-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lulusha1011

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 4755

Выбрана рубрика Здоровое питание.


Соседние рубрики: Хлебопечение(42), Украшение стола(9), Тыква(1), Торты(42), Тесто(7), Супы(6), Соусы(7), Салаты(19), Рулеты(7), Пряники(1), Прописка на моей кухне(18), Приправы(2), Праздничный стол стол(20), Пирожные(13), Пироги(71), Печенье(68), Осенние заготовки(8), Напитки(18), Лепешки(17), Легкий ужин(5), Кексы(35), Каши(4), Закуски(57), Журналы(10), Другая выпечка(55), Десерты(82), Девайсы(6), Вкусные завтраки(8), Булочки(11), Блюда из рыбы(8), Блюда из птицы(10), Блюда из овощей(18), Блюда из мяса(10), Блины(3), Без выпечки(13)

Другие рубрики в этом дневнике: Я и МОЕ НАСТРОЕНИЕ(365), ЭТО СТРАШНО....(12), ЭТО ИНТЕРЕСНО(81), ЦИТАТЫ(18), ЦВЕТЫ(3), ХУДОЖНИКИ(43), ФОТОШОП(25), ФЛЕШМОБ(0), УЛЫБНИТЕСЬ(15), СТИХИ(90), СЕМЕЙНЫЕ ЗАРИСОВКИ(31), САДОВОДСТВО(42), РУКОДЕЛИЕ(169), ПУТЕШЕСТВИЯ(56), ПСИХОЛОГИЯ(2), ПРОГОЛУСУЕМ!(2), ПРИТЧИ(10), Письма к себе(2), ПЕРЕПОСТ(7), ПАСХА(8), МУЗЫКА(28), МАСЛЕНИЦА(1), ЛЮБИМЫЕ АВТОРЫ(2), ЛЮБИМАЯ ДАЧА(343), КУЛИНАРИЯ(705), КРАСИВЫЕ ФОТО(50), КОСМЕТИКА(56), КОПИЛОЧКА(117), КЛИПАРТ(1), ИСТОРИЯ(12), ИНТЕРЬЕР(66), ИГРУШКИ(4), ЗДОРОВЬЕ(37), ДЕКУПАЖ(4), ВЯЗАНИЕ(169), ВИДЕО(90), АСТРОЛОГИЯ(2), АНЕКДОТЫ(3)

Топлёное молоко и ряженка (быстро и вкусно)

Дневник

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 12:16 + в цитатник

Топлёное молоко и ряженка (быстро и вкусно)

3587765_topl_moloko (513x668, 62Kb)  3587765_ryajenka (640x480, 42Kb)

 

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Спешу поделиться с Вами вкусным и простым рецептом. Топлёное молоко само по себе очень вкусное, к тому же его можно добавлять в чай, кофе.

Тыц-тыц-тыц
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Здоровое питание
КУЛИНАРИЯ/Вкусные завтраки

Метки:  

Очищенное топлeное сливочное масло "ГХИ" - жидкое золото

Дневник

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 14:40 + в цитатник

                  Источник

Описание: Представьте себе универсальное масло, которое можно использовать много раз, которое придаeт поистине волшебный вкус всем блюдам, которое может храниться ВЕКАМИ (!!!) и которое, при всeм при этом, бесконечно полезно для здоровья! Представили? Полагаю, что нет. Это чудесное масло называется "Гхи"! Его я и хочу вам сегодня представить.

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Здоровое питание
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Пектин из яблок

Дневник

Четверг, 03 Ноября 2011 г. 23:14 + в цитатник

 

3587765_00073079 (325x295, 16Kb)

Порций: На 200 мл

Что нужно:
 зеленые яблоки 7 шт.
бутилированная вода
0,5 стакана

Источник: "Коллекция рецептов" №16 (120) август 2011

  Время приготовления: 2 часа +

Что делать:
шаг 1
Яблоки нарезать небольшими кусочками вместе с сердцевиной и кожурой. Сложить в сотейник с толстым дном и влить воду. Готовить, помешивая, на маленьком огне 15–20 мин.

шаг 2
Половником переложить получившуюся яблочную массу в чистый капроновый носочек и подвесить над чистой посудой. Отцеженная за 4–6 ч жидкость – это и будет натуральный пектин.

КСТАТИ

Пектин не просто природное желирующее вещество – это еще и очень полезный для нашего организма продукт. Он стабилизирует обмен веществ, снижает содержание вредного холестерина в организме, улучшает периферическое кровоснабжение и перистальтику кишечника. А главное – пектин весьма эффективно очищает организм от вредных веществ, не нарушая бактериологического баланса. За эту уникальную способность специалисты называют пектин «санитаром человеческого организма». Для приготовления желе просто добавьте несколько ложек пектина в горячий ягодный или фруктовый отвар. Дайте остыть до комнатной температуры, затем разложите по формочкам и поставьте в холодильник.

Рецепт

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Здоровое питание
КУЛИНАРИЯ/Осенние заготовки

Метки:  

Конфеты с ягодами

Дневник

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 23:35 + в цитатник

 

стандартная банка сладкой сгущенки
50 гр белого шоколада
20 гр сливочного масла
клубника,виноград
кокосовая стружка,шоколадная посыпка,коричневый сахар

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Без выпечки
КУЛИНАРИЯ/Здоровое питание

Метки:  

КЛУБНИЧНЫЙ УКСУС

Дневник

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 00:48 + в цитатник

Из серии "остатки сладки"... ну или кислы. Еще немного о клубнике.

