Всего 8 упражнений и плоский живот у вас в кармане Один из лучш...
Анимированные НОВОГОДНИЕ ЕЛОЧКИ - (0)Анимированные НОВОГОДНИЕ ЕЛОЧКИ Анимированные НОВОГОДНИЕ ЕЛОЧКИ! Большая подборка самых красивы...
клипарт « декор новогодний» png - (0)клипарт « декор новогодний» png
новогодние элементы в png - (0)новогодние элементы в png [more=далее==>]
цветочные багеты рамки - (0)цветочные багеты рамки
Чудный мультик про аватара и чакры! |
Чудный мультик про аватара и чакры!
О чакрах в нашем теле просто и понятно
http://galaktika.mirtesen.ru/blog/43848302775/
|
Кундалини Рейки |
Кундалини Рейки Что такое???
Кундалини Рейки — это энергия, которая помогает мягко очистить ваши энергетические каналы Ида, Пингала и Сушумна.
Кундалини Рейки не поднимает Кундалини сразу, а мягко очищает ваши каналы и при дальнейшем желании и практике
вы сможете поднять энергию Кундалини.
Что такое Кундалини?
В переводе с санскрита Кундалини — «свернувшаяся в три с половиной кольца».
Кундалини — это сила, творческая энергия, которая находится в районе копчика.
Она может пробуждаться и подниматься, зажигая ваши чакры и даря различные эффекты и способности.
Кундалини — это творческая сила, которая творит весь этот мир.
Вибрируйте правильно!
Все вокруг состоит из вибраций. Предметы, живые и неживые существа все имеет свою частоту вибрации.
Состояния и чувства также имеют свою вибрацию. Вспомните человека злого, раздраженного — какая от него идет вибрация? Если вы рядом с ним, то она может передаться вам, вы тоже можете начать испытывать непонятное раздражение. Или вспомните человека радостного, который светится счастьем и радостью. Посмотрев и побыв рядом с таким человеком вы тоже преображаетесь, сердце ликует, хочется петь и прыгать до потолка! Так и ваша жизнь зависит от вашей внутренней вибрации.
Смотрите видео и балансируйте Ваши вибрации.
Серия сообщений "ЙОГА":
Часть 1 - ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ...
Часть 2 - РЕЛАКСАЦИОННЫЕ АСАНЫ...
...
Часть 29 - МЕДИТАЦИЯ-БАЛАНСИРОВКА ЧАКР
Часть 30 - ЧАКРЫ...ЧТО ЭТО ТАКОЕ...ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Часть 31 - Кундалини Рейки
|
Йога. Асаны для начинающих в картинках |
Простые и очень полезные асаны для новичков!
Для начальных занятий рекомендуется не только ограничить себя выполнением самых простых асан, но и приступать к следующим только тогда, когда выполнение предыдущих достигло совершенства.
Баласана (поза ребенка) - снимает напряжение в спине, плечах и груди; помогает бороться со стрессом и тревогой; стимулирует работу внутренних органов и растягивает позвоночник, повышая его гибкость;
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 45 - Дневники похудения с Анитой Луценко
Часть 46 - Упражнения от болей в пояснице
Часть 47 - Йога. Асаны для начинающих в картинках
|
Хатха Йога. Практика. |
|
Пранаяма – антистрессовое дыхание индийских йогов |
Дыхание с незапамятных времен у многих народов являлось и является одним из эффективных средств нормализации психического состояния человека. Ритм дыхания, равно как и ритм работы сердца - надежный и достоверный показатель психического состояния человека. Владение своим дыханием – практическая основа любой методики саморегуляции.Дыхание, если умело им пользоваться, является легко доступным способом оздоровления организма. Индийские йоги при помощи дыхания лечат многие заболевания, в том числе – сердечные, легочные и органов пищеварения.
Однако, дыхание, равно как и все другие способы оздоровления сравнимо с обоюдоострым клинком. Правильное дыхание – действительно эффективное средство оздоровления и профилактики многих болезней. Неправильное дыхание может стать причиной многих заболеваний, начиная от легочных и кончая многими другими.
