Предлагаемый метод гарантирует выход из серьезного запоя без привлечения специалистов с капельницами, тем более, что от капельниц сильно страдает поджелудочная железа (панкреас), а для алкоголиков со стажем это означает практически гарантированную госпитализацию на пару недель с острым панкреатитом максимум через неделю после откачивания. Кроме того, в силу известных обстоятельств приходится принять как должное отсутствие помощи со стороны окружающих и их осуждение, а потому пациент полностью автономен и полагается только на себя. Итак, первое и главное - определиться с моментом. Психологически удобнее выделить себе для выхода из штопора один, но целый день. Полное очищение организма придет не раньше, чем через три дня. Значительное облегчение наступает утром второго дня. Мы действительно выбираем момент и говорим себе, что завтра с утра - не пьем. Это не гипотетический нравственный императив. Просто нас приперло. И мы действительно НЕ ПЬЕМ. Только имеем в заначке ровно 100 грамм крепкого алкоголя - мерзавчик коньяку или водки. Важно, чтобы это была именно маленькая емкость - непочатая и закрытая. Потому что в лучшем случае мы ее просто не открываем. Подразумевается, что день, выбранный для выхода из штопора, - выходной. Основные принципы лечения: усиленное питание (редко возможное в запое, потому что не хочется и лень готовить или бежать в магазин), снятие депрессии, снятие возникающих побочных симптомов. Лечение ненаучное, симптоматическое, но доказавшее эффективность на примере, по крайней мере, 20 человек.

Похмеляться не вариант, вспомним о контрастном душе. То есть раздеваемся и отправляемся в ванную (душевая кабинка будет тоже как нельзя кстати ). Душ, следует принимать контрастный чередуя холодную и горячую воду. Осторожнее если опыта приема контрастного душа маловато (или вовсе нет), то начните процедуру восстановления организма с прохладной и теплой воды и лишь потом когда немного адаптируетесь постепенно переходите на холодную (для закаленных мужчин - ледяную) , и соответственно горячую или очень горячую воду. Потом принимаем меры по борьбе с обезвоживанием организма. Не секрет, что спиртные напитки, особенно слабоалкогольные типа пива обладают мочегонным действием, вместе с жидкостью организм теряет ионы калия и натрия, которые жизненно необходимы для нормальной работы нервных клеток и мышечной системы. вот откуда ломота в теле и головная боль. Что лучше пить с похмелья вопрос риторического характера, но помним что пиво это не вариант. Жажду можно утолять большим объемом жидкости, но лучше все-таки небольшими дозами через 10-15 минут.

Как быть – пить пиво? Или нет? И сколько пить? Что считать избыточным потреблением, только ли одноразовое выпивание объема, превышающего литр? Все слышали о существующих "нормах" потребления, обычно их рассчитывают англичане, сами большие любители спиртного. Чаще всего речь идет о смертельных дозах того или иного напитка. Известно, смертельной считается одномоментное употребление 400 граммов чистого спирта, количество же того или иного напитка можно, зная его крепость, пересчитать. Для простого, некрепкого пива это – 8 литров. Крепкого – 4 литра. Наверняка, многие встречали людей, способных выпить столько, пусть не сразу – за вечер. Но давайте отталкиваться не от этой дозы – мы все-таки собираемся жить – а от того, сколько надо пить, чтобы это вошло в привычку, чтобы вас тянуло выпить пива еще и еще, чтобы не лень было специально бежать в ларек ночью? А вот таких цифр никто не назовет – они свои для каждого человека, и зависят от особенностей обмена веществ, генетики, болезней и много другого. Беспокойство самого любителя пива (на следующий день!) и его близких должны вызывать такие особенности, как: Невозможность остановиться, неумение ограничиться небольшой дозой пива, стремление выпить весь напиток, имеющийся в наличие. Бывает - человека уже тошнит, а он, освободив желудок, пьет снова – уже не ощущая ни удовольствия, ни даже вкуса – просто потому, что ещё не все выпито. Вред пива, как говорится, на лицо.

МИФ 1. Качественный алкоголь не вреден для здоровья.

Неправда. Одним из продуктов распада алкоголя является уксусный альдегид – сильнейший яд для нашего организма, поэтому вреден любой напиток содержащий алкоголь. Однако некачественные напитки влияют на организм еще хуже, так как не проходят должной очистки, они содержат сивушные масла и прочие гадости, получаемые в процессе перегона браги, которые усиливают токсическое действие алкоголя и ваши похмельные страдания. Это во многом касается домашних спиртных напитков. Не смотря на то что используются натуральные продукты (фрукты, ягоды) и чистая вода – очищение получившегося в результате домашнего перегона спирта трудоемкий процесс. Безусловно, если вы будете употреблять более качественное и дорогое спиртное – вы будете травить свой организм меньшим количеством ядов, но никак не убережете себя от их разрушительного действия полностью.

МИФ 2. Алкоголь безвреден в малых количествах.

Да, человеческий организм способен в час переработать определенное количество алкоголя без вреда для себя. Это касается очень малых доз – около 15-30 грамм чистого этанола в день. Однако, это касается лишь здоровых людей. Людям с больными внутренними органами – печенью, желудком и др, алкоголь вреден в любых количествах. Кроме того, в таких дозах его никто не пьет и пить не будет, поэтому теряет смысл само понятие безвредной, малой дозы алкоголя – вы ведь не бьете себе каждый день по голове скалкой, только лишь потому что это безвредно в малых количествах.

1. Формирование отвращения к алкоголю.

Баранец (плаун-баранец).

Издавна считается радикальным средством от алоголизма и курения. По народному рецепту заваривают 10 г веточек в 200 г кипятка (или 50-40 г на 1 л воды), затем кипятят на легком огне 15 мин. Принимать по 2 столовые ложки через час до появления рвоты и отвращения к алкоголю, когда больному его поднесут.
Лечение отваром баранца противопоказано при заболеваниях сердечно-сосудистой системы в стадии субкомпенсации,язвенной болезни, гепатите и циррозе печени, бронхиальной астме,судорогах. Его также нельзя применять больным старше 55 лет.
Перед лечением баранцом назначают обязательное воздержание от алкоголя не менее четырех дней. Обычно рефлекс отвращения к спиртному возникает после двух-трех сочетании приема алкоголя и отвара баранца. В благоприятных случаях к концу курса не только прием, но и напоминание о водке вызывает у человека реакцию в виде тошноты и рвоты. Повторное лечение проводят при возобновлении влечения к алкоголю.

Чабрец (богородская трава).

Вызывает рвотную реакцию. Применяется издревле в народной медицине для лечения от пьянства.
1 рецепт. Берут 15 г травы, заливают 200 г воды. Кипятят 15 мин. Настаивают 45 мин. Процеживают и принимают по 1 столовой ложке 2-3 раза в день перед едой. Для большего эффекта в настой чабреца добавляют 1 часть полыни обыкновенной.
2 рецепт. Заварить, как чай: 2 чайные ложки сухого чабреца на 1 стакан кипятка. Пить по 4 стакана утром в течение 4 недель.
3 рецепт Настой травы чабреца с полынью 1:1 в сочетании с алкоголем вызывает сильную тошноту и рвоту. Можно настой добавлять к водке, чтобы больной не знал об этом. Для приготовления настоя 3 столовые ложки лечебной травы заливают стаканом кипятка и настаивают 1 час. Принимают по 1 столовой ложке 3 — 4 раза в день. Полезно учитывать функционирование желудочных и кишечных органов больного, чтобы не было желудочной слабости, тошноты и рвоты. С этой целью при отваре добавляют к 4 частям богородской травы 1 часть полыни и 1 часть дягиля лекарственного. Измельченную смесь лечебных трав заваривать 1 ст. л. в 1 стакане кипятка, настаивать 2 часа, принимать по 1 — 2 ст. л. 3 — 4 раза в день. Срок лечения — 2 — 3 месяца.

Олеандр

При алкоголизме его применяют так. Берут 5-10 листов, шинкуют их, заливают 0,5 л водки. Настаивают10 дней. Процеживают. Пьют по 50 г в день. Чтобы вызвать отвращение к спиртному, нужно выпить 2,5 л

Любисток (зоря лекарственная)

Народным средством лечения алкогольной зависимости является применение 7-дневной настойки на водке 1 корня любистка и 2 листьев лавра благородного. Дать выпить настойку несколько раз с похмелья и это вызывает отвращение к алкоголю.
Взять один корень этого растения и два лавровых листа. Настаивать на одном стакане водки и дать выпить. Вскоре начнется рвота. Затем появится стойкое отвращение к алкоголю

Копытень европейский

1. Бросить пить – в ваших силах.