Вообще этот уксус - "хит" испанских блогов и форумов в этом клубничном сезоне. Его только ленивый не делал и не показывал. Ну и я поддалась общей панике. 



Делается это "счастье" легко и быстро. Действительно хорошо с салатами. Придает приятный вкусовой оттенок всяким миксовым салатам. Сейчас постоянно только им и заправляю салаты для ужина.

Ингредиенты для совсем небольшого количества.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Соусы
КУЛИНАРИЯ/Здоровое питание

Метки:  

Чем полезен березовый сок?Чем полезен березовый сок?

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучше всего выбрать березу, диаметр которой не меньше 20 см, с хорошо развитой кроной

Березовый сок, или березовица, как его называют в народе, - очень ценный продукт, оказывающий благотворное влияние на весь организм человека. Не зря на Руси всегда так любили и уважали белоствольное дерево, посвящая ему так много душевных песен и стихотворений.

Точный период выделения березового сока установить трудно, потому что оно зависит от погодных условий. Например, если во время мартовской оттепели сок уже начал течь, и неожиданно ударили морозы, он может на какое-то время прекратить выделяться. Однако, как правило, сок начинает бежать, когда тает снег и набухают почки, примерно в середине марта. Собирать сок прекращают, когда уже распускаются листья, во второй половине апреля.

дальше...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Здоровое питание
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Похрустеть

Дневник

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 10:44 + в цитатник

Если вам не лень варить нут, то дальше все абсолютно просто.


Главное, взять целые горошины, сваренные, но не разваренные, и полностью их обсушить на полотенце.
Затем, не скупясь посыпать корицей (как у меня) - сладкий вариант, либо карри или паприкой. В принципе, любыми специями на ваш вкус. Выложить в форму одним слоем и выпекать около 40 мин, при 190 градусах. Если есть конвекция в духовке, будет кстати. У меня ее нет, все получается, но иногда нужно перемешать. В результате горошинки должны внутри стать пустыми и хрустеть.
Хранятся они в банке (только складывать уже остывшими) очень долго, месяцами практически.

Еще рецепт
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Десерты
КУЛИНАРИЯ/Блюда из овощей
КУЛИНАРИЯ/Здоровое питание

Метки:  

Ежевичные Квадратики с Гранолой

Дневник

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 10:53 + в цитатник

...."Эти ягодные квадратики я пекла почти каждый день в ресторане, так как они пользовались огромным успехом. В Колумбии я их делала с домашним ежевичным джемом, иногда с клубничным, в Латвии я варю джем из ежевики с чёрной смородиной, она очень ароматна с приятной кислинкой. Орехи всегда варьирую, смотря что под рукой, в этот раз это миндаль с фисташками.


  

2 чашки муки (240 г)
3/4 чашки сахарной пудры (85 г)
1 1/2 ч.л. пекарского порошка
1/2 ч.л. соли
200 г несолёного сливочного масла, комантной температуры
2 яйца
3/4 ч.л. экстракта ванили
~ 1 1/2 чашки ежевичного джема

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Пироги
КУЛИНАРИЯ/Здоровое питание

Метки:  

Гранола, ягодный парфе и батончики из мюсли

Дневник

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 10:41 + в цитатник

Гранола (granola) - это то, что мы с вами привыкли называть мюсли. Мюсли, сделанные дома, только из тех составляющих, которые любите именно вы. В них не попадаются слипшиеся комки, который не берет ни один йогурт, в них нет «каменных» бананов, они не пахнут ароматизаторами. Это другие мюсли: золотистые, хрустящие, рассыпчатые, с любимыми орехами и сухофруктами, исключительно полезные, питательные и невероятно вкусные.



Я долго и мучительно выбирала рецепт гранолы на фудблоггах и поняла, что лучше сделать «свой» проверенный вариант, который люблю. А дальше, вы уже поменяете его на ваш вкус. Это рецепт Юлии Высоцкой.

Для Гранолы вам понадобится:

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Здоровое питание

Метки:  

Банановая гранола с арахисовым маслом

Дневник

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 10:34 + в цитатник

Как я уже говорил, сочетаний ингридиентов и вкусов - сотни, но удачных - еденицы.
В прошлый раз я удачно трансформировал тыквенный пирог или тыквенно-овсяное печенье в полезный утренний завтрак или снек. Сегодня я проделываю фокус с классическим банановым кексом и арахисовым маслом.

Любители банановой выпечки в любых её проявлениях будут счастливы - гранола насквозь пропитана банановым духом с легким и ненавязчивым ароматом ванили. Кроме того, она приятно похрустывает в сухом виде, а если размочить в теплом молоке минут 20-30 - получится такой нежный банановый пирог с орешками и изюмом :) В общем, я нашел еще один супер-удачный рецепт гранолы, плюс один в мою копилочку.

Да, рецепт рассчитан на небольшую порцию, а съедается она очень быстро. Поэтому если Вас, жаждущих здоровья и красоты, много, делайте двойную, а то и тройную порцию сразу :)

  3587765_granola (640x429, 178Kb)

Требуется:

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Здоровое питание

Метки:  

 Страницы: [2] 1