ЛЕГКИЕ ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА |
Как очень просто, быстро и эффективно обрести красивый, подтянутый живот? Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена.
Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд. Обратите внимание на эффективные упражнения для талии.
Рубрики: | здоровье/физические упражнения |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |