Тренинг: КАК ЛЕГКО СЖЕЧЬ 600 ккал !!
Этот супер тренинг позволит вам за одну тренировку сжечь 1000 ккал :)) Жиросжигающая тренировка на укрепление ягодиц и бедер, мышц брюшного пресса, а также кардио позволит укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную систему, развить выносливость и координацию!!!! Благодарю свою группу единомышленников, ребят которые относятся ответственно за свое здоровье и тело. Фитнес как образ жизни!!!!
Zumba Dance Workout For Beginners Step By Step With Music Zumba Dance New
Zumba Warm-up on Sean Paul She Doesn't Mind Remix by Vijaya
зумба фитнес
Travesuras - Nicky Jam Marlon Alves DanceMAs Equipe MAs
Видео-урок ZUMBA с Алиной Бенционовой в Alekta Dancehall
Зумба для начинающих.
В этом видео вы узнаете и обучитесь базовым шагам Меренги - один из основных латиноамериканских ритмов ,используемых на занятиях Zumba . Обучает прекрасный мастер- тренер, Zes инструктор России - Наталья Булл.
ZUMBA (Зумба)-танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.
Тренировки в стиле ZUMBA подразумевают собой фитнес-вечеринку, где зажигательнейшие латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела.
Обучающее видео по программе Zumba Gold
ZUMBA FOR '1 GOAL'- SHAKIRA'S WAKA WAKA
ZUMBA - CAIPIRINHA - FITNESS FIESTA
Мастер-класс по танцу зумба от Екатерины Пойкиной. Урок 1, город Новочебоксарск
Видеоурок зумбы от фитнес-тренера Лоретты Бейтс. Полный курс, от базовых движений до маленьких хитростей.
Урок 1. Грудь. Стрип пластика для начинающих с Ангелиной Кирилловой.
Урок 2. Бёдра. Стрип пластика для начинающих с Ангелиной Кирилловой.
