-Цитатник

Знакомство с Ангелом Хранителем - (0)

Знакомство с Ангелом Хранителем Ваш Ангел Хранитель с радостью поможет вам справится с любой с...

Что нужно знать про пасхальные дни - (0)

Что нужно знать про пасхальные дни ПРИМЕТЫ И ПОВЕРЬЯ Существует и такая примета: если соб...

Полезный мед - (0)

Полезный мед «Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро» — всегда вспо...

Денежный узел Как правильно сотворить - (0)

Денежный узел Как правильно сотворить

Сколько и как запекать свиную рульку? - (0)

Сколько и как запекать свиную рульку? Сколько запекать свиную рульку свиная рулька Р...

 -Рубрики

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Madame_Frames О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

Омолаживающие напитки

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающие напитки

Всевозможные эликсиры бессмертия, молодости и здоровья, рецепты живой и мертвой воды много веков пытались найти знахари и алхимики многих стран. Чего только не добавляли они в состав зелья для омоложения: и лекарственные растения, и драгоценные камни, и чеснок, и даже яды...

До наших дней сохранились некоторые старинные рецепты.

Тибетская питьевая вода

Положить в стеклянную банку горный хрусталь, дымчатый и розовый кварц, аметист, кахолонг и сердолик, залить кипяченой водой, поставить на 8?10 часов на солнце. Такая вода омолаживает, придает жизненный тонус и служит профилактикой различных заболеваний. Принимают ее ежедневно по 2?3 стакана, используют наружно для протираний, примочек, компрессов для смягчения кожи, придания ей эластичности, разглаживания морщинок, а также при порезах, ушибах, ожогах.

Напиток тибетских монахов

Это старинное средство монахи делали из смеси ромашки, бессмертника и березовых почек, взятых в равных частях. Сбор заливали кипятком, недолго настаивали, процеживали, в полученный настой добавляли мед.

Индийский эликсир молодости

В Индии существует легенда, что как-то между богами и демонами разгорелась битва за обладание "девятью сокровенностями", одной из которых был... чеснок. В схватке один из богов был тяжело ранен, тогда лекари приготовили на основе чеснока эликсир и спасли бога от смерти. Рецепт эликсира прост: отварите 2 измельченные головки чеснока в 1 л молока и дайте настояться в течение часа.

Китайская пропись против старения

В рецепт китайской прописи тоже входит чеснок. Очистите 350 г чеснока, промойте его и дважды пропустите через мясорубку. Добавьте 200 г спирта, дайте настояться в течение 10 дней, затем процедите. Через 3 дня можно начать курс лечения. В холодное молоко (30?50 мл) добавьте несколько капель приготовленной чесночной жидкости и пейте смесь 3 раза в день за 30 минут до еды по следующей схеме: в первый день утром принимают 1 каплю, в обед - 2 капли, вечером - 3 капли. На следующий день утром - 4 капли, в обед - 5 капель, вечером - 6 капель и т. д. К концу пятого дня вечером принимают 15 капель, утром шестого дня - 15 капель, затем каждый раз количество капель уменьшают на одну. Вечером десятого дня выпивают 1 каплю. Далее курс продолжают по 25 капель 3 раза в день до тех пор, пока не закончится настойка. Правильно проведенное лечение оказывает благотворное воздействие на все системы и функции организма: сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, становятся эластичными. Повторять курс не рекомендуется чаще, чем раз в 5 лет.

Кавказские напитки долголетия

Залейте 25 г корня фенхеля 1 л кипятка, прокипятите 2 минуты и дайте настояться 10 минут. Пейте напиток по 3 чашки в день. Или залейте 1 чайн. ложку измельченных плодов фенхеля стаканом кипятка, дайте настояться 2 часа в закрытой посуде, затем процедите. Пейте по 1 стол. ложке 3?4 раза в день за 20 минут до еды.

Египетский чай

В Древнем Египте был очень популярен чайный напиток из суданской розы - каркадэ. Лепестки гибискуса были обнаружены археологами наряду с другими благовониями и предметами в гробницах знатных египтян. Популярен этот напиток и в наши дни. В суданской розе присутствуют антиоксиданты, защищающие кожу от старения, поэтому регулярное употребление чая каркадэ позволяет сохранять человеку молодость и красоту.

ЗОЛОТОЕ МОЛОКО

"Про этот напиток мне рассказали на занятиях йогой. Пьется он курсом - 40 дней 1-2 раза в год. Омолаживает, улучшает кожу, и, самое главное, ощутимо помогает при артрите.
Ингредиенты:
5-6 чайных ложек куркумы (на весь курс)
1/2 стакана воды.
Цельное молоко
Миндальное масло или ги (топленое масло)
Мед
Приготовление:
1. Обычно я готовлю пасту из куркумы на 20-40 дней вперед. Так больше вероятности, что не один день не будет пропущен.
2. Смешать куркуму с водой (в оригинальном рецепте воды в два раза больше, чем у меня, но так получается слишком жидко) и кипятить на слабом огне 8 минут до тех пор, пока не получится жидкая паста. Полученную пасту нужно хранить в холодильнике.
3. Вечером перед сном доведите до кипения и снимите с огня, не допуская закипания 250 мл цельного молока.
4. Добавьте в молоко 2 столовые ложки миндального масла или ги, 1/4 - 1 чайную ложку пасты из куркумы.
5. Взбейте молоко, добавьте щепоть корицы.
6. По традиционному рецепту в молоко можно добавлять еще и мед. Однако, аюрведа считает, что подогретый мед превращается в опасный яд. Поэтому я пью молоко отдельно, а мед ем вприкуску.
Детали:
Ингредиенты неизменны, но пропорции могут варьироваться. Количество куркумы можно довести до 40 ч.л. на весь курс - все зависит от вашего вкуса. Мне ни разу не удалось выпить молоко с 2 столовыми ложками масла - слишком жирно. Сокращала до ? - 1 столовой ложки.

Самый яркий результат, который мне довелось видеть: у мамы прошли артритные опухоли, а суставам вернулась подвижность.
Кроме того, на меня это молоко оказывает явный умиротворяющий эффект.

НАПИТКИ МОЛОДОСТИ И СТРОЙНОСТИ

Что пить? - вопрос не праздный, особенно, когда ведется тщательный подсчет калорий.
Представьте себе, существуют напитки, которые помогут очистить организм от шлаков и токсинов, вернуть лицу свежий цвет, а кожу сделать чистой и гладкой. И при этом они еще очень вкусны!
Виноградный сок

Виноградный сок - один из признанных лидеров среди anti-age напитков. В нем содержатся витамин А, С и витамины группы В, а также ценные минералы: кальций, фосфор, калий, магний, сера. Виноградный сок нормализует обмен веществ и пищеварение, убыстряет процесс выведения шлаков и способствует похудению. Он очищает кровь, печень, поддерживает молодость кожи, волос и ногтей. Известно, что в составе виноградного сока присутствуют вещества, способные предотвращать развитие рака груди.
Как пить: Ягоды белого винограда взбейте в блендере с целым апельсином без кожуры, мякотью арбуза и пучком мяты. Этот коктейль эффективно способствует выведению токсинов из организма на следующий день после обильного застолья. Он на треть покрывает суточную потребность организма в клетчатке, способствует снижению уровня холестерина в крови, предотвращает воспалительные процессы.
Яблочный сок

Неосветленный яблочный сок без сахара, так же как и виноградный сок, дает заметный детокс-эффект, выводя из организма шлаки, свободные радикалы и токсины, а также способствует похудению. В нем мало калорий, но много железа. Яблочный сок помогает организму быстро восстанавливаться после физических нагрузок, повышает сопротивляемость простудам и инфекциям, благотворно действует на сердце и легкие. Кроме того, яблочный сок препятствует развитию атеросклероза, болезней печени, мочевого пузыря, и образованию камней в почках.
Вишневый сок

