Скрутило спину? Как уберечь позвоночник и снять усталость с поясницы

Подняли что-то тяжелое – и вдруг вступило в поясницу. Ни разогнуться, ни повернуться. Классический прострел, или, как говорят врачи, приступ люмбаго, который проявляется острой жгучей или распирающей болью в пояснице. Возникновение люмбаго, в большинстве случаев, связано с поясничным остеохондрозом. В момент приступа организм сам себя защищает тем, что создает спазм мышц, блокирующий движение травмированного участка во избежание еще большего повреждения. В этот момент больному важно соблюдать полный покой.

Серия сообщений "Здоровые советы. Лечимся.":

Часть 1 - Рецепты очищения сосудов головного мозга
Часть 2 - Чистим печень. Рецепт "ЗОЖ"
...
Часть 24 - Рецепт восстановления подвижности суставов
Часть 25 - Расслабляющая ванна на ночь — это отличный способ избавления от стресса
Часть 26 - Скрутило спину? Как уберечь позвоночник и снять усталость с поясницы

Здоровье >Как принимать соду!

*** *** Как принимать соду! В этой статье я дам вам несколько рецептов, в том числе доктора А.Т. Огулова о применении соды. Итак, кому и зачем нужно принимать соду внутрь? 1. Сода создает щелочную среду, в которой не могут жить и размножаться раковые клетки, вирусы, простейшие, бактерии и т.д. 2. Сода повышает иммунитет Внимание! Неправильный прием соды может навредить организму! Проконсультируйтесь со специалистом! Чудодейственное ощелачивание организма: как принимать соду

Читать далее...

ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК УНИЧТОЖАЕТ ВСЕ ИНФЕКЦИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ И ПОЧЕК ПОСЛЕ ПЕРВОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.

Люди, которые страдают от инфекции мочевых путей испытывают постоянно боль. Давление, боль и постоянная потребность к мочеиспусканию некоторые из симптомов.

Есть различные природные антибиотики, которые имеют положительный эффект, помогая с воспалением мочевого пузыря.

Каковы симптомы цистита?

Читать далее...

ПОЛ - ПАЛА. ХИРУРГ БЕЗ СКАЛЬПЕЛЯ!

Читать далее...

Боли в спине лечение народными средствами

Боль в пояснице бывает практически у всех, правда причин этого состояния может быть очень много – радикулит, прострелы, остеохондроз, различные патологические изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Нельзя относиться к этому без должного внимания, ведь боль порой достигает невероятной силы, делает жизнь невыносимой и может быть симптомом опасных болезней. Боли в пояснице лечение их –тема статьи.

При болях в пояснице применение народных средств возможно для снятия воспалительных симптомов.

Народные средства оказывают успокоительное и обезболивающее действие, улучшают работу внутренних органов, нормализуют обмен солей в организме.

далее...

О самом главном: Диагностика сердца, сосудов, мозга

 

Секреты манипуляции - один из ярких примеров программирования сознания человека

Предлагаю вам уникальную информацию, широчайшее распространение которой может очень благотворно повлиять на будущее России. Вы наверняка слышали, что руководитель Сретенского мужского монастыря в Москве о. Тихон и профессор Жданов В.Г. начали в январе 2009 года Всероссийский патриотический проект «Общее дело», по борьбе с алкоголизацией России. По словам о. Тихона, одновременно являющимся и духовным советником В. Путина, он так назвал проект для того, чтобы в нем могли принять участие все здравомыслящие и не равнодушные люди, понимающие глубину и широту проблемы. Многие люди уже присоединились к этому проекту и с большим энтузиазмом действуют. Единственный способ оздоровить ситуацию в России – изменить сознание людей, научить их правильно понимать мир и свое предназначение. Секреты манипуляции - Табак ( Курение ) Проект Общее Дело История одного обмана. Проект Общее Дело. Секреты манипуляции, Алкоголь. Проект Общее Дело. Puxovaia.

Серия сообщений "Благотворительные акции":

Часть 1 - Акция "Нет абортам"
Часть 2 - Очищение ауры Земли
Часть 3 - Дневник нерождённого ребёнка (к акции "Нет абортам")
Часть 4 - Секреты манипуляции - один из ярких примеров программирования сознания человека

12 ОШИБОК, КОТОРЫМИ ВЫ ЗАМЕДЛЯЕТЕ МЕТАБОЛИЗМ, САМИ ТОГО НЕ ЗНАЯ

Вы уже знаете, что пропуск завтрак и недосыпание — факторы, которые обязательно замедлят ваш обмен веществ? Вы больше не пропускаете утренний прием пищи, ложитесь вовремя и спите в темноте-тишине? Не проводите много времени в сидячем положении? И все во имя него — метаболизма? Все, лишь бы он не замедлялся! Поверьте, есть и другие привычки в вашем образе жизни, которые снижают темп сжигания калорий в вашем организме.

Если вы стали набирать вес, возможно, тому виной стала одна из этих 12 причин. А то и не одна!

Читать далее...

Скорая помощь от боли в суставах!

Читать далее...

СОВЕТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЧАСТО БОЛЕЕТ АНГИНОЙ...

1. Несколько раз в день полощите горло по 3-5 мин. яблочным уксусом (1 ст. ложка 6% уксуса на 0,5 стакана теплой воды). Последнее полоскание сделайте перед сном. После каждого полоскания проглотите 2-3 ст. ложки этого раствора.

 

2. Смешайте равное количество лимонного сока с медом, полощите этой смесью горло несколько минут, а затем проглотите.

 

3. Полощите горло водой с сахаром, растворенным до густоты сиропа, или сырым свекольным соком.

 

4. Быстро излечивает ангину полоскание, приготовленное из равных частей чистотела и ромашки (по 1 ст. ложке чистотела и ромашки на стакан кипятка).

 

5. Тем, кто не может полоскать горло: наполнить стакан тертой сырой свеклой, влить туда 1 ст. ложку 6% уксуса, настаивать в течение часа, процедить и пить небольшими глотками.

 

6. Отлично помогает пенка: 1 ст. ложку сливочного масла смешайте с таким же количеством меда, добавьте соды на кончике ножа и подогрейте смесь до образования пены. Эту пену надо пить в теплом виде.

 

7. Почти моментальное выздоровление дает спиртовой настой прополиса. Залейте 10 г измельченного прополиса 100 мл 70% спирта, настаивайте в течение суток при комнатной температуре, периодически встряхивая. Затем отфильтруйте через 1 слой марли, разведите 2 ч. ложки полученного экстракта в 0,5 стакана теплой воды и полощите горло.

 

8. Можно также держать кусочки прополиса величиной с горошину во рту, перебрасывая с одной стороны на другую, а на ночь закладывая кусочки прополиса за щеку.

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

 

1.Перекись водорода

 

Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.

Читать далее »

Супер мощное средство для лечения суставов и костей!

Читать далее...

Рецепт для заживления гнойных ран

Рецепт для заживления гнойных ран

 Автор?

далее слова автора
 

Этот рецепт я слышала от Джуны в далекие-далекие года. Она говорила, что это народный рецепт. Опробован моей семьей и всеми моими друзьями и знакомыми. Вытягивает всю гадость на ура.

Итак, сам рецепт: 

Читать далее...

Старинные редкие рецепты от рака

Старинные редкие рецепты от рака

От рака молочной железы А знаете ли вы, что всеми забытое растение ГОРИЧНИК русский полностью излечивает. Для этой цели используются корни этого растения. Рецепт 1: 20 г корней горичника на 200 мл кипятка заварить на водяной бане 20 мин. Принимать по 1 стол. ложке 3 раза в день.

Рецепт 2: Спиртовая настойка горичника: пропорции горичника и водки 1:3, настоять 20 дней, принимать по 25 капель 3 раза в день. При злокачественных опухолях То же относится и к растению гулявнику лекарственному. ГУЛЯВНИК (в народе называют колючкой или усовой травой), он применяется при всех злокачественных опухолях.

Читать далее...

Растение, убивающее 98% раковых клеток за 16 часов!

Артемизинин, «Artemisia Annua» или, «по-нашему» — просто «полынь». Недавно было установлено, что она способствует уничтожению 98% клеток рака легких, причем всего за 16 часов!

далее

Солкосерил от морщин

Солкосерил от морщин
Как же достали эти морщины! Такую фразу изо дня в день повторяет 1000 женщин¸ поднявшись утром по звонку будильника и заглянув в зеркало. Особенно убивают те, что образуются возле губ. Со временем они превращаются в глубокие складки, и тут уж ничего не поделаешь.Это мнение ошибочно, потому что современная фармацевтическая промышленность выпускает уникальный препарат, который называется Солкосерил. От морщин его уже используют женщины и результаты просто потрясающие. Выпускается это лекарственное средство в двух консистенциях: мазь и гель.

