МОЛИТВА НА ОЧИЩЕНИЕ ОТ КАРМИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ

Молитва на очищение от кармических проблем

Молитва на очищение рода

Данная молитва является способом очищения от так называемых «кармических», родовых проблем – когда носителем негативных энерго-информационных программ являются несколько поколений.

Это может быть внутриутробная порча, родовое проклятие. Это может быть грех, который был совершен в одном из поколений, и который лег на следующие поколения – «за грехи родителей». Это может быть и наша карма, наши грехи, совершенные как в течение этой жизни, так и в прошлых жизнях, что влияет на нашу жизнь здесь и сейчас.

В этой молитве упор сделан на получение прощения у Бога за грехи и ошибки предков – для того, чтобы перестать отвечать самому за совершенные предками проступки – как то предполагает Закон кармы. «Отмолив» грехи предков, очистив энерго-информационное поле своего рода, можно разорвать патологическую кармическую связь и начать жить своей жизнью, в которой человек уже не отвечает за то, что было сделано его предками. Также как человек перестает нести на себе груз «родовых» энергетических программ – порчи и проклятий.

Читать далее

 

Источник

Lkis

Серия сообщений "Ритуалы":
Часть 1 - Программирование воды для получения желаемого.
Часть 2 - РИТУАЛ НА ПОИСК ХОРОШЕЙ РАБОТЫ
...
Часть 27 - ТЕХНИКА "СТАКАН ВОДЫ"-МЕТОДИКА ХОСЕ СИЛЬВА
Часть 28 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЧИСТКА ПОМЕЩЕНИЙ
Часть 29 - МОЛИТВА НА ОЧИЩЕНИЕ ОТ КАРМИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ
Часть 30 - РИТУАЛ НА УДАЧУ И СЧАСТЬЕ К ПРАЗДНИКУ ЧИСТЫЙ ЧЕТВЕРГ
Часть 31 - 1 ВОЛШЕБНАЯ МИНУТА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
...
Часть 36 - ВОЛШЕБСТВО ЧИСТОГО ЧЕТВЕРГА
Часть 37 - СОВЕТЫ ШАМАНА "Как с помощью трав улучшить собственную жизнь."
Часть 38 - Обряды очищения дома

ЦЕЛЕБНАЯ МЕДОВАЯ ВОДА

 

Читать далее...

Дыхание вместо диеты

Весной проблема похудения особенно актуальная. Поможет в этом китайская дыхательная гимнастика "цзяньфей", что в переводе как раз и означает "сбросить жир".

С помощью упражнений "Волна", "Лягушка" и "Лотос" можно за 1-2 месяца потерять до 10 килограммов и больше и затем сохранять полученный результат.
Благодаря первой части упражнения - "Волне" - у людей исчезает ощущения голода и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи и не почувствуют при этом себя плохо. "Лягушка" и "Лотос" полезны снятием усталости, улучшением обмена веществ, излечением хронических заболеваний.
При выполнении всех трех видов упражнений нужно расслабить пояс и расстегнуть одежду, чтобы ничто не сковывало движения тела.

"Волна"
Упражнение «волна» способствует подавлению аппетита. При правильном выполнении полностью исчезает чувство голода.
Лечь на спину, ноги согнуть в коленях под прямым углом, поставить ровно ступни, одну ладонь положить на грудь, другую на живот. После этого начинать дыхательные упражнения, чуть помогая руками. При вдохе расправить грудь, втянуть живот. При выдохе, наоборот, втянуть грудь, надуть живот.
Упражнения груди (вверх-вниз) и живот (вниз-вверх) как бы образуют волны. Частота дыхания должна приближаться к нормальной. Делать по 40 полных дыханий (вдох-выдох). "Волна" делается в первые дни занятий, а потом только тогда, когда вы ощущаете голод. Но если даже после 60 полных дыханий (вдох-выдох) у вас по-прежнему остается сильное ощущение голода и вы чувствуете себя некомфортно, значит, упражнение для вашего организма не подходит.

Читать далее...

Рецепт от многих болезней. Этот волшебный чеснок

У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт
от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно.
Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень
интересно.
Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос.
Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не
отказалась. Завязалась беседа.
Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На
что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать,
кaк эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у
тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По
языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды.

Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы
начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что
недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - а
России ей хотели отнять почку.
Китайцы же прописали ей сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм
не восстановится.

Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка". Нарезаем мелко зубчик
чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со
слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу.
Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат. Но во избежание отёка
слизистой, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно
довести до целого зубчика. Сосать минут 30. Жмых от чеснока выплюнуть.
Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зёрнышко
кофе, веточку петрушки...



Целительница напомнила нам слова Ванги: "Пока есть чеснок на земле, земля
будет жить".

Читать далее...

Получила сегодня письмо с советом как не стареть , как управлять собственной биологией ... Автор этих разработок Марта Николаева - Гарина .

Валентина Латышева, здравствуйте!

Вы проявили интерес к Мастер-классу "Чем старше, тем моложе"
и получили его первый модуль: метод "Высокий тонус"

(если вдруг еще нет, то получите здесь: http://to-buybook.ru/skachz.html).

Когда вы освоите приемы метода, то обеспечите себе базу наглядного результата омоложения.

А вот основная часть, в которой вам откроются главные секреты того, как жить и молодеть,

начинается прямо сейчас.

И сегодня вы узнаете, почему омоложение не только возможно, но и неизбежно.

Сначала вопрос: как думаете, почему наступает старость?

Очень возможно, что ваш ответ будет таким:
мол, это заложено в программу любого живого организма.

А еще любят прибавлять:
дескать, ничего тут не попишешь, таков закон природы, и схему:
рождаемся – созреваем – старимся – умираем - изменить нельзя.

...Это можно было бы считать верным, если бы не вот это древнее знание:

единственная причина наступления старости состоит в том, что
ее принято считать
естественным этапом жизненного цикла.


«Принято считать» – это из оперы о коллективном опыте.
А как он складывается, этот опыт?

Да элементарно: повторяешь все, что делает большинство – и обеспеченно становишься кирпичиком коллективного опыта.

А между тем, никогда не была секретной следующая информация:
скорость обновления органов тела:

•Кожа – 5-7 дней;
•Желудок – 5-7 дней;
•Печень – 40 дней;
•Скелет – 90 дней;

98% атомов, составляющих человеческое тело,
заменяются новыми ЕЖЕГОДНО.

Мы рождаемся заново каждый год!

Ну куда бы с добром взять это знание и заменить им безысходное убеждение о неизбежности старения!

Ведь это обеспечит переворот привычного коллективного представления и позволит в полной мере использовать заложенный в нас ресурс*

* а этот ресурс, к слову, по самым скромным подсчетам, составляет 160 активных лет

Но...не станем лукавить: пока о массовом перевороте привычных представлений речь, увы, не идет.

А что мешает сделать такой переворот лично для себя?

Да ничего не мешает, нет никаких для этого препятствий.
Надо только немножко притушить в себе огонь стадного чувства и окунуться в жизнь, твердо зная, что старение - это всего лишь результат ментального процесса.

И двигает этот процесс одна-единственная мысль: "старость неизбежна"
Именно эта мысль и ломает исконную программу биологического тела - и других виновников ( в отношении человека) просто нет.

Предвижу вопрос:

если тело ежегодно возрождается, то почему оно не молодеет?

А действительно: почему, ежегодно получая комплект новых клеток,
тело ведет себя так, будто это неправда и никакого «переоснащения» не происходит?

На этом вопросе как раз и замыкается круг схемы, которая внешне выглядит как безысходная.
Я хочу, чтобы вы знали:

из этого круга можно выбраться

И ничего сложного в этом нет: достаточно понять логику поведения новых клеток.

Дело в том, что новые клетки, попадая в среду сознательной установки «старость неизбежна», безоговорочно подчиняются этой программе.

Новые клетки как дети: они безупречно вписываются в «предложенные обстоятельства» и мгновенно перенимают любую модель поведения:
•если господствует сознательная установка «мое тело обновляется постоянно», то клетки функционируют по программе развития,
•а если вокруг сплошной «дом престарелых» (мысли на тему «старость неизбежна»), то и нет никакого развития: похромали в общем строе, воспитали ущербное потомство - и померли.

Понимание механизма поведения новых клеток дает нам в руки ключ, который способен открыть хранилище наших истинных ресурсов, а не надуманных и не навязанных коллективным псевдоопытом.

И тогда становится совершенно очевидно:
признаки старения проявляются только там,
где их ждут.



И что делать, спросите? Как уберечься от "объективной реальности", когда все вокруг демонстрируют неизбежность старения?

Ну во-первых, не все, а во-вторых, если нестареющие люди еще (пока) и считаются счастливым исключением, то нужно просто не забывать то, о чем не устает повторять царица всех наук математика:

исключение – это демонстрация будущего правила.

А еще очень полезно укрепиться в том, о чем стыдливо замалчивает официальная медицина:
основой человеческой биологии является
психика.

И это уже никому не требуется доказывать: психические процессы первичны.
И что физиологические реакции (любые, какие ни возьми) являются прямой проекцией ментальных процессов - тоже уже давно очевидно.

Так что разговоры о "возрастных процессах" (якобы накрепко запрограммированных в биологии человека) - это... нет, это даже не мракобесие.
Это грубая антинаучная манипуляция - уж простите за прямоту.

Укрепить свое намерение не поддаваться этой манипуляции – а значит, остановить в себе программу старения - не составит никакого труда.

И поможет вам в этом список "Скорость обновления органов тела"
(см. по тексту выше).

Что хотите с ним делайте:
•повесьте над столом (а лучше даже на холодильнике - как самом посещаемом местеwink)
•выучите наизусть
•или сделайте из него заставку на телефоне...
главное, чтобы эта информация
преследовала вас на каждом шагу.

И тогда внутри вас сформируется непоколебимое убеждение:
процесс регенерации, не останавливаясь ни на мгновение,
обновляет ваше тело непрерывно.

Это убеждение докажет вам на деле:
вся ваша программа старости находится только у вас в голове.

Это надуманная программа.

И всё.
И вы перестанете стареть - проверяйте.
*****

На этом я могла бы откланяться и уйти, но есть
еще один вопрос (он наверняка у вас уже возник):

мол, а как же животные, растения и прочее живое?
Ведь среди них ничего не принято, у них нет социума, способного навязывать убеждения... а они все равно стареют?!

Исследования, предпринятые биологами, психологами, физиками, медиками, химиками...(да почти все существующие науки вовлечены в процесс разгадки человеческого потенциала) убедительно доказали:

существует 2 уровня программы жизни:
•автоматический
•и управляемый.

Управляемый уровень доступен только тем биологическим организмам,
которые наделены сознанием.

Пока наука не может утверждать с неопровержимой убежденностью, что сознанием наделен только человек (смущают, к примеру, акулы, киты и дельфины), однако в том,
что человеку доступен разговор с собственными клетками - в этом сомнений нет никаких.

И что такой разговор приведет к управлению собственной биологией, тоже уже давно не допущение.

Именно это я и предложила вам сегодня - начать такой разговор.

Это станет основой
сознательного управления собственной биологией.


И в заключение предложу вам измерить свой биологический возраст.
Произведите замеры и убедитесь:

вы значительно моложе, чем значится в вашем паспорте.

Методика измерения БВ здесь: http://to-buybook.ru/vvodnurokpsz.html


Всех Вам Благ!
Марта Николаева-Гарина
http://to-buybook.ru/rassilkanew.html

Серия сообщений "красота здоровье ":

Часть 1 - метод омоложения и очищения организма
Часть 2 - Несложные советы , элексир молодости .
...
Часть 7 - простые полезные советы
Часть 8 - Аспирин в косметологии.
Часть 9 - Получила сегодня письмо с советом как не стареть , как управлять собственной биологией ... Автор этих разработок Марта Николаева - Гарина .
Часть 10 - Еще рецепты для... похудения ...
Часть 11 - Активированный уголь -- легенды и реальность .
...
Часть 13 - советы красавицам от Марго
Часть 14 - советы народу...
Часть 15 - очищение оргаизма в домашних условиях

*Бабушкина растирка-боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике.


Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике.

А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка.

Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.

Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
Читать далее...

Очень простой метод, а результат - налицо!

 

Утро!  Настроение серое... А  всего-то надо,  когда  проснулись, - разбудить  своё  тело! Как?  Читайте  ниже. Здравствуйте! Хочу поделиться. Однажды меня занесло на остановку общественного транспорта… и словно током ударило. Вот посудите сами: утро, вся природа в сладкой потягушке: птицы переговариваются, деревья звенят листьями, дорога бодро шуршит шинами, воздух переливается солнцем и … жуткий контраст: нерасправленные лица, глаза в отеках, волосы… вроде и причесаны, но тусклые, неживые… а цвет кожи – будто чем-то отравились. Непроходимая обреченность. Сгорбленная отрешенность. Еще не уехали на работу, а уже яркий девиз на лицах: «Скорее бы домой!» Не у всех. Но у многих. У большинства.  Стою, озираюсь и прямо отчетливо вижу, как начиналось у людей утро: подбросили тело с кровати и безжалостно швырнули его из сна в бодрствование – как живой цветок в кипяток.  И сварились. И кончилась энергия. …

Читать далее...

Музыкотерапия

В арт-терапии музыкотерапия занимает особое место. Начнём с того, что у нас она малоразвита. Рисовать и лепить могут все (тем более, что для арт-терапии не требуется делать это хорошо), а с музыкой -другой коленкор.

Как-то так получилось, что за столетие после изобретения записывающих устройств музыкальная культура во всём мире (но особенно у нас) деградировала. После того, как добрый дядя Эля перестал вызывать к себе скрипачей, трубачей и барабан - предпочтя им «с большой трубою граммофон», мы как-то сдали и поплошали - все разом. И теперь пожинаем плоды своей тугоухости.

Однако музыкотерапия - всё же есть, и я хочу познакомить Вас с некоторыми общеизвестными вещами, а также снабдить весомым списком произведений, которые нужно принимать как лекарство по разным поводам и держать под рукой у себя в фонотеке.

Ну, начнём с того, что музыка Моцарта прописывается тем грудничкам, у которых недоразвит рефлекс сосания, ослаблен организм и в силу этого они не способны полноценно получать пищу сами - из материнской груди.

Педиатры говорят, что сосать грудь - это первый труд человека. И по тому, как он справится с этой своей первой «каторгой», будет формироваться его дальнейшее отношение к необходимости прилагать усилия.И музыка раннего Моцарта как раз облегчает человеку эту задачу.

Вам уже интересно? Тогда читайте дальше. >>>

Дорин Верче. Ангельская нумерология.

Также интересные и познавательные статьи: Ангел-хранитель по гороскопу * Нумерология: влияние даты рождения на судьбу * Арифметика успеха * С днем рождения меня * Код жизненного пути * Молитвы ангелам-хранителям знаков Зодиака

Дорин Вёрче (Doreen Virtue) - доктор философии, духовный консультант и психолог. Она много времени отдала изучению высшего духовного мира. Имеет обширный личный и профессиональный опыт общения с детьми Индиго, или «Маленькими Светоносцами», как она их называет. Автор многих книг по духовному самосовершенствованию, аудиозаписей и карт для предсказания судьбы. Она регулярно появляется на телеэкране в таких передачах, как шоу Опры, «Доброе утро, Америка», проводит семинары, занятия по обмену опытом и симпозиумы, посвященные тематике ее книг. Автоматическая версия ЗДЕСЬ. Перевод на русский язык: Татьяна Лосева. Как найти общий язык с ангелами? >>>

У ВАС АНГИНА? ОБЛИЗЫВАЙТЕ ПОЛОВНИК!

У ВАС АНГИНА? ОБЛИЗЫВАЙТЕ ПОЛОВНИК!

 

Совет от кракозябра: Реально помогает!!!

Предистория...

Родственница мне как-то сунула под нос газетку, такая газетка, где письма всякие "лечебные" публикуют.
И там я прочла как вылечить ангину. У взрослых или у детей, с темпой и без нее...

Убираем жировые отложения со спины-очень эффективные и простые упражнения

 

Убирать жировые отложения со спины помогут эти очень эффективные упражнения.

Убрать лишний жир со спины помогут упражнения, которые задействуют основные мышцы спины. При активных тренировках мышцы начинают расходовать больше энергии и сжигать жировые клетки, чтобы обеспечить себе питание при возрастающих нагрузках.

Читать далее...

Пасха. Документальный фильм.

Смотрите таеже: Рождество. Документальный фильм.

Каждую весну мы празднуем Пасху, красим яйца, покупаем куличи, ходим в церковь, но многие из нас плохо представляют себе, что символизируют собой эти обряды. Фильм рассказывает о празднике Пасхи Христовой.


Его отмечают как минимум два с половиной миллиарда человек во всем мире, вне зависимости от национальности и происхождения, считая Воскресение Христа главным событием истории человечества.

Содержание фильма >>>

НЕВЕРОЯТНЫЙ НАПИТОК для похудения!

 

---

Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!
- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см 
- красные яблоки - 10-12 штук 
- цедра и сок 2-х лимонов 
- натуральный мед по вашему вкусу 
- 1-2 палочки корицы 
- вода 4-5 литров 
Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания. 
Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи. 
Лимон - источник витамина С. 
Мед - кладезь полезных веществ! 
Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение. 
Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа. 
Как приготовить напиток?

Читать далее...

Ура! Я - ВЕГЕТАРИАНКА!

Я не ем мяса... уже больше трех лет. Лопаю (буквально) мучное, сладкое, картошку - вообще жить без нее не могу! Молочное - тоже люблю, совсем без белка организму сложновато в наше время... При этом я вешу, дай Бог, если 50 кг при моих 162 см! А когда-то весила - 75.... Я не соблюдаю никаикх ограничений и диет, чревоугодничаю, честно сказать, часто... при этом мой организм мне сам говорит, открытым текстом, чего ему охота! И я его понимаю... Вообще организм как-то сам перенастроился очень удачно, цвет лица улучшился, проблемы с коже жирной ушли, поотделение нормализовалось, пищеварение вообще как часики, лишний вес - не ко мне...

зато раньше.... эх... на мои котлеты сбегались все друзья, ребрышки, отбывные, гуляши, настоящий харчо... мясо в моем доме не переводилось... и твердила, что без него я не могу, как и многие мясоеды мне сейчас...

а потом неделю поста перед исповедью... строго... и все! организму понравилось! и послал он меня с этим мясом всерьез и надолго! хи) неделю над ним издевалась - не принимал... ну, я настаивать и не стала...

теперь так и живем, не тужим)))) хотя если кто любит "хрюшкин целлюлит" и "супчик на трупном отваре", ничего против не имеем))))

в УГОЛКЕ ВЕГЕТАРИАНСТВА я решила собирать всю важную и полезную информацию на эту тему, а так же опробованные и полюбившиеся рецепты без мяса! Заходите, буду рада найти единомышленников и рассказать все, что знаю! 

А пока - рецепт "от Женьки" вегетарианской окрошки.

Состав долго подбирала, всё она мне казалась слишком безвкусной, но с горошком - получилась бомба! Плюс этой окрошки еще и в том, что она очень хорошо сказывается на пищеварении (прошу скептиков не хихикать, все замечательно усваивается). Буквально все, даже мясоеды, из моего окружения оценили, кое-кто даже сам стал делать именно по этому рецепту!



