Техника омоложения организма с помощью биологически активных точек существует уже тысячу лет.

 

Такие точки расположены по всему телу и наше лицо - не исключение. Но именно на лице - 8 заветных, с помощью надавливаний на которые, можно подтянуть овал лица, поднять уголки рта, опустившееся верхнее веко и помолодеть минимум на 10 лет.

 

Техника проста, но очень эффективна. Для нее не потребуется много времени и укромное местечко. Массаж можно сделать и сидя перед телевизором и в обеденный перерыв. Было бы желание.

1 точка - в центре подбородка.

Самое эффективное воздействие на любую активную точку - круговые движения подушечкой пальца против часовой стрелки с легким надавливанием не более 7 секунд.

 

Воздействие на нее улучшает кровоснабжение нижней части лица и стимулирует работу толстого кишечника. Думаю, всем известно, насколько тесно связаны между собой внешний вид кожи лица и кишечник.

 

2 точка - в уголках рта.

С этой точкой можно работать с двух сторон одновременно. Надавливания на эти точки восстанавливают тонус круговой мышцы рта. И, как результат, уголки приподнимаются, разглаживаются кисетные морщинки, а губы выглядят более пухлыми.

 

Кроме того, эта точка связана с луковицей двенадцатиперстной кишки - начального отдела тонкого кишечника. А про взаимосвязь кишечника и красоты кожи я уже говорила.

 

3 точка - в середине носогубной складки

(ложбинка над верхней губой).

Массаж этой точки улучшает кровоснабжение носогубной области и за счет этого делает менее заметными носогубные складки.

 

Кроме того, эта точка нормализует артериальное давление. А вот излишняя болезненность в ней говорит о нарушении легочного кровоснабжения.

 

4 точка - в углублениях у крыльев носа.

Мышца, поднимающая верхнюю губу крепится к коже носогубной складки. И ничего хорошего в этом нет.

 

Даже небольшое снижение тонуса кожи в этой области немедленно отражается на лице унылыми носогубными складками.

 

Работа с этой точкой благотворно отражается на эластичности и тонусе мышцы.

 

5 точка - по нижнему краю скулы.

На рисунке я специально поставила три точки, потому что лучше всего надавливать подушечками сразу трех пальцев.

 

Нужно поставить подушечку безымянного пальца в сантиметре от основания носа, тогда средний и указательный пальцы сами окажутся в нужных точках.

Скуловые мышцы, теряя упругость, "плывут" вниз, плавно перетекая в некрасивые брыли. Достаточно 7 секунд в день работать с этой точкой, чтобы вернуть красивые высокие скулы и четкий овал лица.

 

Кроме того, эта точка стимулирует работу желчевыводящих протоков, улучшая цвет лица.

 

6 точка - в области межбровья.

Это - самые главные точки красоты. Точки у основания брови называют точками надпочечников, с помощью которых можно отрегулировать выработку гормона стресса - кортизола.

 

Нажатие на точки у основания брови расслабляет мышцу, поднимающую бровь. Именно она - виновница ненавистного опустившегося верхнего века и межбровных морщин.

 

Точку же в центре на востоке называют "третий глаз". И она помогает снять спазм с мышцы гордецов на лбу, из-за которого выражение лица кажется хмурым и унылым.

7 точка - на внешнем уголке глаза.

На рисунке я поставила две точки: одна на внешнем уголке глаза, а вторая конц хвостика брови. Эффект будет заметнее, если надавливать на обе, чтобы максимально расслабить круговую мышцу глаза и разгладить "гусиные лапки".

 

Таким образом регулируется и отток лимфы, а, соответственно, не будет отеков и темных кругов под глазами.

 

8 точка - перед ухом в ямке на уровне козелка.

Это самая универсальная точка. Через нее можно воздействовать на все функции организма: нормализовать давление, расслабить нервную систему и отрегулировать процесс пищеварения.

 

На рисунке я указала, где она находится, но самый верный ориентир - под пальцами вы должны ощутить ямочку.

 

Плюс ко всему, повышается тонус мимических мышц, а овал лица приобретает более четкие контуры.

 

Эти точки хороши еще тем, что нет необходимости работать сразу со всеми. Можно начать с какой-то одной. Согласитесь, 7 секунд в день, чтобы через месяц выглядеть на 10 лет моложе, не так уж и трудно.