Все то, что организм человека потребляет с пищей, как правило, не может быть им усвоено до конца и в то же время не может быть полностью выведено из него при помощи дренажной системы толстого и тонкого кишечника. Наши легкие представляют собой систему, через которую из организма может быть удалено значительное количество ненужных ему шлаков. Напомним, что такими же возможностями обладает кожный покров человека.
Уровень здоровья, определяемый индексом максимального потребления кислорода /МПК/, напрямую зависит от жизненной емкости легких /ЖЕЛ/. Этот показатель основан на том количестве воздуха, которое может выдохнуть человек после наиболее глубокого вдоха.
У здоровых людей средний индекс ЖЕЛ составляет 3000 - 3500 кубических сантиметров, у бегунов - 4500, и у пловцов 5000 - 6000 кубических сантиметров. Наилучший способ увеличения индекса ЖЕЛ - аэробные физические упражнения. Но возможно развитие легких и, соответственно – иммунитета - при помощи специальных дыхательных упражнений.
|
Кундалини – энергия любви |
|
|
Цитата сообщения Галушечка
Ом Шанти Ом |
Цитата |
![]() |
Ом Шанти Ом Посвящение семинару по йоге) |
|
Комментарии (0) |
Эффективная асана для стимуляции внутренних органов. |
Серия сообщений "йога":
Часть 1 - Йога. Пробуждение Кундалини
Часть 2 - Йога для чайников-1
...
Часть 35 - Омоложение лица с помощью йоги
Часть 36 - Поза Стула - укрепляем сердце!
Часть 37 - Эффективная асана для стимуляции внутренних органов.
Часть 38 - Открой для себя исцеляющую силу Скручиваний?
Часть 39 - Эффективное упражнение от усталости
|
А.В.Трехлебов. Главное качество мужчины. |
|
А.В.Трехлебов. Успешные йоги. |
|
Кто Я? Зачем живу? Для чего умираю? |
|
Йога, лечащая сахарный диабет |
|
Если Вы решили заняться йогой... |
|
Видеть ауру — доступно для любого. Инструкция. |
|
Йога: Рациональный образ жизни |
|
Йога-терапия: шейно-грудный и пояснично-крестцовый отделы |
Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - Асаны, медитации и мантры для корневой чакры
Часть 2 - Кундалини-йога (видеопрограмма)
...
Часть 24 - Йога-стретчинг. Курс для начинающих.
Часть 25 - ПОТЕНЦИЯ И РЕПРОДУКТИВНАЯ система + Йога Омоложения
Часть 26 - Йога-терапия: шейно-грудный и пояснично-крестцовый отделы
Часть 27 - Доша йога. Аюрведа+йога. (видео-комплекс)
|
Йога для мышц лица. |
Асаны из йоги для лица — лучшее средство от морщин. Эти упражнения более эффективны в борьбе с возрастными изменениями кожи, чем любые кремы и даже ботокс!
Морщинки на лице? Все мы так хотим избежать этого! Но годы берут свое и в какой-то момент нам уже кажется, что помочь сможет только ботокс или пластический хирург. Так было раньше!
Но с возникновением нового направления йоги для лица многое изменилось. Йога для лица — это специальный комплекс упражнений, разработанный нью-йоркским инструктором по йоге Аннелизой Хаген. Этот комплекс упражнений развивает разные группы мышц лица, делая при этом кожу более гладкой и молодой.
|
Йога, видео. Баланс. Briohny Smyth. :) |
|
Эффективное упражнение от усталости |
Серия сообщений "йога":
Часть 1 - Йога. Пробуждение Кундалини
Часть 2 - Йога для чайников-1
...
Часть 37 - Эффективная асана для стимуляции внутренних органов.
Часть 38 - Открой для себя исцеляющую силу Скручиваний?
Часть 39 - Эффективное упражнение от усталости
|
Йога борется со старением и стрессом! |
|
Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Выпадение волос: причины и предотвращение
Часть 2 - Как влияет режим сна на наше здоровье
...
Часть 37 - Питание для здоровой кожи лица!
Часть 38 - Зимнее увлажнение для красивых девушек.
Часть 39 - Йога борется со старением и стрессом!
Часть 40 - Маски для волос! Хорошеем к Новому году!
Часть 41 - Зимний секрет красивой кожи!
Часть 42 - Напитки для детокс - диеты. Что пить после праздников?
|
Страницы: | [2] 1 |