Вишневый сок насыщен железом и магнием - главным <женским> минералом. Его регулярный прием нормализует уровень гемоглобина, эффективно борется с инфекциями мочевыводящих путей. Также установлено, что вишневый сок оказывает антиканцерогенное действие, снижая риск развития многих видов рака.
Черничный сок

Сок из ягод черники благотворно воздействует на организм при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей, почек, а также при кишечных инфекциях. Он улучшает микрофлору кишечника и очень полезен при гастрите с пониженной кислотностью. Черничный сок помогает бороться с сахарным диабетом и аллергией, укрепляет зрение. А, благодаря своему воздействию на сосуды, черничный сок предотвращает появление морщин.
Красное сухое вино

Большинство медиков советуют выпивать по 30 мл вина в день для профилактики всех без исключения онкологических заболеваний. Красное сухое вино является лидером по числу растительных антиоксидантов, в числе которых содержится ресвератрол - вещество, способное связывать свободные радикалы и тем самым повышать сопротивляемость организма стрессам, плохой экологии и болезням. Как пить: не более бокала для мужчин и полбокала для женщин в день. В противном случае польза красного вина сведется к нулю.
Гранатовый сок

Он насыщен антиоксидантами, а также витаминами С и В, органическими кислотами, минеральными веществами и ферментами. Гранатовый сок улучшает состояние кожи, волос, ногтей, суставов, повышает гемоглобин, помогает при малокровии, заболеваниях почек, гастрите, колите, общем упадке сил, простуде, ангине. Он регулирует аппетит и улучшает пищеварение.
Травяной чай

Чай на основе василька, шалфея, хмеля, ромашки, горького апельсина и черной смородины облегчает работу печени и улучшает цвет лица. Мате обладает желчегонной и мочегонной активностью, улучшает очищение кишечника и пищеварения в целом. Каркаде содержит вещества - антоцианы, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов, регулируют кровяное давление, способствуют улучшению общего состояния, выводя из организма ненужные продукты обмена.
Лимонад

Лимонад - гидромель готовится из стакана воды, чайной ложки меда и 2 столовых ложек свежевыжатого лимонного сока. Этот напиток улучшает состояние сосудов, растворяет токсины и шлаки, после чего они легко выводятся из организма с лишней жидкостью. Как пить: утром натощак в теплом виде (не горячее 40 °С). Для усиления эффекта в гидромель можно добавить в него щепотку красного перца.
Сумзи

Под словом <сумзи> подразумеваются пюреобразные коктейли, ягодные или овощные. Такие напитки изобилуют витаминами, микроэлементами и клетчаткой, которые при изготовлении сока попадают в отжим. Они стимулируют активность желудочно-кишечного тракта и улучшают пищеварение. Как пить: овощные смузи готовятся из томатов, моркови, молодой свеклы, авокадо, огурцов, сельдерея, шпината с добавлением базилика, кориандра, мяты и других пряных трав. Также в смузи добавляют обезжиренный йогурт или молоко, пророщенные зерна, сою, орехи, мюсли, мед. В таком виде смузи заменяет завтрак или ланч. В принципе, фантазия не ограничивается. В смузи разрешается соединять овощи и фрукты: например, апельсин с морковью, сельдерей с яблоком.
Соки из зеленых овощей

Такие соки выводят из организма токсины и лишнюю жидкость, защищают печень от воздействия веществ: сок сельдерея насыщен витаминами группы В, аминокислотами, каротином, марганцем; сок свежего укропа больше других трав содержит витамин; огуречный сок нормализует уровень холестерина, омолаживает организм; сок свежего щавеля обладают противовоспалительными свойствами. Как пить: зеленые фреши рекомендуется пить перед процедурами массажа, особенно антицеллюлитного. Они усиливают эффект процедуры.
Имбирный чай

Имбирный чай улучшает пищеварение, активизирует обмен веществ, укрепляет иммунитет. Как пить: кусочек имбиря 4-5 см длиной очистите и нарежьте. Всыпьте в литр кипящей воды, варите в течение 10 минут, а затем процедите. Для усиления эффекта добавьте немного черного перца, корицы, несколько ложек сиропа шиповника и лимона

Перечень продуктов, которые продлевают жизнь


Защита от диабета

Малина
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.
Защита от рака кишечника

Зеленый или белый чай
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток.
Защита кожи

Морковка
Ученые Национального института по исследованиям раковых заболеваний США обнаружили, что у людей, потребляющих большое количество каротина (пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность развития рака кожи.
Защита для сердца

Лосось
Потребление естественных жиров, например, в лососе или оливковом масле, повышает уровень холестерина ЛВП. Кроме того, в лососе содержится большое количество жирных кислот омега-3, которые предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.
Защита костей

Креветки
Креветки богаты на витамин В12, который делает кости более прочными и играет важную роль в развитии новых клеток. Кроме этого, креветки являются источником витамина D, важного ингредиента в составе костей.
Защита от рака груди

Цельное зерно
Согласно исследованию, женщины, получающие не менее 30 г цельного зерна в день, в 2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака легких. Чашка каши с черникой - лучшая защита от рака груди.
Контроллер кровяного давления

Вареный картофель
Потребление калия (достаточно 400 г вареного картофеля, но обязательно картофель есть со шкуркой!) существенно снижает кровяное давление.
Лучшая защита для зубов

Твердый сыр
Исследователи обнаружили, что 10 г сыра Чеддер, Гауда или Моцарелла в день снижает уровень рН, что предотвращает появление повреждений зубов.
Лучший защитник зрения

Шпинат или салат-латук
Национальный институт здоровья выяснил, что у тех, кто потребляет лютеин (найденный в зелени), на 43% меньше вероятность дегенерации желтого пятна.
Эликсир молодости

Красное вино
Окислительный стресс играет главную роль в старении, а антиоксиданты в красном вине, резерватролы, помогают продлить жизнь, путем нейтрализации болезнетворных свободных радикалов. Пино Нуар: в одном стакане этого вина содержится больше всего резерватрола.
Восстановление волос

Говядина
Железо в мясе стимулирует обновление и восстановление волос. Кроме того, говядина богата на цинк, предотвращающий выпадение волос.
Защита от рака простаты

Чеснок
Компоненты, находящиеся в чесноке, снижают вероятность заболевания раком простаты на 50%.
Защита от рака легких

Грейпфрут
Грейпфрут в день снижает развитие рака легких на 50%. В грейпфруте содержится нарингин, который помогает снизить уровень энзимов, провоцирующих развитие раковых клеток.
Контроль уровня холестерина

Оливковое масло
Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле, повышают уровень холестерина ЛВП (хорошего) и понижают уровень холестерина ЛНП (плохого). А также оливковое масло является отличной защитой против сердечно-сосудистых заболеваний.
Лучший стимулятор работы мозга

Кофе
Кроме того, что кофе дает заряд бодрости на 90 минут, чашка кофе по утрам - источник антиоксидантов, которые предотвращают развитие болезни Альцгеймера более чем на 60%.
Чесночная шелуха продлевает молодость

Когда вы кушаете чеснок, не выбрасывайте белую шелуху, а собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости.

Для этого каждый месяц надо пить напиток, приготовленный из белой шелухи чеснока. Этот напиток очень прост в приготовлении: надо взять горсть шелухи белого чеснока и залить её стаканом кипятка. После того, как чайник вскипит, надо подождать от 1 до 3 минут, и только потом залить водой шелуху. Пить целебный напиток можно только после того, как вода в стакане совсем остынет, это примерно через 6-8 часов. Нельзя ни в коем случае пить горячий или даже слегка теплый напиток. В один день надо выпить 4 стакана целебного напитка. Его можно приготовить заранее, потому что обычно напиток долго остывает. Мужчины должны пить напиток из белой шелухи чеснока с 10 по 20 числа любого месяца. А женщины могут это делать с 20 по 30 число. Ваша кожа скоро станет идеальной. Так что белую шелуху не выбрасывайте, а собирайте её. Она вам очень пригодятся для приготовления чудесной воды.

Рецепты молодости и красоты

Чай молодости и красоты
Регулярно пейте чай из листьев малины, шиповника и земляники. Этот напиток стимулирует выработку главного гормона молодости и красоты - эстрогена. Он отвечает за кровоснабжение кожи, нормализует синтез коллагена и поддерживает оптимальный уровень влажности.

"Эликсир молодости"
Это средство от одышки и для омоложения крови, особенно у тучных, вялых людей. Размолоть 1 фунт чеснока. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и лимонный сок налить в банку с широким горлом, поставить банку на 24 дня, завязав сверху легкой, прозрачной тряпочкой. При приеме взбалтывать.
Доза: принимать один раз в день перед сном одну чайную ложку этой смеси на полстакана воды. По истечении 10-14 дней человек почувствует отсутствие одышки и усталости, и пользующийся этим чудесным средством будет награжден хорошим сном. По преданиям и семейным записям, этому средству не меньше 500 лет!

Эликсир долголетия
Измельчите в кофемолке 100 г цветков ромашки, 100 г травы зверобоя, 100 г цветков бессмертника и 100 г березовых почек. Тщательно перемешайте и пересыпьте в банку с плотно закручивающейся крышкой. Ежедневно заваривайте 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка. Настаивайте 20 минут. Процедите. Принимайте в теплом виде по 1 стакану с добавлением чайной ложки меда 2 раза в день: утром натощак за 20 минут до еды и вечером перед сном через 2 часа после еды (после этого вечером больше ничего не есть и не пить). Курс проводить раз в 5 лет. Он способствует похуданию, усилению обмена веществ, очищению организма от шлаков, улучшению работы сердца, печени, почек и поджелудочной железы, а также повышает эластичность сосудов, предупреждает развитие склероза, инфаркта и гипертонии.

Молодильный сбор
Измельчить в мясорубке по 100 г травы бессмертника, зверобоя, березовых почек, 200 г цветов ромашки. Все перемешать и уложить в стеклянную банку, закрыть крышкой. Вечером перед сном столовую ложку сбора залить 0,5 литра кипятка и настаивать 20 минут, затем процедить через ткань (не марлю или ситечко!). Выпить стакан теплого настоя, добавив в него чайную ложку меда. После этого уже ничего не есть и не пить. Утром допить оставшийся настой, предварительно нагрев его и добавив мед. Завтрак через час. Принимать, пока не закончится содержимое банки. Следующий курс - через 5 лет. Этот сбор омолаживает, улучшает зрение, нормализует сердечную деятельность и давление.

Молодость из шишки
Люди приспособились собирать сосновую пыльцу, которая зарекомендовала себя как средство, предохраняющее организм от преждевременного старения. Собирать пыльцу рекомендуется из шишек до ее осыпания. С этой целью собирают желтые шишки сосны, сушат их на солнце, вытряхивают из них пыльцу, просеивают ее через густое сито, вновь просушивают и хранят в сухом прохладном месте в бумажных мешочках. Заготовленную таким образом пыльцу принимают по 1 г 2-3 раза в день до еды.

Восточный эликсир молодости
100 мл лимонного сока
200 г меда
50 мл оливкового масла
Смешайте все компоненты и принимайте натощак по чайной ложке. В тех же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро:
1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
2 чайных ложки меда
0,5 чайной ложки оливкового масла
Употребляя это средство, вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа, а также - улучшится пищеварение и вы никогда не узнаете, что такое склероз.

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ

Состав:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.
Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.
Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Метки:  

Для роста ресниц.

Пятница, 29 Июня 2012 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные средства для роста ресниц

Настойка цветков календулы  и василька улучшает рост ресниц и обладает противовоспалительным свойством. Цветки залейте кипятком и дайте настояться. Используйте средство для умывания век.

Рыбий жир, масляной раствор витамина Е, репейное масло. Использовать смесь в течение 30-ти дней для питания ресничек и улучшения их роста.

Отвар листьев березы приостановит выпадение ресничек.

Укрепляющая маска для ресниц: сок алоэ, 1 столовая ложка касторового масла несколько капель витамина А. Ватным диском нанести на ресницы за несколько часов до сна.

3407372_8ceb0b (600x399, 21Kb)

На правах рекламы


Народные методы укрепления ресницы не столь эффективны по сравнению с профессиональным лечебным средством Careprost, улучшающим внешний вид ресниц. Густота и длина ресничек после регулярного использования средства Карепрост заметна уже через 4 недели!


Метки:  

Сыворотка

Суббота, 23 Июня 2012 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сыворотка - еще один незаменимый помощник в борьбе за красоту и молодость.


Сегодня  затрону один чудодейственный эликсир, причем всем нам, до простого известный,  который есть практически всегда под рукой, а даже если и нет, то приготовить его самостоятельно можно быстро. Итак, знакомимся чудодейственная молочная сыворотка.

Во- первых, это недорогой продукт, а во-вторых, можно постоянно использовать как косметическое средство, причем универсальное. Небольшой ликбез, о применении молочной сыворотки и о ней самой.

Продукт это самостоятельный, получающийся в результате свертывания и сцеживания в процессе изготовления творога молока. В ней отсутствуют жиры, но присутствует обильное количество белков, легкоусвояемых и дающих организму аминокислоты, которые ничем не заменишь, т.к. наш организм их сам не вырабатывает, а только получает вместе с питанием. Также она богата минеральными веществами и витаминами, с благими намерениями, влияющими на наш организм, улучшающими и оздоравливающими свойствами для наших волос и кожи головы. Купить вы ее можете  в магазине, или сделать сами, что очень рекомендую.

Вот пару простых рецептов. Первый: если у вас имеется скисшее молоко, то нужное его количество доведите до кипения на медленном огне, но не кипятите. Оставьте его до полного остывания, после этого процедите. Творог у вас останется в сите или марле, а сыворотку можете использовать.

Второй вариант: Обычное молоко доводим до кипения и добавляем сок лимона, смешиваем и  снимаем с огня. Остужаем, и затем выполняем ту же процедуру, что и в первом рецепте. Ну а теперь о наших хитростях, и применении молочной сыворотки.

Готовим очищающую маску для комбинированной и жирной кожи. Здесь ничего нет сложного. Подогреваем сыворотку (100 мл) до температуры тела, смачивает тампон или диск из ваты, и наносим на лицо и декольте. После того как высохнет, смываем тепленькой водичкой. Эффект от нее следующий: отсутствие жирного блеска, у кожи желанный матовый оттенок, плюс тонизирование и очищение.

Учитывая, что сейчас майское солнышко, способствует появлению веснушек, то отбеливающая маска для нормальной и жирной кожи нам не помешает. Здесь поступаем так: берем жирный творог (3 ст.л)столько же сыворотки, все перемешиваем и накладываем на чистую кожу , держим  минут 10, а потом, как обычно все смываем, можно не водой, а зеленым чаем, только теплым. Эффект будет таким: отбелит кожу, и поможет в борьбе с веснушками.

Не забываем и о наших ногтях. Готовим для них ванночку из теплой сыворотки (250 мл) ,  добавляем тройку капель масла жожоба и держим наши ручки 10 минут, потом просто промокаем салфеткой, все ваши ногти станут крепенькими.

Для волос приготовим такую маску: стакан молочной сыворотки температурой в 50 градусов, смешиваем с овсянкой, до образования густой каши. Наносим на волосы и закрываем пакетом и полотенцем, держим минут 30, затем, моем без шампуня, теплой водичкой. Либо можете просто хорошо смочить сывороткой без каких-либо добавок , а через минут 30 хорошо промойте волосы с шампунем. Эти маски хорошо как и басма , укрепляют волосы и делают их блестящими.

Не забываем и о скрабе. Пару-тройку ломтиков пшеничного или ржаного хлеба, пропитываем сывороткой, разминаем и наносим на лицо. Массируем минут 10, затем хорошо ополаскиваем водой. Это вам и очищение, и отличное питание для кожи.

И в завершение ванна для тонизирования. В теплую воду добавляем горстку отрубей, 5 кап. Пшеничного масла, затем наливает 2 литра теплой  молочной сыворотки. Отдыхаем и расслабляемся в ней минут 20, потом без ополаскивания промокаем кожу полотенцем. Как видите все просто. Пользуйтесь на здоровье, и будьте молоды и красивы, т. к. применение молочной сыворотки действительно очень полезно.

http://2000sovetov.com

 


Метки:  

Маски для густоты волос

Суббота, 23 Июня 2012 г. 05:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для густоты волос

Здоровые и ухоженные волосы это всегда красиво и модно. Но не всегда наши волосы соответствуют нашим требованиям. Вот по этому я предлагаю вам несколько советов по уходу за волосами, а в частности добиться их густоты.

1. Состав: мед (2-3 ст.л.), дрожжи (2 ч.л.)и кефир (100 мл).
Приготовление: Дрожжи заливаем молоком и ждем около часа пока они подойдут. Добавляем остальные ингредиенты и наносим на всю длину волос, тщательно втирая в кожу головы. Утепляем при помощи полиэтилена и полотенца и выжидаем еще час. Смываем травяным отваром или раствором уксуса. Объем и блеск обеспечен.
1294829286_2(1) (480x411, 92Kb)
ДАЛЕЕ...

Метки:  

Избавляемся от возрастных пятен

Вторник, 12 Июня 2012 г. 05:10 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от возрастных пятен.

Домашние средства против возрастных пятен


vozrastnye-pyatna-150x150 (150x150, 6Kb)
С возрастом вы могли заметить, что на коже начинают появляться пятнышки: желтые или коричневые, а иногда и серые. Эти пятнышки так и называются – «возрастные». Причины их возникновения могут быть разными, но обычно это признаки старения, вызванные пребыванием на солнце, загрязнением печени, неправильным питанием и другими факторами, способствующими образованию в организме свободных радикалов. Сами по себе они не опасны, но выглядят не слишком привлекательно. Вместо того чтобы тратить деньги на дорогостоящие отбеливающие кожу кремы, попробуйте воспользоваться простыми домашними средствами для удаления возрастных пятен.

Йогурт или кефир.

1. Смочите простым йогуртом или кефиром кусочек чистой и мягкой ткани.

2. Смажьте возрастные пятна этим продуктом и оставьте его на коже на 1 минуту, после чего смойте.

3. Повторяйте дважды в день. После месяца таких процедур возрастные пятна должны начать исчезать.

Лимонный сок.

1. Острым ножом разрежьте лимон на две половинки. Половинку лимона заверните в пластиковую пищевую плёнку и положите в холодильник.

2. Из второй половинки выдавите сок.

3. Ваткой нанесите лимонный сок на возрастные пятна и потрите слегка ваткой, чтобы втереть сок в кожу. Лимонная кислота обладает отбеливающим действием. Протирайте кожу лимонным соком каждый день, пока пятна не исчезнут.

4. Оставшийся сок можете хранить в холодильнике до следующего раза.

Яблочный уксус.

1. В пластиковый стаканчик налейте 2 столовые ложки яблочного уксуса.

2. Добавьте в тот же стаканчик 1 столовую ложку апельсинового сока и хорошо перемешайте.

3. Ватный шарик смочите этой жидкостью и прижмите к коже в месте, где есть возрастные пятна.

4. Несколько секунд прижимайте ватку к коже. Делайте так дважды в день, пока не увидите, что возрастные пятна становятся менее заметными.

Компресс из щавеля: Положите мелко нарезанные свежие листья щавеля на кусок марли и сделайте компресс на 15 минут. Повторяйте каждые два-три дня. Надеюсь вам поможет!

http://www.crystalhill.ru/domashnie-sredstva-protiv-vozrastnyx-pyaten/#comment-802

 (387x74, 9Kb)

Галерея_Дефне

Метки:  

Укрепляющие маски для волос

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 06:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляющие маски для волос

в (150x150, 7Kb)Обычно при любой проблемы с волосами, все девушки в первую очередь делаю маски. А самым распространенной маской является укрепляющие маски для волос, но еще обычнее любят домашние маски. Лично сама пользуюсь несколькими домашними масками для укрепления волос для профилактики, т.к. волосы нормального типа и здоровым блеском. А в лечебных целях пользуюсь раз в год, а также после простуд, весной, родов, переездов и т.п.

Укрепляющие маски для волос можно применять как для оздоровления, так и для профилактики. В любом случае дополнительный уход за волосами приведет к восстановлению структуры, питанию волос и улучшения внешнего вида (блеска). При восстановлении укрепляющие маски делайте 1-2 раза в неделю в течение пару месяцев, а для профилактики несколько раз в месяц по необходимости. Выбирайте для себя одинаковый состав (по количеству и содержанию), подобранный под себя, с лучшим эффектом. Можно менять состав маски, если начать курс заново или чередовать. Особо хочу уделить внимание составу масок (любых).
В любой маске должна быть одна ...

http://stil.mirtesen.ru/

Метки:  

Спасательная маска для волос

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 06:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спасательная маска для волос

волосы (250x166, 14Kb)Если у вас пересушенные, сожженные химической завивкой или краской волосы, если у вас секущиеся кончики и сухие, безжизненные волосы, то этот народный рецепт маски именно для вас.

Итак, спасательная маска

Рецепт очень прост и вам нужен будет
- 1 стакан кефира,
- 8 -10 грамм сухих дрожжей в пачке
- и ложку мёда.
Кефир и мёд перемешайте, подогрейте и добавьте дрожжи. И ещё раз немного подогрейте. Дрожжи должны немного пениться. Потом готовую массу мажем на волосы. Надеваем сверху пакет и укутываем тёплым полотенцем. Через 30-40 минут всё тщательно смываем. Делайте эту процедуру 10 дней подряд и ваши волосы вернуться к жизни. Они станут вновь блестящими послушными красивыми и здоровыми. Эта маска действительно очень хорошая, одна из моих любимых.

"...Этот рецепт передала мне моя любимая бабушка у которой были длинные, красивые и ухоженные волосы. И нам, в наш век, не грех воспользоваться этим замечательным рецептом..."

http://babochkka.ru/spasatelnaya-maska/

Метки:  

Очищающие скрабы для лица

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 06:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающие скрабы для лица

скраб (250x252, 17Kb)Нашей коже нужно постоянное очищение. Но ежедневного мытья с привычным средством порой не хватает, и нужно делать глубокое очищение. Это можно сделать скрабом, который мы приготовим в домашних условиях. Итак, рецепты очищающих скрабов для лица.

1. Скраб из овсянки

Этот рецепт очень прост но очень эффективен. Возьмём 2 горсти обычной овсянки , разведём её тёплой водой. Если у вас сухая кожа то разведите её тёплым молоком. Нанесите на увлажнённое лицо и по массажируйте минуты две этой смесью. Потом умойтесь обычной тёплой водой. Ваше личико станет гладким и бархатистым.

2. Скраб из мёда

Перед тем, как использовать этот скраб ля лица обязательно проверьте нет ли у вас аллергии на мёд. После того как вы убедились что такой проблемы у вас нет, начинаем готовить смесь. Возьмите пол столовой ложки мёда, добавьте пол столовой ложки соли, желательно крупной. По – желанию можете добавить 1 чайную ложку кукурузной муки или корицы. Аккуратными движениями нанесите смесь на лицо и медленно по массируйте в течении 2-х минут. Затем смойте данный скраб тёплой водой. Скраб не только очистит ваше лицо но и хорошо тонизирует.

3. Скраб из огурцов

Возьмите свежий огурец, натрите на мелкой тёрке. Добавьте ложку хлопьев геркулеса, и пусть данная смесь постоит минут 20-25. После этого нанесите скраб на влажное лицо, и помассируйте круговыми движениями. Затем просто смойте тёплой водой. Ваше лицо не только очистится но и приобретёт свежий вид.

4. Сладенький скраб

Возьмите 5 столовых ложек сахара и смешайте с пакетиком свежих сливок. На несите на лицо и помассируйте в течении 2 минут. Потом смойте тёплой водой.

скраб1 (246x300, 18Kb)5. Скраб из кофейной гущи

Для этого скраба вам понадобиться не допитая кофейная гуща, добавьте ложку творога и нанесите на лицо . Помассируйте в течении 6-7 минут лёгкими круговыми движениями. Смойте тёплой водой.

Используйте эти скрабы 1 раз в неделю и ваша кожа всегда будет выглядеть свежей и очищённой.

http://babochkka.ru/ochishhayushhie-skraby-dlya-lica/

Метки:  

10 полезных пищевых продуктов для нашей красоты

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 05:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 полезных пищевых продуктов для нашей красоты.

прод (450x297, 28Kb)

1. Яичный белок. Стягивание пор на коже.
Маска из яичного белка освежает кожу лица и стягивает расширенные поры.

2. Овсяные хлопья. Увлажнение.
Овес известен своими увлажняющими качествами.
Смешайте немного меда, лимонного сока и добавьте овсяных хлопьев, получится маска для лица, которая увлажнит и успокоит кожу. А еще можно умываться, сжав в ладони щепотку овсянки. Кожа будет заметно увлажнена.

3. Пищевой уксус. Блеск.
Пару раз в месяц вместо кондиционера ополаскивайте волосы уксусом и вы заметите, что волосы станут блестеть и выглядеть лучше.

4. Мед и сахар. Увлажнение и укрепление кожи.
Смешайте мед и сахар, у вас получится скраб для тела, который отшелушит, увлажнит и укрепит кожу.

5. Лимон. Осветление.
Если вы хотите осветлить пряди волос во время отпуска на пляже, смешайте лимонный сок и воду в бутылочке и во время отдыха на солнце наносите понемногу на волосы. Некоторые женщины используют лимонный сок для осветления пигментных пятен на коже.
Для людей с чувствительной кожей нужно быть аккуратнее с лимонным соком.

6. Кофе. Целлюлит.
Молотый кофе тоже может быть использован в качестве скраба для тела, особенно при профилактике целлюлита.

7. Чайные пакетики. Яркие глаза.
Положите пару использованных пакетиков с черным чаем на глаза на 10 минут. Этот простой способ творит чудеса, глаза снова блестят!

8. Аспирин. Очистка кожи.
Смешайте пару таблеток аспирина и чайную ложку меда, нанесите на лицо избегая области глаз на 10 минут, потом смойте круговыми движениями. Кожа обновится с покраснения пропадут.

9. Оливковое масло. Увлажнение.
Оливковое масло это натуральное средство, которое прекрасно увлажняет кожу.
Оливковое масло можно добавлять в скраб для тела. С помощью оливкового масла можно снимать макияж с глаз, оно растворяет косметику и увлажняет кожу.

10. Пищевая сода и клубника. Отбеливание зубов.
Смешайте 1 ягоду клубники и половину чайной ложки пищевой соды до состояния кашицы. Зубной щеткой нанесите смесь на зубы на 5 минут. Затем почистите зубы, как обычно, зубной пастой. Если использовать этот метод 1 раз в неделю, ваши зубы постепенно станут на пару оттенков белее.

http://stil.mirtesen.ru/

Метки:  

Маски для лица из мёда

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 05:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица из мёда

Скоро долгожданное лето, пора подумать о своём внешнем виде и особенно о своей коже лица. Сегодня я предлагаю вам замечательные маски из мёда, применив их вы вернёте своей коже здоровый вид, она будет бархатистой и упругой. Мёд содержит очень много полезных веществ и витаминов, и поэтому очень благотворно влияет на кожу .

мед (500x420, 52Kb)

Итак, вот несколько отличных рецептов для кожи лица:

точка (16x9, 0Kb) Питательная маска для лица подойдёт для любого типа кожи. Возьмите в равных частях мёд и чуть растопленное сливочное масло, добавьте в эту смесь мякоть банана или киви. Нанесите эту маску на 10 минут, а затем смойте тёплой водой.

точка (16x9, 0Kb) Маска из мёда для очень сухой кожи. Сварите овсяную кашу на молоке, возьмите 2 столовой ложки приготовленной каши и 2 столовых ложки мёда. Нанесите полученную смесь на лицо и держите 7-10 минут. Затем смойте маску тёплой водой. Кожа станет мягкой и бархатистой.

точка (16x9, 0Kb) А вот рецепт ещё одной очень питательной маски для лица из мёда. Возьмите жирные сливки и в равных частях смешайте с мёдом. Затем нанесите жирным слоем на лицо, оставьте на 10 минут. Смойте тёплой водой.

точка (16x9, 0Kb) Очень хорошо увлажняет кожу следующий лосьон из мёда. Налейте стакан молока, добавьте туда столовую ложку мёда. Протирайте полученным лосьоном лицо каждый день.

точка (16x9, 0Kb) Маска для лица из мёда для комбинированной и нормальной кожи лица. Возьмите ложку мёда, смешайте с 1 сырым яйцом и добавьте 3 ложки нежирного творога. Полученную смесь взбейте миксером и нанесите на лицо. Держите маску 10-15 минут, затем смойте чуть прохладной водой.

Эти маски для лица помогут вашему лицу вернуть здоровый вид и подготовиться к лету. Теперь летом вы будите выглядеть на все 100%.

http://babochkka.ru/maski-dlya-lica-iz-myoda/

Метки:  

Как приготовить крем для лица, тела, волос

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить крем для лица, тела, волос

krem (285x175, 6Kb)
Любимый крем или тоник станет полезнее, если добавить туда витамины, купленные в аптеке.

Определитесь, какой крем вы хотите приготовить, — каждый витамин решает определенную проблему.

Витамин А. Увлажняет кожу, укрепляет ногти, борется с угревой сыпью.

Как применять? Добавьте 2-3 капсулы в крем (из расчета на 30 г крема). Если сделаете средство впрок, храните в холодильнике. Но лучше смешивать необходимую порцию на руке и сразу же наносить на лицо или шею. Можно использовать в чистом виде — втирайте витамин в кутикулы.

Витамин Е. Борется с возрастными изменениями кожи.

Как применять? Если добавить в крем вместе с витамином С (по 1 капсуле на 30 г крема), то действие будет направлено на поддержание уровня коллагена в коже. Если же смешать витамины Е и С (по 0,3 г на 30 г крема), средство защитит кожу от ультрафиолета, осветлит ее и повысит эластичность.

Витамин С. Отбеливает и выравнивает тон лица.

Как применять? Лучше использовать в паре с витамином Е. Можно добавить их не только в крем, но и в тоник. Использовать приготовленное средство нужно сразу же. Хранить его нельзя — витамин С быстро окисляется. Можно применять и в чистом виде, без добавок. Наносите его перед сном на чистую кожу. Используйте каждый раз не больше одной трети ампулы.

Витамин D. Обладает питательными и увлажняющими свойствами. Большое количество витамина D содержится в капсулах с рыбьим жиром.

Как применять? Используйте как основной ингредиент для приготовления масок для волос.

Для секущихся волос. Смешайте рыбий жир с репейным маслом в равных пропорциях и нанесите на волосы, избегая корней. Подержите как можно дольше, смойте.

Против выпадения волос. Смешайте 1 часть касторового масла и 2 части рыбьего жира. Перемешайте и нанесите на волосы, втирая в корни. Утеплите голову. В идеале лучше оставить маску на всю ночь.
Крем, приготовленный в домашних условиях для кожи вокруг глаз

Смешайте 25 г касторового масла и 5 г витамина Е. Нанесите на веки и под глаза на ночь, излишки снимите бумажной салфеткой.
Крем для тела – готовим в домашних условиях

Смешайте в равных количествах персиковое масло, витамин А и витамин Е. Втирайте в кожу после использования скраба. Это отличное средство от растяжек, целлюлита и для повышения упругости кожи зоны декольте.

Крем для лица приготовленный дома

                                                                 

Читать далее...

Метки:  

Самые лучшие маски для лица!

Суббота, 02 Июня 2012 г. 05:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые лучшие маски для лица!

images (204x247, 5Kb)
1. Яблочно-овсяная маска:
Очистите яблоко от кожуры и натрите на терке. Добавьте 1 ст. л. молока и 2 ст. л. овсяных хлопьев. Дайте настояться 5 мин и наносите на личико. Маска отлично насытит кожу витаминами.

2. Банановая маска:
1 спелый банан разомните вилкой и смешайте с 1 ч. л. жирных сливок. Нанесите на лицо на 15-20 мин, смойте. Маска увлажнит сухую кожу!
ДАЛЕЕ...

Метки:  

Как убрать темные круги под глазами

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 06:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать темные круги под глазами

Чаще всего темный цвет кожи под глазами вызван истончением кожи, вследствие чего становятся видны кровеносные сосуды. Это может быть вызвано чрезмерным воздействием солнечного цвета, старением организм1338046574_maski_pod_glaza (270x270, 11Kb)а, недостатком сна, наследственной чертой или дефицитом питательных веществ.



Существует достаточно много средств и методов, которые помогают убрать или сделать менее заметными темные круги под глазами.

• Проявления недосыпания и усталости можно убрать с помощью холодных компрессов, ломтиков огурца или картофеля, которые следует прикладывать 2 раза в день на 15 минут.

• Дефицит калия является одним из факторов, вызывающих темные круги. Исследования показали, что применение кремов вокруг глаз с ретинолом и калием способствуют здоровому цвету кожи.

• Сбалансированное питание с большим количеством фруктов и овощей является хорошей профилактикой данной проблемы, так как отлично улучшает кровообращение и укрепляет сосуды. Полезно также принимать добавки, содержащие витамины В12, Е, С.

• Избегайте обезвоживания. Старайтесь выпивать от 8 до 10 стаканов качественной воды в день.

Другие способы, которые помогают убрать темные круги под глазами

Читать далее...

Метки:  

9 правил стрижки волос, приметы

Вторник, 22 Мая 2012 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 правил стрижки волос, приметы

9 правил стрижки волос, приметы

 
 

 

 

В этой статье анализируются не технические моменты стрижки волос, а рассматриваются другие, тоже интересные правила стрижки, которые связаны с тем, кто должен стричь, когда стричься лучше – в какой день стричься, можно ли стричь себя самому и другие подобные вопросы. В общем, эти правила – это своеобразные приметы стрижки волос.

 

Девять правил стрижки волос:

Первое Правило стрижки.

More

Метки:  

Пшеничная косметика

Суббота, 19 Мая 2012 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пшеничная косметика

Оказывается, самая обыкновенная пшеничная мука обладает уникальными полезными свойствами для ухода за кожей лица

4278666_417706 (525x434, 11Kb)4278666_makanan2bpencerah2bkulit2b5 (213x320, 14Kb)

 Она не только содержит полезные для кожи питательные вещества, но и служит хорошим связующим элементом для других компонен­тов маски.

Более того, как пишет Авиценна, пшеничная мука спо­собствует приливу крови к коже и улучшает ее кровоснабжение.

Поэтому маски, в состав которых входит пшеничная мука, улучшают цвет лица и помогают дольше со­хранить молодость кожи.

Маски, как правило, наносят на 15-20 ми­нут.

Затем маску смывают и на­носят питательный крем по типу кожи. Маски, в состав которых входит мука, рекомендуется де­лать 2-3 раза в неделю — тогда ваша кожа надолго останется мо­лодой и свежей.

ПШЕНИЧНЫЕ МАСКИ

дальше

Метки:  

Натуральная маска от морщин – замена ботокса

Суббота, 19 Мая 2012 г. 04:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральная маска от морщин – замена ботокса

Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.

Дальше

Метки:  

КАК "ПОСТРОИТЬ" СЕБЕ ЛИЦО?... чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты.

Понедельник, 14 Мая 2012 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК "ПОСТРОИТЬ" СЕБЕ ЛИЦО?... чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты...

 

Фейсбилдинг

Фейсбилдинг

Фейсбилдинг

Как «построить» себе лицо, и то, что это возможно - знают далеко немногие. А почему бы его не построить? Если вы хотите, чтобы мышцы лица были упругими и подтянутыми, их надо упражнять! Возьмите заботы о своей красоте в собственные руки. «Фейсбилдинг», так на Западе называют этот метод, который является альтернативой пластике лица!

Первые признаки «уставшего» лица начинают появляться  после 25 лет. К  30  годам  ситуация  усугубляется, а к 40 годам на лице четко прорисовываются уверенные морщины: складки на лбу и вокруг рта, «гусиные лапки». Теряется четкий контур лица: опускаются щеки (на их месте образуются «брыльки»), прорисовываются дополнительные подбородки. Увы, но все это закономерно. Лицевая мускулатура атрофируется гораздо быстрее остальных мышц тела, быстрее теряет эластичность и упругость. А это, в свою очередь, приводит к сморщиванию и отвисанию кожи. Практикуя гимнастику в молодом возрасте, можно предотвратить эти явления. Если же годы уже успели оставить следы на вашем лице, гимнастика поможет вам избавиться от многих из них.

Гимнастика для лица.

Морщины на лбу.

Пальцы приложить ко лбу над бровями и сдвинуть вниз. Брови и лоб, преодолевая сопротивление, тянуть вверх. Так держать около 30 секунд, затем расслабить.    

       
Обвислые щеки.


Улыбаться, приложив пальцы с боков. Мышцы рта и щек очень сильно напрячь до самых ушей. Оставаться в таком состоянии около 30 секунд. Расслабить.

Усталые глаза.


Раскрыть глаза насколько можно широко. Подержать так, затем расслабить. Если у вас дряблые веки, то, выполняя это упражнение, вам следует одновременно напрягать и круговые мышцы вокруг глаз. Оставаться в таком состоянии около 30 секунд.


Отвислые уголки рта.


Зажать  губы  между зубами,  подтянуть уголки рта кверху. Задержать примерно на 30 секунд, затем расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.


Морщинки у глаз.


Приложить пальцы к уголкам глаз, осторожно сдвигать их к вискам. Глаза наполовину прикрыть, напрячь нижнее веко на 30 секунд, расслабить.
Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот,   выдвинуть   вперед  нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти на 30 секунд. Расслабить.

 

 

Чтобы не опускались брови.


Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд.


Против дряблости верхних век.


Подушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. Брови надо приподнять на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже. Глаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. После этого расслабиться.

Итак, чем грозят лицевые ужимки спортивного характера? При условии, что занятия будут проходить систематически (не менее 3-х раз в неделю), восстановление тонуса мышц, увеличение их в объеме и улучшение кровообращения в подкожных слоях неизбежны. На коже это скажется, естественно, самым положительным образом: на увеличенных мышцах она подтянется, сгорят жировые отложения - и прощай несколько морщинок. За несколько месяцев лицо может «сбросить» 5-10, а то и 15 лет!
Видимые результаты должны появиться уже после второй недели тренировки. А чтобы начались видимые изменения мускулатуры, требуется время. В фэйсбилдинге все зависит от состояния лица: чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты. Первые морщинки начнут разглаживаться после двух месяцев тренировок. Что ж, проблема ясна: чтобы разгладить кожу, нужно подкачать лицевые мышцы.

ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ

 


 

И о носогубных складках - носогубные складки ("мёртвый треугольник") убрать можно массажем.

Один простейший способ, который придумали японцы:

Берете вымытую пластиковую бутылочку, наполняете ее на треть водой. Если будет тяжеловато - можно и меньше. И поднимать эту бутылочку одними губами!

Подняли - держите по 20 секунд. В этой технике, по заверениям японцев, включаются неработавшие до того мышцы, их они называют "собачьими мускулами".

В итоге мыщцы у носогубных складок  от такого массажа обретут тонус и складки разгладятся.

