Эта маска действительно помогает омолаживать лицо! Кожа приобретает нежный розовый оттенок. 1 столовую ложку цветков календулы заварить в 1 стакане кипятка, настоять 10 минут, процедить и всыпать 4 чайные ложки семени льна. Когда они разбухнут и получится желеобразная масса, добавить 0,5 чайной ложки меда и 1 столовую ложку картофельного крахмала, хорошенько перемешать. Наносить кашицу на лицо, шею и область декольте на 15 минут. Влажными ватными дисками снять маску и ополоснуть кожу прохладной водой.

После жаркого лета первые осенние похолодания могут сказаться на состоянии кожи твоих рук, которая больше всего подвержена воздействию ветра и холода. Если раньше мы могли обойтись обычным увлажняющим кремом, то осенний уход за руками требует тщательного подхода.
Защитные и питательные средства как нельзя лучше соответствуют осенней погоде. Выбирайте крем, содержащий максимальное количество натуральных компонентов. Когда на улице ветрено и холодно, кожу рук идеально защитит крем с экстрактами календулы и ромашки, миндальным маслом и маслом каритэ.
Травяная ванночка для рук перед сном поможет коже впитать как можно больше полезных веществ. Возьмите 1 ст. ложку шалфея (ромашки, крапивы или лопуха), залей литром горячей воды. Настаивайте 15 минут, после чего подержите руки в теплом настое (10-15 минут). Промокните руки полотенцем и нанесите питательный крем, аккуратно массируя каждый пальчик.
Маска для рук сделает кожу нежной и бархатистой. Проще всего такую маску сделать из картофеля. Отварите пару картофелин, добавь 50 мл молока и 1 ст. ложку оливкового масла. Полученную смесь нанесите на руки и оставь на 15 минут. Смойте теплой водой, нанесите крем.
Массаж рук с использованием камней снимет напряжение и усталость с кистей и предплечий.

Регулярные осмотры являются лучшим способом профилактики. Если посещать стоматолога, по крайней мере, два раза в год, можно найти первые признаки “больного” зуба и вылечить его еще на ранней стадии.
Чтобы иметь здоровую улыбку вы должны соблюдать строгую гигиену и относиться с должным вниманием к тому, что вы едите. Даже маленькие дети знают, что слишком много сладкого разрушает зубы. Кислоты в цитрусовых негативно влияют на зубы, а сигареты не только уменьшают их блеск, но и приводят серьезным заболеваниям.
Не следует чистить зубы сразу после еды, так как это помогает более глубокому проникновению кислоты в эмаль, что приводит к ее разрушению.
Специалисты советуют чистить зубы 2 раза в день, по 2-3 минуты.
Кроме этого для зубов необходимы:
Витамины.
Витамины А, С и D являются лучшими друзьями зубов. Вы можете получить из молока и молочных продуктов, куриной печени, моркови, дыни, яиц и многого другого.
Кальций.
Помимо молочных продуктов, он также содержится в брокколи, хумусе, миндале и даже в сардинах.
Следующие продукты здоровья не попадают в особую категорию, так что необходимо описать их полезные функции отдельно.
Сельдерей.
Знаете ли вы, что сельдерей стимулирует слюноотделение, который в свою очередь помогает вымыть бактерии из полости рта. Это также полезно для чистки зубов и укрепления десен.
Лук.
Помогает уничтожить некоторые вредные бактерии, в том числе те которые вызывают кариес.
Зеленый чай.
Оказывается, что, среди прочего, зеленый чай предотвращает кариес и неприятный запахом изо рта.