Для многих женщин живот — это закрытая зона, его утягивают, прячут, избегают прикосновений мужчины к нему, потому что современная культура внушила женщине, что живот должен быть как у мужчины с кубиками, плоский, накачанный, тогда это «красиво».

Часто зона живота ниже пупка заблокирована, там много всего накопилось, и работая с энергией в этой зоне — столько всего раскрывается, через страхи, обиды, проживание эмоций мы приходим к тотальному расслаблению и глубокому спокойствию!

Мы мало знаем об этой важной зоне в теле женщины и зачастую калечим свое женское здоровье из-за рекламы и стереотипов. Давайте разбираться по порядку о важности этой части нашего тела.

Живот в переводе со многих языков означает Жизнь, и впрямь - каждый из нас начинал свою жизнь именно в животе своей матери. Для женщины живот — это не просто зона на теле — это место силы, источник ее благ и энергии, место творения жизни (только представьте это).

Именно в животе (область ниже пупка, там где находится матка и репродуктивные органы) женщина собирает энергию, основная ее сила именно там. Энергетически женщина устроена как сосуд, ее основная энергия идет от Земли и собирается в животе. Накопившись там, эта энергия снабжает все тело женщины, делая ее по-женски сильной и безумно привлекательной.

Если в животе энергии достаточно и она течет правильно, то женщина:
- женственная, мягкая, гибкая;
- сексуальная, привлекательная;
- легко зачинает и вынашивает ребенка;
- легко рожает (без травм и последующих растяжек);
- уверенна в своей силе и спокойна;
- полна жизни, от нее прямо исходит энергия жизни дарованная матушкой — Землей;
- она получает наслаждение от близости с людьми и от сексуальной близости;
- она чувствует связь со стихиями и с природой, получает от нее силу.

Но таких женщин единицы, у 80% женщин присутствует в разной степени паховый блок в теле. Нас с детства учили втягивать живот, держать его напряженным, утягивать, но что это дает:
- Блокировку энергии к высшим центрам;
- Неспособность глубоко расслабиться;
- Зажатое поверхностное дыхание, неспособность продохнуть через все тело;
- Женские болезни;
-Тяжелые месячные и пмс;
- Накопление страхов и тревог;
- Неспособность получать наслаждение;
- Непринятие своей природы;
- Жесткость, костность, отсутствие гибкости;
- Напряженный живот — напряженная жизнь;
- Выработка мужских качеств.

Блоки в области живота формируются по нескольким причинам.

Главная из них — это отношения с матерью. Изначально мы были соединены с мамой именно через живот, через пуповину. Он мамы мы получали все эмоции, всю информацию о мире.

Если маме было страшно всю беременность, если она не готова была к ребенку — у ребенка скорее всего будет непринятие себя, неспособность наслаждаться и радоваться, потому что главный человек в его жизни не позволил ему этого. Именно от мамы рождаются многие страхи, комплексы и блоки, и многие женщины уже от рождения сильно зажаты.

Но от мамы мы также можем получить и высшее наслаждение и тотальное принятие себя. Она источник жизни и ее живот источник благ. Если мама в беременность была радостна, счастлива, ждала ребеночка, радовалась ему, если она защищала его — то ребенок рождается уверенным в себе, с принятием своей природы и изначально очень расслабленным.

Поэтому, как ни крути, мама тот человек с которого нужно начинать работу над собой. Примите маму — примите свой живот (свою жизнь и свою природу) — полюбите себя!

Причем идеально будет проработать именно внутриутробную жизнь, включить музыку спокойную, представить себя в животе своей мамы, что вы связаны пуповиной, вы одно целое и неразрывное, вы слышите ее сердце и это самая приятная музыка для вашей души. Нужно представлять, как мама радуется Вам, как ждет (даже если реально это было не так). Медитируйте на пуповину, на глубочайшую связь ваших тел, ваших жизней. Примите, что вы одно. Дышите в один такт, существуете вместе. Она любит и защищает Вас. Она питает Вашу жизнь. Мама…

Дышите и чувствуйте связь. Возможно, Вам захочется плакать, это хорошо, нужно поплакать — так уходят страхи и возрождается близость.