ИНГРЕДИЕНТЫ:

    *  ~ картофель - 300-400 г
    * ~ два отварных яйца
    * ~ зелень (лук, петрушка, укроп) не менее 100г
    * ~ два огурчика
    * ~ банка зеленого горошка Бондюэль (для меня принципиально)
    * ~ 0,5 литра кефира
    * ~ 100 г сметаны
    * ~ соль, лимонная кислота (по вкусу)
    * ~ вода (для любителей пожиже)

ДЕЙСТВА:

   1.  Сварить картофель, растолочь его и оставить остывать. Я даже сразу заливаю водой холодной и размешиваю, чтобы комочков не было. Люблю густоту в этом деле, а не плавающие куски картофеля.  :smu:sche_nie:
   2. Порубить зелень, огурцы, яйца потереть на мелкую терку.
   3. Все перемешать, залить кефиром, добавить горох и сметану.
   4. Выложить туда же остывший картофель, еще раз тщательно перемешать. Добавить водички для необходимой консистенции, посолить, подкислить :)

И НЯМ-НЯМ! У нас в семье огромный тазик до вечера не доживает

ФЕЙСБИЛДИНГ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА.

ХОЧУПОЖЕЛАТЬ ВАМ ВЕСНЫ, РАДОСТИ, КРАСОТЫ! И ДАТЬ РЕЦЕПТ!

ЕЩЕ В ЮНОСТИ ИСПЫТЫВАЛА ФЕЙСБИЛДИНГ НА ШЕЕ - ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ОНА СТАЛА КРАСИВАЯ И ДЛИННАЯ. В ТО ВРЕМЯ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПЕЧАТАЛИСЬ В ЖУРНАЛЕ "БУРДА". ИСКАЛА В ИНТЕРНЕТЕ УПРАЖНЕНИЯ С ФОТО И НАКОНЕЦ-ТО НАШЛА! ДЕЛЮСЬ С ВАМИ.

ДО НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ ВАЖНО ПОНЯТЬ ОДИН ПРИНЦИП -  НАПРЯЖЕНИЕ ВЫЗЫВАЕМ В НУЖНЫХ МЫШЦАХ И В ЭТОТ МОМЕНТ ПАЛЬЦЫ ПРИДЕРЖИВАЮТ МОРЩИНУ. МЫ "ПОДКАЧИВАЕМ" МЫШЦУ, НАД КОТОРОЙ ОБРАЗОВАЛАСЬ МОРЩИНКА.

ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ - ПРИМЕР.

На фото – сама автор. На первом фото - Кэрол Мадджио до упражнений‚ в возрасте тридцати шести лет. На втором – она же в возрасте пятидесяти шести лет‚ с заметными изменениями черт лица.

Читать далее...

Диета Навсегда!

Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней.

Читать далее...

НЕВЕРОЯТНЫЙ НАПИТОК для СУПЕР плоского животика!

Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!
- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см 
- красные яблоки - 10-12 штук 
- цедра и сок 2-х лимонов 
- натуральный мед по вашему вкусу 
- 1-2 палочки корицы 
- вода 4-5 литров 
Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания. 
Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи. 
Лимон - источник витамина С. 
Мед - кладезь полезных веществ! 
Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение. 
Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа. 
Как приготовить напиток?
* Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
* На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
* Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.
* Снимите с огня и процедите через сито.
* Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.
* В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.
* Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.

Упражнения для шеи и спины!!!!

Владимир Миркин. Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре...

читать книгу

Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре   (скачать) -

Читать далее...

Взять вес! Или как похудеть без диет!

Взять вес!

Существуют сотни диет, но большинство из них вредны для здоровья. Как похудеть с пользой для организма?

Три главных правила питания.
Чтобы худеть, нужно есть. Если есть редко, замедляется скорость обменных процессов. Борцов сумо, а они весят больше 100 кг, кормят один раз в день. Прием пищи должен быть каждые 2,5-3 часа 5 раз в день. Когда человек ест часто, кишечник работает все время и тратит калории, к тому же не появляется ощущение голода и можно легко контролировать объем порций.
Читать далее...