Солкосерил как мазь

Цена продукта 150- 200 рублей и зависит от региона продаж. Если наносить его 2 или 3 раза в неделю перед сном, то получите к утру прекрасно увлажненную кожу. Это фармсредство много чего делает в организме: способствует улучшению клеточного дыхания, стимулирует глюкозообмен, заставляет регенерировать кожные покровы. И это малая толика того, на что способен Солкосерил.

Сразу, конечно, результат не заметен, но дней через 20 заметите, что вы, как Булгаковская Маргарита начнете светиться изнутри. При этом почувствуете, как ваша кожа станет атласной.

Солкосерил как гель с Димексидом

Процедуру омоложения с такой консистенцией надо проводить один раз в месяц и не чаще. Правда, Димексид не забудьте протестировать: у некоторых женщин он вызывает на аллергию. Если испытания небольшого участка тела прошли успешно, то разведите Димексид, придерживаясь пропорции 1 : 10. Иначе: 1 ч. л. препарата на 10 ч.л. воды. Ватный тампон смачиваете раствором, наносите на лицо и даете высохнуть.

Когда кашица высохнет, нанесите толстым слоем ель. Учтите, что состав будет периодически высыхать, поэтому приготовьте небольшой пульверизатор, чтобы смочить лицо водой. На всю процедуру уйдет минут 60, затем при помощи салфетки или тампона снимите остатки и нанесите гипоаллергеннный легкий крем . Такая процедура поможет выровнять кожу: мелкие морщины исчезнут, крупные складки заметно разгладятся. Регенерирующее воздействие, как говорится, на лицо!

Но и этого мало. Для тех, кто хотел бы достигнуть большего эффекта, Солкосерил от морщин – лишь часть борьбы с возрастом. Обязательно проводите глубокий пилинг. Этот голливудский рецепт дошел и до наших женщин.

Сходите в аптеку и купите жидкий хлористый кальций, он продается в ампулах. Там же можно приобрести детское мыло отечественного производства или заглянуть в магазин. Откажитесь от навороченных «Бэби микс» и прочих жиров с ароматизаторами. С ними процедура будет не эфффективна. Откройте 2-3 ампулы, обильно смочите тампон и протрите лицо раза 2-3. Если будет немного пощипывать, то это нормально. Даем высохнуть естественным путем, намыливаем руки до образования обильной пены и втираем его в кожу, пока хлорид кальция не начнет скатываться. Именно эти катышки уберут ороговевшие клетки, вычистят грязь и освободят поры для дыхания. После того, как соскребете все с лица, промокните теплым полотенцем лицо, смажьте его нежирным кремом. Лицо получите гладкое, шелковистое. Вот и весь пилинг!

Лечение пихтовым маслом

Пихтовое масло - верное средство борьбы со многими заболеваниями. Этот ценнейший экстракт является экологически чистым продуктом, так как пихта растет только там, где кристально чистый воздух и нет загрязненности и дыма от промышленных районов.    1. Ангина. При помощи ватного тампона, пипетки или шприца без иглы нанесите чистое масло на глоточные миндалины. Повторяйте 2-5 раз в день через 4-6 часов. 2. Затяжной насморк, гайморит. Закапывать масло в нос по 1-2 капли несколько раз в день. Не пугайтесь жжения, слезотечения, чихания и выделение мокроты из носа, потому что через 15-20 мин. подобные ощущения проходят.

Целительные хвойные напитки-много чудодейственных рецептов

Несмотря на то, что сегодня в каждой аптеке можно найти множество лекарственных препаратов для повышения иммунитета, рецепты народной медицины по-прежнему очень популярны. Более того, многие научные лаборатории, которые занимаются поиском иммуноукрепляющих веществ, находят вдохновение именно в природных ресурсах, выделяя и изучая активные компоненты растений.

Именно поэтому не стоит забывать,что самым главным природным источник витаминов,является хвоя.Ведь она не только атрибут праздника, но и прекрасное общеукрепляющее средство. Не зря же на ее основе еще в старые добрые времена наши предки готовили целебные напитки. Рецепты их благополучно дошли до нас. И вы смело можете ими воспользоваться,здесь их очень много.

