1. занятия в приложении(ежедневно 20-30% проходить)
2. Часовая прогулка(обязательная на улице при любой погоде) раз в неделю(да я мыслю реалиями)
3. Зачистка на тему уборки, глажки, стирки, готовки(ежедневно час)

MantisDark обратиться по имени Понедельник, 28 Марта 2016 г. 00:55 (ссылка)

Часовая прогулка раз в неделю - это очень мало. или я чего-то не понимаю.
Вот пока не стал жить один - никогда этого не понимал. А теперь не понимаю вдвойне. Это все занимает намного меньше времени же. Если конечно не пылесосить и не стираться каждый день.

ПС про таблетки не забывай! и ноги береги.

Ответить С цитатой В цитатник

Mary_Lugat обратиться по имени Понедельник, 28 Марта 2016 г. 23:28 (ссылка)

MantisDark, мои реалии таковы что вот например сейчас пол 12го. И всего полчаса назад я переступила порог дома. Райончик у меня промышленно-спальный в ночи реально опасно гулять. Да и днем многие дворы стоит обходить стороной. Темнеет счас в 7 а это время окончания рабочего дня у меня. Так что тут банальный раионализм.

Ответить С цитатой В цитатник

MantisDark обратиться по имени Среда, 30 Марта 2016 г. 00:13 (ссылка)

Ну выходных целых два. В любом случае - не перенапрягай их.

А у меня нормальный район, могу в 3 ночи пойти в парк гулять. Но лучше в это время спать конечно в будни.
ПС Таблетки!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Метки

-Музыка

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Статистика

Изобретаю велосипед, те режим активности