Итак, что же нужно запомнить, чтобы десерты и красивая стройная фигура мирно сосуществовали? Для того нужно не так уж много. Просто запомните несколько вещей, вот они:

- Не пирожное, а зефир.
- Не банан, а яблоко.
- Не мороженое, а фруктовый лед.
- Не молочный, а горький шоколад.
- Сладкое не с чаем, а отдельно.
- Лучший десерт - фруктовое или ягодное желе.
- Лучшее время для десерта - первая половина дня