   

Трещины на пятках: лечение и профилактика

Трещины на пятках могут появиться в силу различных обстоятельств. Что и говорить о том дискомфорте, который они доставляют, а порой даже становится просто больно наступать! Одной из наиболее распространенных причин огрубевшей и растрескавшейся кожи на ступнях является постоянное ношение открытой обуви: тапочки, шлепки, сандалии…

Именно по этой причине в большинстве случаев с этой проблемой сталкиваются женщины, ведь мужчины не столь часто надевают открытую обувь. Но это совсем не означает, что у мужчин не бывает трещин на пятках, еще как бывают, ведь открытая обувь не единственная причина такого состояния ступней.

далее...

Каланхоэ - помощь почкам!

Если у вас цистит или острый и хронический пиелонефрит, то свое состояние можно облегчить горячим и обильным питьем. Но не только водой, а лекарственными чаями из малины, мяты, ромашки и шалфея.

Но существует еще парочка замечательных рецептов с каланхоэ.

 - Сочетание горячего молока и каланхоэ дает хороший эффект при сильных болях в почках.

Приготовление этого целебного напитка займет всего полчаса времени.

Возьмите 100 грамм листьев каланхоэ и измельчите. Добавьте их в один литр молока. Проварите двадцать минут на слабеньком огне. У вас получится кашица, которую нужно процедить несколько раз. Пить это лекарство нужно только в горячем виде за полчаса до еды и три раза в день.

 - Также хорошо помогает сочетание каланхоэ с шиповником.

На этот раз возьмите 200 грамм каланхоэ и тоже измельчите. Добавьте 70 грамм сахара в каланхоэ и поставьте в тепленькое местечко на один час, пока не раствориться весь сахар. У вас получится сироп, который нужно слить в стакан, в который, предварительно, необходимо налить до половины настоем шиповника. На этот раз принимать пару раз в день и только после еды по столовой ложке.

Монастырский сбор от онкологии

Читать далее...

15 важных сигналов о помощи.

Так уж устроена жизнь, что пока всё хорошо, мы не замечаем проблемы, как только что-то случается, мы начинаем видеть сплошной негатив вокруг. А ведь надо быть внимательным к себе всё время, ведь с нами постоянно происходят какие-то изменения. Мир не стоит на одном месте, и наш организм постоянно реагирует на всё происходящее. Он сам подаёт нам сигналы, а если мы внимательны к себе, то, заметив сигнал вовремя, мы можем изменить ситуацию к лучшему. Недостаток витаминов и минералов вызывает сердцебиение, проблемы с костями, остерпороз, разрушение зубов и выпадение волос, и многие другие проблемы. Сходите своевременно к врачу, попросите его дать Вам направление на специальный анализ крови, при недостатке каких либо минералов принимайте витаминно-минеральные комплексы. Помните о том, что ваше здоровье в ваших руках!

Сигнал	Причина	Как исправить
1. Сухость кожи	Организму не хватает витамина Е	Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла.
2. Ломкость волос и ногтей	Дефицит витаминов группы В и кальция.	Витамины группы В и кальций содержатся в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе.
3. Кровоточивость десен	Недостаток витамина С.	Витамин С содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои.
4. Плохой сон и раздражительность	Дефицит магния и калия.	Микроэлементы калий и магний содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле.
5. Судороги по ночам	Дефицит магния и калия	Калий и магний содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле.
6. Гусиная кожа на локтях	Дефицит витаминов А и С.	Витамины А и С содержатся во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге.
7. Хочется соленого	В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе.	В случае недомогания сразу обратитесь к врачу.
8. Хочется сладкого	Возможно нервное истощение и нужна быстрая энергетическая подпитка — глюкоза.	Необходим отдых.
9. Хочется пресной пищи	Проблемы с желудком или с печенью.	Пресная пища поможет снять спазмы и успокоит желудок.
10. Еда кажется пресной	У тебя депрессия.	Сходи в театр или в кино, прогулка на свежем воздухе или занятие спортом помогут исправить ситуацию.
11. Хочется погрызть семечек	Не хватает антиоксидантов.	Это витамины А, его растительная форма бета-каротин, С, Е, а также флавоноиды, линганы, микроэлемент селен и другие. Получить все эти вещества можно из пищи. Меню ваше должно включать мясо и рыбу, орехи и злаки, растительные жиры, свежие фрукты и овощи, молоко и творог.
12. Хочется кислого	Необходима стимуляция печени или желчного пузыря.	Включи в рацион лимон, клюкву.
13. Тянет на морепродукты.	Недостаток йода в организме.	Йод в большом количестве содержится в красной икре, морской капусте, печени трески, хурме.
14. Хочется горького	Проблемы  с желудочно-кишечным трактом.	Здесь подойдет очень мягкая очистка организма, например с помощью овса или геркулеса.
15. Хочется острого	Требуется стимуляция пищеварения.	Острые приправы к пище в разумных количествах.

Народные средства от 10 распространённых заболеваний

Знаете ли вы, что масло чайного дерева может помочь в лечении акне или то, что обычная пищевая сода снимает кожные раздражения от укусов насекомых? Предлагаем вашему вниманию 10 народных проверенных средств и рецептов от самых распространённых недугов, которыми все мы иногда страдаем... Подробнее здесь

Техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов. Всё благодаря 1 процедуре!

Техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов. Всё благодаря 1 процедуре!

 

Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки… Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому!

Согласно принципам рефлексологии, на ступнях ног расположены основные точки, которые отвечают за правильную работу всего организма. Такое простое действие, как массирование ног, поможет забыть о боли в разных частях тела! Благодаря стимуляции особых зон происходит приток крови к внутренним органам, а это помогает решить ряд проблем со здоровьем.

Массаж ног

Нервные окончания, расположенные на ногах, — ценнейший инструмент для исцеления! В дальневосточной медицине массаж ступней и пальцев считается панацеей. Проделывая вечером такую процедуру, ты ощутишь улучшение самочувствия, прилив сил, во время ночного сна ты полноценно отдохнешь и проснешься утром обновленным…

Это видео продемонстрирует тебе, как правильно делать массаж ног. Это не только полезная терапия, но и очень-очень приятная.

http://flv9.videochart.net/flv6/kLmvq0NsCrCOP5FrWS...C/W13tPOP90DYTCH7GZIB8NPg3L1Ox

Активные точки для массажа ног

1. Если массировать кончики пальцев ног, можно избавиться от головной боли и простимулировать деятельность головного мозга.
2. Область вокруг больших пальцев ног поможет справиться с болью в шее — нужно лишь активно ее помассировать.
3. Массаж области в центре стопы помогает справиться с болезнями легких, облегчает патологическое состояние при астме, снимает одышку.
4. Разминая зону чуть ниже большого пальца на стопе, выпуклую подушечку, ты позаботишься о всей сердечно-сосудистой системе и поможешь сердцу работать без сбоев.
5. Массаж внутренней части стопы, под сводом, снимет нагрузку с печени и избавит от боли.
6. Боль в пояснице утихнет, если хорошенько помассировать пятку.
7. Взято с : http://takprosto.cc/massazh-nog/

Отвар для исцеления поджелудочной железы

Многих из нас беспокоят неприятные ощущения в области поджелудочной железы, боли, рези, покалывания. Причин тому может быть великое множество, начиная от неправильного и нерационального питания, заканчивая серьезными заболеваниями поджелудочной железы и всего желудочно-кишечного тракта. Мы подготовили для вас уникальный рецепт отвара для исцеления поджелудочной железы. Он позволит снять воспаление и нормализовать работу этого важного органа.

Отвар для поджелудочной железы - приготовление и применение

Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания! 

 

 

Грибок-то соли боится…

Читать далее...

ЧУДО-КАПЛИ ОТ ГАЙМОРИТА

Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся следующим образом.

Читать далее...

Чудодейственная мазь от 100 белезней

 

ЧУДО МАЗЬ ОТ ВАЛЕНТИНЫ СЕЙМОВОЙ

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастопатия, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь! Мазь Валентины Сеймовой

Рецепт мази:

Читать далее...

Это простое средство навсегда избавит от грибка ногтей

Читать далее...

Полынь спасает от рака

Не так давно было установлено, что Артемизинин, "Artemisia Annua" или как говорят в народе - просто "полынь", способствует уничтожению клеток рака легких на 98%. Причем этого результата можно достичь всего за 16 часов!

Эксперименты ученых доказывают, что травянистое растение полынь не оказывает негативное воздействие на клетки легких, которые находятся в здоровом состоянии.

В прошлом полынь использовали для лечения малярии. Но сегодня доказано учеными, что это растение можно эффективно использовать в борьбе с болезнью номер один последних двух веков - рак.

Особенное влияние на рак оказывает артемизинин, если его соединить с железом. 

Читать далее...