Первое, что нужно уяснить для себя – это то, что бросить пить вам по силам. Большинство алкоголиков, почему-то уверено в своей уникальности. Почти каждый, кто хоть раз пробовал бросать пить и у него это не получилось, относят себя к группе безнадежно больных, однако – такое мнение не соответствует реальности. Оглянитесь вокруг: многие люди решили эту проблему. Бросить пить можно, и не просто терпеть каждый день , а жить нормальной жизнью, наслаждаться ею. Как вы думаете, почему у других получилось бросить, а у вас пока нет? Я вам отвечу почему. В каждом человеке скрыты огромные внутренние резервы – именно они позволяют приспособиться ему в экстремальных условиях. Они позволяют человеку выжить в пустыне, в открытом море без воды и пищи. Они вытаскивают вас из очередного запоя живым не давая вам умереть от инсульта, и не давая сойти с ума. Именно используя эти природные свойства адаптации организма к любым условиям жизни, и можно бросить пить. Трезвость – для вас пока экстремальная ситуация. Вашему мозгу к ней надо приспособиться – это использовали те, кто смог завязать, и это предстоит уяснить вам. Нет неизлечимых привычек и нет безнадежных людей. Все алкоголики в равных условиях. Бросить пить могут все.

2. Примите как данность.

Вы не можете больше пить, не умеете пить. Примите это как данность. Так же как принимают приход старости, неизлечимую болезнь. Вы не в силах это поменять.

3. Относитесь к алкоголю как к наркотикам.

Похмелье знакомо всем, кто чрезмерно употребляет алкоголь. Люди, которые познакомились близко со спиртным недавно, страдают от похмелья в меньшей степени, чем те кто пьют запоями. Во многом, тяжкое похмелье и все что его сопровождает, является главной, но не единственной причиной повторного употребления спиртного на следующий день, и как результат запоя. На первых порах, похмелье по утрам вызывает лишь тошноту и головную боль, но время проходит и к этим, без сомнения неприятным, симтомам присоединяются другие, рядом с которыми все остальные кажутся безобидным чихом.

Первыми появляются чувство опустошенности и тревоги, затем следует страх, причем чем больший стаж алкоголика вы имеете, тем эти чувства сильнее и оказывают на вас большее влияние. Порой доходит до того, что двери закрываются на все замки и защелки, телефоны, и дверные звонки выключаются, а звук чьих-то шагов на лестничной площадке в подъезде, заставляет сердце выскакивать из груди. Тревога эта обьясняется отчасти тем, что в памяти отсутствуют воспоминания о вчерашнем дне и возникает чувство неопределенности, подвешенного состояния. Все это перемешивается со страхом скорой смерти: сердечко то пошаливает, плюс периодические приступы рвоты, как я ее называю – пустой (потому как в желудке кроме желчи больше ничего и нет). Эта пустая рвота выворачивает из тебя все внутренности.

Немеют руки, а ноги время от времени сводит в судорогах. В таких состояниях человек часто способен довести себя до состояния паники. Страшная вещь -паническая атака при абстинентном синдроме. После одной такой, я не пил полгода сам, без всякой помощи со стороны. Хорошо что в том случае дело было в автомобиле, где я ехал пассажиром (хотя думаю, что именно это и явилось причиной ухудшения моего состояния), и меня быстро довезли до первой попавшейся больницы. Обычно с похмелья не советуют совершать поездки, но я ехал домой. Началось все с того, что стали неметь мои пальцы, потом запястья, и так выше и выше. Я стал белый как мел. Руки мои начало сводить в судорогах, а едующие рядом со мной родственники, в ужасе, пытались распрямить мои конечности. Меня охватил страх смерти, причем чем больше я пугался тем хуже мне становилось. Тихая паника алкоголика, предчувствие смерти. В добавок, я страшно захотел спать, при этом я понимал, что если сейчас закрою глаза и позволю себе уснуть – то больше никогда не проснусь. Я делал все чтоб не уснуть. Врач больницы к которой мы доехали нарушая все правила дорожного движения долго приводил меня в чувство с помощью нашатыря, магнезии ,а потом глюкозы. Когда на моих щеках появился румянец он сказал, что домой я не доеду и в автомобиле ситуация повторится.. С этими словами он достал стакан, налил туда воды и накапал грамм 20 медицинского спирта и заставил выпить. После этого уже я доехал более менее сносно домой, где лежал еще два дня, боясь пошевелить руками и ногами.
Похмелье алкоголика со стажем по сути , это адский коктейль из обрывков сна и периодов бодроствования. Состояния порой настолько перемешанные, что не отличишь где спишь, а где нет. Сны алкоголика с похмелья трудно назвать сном. Но они приходят. ВСЕГДА ПРИХОДЯТ: Ночи кошмаров, или сны при абстинентном синдроме.
Знаете ли вы, какие красочные сны снятся с отходняка? Они настолько реальны, что увидев их однажды, человек больше никогда не впечатлится трезвыми снами. В этих снах прорисована каждая деталь, каждый самый маленький предмет. Буйство красок и образов. Но главное в них не это, а сюжет. Только сюжет в этих суперснах всегда почему то нехороший. Обычно это беспрерывные преследования Вас кем-то или чем-то, причем безрезультатно (однажды за мной всю ночь гонялся какой-то зубчатый летающий диск большого размера). Часто это некие повторяющиеся ситуации, с разным правда интерьером, где проявляется наша неуклюжесть и безисходность перед алкоголем и жизнью в целом.
На фоне всех этих ужасов, человек испытывает сильнейшие моральные и физические страдания, но даже это никогда не остановит алкоголика перед употреблением спиртного в следующий раз. Если конечно он до него доживет….

...Кто сказал что водка яд На сей напиток благородный? Не может быть напиток яд Коль в нем есть колос плодородный. А кто сказал что водка зло В отличии от вина бокала? Мол то на радость нам дано И вроде помощь для вокала. Так и от водки запоешь Коль дернешь двести грамм на брата А если меру не блюдешь То водка в том не виновата. А кто сказал что водка змий Тот не умел ею насладиться Тянул к себе стакан скорей Чтоб побыстрее в ней упиться. А водку надо понимать Как не обычное творение И понемногу выпивать Не пить до умопомрачения. Мешать не надо водку с пивом Такую ношу не снесешь И в виде будешь не красивом Ведь водка с пивом-это ерш. С вином мешать не надо тоже Чтоб не сказали люди вдруг Мол все написано на роже И что стакан твой лучший друг. А если вдруг случись напиться То утром лучше потерпи И не спеши опохмелиться В руках себя всегда держи. Держать себя в пределах нормы Поверьте это не легко Сам видел водочные штормы Но утром лучше молоко. Учить не буду этикету Как мир стары мои слова Пить не умеешь-жуй конфету Поверьте мне мои друзья. Автор?

Среди популярных способов борьбы с похмельем можно выделить следующие Употребление на утро крепкого, бодрящего хорошо настоявшегося, капустного или огуречного рассола. За счет высокой концентрации солей и витаминов эти напитки не только восполняют их дефицит, но и позволяют удерживать воду в кровеносном русле. Так же не забываем пить, как можно больше воды, поддерживая тем самым жидкость в организме. Идеально пить минеральную воду. Можно выпить стакан или два фруктового сладкого сока (лучше всего апельсинового), за счет содержания в нем фруктозы он поможет быстрее справиться с токсичным действием спирта. Стакан кефира поможет улучшить работу желудка. Лучше не пить чай и кофе - от них становиться только хуже. Хорошо помогают кисломолочные напитки типа «Тана» или «Айрана». Не стоит употреблять спиртное для снятия похмельного синдрома. Во-первых, это не снимает похмелье, а только смягчает его, затягивая на более долгий период. Во- вторых, такой метод - это чрезмерная нагрузка на системы организма, более того, такой способ борьбы с похмельем чреват алкогольной зависимостью. Не стоит в период похмельного синдрома ходить в баню. Популярный способ «попариться в баньке» для борьбы с похмельем не выдерживает никакой критики. Объясню почему - в момент похмелья у многих людей повышается артериальное и внутричерепное давление, а поход в баню эти показатели только увеличивает. Кроме того, задача борьбы с похмельем - вывести максимальное количество токсинов и «насытить» организм максимальным количеством кислорода (чего в бане сделать невозможно). Хорошенько пропотеть можно и дома, а кислород лучше получать на свежем воздухе, но не в бане. Если есть силы и желание, приготовьте себе один из противо-похмельных коктейлей. «утренний» Берем по по 10 капель настойки боярышника, пустырника и валерианы. Все это смешиваем на 100 грамм воды и выпиваем, приведет в норму сердце и успокоит организм. Не зависимо от коктейля, можно принять таблеточку цытрамона , она поможет от головной боли. "Бодрящий" Возьмите 2 ч. ложки томатного соуса, 1 желток (сырой), немного лимонного сока, соли и перца (красного и черного). Смешайте в стакане, смазанным подсолнечным или оливковым маслом, и быстро выпейте. "Сонный" Берем 200 грамм натурального апельсинового сока один лимон с кожурой и 100 грамм мёда. Всё это взбиваем на миксере около пяти минут по желанию можете кинуть один белок. Выпить, укрыться одеялом и поспать. "Бермудский треугольник" Берем 45 граммов рома, 60 граммов клюквенного сока, 60 граммов апельсинового сока, смешиваем, смешиваем и выпиваем залпом. Один из народных способов - если есть силы, приготовить себе бульон. Возьмите один кубик "Галлина бланка", залейте кипятком 0,5 литра, растворите его как следует, добавьте пол чайной ложки настоящей острой аджики, всё перемешайте и пейте в горячем виде. Обольётесь потом и вместе с ним выпарятся градусы. Александр Воробьев, специально для Oede.by.

m

Далее