Это упражнение нужно делать до тех пор, пока не придет полное принятие того, что Вы дитя своей матери, что Вы ее кровь и плоть, ее часть. Это не только углубит отношения, но и принесет спокойствие и расслабление.
Также часто паховый блок формируется от травматичного сексуального опыта, женщина зажимается и больше не хочет подпускать к себе мужчину, даже порой в браке она просто терпит и ждет, когда сексуальная близость закончится.

Можно переписать сценарий этой связи. Сначала нужно выписать на бумагу травму, писать о ней до тех пор пока будут идти слова. А потом все сжечь. И мысленно визуализировать другой образ той близости, более приятный, расслабленный.

Стоит предупредить, что в области живота скапливается огромное количество эмоций, как хороших, так и негативных, и нужно будет выпустить все негативное что там накопилось.

Следующая причина возникновения зажатости в животе — это сильные страхи и тяжелые эмоциональные состояния: потеря близких людей, конфликтные отношения в семье, серьезные разочарования в жизни, долго сдерживаемая ярость, гнев, стрессы, угроза жизни. Все это накапливается в животе. Их можно прожить через практику писем, холотропное дыхание...

Женщине нужно научиться расслаблять живот, принимать его таким, каков он есть.

+ Легкое вынашивание и роды. Многие женщины получают травмы при родах именно из-за напряжения в животе и бедрах. При родах важно расслабить живот и все внутренние органы, чтобы пути для ребенка раскрылись максимально широко и чтобы ему было легко проходить. Если женщина до родов качала пресс, но не занималась растяжкой — есть большой риск травм и растяжек.

+ Правильное течение энергии. Когда живот расслаблен — энергия свободно поднимается вверх, снабжая все тело женщины, питая все энергетические центры. Именно поэтому во многих традициях женщины носили свободную одежду — в России сарафан, в Индии — сари, в Азии широкие юбка-брюки и туники. В такой одежде энергия не только легко поступает в тело, но и усиливается за счет формы купола у стоп.

+ Глубокое дыхание. Сейчас большинство женщин дышат на самой поверхности легких, дыхание не глубокое и оно не снабжает тело кислородом в полной мере. Если живот женщины расслаблен, то она может дышать животом сквозь все тело. Такое дыхание успокаивает, умиротворяет, приводит в порядок мысли, омолаживает, приводит в движение энергию в теле, привносит в движения грацию, плавность, текучесть.

+ Сексуальность и притягательность. Мягкий живот это символ мягкости, нежности, податливости. Сильным мужчинам нравятся мягкие женщины, не только по характеру, но и внешне. Ведь внешнее отражает внутреннее. Если Ваш мужчина настаивает на том, что бы у Вас был накачанный живот с кубиками, значит ему нравятся сильные по-мужски женщины, и что он хочет от Вас либо лидирующей роли и равной ответственности, либо он слишком подвержен социальному влиянию рекламы. Не нужно на это реагировать. Нужно принимать себя и тогда Вас будут принимать другие.

Мягкий живот — это не значит быть полной, даже худенькая девочка может иметь расслабленный мягкий живот, он выглядит очень женственно, с изящными изгибами. Это красиво, женственно.

Чего с животом делать не стоит?

- Неблагоприятно прокалывать живот. Это блокирует энергию на нижних центрах, оставляет обесточенными верхние чакры;
- Неблагоприятно носить одежду открывающую зону паха. В этой области очень много женской энергии и если женщина ее демонстрирует всем, то она быстро истощается.
- Неблагоприятно носить утягивающую одежду, она формирует в теле напряжение и энергия двигается в теле по мужскому типу, формируя мужские качества характера.

Живот — это символ жизни, как Вы будете к нему относиться, как будете его ощущать — такой и будет Ваша жизнь!

Федосеева Ольга Михайловна

Друзья! Обратите внимание!
Уже сегодня, 19 августа в 19:00 начнется очень интересный, открытый мастер-класс Анны Ролевой и Вероники Юриной «Мистерия целостности: Отношения, Предназначение и Деньги в Трансперсональной аналитике» (вход свободный).

Регистрация ЗДЕСЬ

Вход в вебинарную комнату ЗДЕСЬ

Трансперсональная аналитика – это новое направление в трансперсональной психологии, которое базируется на анализе генетической архитектуры личности и таких знаниях, как «механика человека» и «генные ключи».

Женщина подбежала к полицейскому:
— Видите того мужчину на углу дома, он действует мне на нервы!
— Я всё время наблюдал, — ответил полицейский, — и он даже не посмотрел в вашу сторону.
— Именно это и действует мне на нервы!
*
Однако, если вы решили совершить утреннюю прогулку со своим мужем , и он говорит: «Посмотри на эту женщину. Как она прекрасна!» — то у вас уже проблема: «Как он смеет говорить такое!» В действительности не происходит ничего плохого, и вы должны быть счастливы, что ваш муж живой, энергичный, в здравом уме человек. Слава богу, он не превратился в унылого зануду! Вы должны быть счастливы, что он молод и жизнерадостен, что его глаза горят, что он чутко воспринимает красоту.
*
Я посоветую вам только одно: не осуждайте, никогда не осуждайте. Разум осуждающий никогда не сможет понять жизнь.
*
ОШО

Сегодня мягкость, с точки зрения психологии, пожалуй, можно отнести к одному из бесполезных в жизни качеств. "Дома будешь мягкой!" А в жизни надо быть напористой, иначе ничего не добьешься. Качество "для семейной жизни", которое уж точно не помогает успешности!

А уж "слабость" превратилась в синоним понятия "недостаток".

Однажды женщины пришли в "мужской" мир бизнеса и почему-то начали играть по его правилам. Хотя существуют они, женские стратегии. Эти стратегии использовались женщинами веками и стали интуитивной силой, которой не надо учиться и осваивать, достаточно вспомнить, и природа вернет свое. Самые простые для женщины способы достигать результата. Не потому что они легкие, а потому что все ваши пра-пра-пра- отшлифовали ее для вас с начала времен, и вот вы уже родились "натренированной" в ней. Это как в компьютерной игре, вы начинаете только игру героем, а у него уже есть "специальные качества".

Женские стратегии раскрываются в сказках и мифах, отражении психической реальности. Характерно, что глубинный смысл женских стратегий одинаков, в какой бы культуре их не пересказывали. В русской мифологии это сказка о Финисте, ясном соколе. В Древней Греции это миф о Психее.

В мифе Психея получает задание собрать шерсть златорунных баранов. Бараны свирепы и кровожадны, и мало кто осмеливается подойти к ним. Психея не обладает героической физической силой, она обычная женщина. Порой, глядя на правила современного конкурентного мира, кажется, что женственности здесь не выжить. Но Психея помнит о своей истинной цели, ей не нужна победа над баранами, власть и слава. То, что ей действительно нужно – несколько клоков их шерсти. Психея идет к пастбищу глубокой ночью и собирает шерсть златорунных баранов с окрестных кустов пастбища в стороне от животных. "Как правило, большинство наших современников видят признак наличия силы в том, чтобы выдернуть клок золотой шерсти из спины барана, а затем, купаясь в лучах славы, праздновать триумф", - пишет в своей книге "Она" Р.Джонсон.

Женственность признает свою слабость – а значит, избавлена от необходимости доказывать свою силу, правоту и власть. Эта женственность дает ей свободу выбирать пути, ведущие прямо к намеченной цели, выбирать способы вне борьбы.

Ну, вы знаете. Женственность с простодушным видом пообщается с членами ученого совета перед защитой своей диссертации. Женственность в самом конце совещания, когда все аргументы высказаны и стороны обессилены борьбой, спокойно внесет свои предложения. Женственность не выигрывает тендер, но именно ей достается заказ, когда выясняется, что победитель тендера не подходит.

