Ученые назвали давление, при котором чаще всего случаются инсульты

Что хуже: быть гипертоником или гипотоником Даже у здоровых людей давление немного колеблется в течение суток, рассказывает невролог Анна Горенкова. Природа гипотонии до конца не изучена. Основная причина – нарушение аппарата, регулирующего сосудистый тонус. Также гипотония может развиться на почве инфекционных заболеваний (например, тяжелого гриппа), язвы, нарушения обмена веществ. Это, как правило, болезнь молодых и людей среднего возраста. К старости нередко гипотония переходит в гипертонию: сосуды-то уже нездоровы, а с возрастом на их стенках откладывается еще и слой холестерина. Нельзя однозначно сказать, что опасней - высокое или низкое давление. Важно знать еще состояние сосудов, сердца, почек (гипертония, например, часто развивается из-за неправильного выброса гормонов надпочечников). Но опаснее всего перепады давления - от низкого к высокому и наоборот. Если с вами такое случается, нужно срочно пройти полное обследование. В плане риска инсульта самое опасное состояние при гипертонии (верхняя граница нормы - 130/90 мм рт. ст.) короткий разрыв - меньше 40 единиц - между верхним и нижним показателями давления. Например, если артериальное (верхний показатель) давления составляет 170 мм рт. ст., а сердечное (нижний показатель) 140 мм рт. ст.

Работа сердца. Расшифровка кардиограммы

Для того, чтобы прочитать кардиограмму (расшифровать кардиограмму), нужно вспомнить о том, как работает сердце и хоть немного иметь представление о проводящей системе сердца.

Сердце работает вроде бы просто – сокращаясь и уменьшая объем камер (систола), выталкивает богатую кислородом кровь в организм, а расслабляясь (диастола) – получает кровь обратно. Сокращаются четыре камеры – 2 желудочка и 2 предсердия. При наличии мерцательной аритмии предсердия сокращаются неритмично и не гонят кровь, но с этим можно жить, а без нормальной работы желудочков жить нельзя.

Работа сердца обеспечивается электроимпульсами (вырабатываются в самом сердце), питательными веществами, кислородом и правильным ионным балансом ионов Ca, K, Na как внутри, так и вовне клетки.

Кальций обеспечивает сокращение – чем его больше, тем сильнее сокращение. Если его чрезмерное количество, то сердце может сократиться и не расслабиться. Блокираторы кальциевых каналов (например, верапамил) снижают силу сокращений, а это полезно при стенокардии.  При высоком уровне калия сердце может остановиться в момент расслабления.

При массе сердца около половины процента от массы тела, оно потребляет до 10% кислорода.

Получение энергии сердцем. В отличие от мозга, которому нужна только глюкоза, сердце в состоянии покоя потребляет жирные кислоты, молочную кислоту. А при повышении нагрузки сердце переходит к потреблению глюкозы, которая более выгодна. Для снижения потребностей сердца в кислороде сдвигают энергетический обмен в сторону глюкозы (триметазидин), что важно для больных стенокардией и инфарктом миокарда.   

Когда сердце начинает не справляться со своей функцией насоса, возникает сердечная недостаточность ( острая или хроническая. Она может быть следствием плохой работы левого желудочка, тогда недостаточен кровоток в круге легочного кровообращения, возникает одышка, человеку в лежачем положении не хватает воздуха и ему легче сидеть. При плохой работе правого желудочка возникают отеки на ногах).

Для понимания природы электрических импульсов сердца ознакомимся с его проводящей системой. Если перерезать все нервы, ведущие к сердцу, оно будет продолжать биться – импульсы генерируются самим сердцем в определенных узлах и распространяются по сердцу.

Состав проводящей системы:

• Синусно – предсердный узел


• Предсердно – желудочковый узел


• Пучок Гиса с левой и правой ножками


• Волокна Пуркинье

У здорового человека работой сердца управляют импульсы именно синусно - предсердного узла.

Мудрая природа обеспечила резервирование источников "главных" импульсов - при нарушении основного источника ведущими становятся импульсы предсердно - желудочкового узла, а водителем ритма третьего порядка в случае отказа первых двух станет  пучок Гиса.

Теперь можно кратко о расшифровке кардиограммы. (Подробнее о электрокардиографии можно прочитать в книге
“Электрокардиография” В. В. Мурашко и А. В. Струтынского, это целая наука, но для изучения себя любимого можно и потрудиться).

Сравнивая электрокардиограммы здорового (1) и больного (2) сердца, можно увидеть четкое различие между ними и судить о характере поражения сердечной мышцы.

Форма и вид зубцов, длительность и вид промежутков кардиограммы напрямую связаны с фазами возбуждения и расслабления мышц сердца. Работу предсердий характеризует зубец Р (восходящий участок – возбуждение правого, нисходящий – левого предсердий), а промежуток времени, когда действуют оба предсердия, называется PQ. Зубцы Q и R  показывают активность нижней и верхней частей сердца. В этот же промежуток времени активны желудочки (их наружные части). Сегмент ST – это активность обеих желудочков, а зубец Т означает переход мышц сердца в нормальное состояние.

Чаще всего на различные нарушения указывает зубец Т. Расстояние (время в секундах) между P Q – скорость передачи от предсердия к желудочку, в норме составляет 0,1 – 0,12 сек. А все три зубца (QRS) – от 0,06 до 0,1 сек. Стандартизация и сравнимость электрокардиограмм обеспечивается калибровкой амплитуды сигнала (обычно 1 мм – это 0,1мв, перед началом кардиограммы подают калибровочный сигнал амплитудой 1 мв) и скоростью движения ленты самописца: 25 или 50 мм/сек.
Более подробные рисунки сердца с описанием можно посмотреть здесь.

В заключение хочется сказать – ведите здоровый образ жизни, это проще, чем самостоятельно научиться читать кардиограммы. Никакие учебники не заменят опыта и знаний врача, годами занимающегося расшифровкой кардиограмм.
Но в то же время можно достаточно просто определить наличие инфаркта, его стадии и разновидности, стенокардию, тромбоэболию и др, ознакомившись с характерными кардиограммами - cardiogramma.pdf
В книге есть примеры кардиограммы при инфарктах, кардиограмма сердца здорового человека и очень много примеров различных кардиограмм с описанием их особенностей.

В статье о сердце использованы материалы с сайта bursaa.narod.ru/

Популярно о заболеваниях сердца - прочитать

Серия сообщений "Диагностика":

Часть 1 - Почему мы болеем?
Часть 2 - Интернет-магазин товаров для восстановления и укрепления здоровья "ГИППОКРАТ"
...
Часть 4 - Диагностический прибор «Альтаир»
Часть 5 - Подробно о диагностическом приборе «Альтаир»
Часть 6 - Работа сердца. Расшифровка кардиограммы
Часть 7 - Диагностика болезней по кистям рук и ладоням
Часть 8 - Диагностика по волосам
Часть 9 - Работа с диагностическим комплексом "Альтаир"

Как себе помочь при пониженном давлении.

Наступает дождливая осенняя пора , которая влияет на гипотоников. Многим приходится чаще обычного пить кофе ,чтобы держать себя в форме.  Давайте на этой страничке комплексно изучим как мы можем помочь себе , чтобы не быть"валенком". Поговорим о гипотонии.

Симптомы пониженного давления ( гипотонии)

Гипотония артериальная характеризуется устойчивым пониженным давления крови, ниже 100/60 мм рт. ст. Симптомы: вялость, апатия, головная боль ,слабость,  ухудшение памяти, нехватка воздуха в состоянии покоя, одышка, нарушения менструального цикла у женщин и половой функции у мужчин, приступами тошноты, сонливости, головокружение, а также вялость , усталость, онемение конечностей, постоянная тревога, страх, депрессии,даже может сопровождаться  обмороками, нитевидным пульсом, ослаблением зрения, проливным холодным потом..

Читать далее...

Боль в сердце.

 

источник - http://bydy-zdorov.ru/bol-v-serdtse/

Боль в сердце. Первую помощь окажет точка Шэнь-мэнь C.7.

 

Боль в сердце — это одна из частых причин, когда люди обращаются за помощью к специалистам.

Читать далее...

Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление?


Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один ньюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.



На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв.


Что дает геркулесовый отвар?: Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление. Перестанете принимать лекарства от диабета, так как уровень сахара в крови сделается постоянным и нормальным.

Выдающийся врач древней Греции Гиппократ учил: пища должна быть лекарством, лекарство пищей. Он наказывал медикам соблюдать принцип: «не навреди». Бывает увы что одно плохо лечат, другое калечат.

Без заголовка

народные рецепты от повышенного давления.
1. Сок свеклы красной
Пить сок свеклы по 0,5 – 1 стакану 3 раза в день в течение 2-3 недель.

2. 0,5 стакана натертой сырой свеклы смешать с Ѕ стакана мёда, принимать по 1 ст.л. 3 раза в день в течение 2-3 месяцев.

3. 2 стакана свекольного сока, стакан меда, 1 лимон, 1,5 стакана клюквенного сока, 1 стакан водки. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за час до еды.

4. стакан морковного сока, стакан свекольного сока, 0,5 стакана клюквы, 0,5 стакана спирта, стакан мёда смешать и настоять в темном месте 3 дня. Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.

5. Регулярный приём плодов граната постепенно снижает давление.

6. свекольный морс
Свекла 200 г, песок 100 г, вода 1 л, сок одного лимона.
Свеклу очистить, натереть на мелкой терке. Отжать сок, не выливать. Свеклу залить небольшим количеством горячей воды, довести до кипения и кипятить 10 минут. В конце варки добавить сахар, лимонный сок и свекольный сок. Снова довести до кипения и через фильтр перелить в кувшин с небольшим количеством льда. При принятии можно разводить прохладной водой по вкусу.

7. Свекольный квас
Несколько штук свеклы очистить и натереть на крупной терке. Сложить в банку. Залить холодной водой некипяченой. Положить корочку хлеба и оставить для брожения. Через несколько дней квас будет готов. Пить его можно без ограничений, сколько хочется.

8. Отвар калины с медом
Стакан ягод залить литром горячей воды, кипятить 8-10 минут, процедить, добавить 3 ст.л. меда. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день.

9. Плоды боярышника
1 ст. л. плодов боярышника заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (можно закутать), процедить. Настой принимать по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день до еды.

10. Приложить к пяткам бинт, сложенный в 3 слоя и смоченный 9% уксусом. Сверху накрыть пленкой, надеть носки, ноги укутать и лечь. Давление снизится через 5-10 минут.

11. От повышения давления помогает мелисса. 2 ст.л. сухой травы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 30-40 минут, процедить и пить в течение дня.

12. В 1 чайную ложку сахара добавить 5 капель растительного рафинированного масла. Подержать во рту, пока не растает. Не запивать. Принимать 1 раз в день в течение месяца.

13. 1 кг клюквы, 1 лимон с коркой, 1 апельсин с коркой пропустить через мясорубку, добавить сахар по вкусу и поставить в холодильник. Принимать по 1 ст.л. перед едой.

14. Взять 100 г пачку дрожжей, разделить её на 9 равных частей. Каждую часть завернуть отдельно и хранить в холодильнике на полке. Вечером перед сном взять 1 кубик дрожжей, положить в баночку, добавить 1 ст.л. сахара и 3-4 ст.л. холодной кипяченой воды. Утром перемешать и выпить натощак маленькими глотками. После этого 40-50 минут не кушать. И так 9 дней подряд. Затем 7 дней – перерыв. Если давление не нормализовалось, провести ещё 2 курса ( с перерывом между ними 7 дней).

15. Растолочь 100 г грецких орехов, смешать с 60 г меда. Съесть в течение дня за 3-4 раза. Курс – 1,5 месяца.

16. Хорошее действие оказывает мумие. Его применяют 1 раз в день по 0,15 – 0,2 г на ночь через 3 часа после ужина в течение 10 дней. Затем 5-10 дней отдохнуть и лечение повторить. Всего потребуется 2-3 курса.

Без заголовка

У кого скачет давление
В течении месяца надо есть подсолнечную халву по 100гр в день .Если осилите ,можете зараз,но лучше разделить на 3 части и есть вместо сахара в конце завтрака ,обеда и ужина с чаем или молоком .В месяц придётся съесть 3 кг ,но подойдёт только именно подсолнечная халва и без добавок (орешков,изюма и т.д.) Другая не даст лечебного эффекта .Если результат вас не очень устраивает,то сделайте месяц перерыв и потом опять повторите этот курс .Предупреждаю ,что диабетикам такое лечение противопоказано.
Другой рецепт от гипертонии -1 стакан нежареных семечек подсолнуха хорошо промыть,залить 3 л воды и прокипятить на слабом огне минут 10 .Тепло укутать до полного остывания .Потом процедить и пить в течении дня вместо воды .Состава хватит на 2 дня .Хранить его надо в холодильнике.
Если в течении месяца этот состав пить ежедневно ,то давление нормализуется .Но всё же время от времени его измеряйте -как бы оно совсем низким не стало

Это поможет распознать боли в сердце и другие боли

Чтобы увидеть в большом размере таблицу, кликните по ней.


Источник: segodnya.ua

Домашние капли от всех болезней

 

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Заряжаем воду сами
Часть 2 - Имбирь-пряность от всех болезней
...
Часть 34 - Эликсир для шеи
Часть 35 - Средство от усталости и одышки
Часть 36 - Домашние капли от всех болезней
Часть 37 - "СУРА"-исцеляющее средство, воссозданное целителем Евгением Товстухой.
Часть 38 - Как правильно запивать лекарства.
...
Часть 44 - Что такое ЗОБ (щитовидная железа)?
Часть 45 - Десять мнений о пользе чая и десять о вреде чая
Часть 46 - Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

дрожжи от гипертонии

Моя подруга гипертоник со стажем. Чего только она не перепробовала - ничего не помогало. До тех пор, пока ей не посоветовали простое, но тем не менее эффективное средство.
 

•         Нужно взять пачку дрожжей(100г), разрезать ее на девять равных частей, каждую завернуть в полиэтилен и положить в холодильник.. Вечером перед сном положить один кусочек дрожжей в стакан, добавить туда 1 ст.л. сахара, налить 3 ст.л. теплой ( не горячей!) кипяченой воды и накрыть крышкой Утром натощак смесь выпить и так продолжать девять дней. Затем нежно сделать недельный перерыв. Этот курс нужно повторить еще два раза. Во время лечения давление нужно постоянно контролировать. Моей подруге этот метод, слава богу, очень помог, чего и вам желаю.

 

 

• Посоветуйтесь с лечащим врачом.

          копилка семейных секретов

Зеленое вино для...СЕРДЦА

 Понятно, что сердце и вино - понятия несовместимые. Однако моя бабуля, которая собирала рецепты народной медицины всю свою жизнь, постоянно готовила специальное вино, от которого сердце только здоровее становится. Сердечное вино периодически принимает моя мама, а теперь уже и я, и это нам помогает.

 

приведу рецепт....

Медовые рецепты от всех болезней Пыльца вылечит от дисбактериоза, молочко - от стенокардии

О том, что мед полезен для здоровья, знают даже маленькие дети. А вот то, как его правильно применять в лечебных целях, чтобы побыстрее выздороветь, не все. Своими авторскими «медовыми» рецептами с нами поделилась врач-фитотерапевт и натуропат Елена Свитко.

ДЛЯ ЖКТ

За счет большого количества сахара и органических кислот мед обладает раздражающим действием на слизистую кишечника и вызывает легкий слабительный эффект. Также мед помогает при заболеваниях желудка — гастритах, язвенной болезни. Кроме этого, мед способен регулировать выделение и кислотность желудочного сока. Так, например, если вы принимаете его за 1,5—2 часа до еды, то он угнетает выделение желудочного сока, и наоборот, при приеме меда непосредственно перед едой он стимулирует выделение желудочного сока. Если употреблять мед, растворенный в теплой воде, он способствует разжижению слизи в желудке и снижению избыточной кислотности. Наоборот, медовый водный раствор в холодном виде повышает кислотность.

Медовые сухофрукты от запора. Пропустите через мясорубку 400 г кураги, 400 г чернослива. К этой массе добавьте 200 г жидкого меда и хорошо перемешайте. Принимайте по 1 ч. л. за ужином, запивая теплой водой.

