Почему некоторые люди так легко принимают решения и идут по жизни, как будто их путь всегда прямой и светлый? Ответ прост. Это сила позитивного мышления приводит к тому, что в их жизни случаются именно такие положительные события.
Почему? Потому что оптимисты относятся к жизни намного проще. Редко впадают в отчаяние от препятствий, находящихся на пути к их цели, а слово «проблема» воспринимают не иначе как «вызов».
Способность замечать позитивные аспекты в каждой ситуации является одним из показателей психического здоровья. Если мы можем увидеть в любом человеке хорошие стороны, мы становимся более веселыми, радостными и здоровыми физически.
Позитивное мышление является очень эффективным оружием в борьбе со стрессом и неопределенностью. Оно сводится, прежде всего, к намеренному фиксированию внимания на положительных качествах окружающих нас людей и событий. Другими словами, это сознательное выявление и поощрение сильных сторон каждого человека или явления.
Позитивно мыслящий человек чувствует «вкус к жизни», активно решает свои проблемы, осуществляет свои мечты, легко удается исполнение желаний, является открытым для новых идей, верит в себя, не поддается пассивности и беспомощности, не жалуется на судьбу.
Позитивные фразы
Если вы думаете, что уже мыслите позитивно, проверьте, следуете ли вы следующим принципам и можно ли отнести к вам приведенные ниже утверждения:
- Я говорю только о положительных качествах моих друзей и различных событий;
- Я предвижу развитие ситуации и в соответствии с этим планирую свои поступки;
- Я смотрю в будущее с оптимизмом;
- Я стараюсь, чтобы все мои действия были эффективными;
- Я соперничаю с лучшими и беру с них пример;
- Я всегда стараюсь сделать «еще больше»;
- Я определяю важные для меня цели;
- Я строю долгосрочные планы;
- Я нахожусь в окружении позитивно мыслящих людей;
- Я не зацикливаюсь на своих недостатках;
- Я стараюсь расширять свой кругозор;
- Я верю в себя и свои возможности.
- я не раздражаюсь на неприятных людей
Если, несмотря на следование перечисленным выше правилам, к вам иногда закрадываются черные мысли, попытайтесь противостоять им с помощью позитивных аффирмаций. Они основаны на рациональной оценке ситуации, и помогают изменить разрушительный образ собственного «Я».
взято здесь http://inetmari.ru
 |