У меня есть хорошая знакомая, назовем ее Таней. Порой у нас бывают с ней совместные проекты. Как только дело доходит до переговоров, я всегда настаиваю на совместном с ней участии, даже если это пятиминутный разговор. Я восхищаюсь ее способностью построить любое общение на дружеской ноте. Она умеет подобрать нужные слова, мягко настоять на своем и любые переговоры превратить в приятное общение. Приведу пример. Как-то на хранении в фирме, оказывающей складские услуги, оказался наш шкаф. Громоздкий и дешевый, мы не могли пристроить его даже забесплатно. Все, что мы хотели – это избавиться от него! Но как это сделать? Утилизация шкафа обошлась бы нам дороже его стоимости, а деньги за хранение все капали. Таня поехала договариваться. И знаете, что она сделала? Таня заплатила за истекший срок хранения и подарила шкаф складу. Подарила! По-моему, это гениальный выход.

"Отказаться от борьбы – значит, проиграть," – говорит нам "мужской" бизнес. Нежная Психея отказывается от борьбы, чтобы найти более простой способ достичь цели.

Ольга Смагина
психолог (арт-терапевт), художница
artsmagina.ru

© www.live-and-learn.ru

источник

Вся красота внутри, а не снаружи
Коль в сердце пустота, кому ты нужен?
Есть маска мертвая, а есть душа живая.
Не все лишь видят, что ж... игра такая...

Ольга Л.

*
Вы когда-нибудь замечали, что женщина, которая очаровательна сегодня, завтра может такой уже не быть или даже стать занудой? Сегодня вы готовы умереть за неё, а завтра вы будете до смерти хотеть от неё избавиться! Странно...

Что же случилось с красотой?

Красота находится внутри вас.

И если вы предоставляете мужчине или женщине свободу быть собой, тогда они становятся вашим зеркалом. Но в тот момент, когда вы начинаете говорить: «ты должна быть такой», «ты должен быть таким», вы не позволяете другому человеку быть зеркалом, вы начинаете переделывать его в кадр на плёнке. Зеркало не имеет собственного изображения, поэтому оно может постоянно, бесконечно отражать. Фотоснимок представляет только одно изображение, он — не зеркало.

Ошо

Неспроста даже такой человек как Гаутама Будда не давал инициацию женщинам в своей коммуне. Он хотел, чтобы его коммуна состояла только из мужчин. 

Роли мужчины и женщины в обществе и в личных отношениях.

Как проявляются мужская и женская энергия.

Практические рекомендации для счастливой личной жизни, и воспитания детей.

Что значит быть гармоничным или гармоничной, и как внести эту гармонию в вашу жизнь.

Как вашего партнёра сделать гармоничным/ной.

Эту статью я решила написать, потому что вижу много людей, как мужчин, так и женщин, которые приходят к Рами на консультацию с одними и теми же вопросами: Что у меня с личной жизнью? Когда же, наконец, я встречу свою вторую половину? Как мне улучшить отношения с партнером? и т.д. На мой взгляд, люди сталкиваются с трудностями в личной жизни, потому что в настоящее время общество забыло и не имеет правильного представления о ролях мужчины и женщины. Женские и мужские роли перемешались, что привело к тому, что многие люди находятся не на своем месте и исполняют не свои роли, и соответственно, чувствуют себя «не в своей тарелке». Из-за этого нет гармоничной женской и мужской энергии и у людей, и у общества. А если у человека не гармонична женская или мужская энергия и он/она не исполняет предназначенную ему природой роль, разве у него могут быть гармоничные личные отношения? Скорее, нет.

Мне захотелось поделиться древними знаниями, и собственным опытом, чтобы помочь мужчинам и женщинам, желающим разобраться в своих заблуждениях о роли мужчин и женщин и узнать, как развивать и поддерживать гармоничные личные отношения. Я собрала информацию на эту тему, основанную на древней мудрости Буддизма, Каббалы, но в основном опиралась на Веды и ведическую астрологию.

Статья посвящается женщинам, которые чувствуют себя угнетенными обществом, недооцененными или неправильно поняли Рами в его тренингах, подумав, что он их дискриминирует. Надеюсь, что эта статья поможет вам разобраться в теме о равенстве полов и роли мужчины и женщины. А ваши личные отношения с каждым днём будут счастливей и счастливей.  

