Как выглядеть привлекательнее?

Психологи не устают повторять, что в глазах окружающих мы выглядим так, как сами себя представляем. То есть, думая о себе как о невзрачной, невыдающейся женщине, мы вызываем в людях те же мысли. А что, если начать думать иначе: «Я – уникальная, удивительная, интереснейшая личность! Быть рядом со мной – всегда праздник!»

1. Избавься от застенчивости 

Что мешает тебе вести себя легко и непринужденно в любой компании? Надуманная застенчивость, страх показаться смешной и нелепой. Эта застенчивость не дает тебе жить полноценной жизнью: мешает наслаждаться комплиментами мужчин, быть раскованной отношениях… Вспомни, как ты реагируешь на чьи-то слова: «Вы сегодня прекрасно выглядите!» Сжимаешься от неловкости и спешишь скорее отмахнуться: «Да ничего особенного, брови не выщипала, голова грязная» После этих слов твоя немытая голова будет у любого еще долго стоять перед глазами. Попробуй реагировать иначе. Кокетничай, виляй бедрами, хохочи! А если никто не говорит комплименты, наберись смелости и спроси, нравится ли окружающим твое новое платье, прическа, туфли

18 мая 1048 года родился великий персидский поэт, философ, математик, астроном и астролог Омар Хайям.

Омар Хайям знаменит во всём мире не только благодаря своим четверостишиям «рубаи», но и своей классификацией кубических уравнений в алгебре, а также созданием календаря, официально использовавшегося в Иране с XI века.

Предлагаем вашему вниманию подборку не теряющих своей актуальности и стихов и мыслей мудреца.

"Будь проще к людям. Хочешь быть мудрей — Не делай больно мудростью своей".

Всё покупается и продаётся,
И жизнь откровенно над нами смеётся.
Мы негодуем, мы возмущаемся,
Но продаёмся и покупаемся.

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».

Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».

Обратите внимание — слово на первом месте.

В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.

И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.

«Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам. Люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются».
Франсуа де Ларошфуко

Что ты сделаешь, если близкий человек скажет тебе какую-нибудь гадость? Наверное, обидишься, и правильно сделаешь. Ведь обида - это нормальная реакция человека в таких ситуациях.

 Все мы иногда обижаемся, кто чаще, кто реже - наверное, так и должно быть. Но когда человек обижается буквально на каждое обращенное к  нему и далеко не всегда негативное слово - значит, с ним что-то не в порядке. И если тебе часто кажется, будто все вокруг только и хотят тебя обидеть, только ждут удобного момента, то эта статья - для тебя.

Читать далее

Умение отказывать стоит дорого. Прежде всего лично вам. Поскольку отказать и не чувствовать угрызений совести при этом умеют далеко не все.

Понятно, что никогда никому не отказывать просто не получится. Всегда найдутся те, кому будет нужно ваше внимание, расположение, время, деньги и даже свобода. Но жизнь-то ваша! И у вас есть на неё свои планы. Как часто они не совпадают с планами окружающих.

   - Ваш постоянный клиент просит огромную скидку, которую вы не может ему дать, иначе вашей компании придется работать в ущерб себе.

Читать далее

Есть 2 волшебных слова, которые меняют вашу жизнь до неузнаваемости. И это не «спасибо» и «пожалуйста», как учили нас в детстве).

Это слова «достаточно» и «достойна».

Читать далее

Сегодня я хочу ознакомить Вас с интересным материалом, который, искренне на это надеюсь, очень сильно Вам поможет в Вашем развитии

Запомните!

За редким исключением, каждый из нас испытывает потребность в общении, так уж устроен человек. Люди делятся друг с другом информацией, совместно разрабатывают новые идеи, знакомятся и заводят отношения, заряжаются положительными и заражаются отрицательными эмоциями – всё это происходит посредством общения. Из-за исключительной важности этого процесса во всех сферах жизни, нам часто бывает очень обидно, когда нам врут, а мы этого не замечаем. Наверное, научиться распознавать ложь, да так чтобы наверняка и всегда – голубая мечта человечества. К сожалению, это вряд ли возможно хотя бы потому, что зачастую человек не может отличить даже собственные выдумки от реальности.

Читать далее

  Как правило, многие из нас  искренне считают, что любят самих себя. А ведь это, зачастую, совсем не так...

Посмотрите на свою жизнь, загляните в свои отношения с родными, знакомыми, с любимым человеком. И есть ли вообще этот любимый человек в вашей жизни. Проанализировали?

А теперь ответьте честно на вопрос. Вы счастливы? Если вы ненавидите свою работу, если вам не приносят радости отношения с окружающими, личная жизнь оставляет желать лучшего и мечты не сбываются, то ответ очевиден.
Человек, который умеет себя любить, счастлив и удачлив!

Читать далее

Какая женщина не стремится сочетать в себе изящество и роскошь, уверенность в себе и беззащитность, элегантность и женственность, комфорт и естественность и чувствовать себя при этом легко и свободно?

Вам хочется быть не просто женщиной, а НАСТОЯЩЕЙ женщиной?

   Походка таит в себе безграничные возможности. Вот стоит на остановке эффектная женщина, а через минуту оказывается, что у нее до смешного неуклюжая манера ходить. А рядом обычная ничем не примечательная барышня, но держится так величаво и царственно, поневоле залюбуешься...

  Походкой можно соблазнить мужчину или, наоборот, сообщить ему о своей неприступности. Показать и нежность тела, и сталь характера.  По уверениям мужчин, ничто так не украшает женщину, как плавная, грациозная легкая походка. Специалисты утверждают, что походка так же неповторима, как рисунок папиллярных линий на пальцах. Именно манера двигаться составляет важную часть вашей индивидуальности. Красивая легкая походка должна быть грациозной: шаг не слишком широкий и не семенящий, легкие покачивания бедра и свободные движения руками.
И еще: легкая походка отличается плавностью и естественностью.

Представления о женской красоте меняются, но общие требования к походке. Первая составляющая легкой походки - это правильная осанка.

Основные правила королевской осанки таковы>>>

Заброшенная почва быстро зарастает бурьяном.
То же происходит и с нашей самооценкой.
Оставленная без присмотра, она прорастает семенами чужих убеждений.
Выгодных тем, кто их сеет.
Они цепляются как репей и закрепляются чередой новых привычек.
Привычек человека, покинувшего себя и усомнившегося в собственной силе.

Привычка сравнивать

Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх - верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя.
Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.
Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся.
Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас.

Привычка соперничать

За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка доказать обратное.
Пока ущемленное эго - ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки.
Всегда будут те, кто лучше и у кого больше. Только цель жизни в том, чтобы быть, а не соперничать. Быть собой, а не лучше соседа.
"Только несчастный человек пытается доказывать, что он счастлив; только мертвый человек старается доказать, что он жив; только трус пытается доказать, что он храбрец.
Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие".
Ошо

Привычка надеяться

Отказываясь верить в себя, вы живете в надежде и ожидании.
Вы надеетесь, что вас подхватит течение или появится тот, кто вас пронесет через жизнь.
Вы все время чего-то ждете и не знаете, чего ожидать.
Вас пугает жизнь, но ответственность пугает вас больше.
Живя по чужому сценарию и чьей-то наводке, вы лишаете себя магии жизни.
Чудеса не на вытоптанных дорогах, а на неизведанных тропинках.
Однажды рискнув и свернув на своем повороте, вы обнаружите, что вам не нужны проводники.

Привычка болеть

Болезнь - уважительный повод сбежать от проблем,
а заодно получить сочувствие окружающих.
Ощутив этот побочный эффект, многие люди полюбили болеть.
Доказывая свою немощь, они проявляют такую силу, что им позавидует любой здоровяк.
Минусом этой затеи является то, что чем больше внимания, жалости вам необходимо, тем убедительнее нужен недуг и страшнее диагноз. В какой-то момент симулировать уже не получится - заболеть придется всерьез и надолго.

Привычка искать одобрения

Когда вы не знаете себе цену, вам приходится прибегать к оценке на стороне.
В поисках признания, вы делаете не то, что вам хочется,
а то, что принесет вам монетку в копилку заслуг.
Но эго не знает насыщения.
И чем больше признания вы получаете, тем больше вам нужно для подкрепления собственной значимости.
Получается замкнутый круг.
Вырваться из него можно, поняв, что ваша ценность идет изнутри, а не складывается из суммы сторонних оценок.

Привычка манипулировать

Когда вы не верите в свои силы, вы используете чужие для достижения собственных целей.
Волей-неволей вы становитесь манипулятором.
Вам приходится прибегать к всевозможным уловкам и трюкам:
давить на жалость, взывать к совести и играть на чувстве вины.
А когда старые кнопки залипают, приходится нащупывать новые.
Развивается ловкость рук, но не вера в себя.
Используя и принижая других, вы не укрепите свою самооценку.
Вместо того, чтобы манипулировать, найдите, как себя мотивировать.