Переписывать сложнее чем писать изначально. Впервые столкнулась с этим в процессе работы с лошадьми и учениками. Ты можешь двести раз повторить, выстроить тело, но не проходит и пару минут как ученик скатывается в изначальную композицию. Так привычно так удобно, даже несмотря на то что порой противоречит самому понятию удобства и биомеханике. Самые сильные в этом случае это реакции на испуг - зажимы - это чаще всего первичная реакция. Вывести из подобного бывает легко, но вот часто что вот оно ключ найден. И раз вроде работает, а потом неожиданно откатывается обратно стоит пропустить пару занятий.
Работа с психикой оказалась аналогичной. За исключением небольшого нюанса. В работе с телом проще отследить. С нервными же реакциями очень трудно отследить самостоятельно. Взгляд со стороны просто необходим порой. Но тут всплывают лично у меня темы допуска и близости.
Огребая часто и не про что психика обросла ядерными защитами, которые теперь откровенно подгаживают жизнь.
Опыт принятия без попыток перекраивания тебя оказался весьма скудным. Ошибок в выборе окружения тоже не мало. И тем не менее поражает тот факт что в близком кругу оказалось буквально пара человек способных к нормальному общению. Без проламывания границ с уважением и к тебе и к себе, допускающим что может быть по другому. И даже если это им не близко принимающих факт что и так бывает. Неожиданная поддержка это очень сильно и круто. Особенно после потерь которые были. Сенсей(много значащий для меня человек, много лет помогавший мне балансировать) ушел туда откуда нет возврата. Мне было очень страшно это был 3й человек потерянный в сравнительно короткий срок и значащий для меня очень многое.
Решение проживать это состояние в аналогичном нашем занятия показался лучшим выходом. Было сложно. Сначала найти что-то схожее хотя бы по методике. Многое воспринималось в штыки, боль потери была ярка....
Продолжение возможно напишу, но не сейчас.