Женщина говорит, и Вселенная замирает и прислушивается. Женщина не просто общается с миром. Женщина голосом творит пространство вокруг себя.

Задумываемся ли мы о том, какая сила хранится в женском голосе? 

Мужское и женское - глубинные психологические различия между мужчинами и женщинами, определяющие оптимальные модели поведения для мужчин и женщин и дающие чувство "Я - мужчина" и "Я - женщина" (самоидентификацию как мужчины и как женщины).

Мужское и женское - психологические проявления мужского и женского начала, ян и инь.

Чем определяются эти начала? Трудно сказать, чего здесь больше: физиологии или идеологии. Что-то, возможно, определено биологической эволюцией. Несомненно, что многое задается культурой, а культура складывается в том числе и политической волей. И в первую очередь - мужчин. Смотри Кто определяет Мужское и Женское

Мужское

1. Мир мужчины - предметный мир. Мужчина может хорошо разбираться в отношениях, но изначально, по своей природной сути, мужская задача - создавать предметы, чинить предметы, разбираться в предметах. С детства: пока девочки играют в куклы, мальчики возят и мастерят машинки.

2. Миссия мужчины - дело, покорение внешнего (предметного) мира. Мужчины стремятся к карьере, к социальному успеху и признанию, к реализации себя в работе и деле. Этим же о мужчинах и судят: не каков он, а чего он достиг в деле и в обществе, судят по тому делу, которому он предан. Если мужчина никто в деле и в обществе, его кто-то может и любить, но мало кто будет его уважать как мужчину.

Если мужчина может добыть и принести мамонта - это мужчина. Не способен - не мужчина.

3. Мужской стиль - ум, прямота и сила. Тот, кто хитрит и ищет обходные пути - может быть эффективным, но это не мужское. Мужское движение - это воля, энергия напряжения, преодоление сопротивления. Мужчина чаще всего - Силовик.

Именно в волевом преодолении мужчина проверяет свои силы и возможности. Именно напряжение придает ценность достигнутому. Именно на таких достижениях держится мужская самооценка. Смотри Мужчина стремится возбудиться

Женское

1. Мир женщины - мир человеческих отношений. Женщина может великолепно ориентироваться в природной мире, но ее природная женская стихия - не предметный мир, а отношения. Женская задача - создавать отношения, выстраивать отношения, управлять отношениями. С детства: пока мальчики возят машинки, девочки играют в куклы и учатся человеческим отношениям.

2. Миссия женщины - не дело, а она сама. Миссия женщины - привлекать к себе внимание, оказываться самой привлекательной. Душевно привлекательной. Физически привлекательной. Красивой!

Женщина не должна добывать мамонтов. Ее задача - привлечь внимание мужчины и показать, куда ему надо мамонта нести. Вот сюда, милый!

Мужчина не всегда занимает первое место в ценностях женщины, но если женщина занята отношениями с мужчиной, то ее миссия как женщины - оказаться в центре его внимания и жизни. В принципе, это не мешает женщине при желании работать. Но и мужчины, и другие женщины оценивают ее не по тому, чего она достигла, а по тому какая она и сколько она привлекла к себе, в свою личную жизнь.

В выборе приоритетов между Делом и Личной жизнью женщин чаще привлекает Личная жизнь, семья и дети, а не Дело и Бизнес.

3. Женский стиль - гибкость, теплота, хитрость. Сила женщины - в ее слабости: в ее умении мудро (хитро) распорядиться своей слабостью, преподнести свою слабость. Женщина, которая добивается своего умом, прямотой и силой, может быть эффективным руководителем, но ее назовут "мужчиной в юбке". Женщина чаще Душка и Организатор ситуации.

Природное движение женщины к цели созвучно словам «расслабление», «подстройка», «приспособление».

Зачем торопиться, если можно просто подождать? Зачем напрягаться, если все может произойти естественно? Зачем думать самой, если мне все подскажут мужчины? Зачем добиваться, если придут и сами все принесут, еще и с благодарностью? Смотри Женщина приманивает к себе

Важно!

Из рассылки: Психологос: энциклопедия практической психологии