10 САМЫХ НАИВКУСНЕЙШИХ БЛЮД ИЗ КАРТОФЕЛЯ 1)КАРТОФЕЛЬ ПО ФРАНЦУЗСКИ. 2)САМЫЙ ВКУСНЫЙ КАРТОФЕЛ...
Быстрый, вкусный завтрак … Яйца-пашот под соусом hollandaise - (0)Быстрый, вкусный завтрак … Яйца-пашот под соусом hollandaise //s017.radikal.ru/i415/1503/f6/...
Шашлык в банке - (1)ШАШЛЫК НА НОВЫЙ ГОД БЕЗ МАНГАЛА И УГЛЕЙ Шашлык на Новый год без мангала и углей - великолепная за...
Вареники, которые никогда не развариваются - (0)Кулинария >Вареники, которые никогда не развариваются ...
Тесто на кипятке для пельменей - (0)Тесто на кипятке для пельменей. Супер!!! Универсальное заварное тесто для вареников, пель...
Зарядка для летняек |
Несмотря на всю простоту упражнений, они не так и просты. Пользы от ежедневного выполнения этих упражнений будет более, чем можно себе представить,
Что касается физических тренировок для мужчин, то лучшего "поля деятельности", чем тренировочный ринг боксерский и не сыскать. Например, есть напольный ринг - без помоста. Он имеет боевую зону размером от 4х4 м до 6х6 м. - вполне подходящий вариант даже для домашнего использования. Настил у такого ринга - ПВВ плотностью 180-200 кг/куб.м.,а укладывается он непосредственно на пол и накрывается покрытием из сварного армированного ПВХ. Конечно, ринги для бокса соревновательные должны иметь специальный помост и соответствовать правилам проведения международных соревнований и турниров, но это уже для профессионалов. А Вы можете выбрать ринг боксерский любой из двух типов, взависимости от Ваших требований.
Рубрики: | Здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |