и прыщами, так как нормализует работу сальных желез и отшелушивает ороговевшие клетки.

Цена — около 120 р.

3. Раствор для капельниц «Тиогамма»

 

 

Использующееся для борьбы с последствиями отравлений, «Тиогамма» фактически чистая альфа-липоевая кислота, мощнейший антиоксидант,который борется со свободными радикалами, ускоряет обновление клеток кожи, помогает бороться с прыщами, угрями, морщинами, последствиями солнечных ожогов, обладает детокс-эффектом. По консистенции напоминает простую воду, наносится на кожу тонким слоем перед нанесением обычного ухода. Подходит только для жирной и комбинированной кожи, так как подсушивает верхний слой.

Цена — около 250 руб.

4. «Куриозин-гель»

 

 

Его прямое назначение — борьба с акне. Но принцип действия позволяет использовать этот гель как антивозрастное средство. Как и при борьбе с акне, ключевой момент — ускоренное обновление кожи, рост молодых здоровых клеток и глубокое увлажнение (гель содержит гиалуроновую кислоту в довольно высокой концентрации) позволяет улучшить рельеф кожи, разгладить мелкие морщины и улучшить цвет лица.

Цена — около 500 р.

5. «Бепантен»

 

 

Действующее вещество препарата — это пантотеновая кислота, она же — знакомый нам провитамин В5. Именно пантотеновая кислота — прародитель витамина А, отвечающего за процессы регенерации кожи. А значит, «Бепантен» — настоящая находка для тех, кто стремится обновить кожу, успокоить ее, сделать более гладкой и ровной.

Цена — около 350 р.

6. «Капсикам»

 

 

Разогревающая мазь поможет… спрятать целлюлит! Нанеси ее на проблемный участок, оставь на 15−20 минут (почувствуешь небольшое жжение, кожа может покраснеть из-за притока крови) и смой теплой водой. Для более выраженного эффекта протри те же участки кубиками льда. Визуально целлюлит исчезнет на 3−4 часа!

Цена — около 200 р.

7. «Блефарогель»

 

 

Отличное средство для нежной кожи век с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. Прощайте, «гусиные лапки»!

Цена — около 200 р.

8. «Арника»

 

 

Вообще предполагается, что эта мазь ускорит рассасывание гематом и синяков. Что автоматически означает, что он улучшает циркуляцию крови и лимфы, обладает успокаивающим, противоотечным и регенерирующим действием. Ты наверняка уже догадалась: да,он отлично справляется с сухостью кожи, мимическими морщинами и потерей тонуса.

Цена — около 150 р.

9. «Апилак»

 

 

Выпускается эта мазь еще с советских времен и с тех пор не утратила актуальности как средство для снижения активности сальных желез,борьбы с акне и угрями. В основе — пчелиное маточное молочко,известное своими обеззараживающими и питательными свойствами.

Цена — около 100 руб.

10. «Релиф»

 

 

Ну, уж если звезды Голливуда признаются, что используют мазь от геморроя как уход для кожи век, нам-то чего стесняться? Да, отеки снимает, морщины разглаживает и никаких побочных эффектов!

Цена — около 300 р.

Источник: http://www.cosmo.ru/beauty/face/aptechnye-kremy-deshevo-i-effektivno/

Рубрики:  здоровье/рецепты
красота

Ваш образ может полностью поменять элегантно завязанны шарф!

Пятница, 18 Августа 2017 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женский шарф может полностью изменить ваш облик! 58 самых эффектных вариантов!

Ваш образ может полностью поменять элегантно завязанны шарф!

Хотите разнообразить свои наряды? Тогда обязательно приобретите шарф в той цветовой гамме, которая вам наиболее подходит и освежает. А ещё лучше, если это будет несколько шарфов — тогда ваши наряды можно изменять хоть каждый день.

Мы вам предлагаем 58 разных вариантов, как наиболее эффектно завязать шарфик.  Ведь он один из главных акссесуаров женского гардероба. Он придаёт вам мягкость и женственность, которых так не хватает современной сильной женщине.

Меняйте свой образ!

 

 

шарф
Рубрики:  шитье/одежда
красота

Прикольные поделки из разбитых горшков для дачи

Пятница, 21 Июля 2017 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольные поделки из разбитых горшков для дачи

Новая жизнь разбитых горшков  горшок, цветы, сделай сам

Свежий тренд и классная идея любителям домашних растений! У каждого цветовода найдутся расколотые или треснувшие горшки. Раньше для них было одно применение – сначала на балкон (сразу-то жалко выкинуть), а потом все-таки в мусорное ведро. Но теперь появился еще один вариант. Берем разбитые горшки и делаем из них… потрясающие миниатюрные многоуровневые сады. Если разбитых горшков нет – не беда, их легко можно сделать из целых! ))

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  красота

Мозаика из бобовых

Вторник, 11 Июля 2017 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мозаика из бобовых...Картина.

_DSC4046[1] (700x464, 206Kb)

Хотите такую же??? Купите бобовые разных цветов( чечевица, бобы, соя, фасоль), сделайте распечатку понравившегося рисунка или нарисуйте сами и  летними днями и ночами сантиметр за сантиметром выкладывайте бобы на клей... Результат того стоит...

Читать далее...
Рубрики:  строительство/пректы,идеи
интересно
красота
коробочки,шкатулочки
украшения
точечная роспись

5 способов сделать ваши руки на 10 лет моложе.

Пятница, 30 Июня 2017 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения NATAHART [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 способов сделать ваши руки на 10 лет моложе.

5 способов сделать ваши руки на 10 лет моложе.

 

3437398_1394880453_beautyhands3 (700x434, 51Kb)

 

Говорят, что руки выдают возраст человека, потому что они стареют раньше, чем лицо. Однако этого можно избежать, если должным образом за ними ухаживать.

Мы собрали для вас несколько советов и правил, благодаря которым ваши руки всегда будут нежными и красивыми.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/рецепты
красота

«Упражнение Улыбка»

Пятница, 09 Июня 2017 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Упражнение Улыбка»

alt="«Упражнение Улыбка»"/2835299_ (700x465, 122Kb)

С возрастом кожа теряет свою эластичность, обвисает. Контуры лица меняются. Уголки губ при этом опускаются, будто Вы чем-то недовольны. Лицо принимает унылое выражение. Если Вы не хотите мириться с этим, то «Упражнение Улыбка» как раз для Вас! Вернуть себе нормальное выражение лица и поднять уголки губ сможет «Упражнение Улыбка». Это упражнение расслабит треугольную мышцу рта и натренирует её так, чтобы уголки губ не опускались вниз.
2835299_Yprajnenie_Ylibka0 (227x251, 14Kb)1. Улыбнитесь сами себе, напрягая уголки губ и приподнимая их кверху. При этом пальцами оказывайте лёгкое сопротивление.
2. Расслабьтесь, сделав паузу 10 секунд, повторите первое упражнение 10 раз, снова расслабьтесь, сделав паузу в 10 секунд.
3. Постучите пальцами по уголкам рта, делая Интероральный  массаж. Ощутите пальцами напряжение мышц рта, как если бы у Вас во рту был кусочек лимона, и Вы его рассасывали.
4. При выполнении упражнения старайтесь не допускать появления морщин на щеках и возле губ, пальцами разглаживайте кожу, не растягивая её.
Интероральный массаж
Сидя Вы делаете или стоя, но позвоночник у Вас должен быть выпрямлен, мышцы свода черепа натянуты вверх и назад, рот расслаблен и раскрыт.
Языком разглаживаем губы изнутри, не забывая про уголки губ. Языком Вы сможете почувствовать узелки или бугорки на слизистой рта, это ваши будущие морщины, разглаживайте их языком, если не получается, разглаживайте руками.
Массаж можно делать и пальцами, если их предварительно хорошо вымыть, при и этом опираемся на ладонь одной руки снаружи, пальцами другой руки разминаем и разглаживаем мышцы рта изнутри.
О чём нужно помнить при выполнении «Упражнения Улыбка» и интерорального массажа? Нельзя растягивать кожу рта, иначе Вы стимулируете образование морщин. Обращайтесь с собой бережно, кроме Вас никто не сможет позаботиться о Вас!
 
alt="«Упражнение Улыбка»"/2835299_Yprajnenie_Ylibka1 (700x382, 121Kb)
Рубрики:  красота

7 ИНТЕРЕСНЫХ ДОМАШНИХ ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ

Пятница, 09 Июня 2017 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 ИНТЕРЕСНЫХ ДОМАШНИХ ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ

7 ИНТЕРЕСНЫХ ДОМАШНИХ ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!

4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.

5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.

6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!

7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.
6evLUMOl5J8 (612x450, 118Kb)
Рубрики:  красота
книга полезных советов


 Страницы: 20 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1