Читать далее...

Метки:  

Супер - пилинг для омоложения лица

Воскресенье, 13 Мая 2012 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер - пилинг для омоложения лица

3 (255x340, 14Kb)

Хотите помолодеть на несколько лет, избавиться от мелких морщинок, иметь кожу, как у младенца? Тогда можете попробовать сделать пилинг лица с хлористым кальцием в домашних условиях. Эффект - потрясающий! Затмевает применение дорогущих косметических средств.

Вам потребуется на одну процедуру:

1. 1 ампула хлорида кальция 5% -10% (продается в аптеках, 10 ампул в упаковке, цена 35-40 руб.)
2. Мыло туалетное (желательно, "Детское", без отдушек).



Сама процедура:


1. Готовим лицо к процедуре (оно должно быть чистым и сухим).
2. Аккуратно вскрываем ампулу с р-ром хлорида кальция 5%-10%.
3. Наносим часть раствора хлорида кальция на лицо (обильно, можно ватным диском), даем подсохнуть.
4. Снова наносим р-р, даем подсохнуть (и так 3-4 раза, пока не закончится содержимое ампулы).
5. Затем слегка смачиваем мыло водой и обильно намыливаем чистые руки (или ватный диск, или пальцы, обернутые стерильными марлевыми салфетками).
Martina25
ДАЛЕЕ...

Метки:  

Как приготовить дрожжевую лечебную маску для волос?

Вторник, 08 Мая 2012 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить дрожжевую лечебную маску для волос?

Чтобы волосы выглядели блестящими и красивыми, обязательно проводите курсами витаминные лечебные процедуры. 10 процедур 1 раз в три дня. После курса сделайте перерыв 2 месяца и опять повторите.

1 стол. ложка свежих дрожжей в брикетах, 1 желток, 1 стол. ложка травяного настоя (брюнеткам подойдет зверобой или кора дуба, блондинкам - ромашка), 1 стол. ложка репейного масла, 10 капель эфирного масла (аир, грейпфрут, иланг-иланг на ваш выбор). Тем у кого перхоть можно использовать эфирное масло розмарина. При жирном типе волос подойдет масло шалфея. Масло розового дерева увлажнит сухие волосы.

1259869_1333974157_obescvechennyevolosy (400x273, 29Kb)

Как приготовить дрожжевую лечебную маску для волос?

Метки:  

Маски для кожи лица после 40.

Вторник, 08 Мая 2012 г. 06:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для кожи лица после 40...

После 40 лет каждой женщине нужно за своим лицом ухаживать более тщательно. Даже не смотря на то, что вы постоянно заботились о своей внешности. Ведь не обязательно покупать дорогущие кремы, главное просто не лениться.

 

Дальше

Метки:  

Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом.

Понедельник, 07 Мая 2012 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом.

Маска для восстановления волос с легким окрашивающим эффектом. 
 
(Рецепт и описание взяты с просторов интернета)
 
3911698_iBbyrc5Y9lE_1 (375x178, 21Kb)
 
Ингредиенты: 
1) яйцо - 2 штуки 
2) коньяк - 1-1.5 столовых ложки 
3) кофе молотый - 1 столовая ложка 
Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку.
 
Читать далее...

Метки:  

Рецепт крема от морщин

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Рецепт крема от морщин

 

kopiya

В одной очень популярной передаче узнала рецепт крема от морщин. Так как он очень простой, то грех было не попробовать!
  • Натерла на мелкой терку среднюю морковь,положила в кастрюльку и залила подсолнечным маслом так, чтобы морковь была покрыта.
  • Поставила на медленный огонь и томила до тех пор,пока морковь не ужарилась(цвет моркови остался оранжевым).
  • Затем процедила смесь через марлю,
  • в полученную жидкость добавила 15-20г пчелиного воска и
  • снова поставила на плиту для того, чтобы воск растаял.
  • После этого в слегка остывшую смесь положила 0,5 ч.л. меда,
  • 7-10 капель эфирного масла кедра (можно взять любое другое хвойное),
  • перемешала и вылила в баночку из-под крема.
Крем после застывания получается густой, даже как будто твердый, но от тепла рук тает и наносится хорошо.
Крем подходит для любых типов кожи. Мне он подошел идеально! Как и всем моим подругам, которые уже взяли у меня рецептик чудо-средства. Кстати,еще один плюс этого крема – его можно наносить и на кожу вокруг глаз.
 

Метки:  

Чудо-смесь для омоложения - проверим?

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<стронг>?Чудо-смесь для омоложения - проверим

<имг срц="хттп://ivolkova.ru/photos/facial_rejuvenation.jpg" видтх="742" хеигхт="303" бордер="0" />

Всегда определяла возраст 1-2 года. Однажды была в гостях и там была
женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что
ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с
нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа,
никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но
потом она сдалась.

6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После
того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа
стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое
удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

Состав этой чудо-смеси такой: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона
размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда.

Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без.
Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой
стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за
полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу
приемами 1 неделю.
url]http://my.mail.ru/community/sunreiki/5A0F93BE5A3D83B7.html#comment_207F2566A7E727EA/урл]<п>
<блоцкqуоте>
<б>Серия сообщений "<а хреф=ьхттп://www.liveinternet.ru/users/3900533/rubric/2785127/'>Народная медицина":

Часть 1 - <а хреф="хттп://www.liveinternet.ru/users/3900533/post201678231">Лечим бронхит быстро<бр/>Часть 2 - <а хреф="хттп://www.liveinternet.ru/users/3900533/post203024914">Народное средство в борьбе с насморком<бр/>...<бр/>Часть 27 - <а хреф="хттп://www.liveinternet.ru/users/3900533/post217296316">Шалфейное масло от радикулита<бр/>Часть 28 - <а хреф="хттп://www.liveinternet.ru/users/3900533/post217296363">Лечение ангины за 4 часа))) <бр/>Часть 29 - Чудо-смесь для омоложения - проверим?<бр/>Часть 30 - <а хреф="хттп://www.liveinternet.ru/users/3900533/post217296487">Мазь от варикоза готовим сами <бр/>Часть 31 - <а хреф="хттп://www.liveinternet.ru/users/3900533/post217296584">Монастырский чай-бальзам<бр/>...<бр/>Часть 33 - <а хреф="хттп://www.liveinternet.ru/users/3900533/post217651618">При ушибе поможет хозяйственное мыло.<бр/>Часть 34 - <а хреф="хттп://www.liveinternet.ru/users/3900533/post217659000">Простое народное средство при гипертонии<бр/>Часть 35 - <а хреф="хттп://www.liveinternet.ru/users/3900533/post217787644">Народные средства от перхоти<бр/>


Метки:  

Народные маски для роста волос

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные маски для роста волос

Все маски очень просты в приготовлении и применении, надеюсь, каждая из вас подберет что-нибудь для своих волос, и результат не заставит себя ждать.

Пиво для мытья волос:
Простейшее, но надежное и верное средство, употребляемое в народе, чтобы волосы росли и были густыми – это пиво. Надо каждый вечер мыть волосы хорошим и крепким пивом.
x_5a740752 (600x396, 43Kb)
Читать далее...

Метки:  

волшебный крем из книги Сюзан Кубелки

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Шебби_Шик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я сделала волшебный крем из книги Сюзан Кубелки

На прошлой неделе получила кучу ссылок на чудо крем, который сделает лицо молодым.
Пользовалась ссылкой Алены -
http://www.liveinternet.ru/users/bad_cat2008/post216543363/
спасибо ей за это:)
Книгу я не читала, но от экстренного средства вечной молодости кто ж откажется:)
И вот он - мой крем от морщин на майонезе и рецепт с фотками
DSCF2461-001 (356x200, 27Kb)
делюсь опытом

Метки:  

Домашние лифтинг-маски

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 05:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние лифтинг-маски

18205 (400x400, 79Kb)

Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске МГНОВЕННОГО ДЕЙСТВИЯ из 1 ч. л. крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 мин. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.
Читать далее...

Метки:  

как отрастить длинные ногти

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 07:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как отрастить длинные ногти

Вы поклонница длинных, модных и стильных ноготков? Многие женщины, как и вы, мечтают отрастить длинные ногти, – непременно свои, натуральные, ведь именно естественная красота сегодня на пике моды.

К сожалению, отращивать ногти для деловой, активной женщины сегодня очень непросто: современный ритм жизни, стрессы, питание «на скорую руку» влияют не лучшим образом на состояние наших ногтей, поэтому чтобы выглядеть стильно, большинство из нас предпочитает их нарастить.

Предлагаем обратить внимание на следующие советы, которые помогут вам быстро отрастить длинные ногти в домашних условиях.

Домашние рецепты для быстрого роста ногтей

Дальше

Метки:  

маска красоты МГНОВЕННОГО действия

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

маска красоты МГНОВЕННОГО действия

podtyazhka-kozhi-litsa-205x300 (205x300, 15Kb) Вы получили приглашение на мероприятие: надо выглядеть отлично... времени в обрез, а нужно срочно привести кожу лица в порядок. А в косметический салон сходить уже не успеете. Что делать? ... поможет маска мгновенного действия.


stick10 (25x23, 0Kb)* Состав маски для лица мгновенного действия:
мед
глицерин
пшеничная мука

78324284_dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)

Метки:  

Рецепты для роста ногтей

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты для роста ногтей.

 

Домашние рецепты для быстрого роста ногтей

1. Теплые ванночки с солью и йодом. Добавьте 2 ст. ложки поваренной соли в 0,5 литра теплой воды, затем влейте в ванночку 10 капель йода. Подержите руки в растворе около 15 минут. Ванночка помогает укрепить ногти и ускорит их рост.

2. Лимонный сок также благотворно влияет на рост ногтей, укрепляет их структуру. Смажьте ногти лимонным соком, или подержите в мякоти лимона пару минут. После процедуры нужно смазать ногти питательным кремом.

3. Морская соль – отличное средство для укрепления и роста ногтей. Для приготовления ванночки разбавьте 15-20 г. соли в двух стаканах теплой воды, можно добавить также пару капель йода. Опустите руки в раствор на 15 минут. Процедуру повторяйте 2-3 раза в неделю.

4. Содовые ванночки для ногтей: столовую ложку соды добавьте в стакан теплой воды, по желанию можно добавить несколько капель йода. Подержите руки в ванночке 10-15 минут, затем смажьте кремом или оливковым маслом. Ванночки можно делать несколько раз в неделю.

5. Масляные ванночки для роста ногтей: в подогретое растительное масло (оливковое, миндальное, касторовое или любое другое) добавьте по нескольку капель йода и глицерина. Опустите кончики пальцев в масляный раствор на 20 минут, затем промокните руки салфеткой. Ногти станут крепкими, блестящими, ускорится их рост.

6. Регулярный массаж ногтей в области кутикулы улучшат кровообращение ногтевой пластины, в результате ногти станут расти быстрее, перестанут слоиться. Во время массажа рекомендуется использовать оливковое или миндальное масло, либо питательный крем. Ваши ногти будут получать полноценный массаж при регулярном печатании на машинке, игре на пианино, и в результате – расти быстрее.

7. Качественное питание отражается на состоянии ногтей, поэтому следите за тем, чтобы в вашем рационе были продукты, богатые кальцием, железом, витаминами – творог, сыр, орехи. Употребление продуктов, содержащих желатин, поможет намного ускорить рост ногтей. Удобно приобрести в аптеке минеральный комплекс с богатым содержанием кальция.

8. Отличным средством по укреплению ногтей является “Умная эмаль”. Это лечебный лак для укрепления и роста ногтей, который можно приобрести в аптеке или магазине косметики. Применяйте его регулярно, в результате вы получите крепкие длинные ногти.

Длинные ногти в домашних условиях – советы:

9. Если вы постоянно носите на ногтях цветной лак, вам необходимо периодически давать ногтям отдых, хотя бы по 2 недели несколько раз в год. Ваши ногти тоже должны дышать кислородом!

10. Пользуйтесь питательным кремом для рук ежедневно, не забывайте наносить его и на ногти.

11. Выбирайте щадящую жидкость для снятия лака, без содержания ацетона.

12. При выполнении домашней работы пользуйтесь резиновыми перчатками.

13. Защищайте руки от знойного ветра и мороза теплыми перчатками (для длинного маникюра покупайте перчатки на размер больше, чтобы ногти не ломались).

Источник: beautydream.ru


Метки:  

Маски для лица на основе кофе

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица на основе кофе

Натуральный кофе содержит в своем составе много полезных веществ: фруктовые кислоты, кофеин, железо, магний... Кофеин действует на кожу тонизирующе, усиливая кровообращение и способствуя расщеплению жиров. Поэтому кофе применяют в антицеллюлитных программах, а также включают в состав средств для похудения. Из кофе можно делать прекрасные маски, тоники  и лосьоны для лица! Они необычайно полезны и просты в приготовлении! К тому же, с эффектом пиллинга!

Маска из творога и кофе

Смешать творог с кофейной гущей и добавить 3 капельки лавандового масла. Нанести творожно-кофейную маску на чистую кожу лица и подержать минут 8! Смыть теплой водой. По желанию творог можете заменить сливками или сметаной.

Маска из кофе и корицы для сухой кожи

Взять 1 ч. л. кофейной гущи, добавив 1 ст. л. масла миндаля, а также щепотку соли и корицы . Все тщательно перемешать и нанести на очищенное лицо легкими массирующими движениями. Оставить на минут 10. Смыть теплой водичкой. Маска замечательно взбодрит и смягчит сухую кожу.

Крепко заваренный кофе используйте в качестве тоника для лица. Кофе повышает упругость кожи и поднимает настроение!


И не забывайте, что лучшая косметика - это натуральная косметика без консервантов и вредных веществ! Рекомендую профессиональную косметическую линию "Dr.Spiller Biocosmetic" для женщин и мужчин! Качественные ингредиенты, используемые в антивозрастных эмульсиях и кремах, очень эффективны в борьбе со старением кожи. Немецкую косметику Dr.Spiller для домашнего ухода или для использования в салонах красоты можно приобрести непосредственно у производителя!


Метки:  

Полезное для глаз и век... Забирайте!

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения yanatvr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезное для глаз и век... Забирайте!

Домашние средства в помощь Вашим глазам.

-Ускоряет снятие отеков под глазами маска из сырого тертого картофеля на пластмассовой терке. Две столовые ложки натертого картофеля положите на заранее приготовленные кусочки марли и накладывайте эти маски так, чтобы марля была поверх картофеля. Держите маску 25-30 минут, затем снимите и протрите кожу настоем ромашки. Делать 2-3 раза в неделю.

- Контрастные ванночки. Приготовьте две миски: одну с горячей подсоленной водой, другую с холодной подсоленной водой. Смачивая попеременно руки в холодной и горячей воде, прикладывайте их к закрытым глазам выпуклой частью ладони, слегка задерживая, но без нажима на глаза. Затем промойте глаза теплым чаем.

- При увядшей коже век, сухой коже около глаз делайте масляные компрессы. На закрытые глаза положите марлевые или ватные тампоны, пропитанные оливковым маслом. Подержите 10-15 минут, потом промойте глаза тампоном, смоченным в теплом чае.

Читать далее


Метки:  

Как подобрать тени,чтобы подчеркнуть цвет глаз.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Alyssa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подобрать тени, чтобы подчеркнуть цвет глаз?

Косметика легко скроет недостатки и подчеркнет достоинства, если она правильно подобрана, то есть тона соответствуют и гармонируют. Например, розовые тени легко создадут эффект заплаканных глаз, если вы неправильно их нанесли, а переборщив с темным тоном теней, глаза покажутся меньше.

Далее

Метки:  

 Страницы: [1]