Мед с подорожником — от гастрита. 500 г меда смешайте с 500 г сока подорожника и кипятите на очень слабом огне 20 мин. Охлажденный сок принимайте перед едой по 1 ст. л. 3 раза в день. Храните в темном месте.

Редька с медом — от камней в желчном. Смешайте стакан меда и стакан сока черной редьки. Принимайте этот раствор 3 раза в день по 0,5 стакана 1 неделю.

Пыльца — от дисбактериоза. Принимайте пыльцу — от 1/3 до 2/3 чайной ложки 3 раза в день. Курс лечения — 1—1,5 месяца.

ДЛЯ ЛЕГКИХ И БРОНХОВ

Мед содержит растительные антибиотики — фитонциды и вещество фарнезол, которые обладают антибактериальным и противовирусным свойством. Поэтому мед — первое лекарство при бронхите и воспалении легких. Пыльца помогает при инфекционных и простудных заболеваниях: стимулирует иммунную систему, обладает укрепляющим действием. А маточное молочко зарекомендовало себя как великолепное средство лечения и профилактики бронхиальной астмы и астматического бронхита, благодаря наличию в нем ацетилхолина, витаминов, незаменимых аминокислот, гормонов и других биологически активных веществ.

Розовый мед — при астме. Возьмите 100 г розовых лепестков, 500 г натертой сырой тыквы, 5 мелко нарезанных листов подорожника, 2 ст. л. меда и 1 л красного сухого вина. Смесь доведите до кипения, но не кипятите. Настаивайте сутки, затем процедите. Пейте по столовой ложке 5 раз в день.

«Жирный» мед — от бронхита. Возьмите 100 г меда, 100 г сливочного масла, 100 г гусиного сала, 15 г сока алоэ и 100 г какао. Все это перемешайте, разогрейте, не доводя до кипения. Принимайте по столовой ложке на стакан горячего чая 2 раза в день — утром и вечером.

Медовые ингаляции. Залейте чайник с носиком водой на одну четверть. Воду доведите до кипения, снимите чайник с огня, добавьте в кипяток столовую ложку меда и вдыхайте пары через резиновую или картонную трубку, надетую на носик чайника. Длительность ингаляции — 20 минут. Проводить ее лучше на ночь.

Мед с оливковым маслом — от коклюша. Размешайте мед с теплым оливковым маслом (1:1) и давайте ребенку по чайной ложке 3—4 раза в день.

ДЛЯ ПОЧЕК

Мед ффективен при почечных болезнях, так как содержит мало белка и почти свободен от соли, а это те вещества, которых почки боятся больше всего. При нефрите, цистите и пиелите мед способствует удалению токсических веществ из почек, а его антисептические компоненты дезинфицируют мочевыделительную систему.

Мед с зеленью — от песка в почках. Измельчите 1 кг петрушки с корнями и 1 крупный корень сельдерея, добавьте 1 кг меда и 1 л воды. Поставьте смесь на медленный огонь и доведите до кипения, помешивая. Настаивайте 3 дня. Добавьте еще литр воды, снова доведите до кипения, процедите, не давая смеси остыть. Полученный сироп принимайте по 3 ст. л. перед едой.

Медовый чай — от камней в мочевом. Горсть плодов бедренца и шиповника залейте 1 л воды и кипятите в течение 15 минут, а затем принимайте в теплом виде с 1 ст. л. меда по 1—2 чашки в день.

ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ

Мед богат глюкозой, которая очень нужна нашей сердечной мышце. Кроме этого, мед расширяет спазмированные сосуды, мягко снижает повышенное давление, очищает сосуды от атеросклеротических бляшек и укрепляет их стенки. Другие пчелиные лекарства — пыльца и перга — укрепляют капилляры (в частности сосудов головного мозга), снижают содержание холестерина в крови, обладают антисклеротическим свойством, снижают свертываемость крови.

Мед с овощами — от гипертонии. Возьмите по стакану сока свеклы, сока моркови, сока хрена или редьки (натертый хрен предварительно нужно настоять на воде в течение З6 ч.) и сок 1 лимона. Эту смесь перемешайте с 1 ст. меда. Принимайте по 1 ст. л. 2—3 раза в день за час до еды или через 2—3 часа после. Курс лечения: два месяца. Хранить такие смеси нужно в хорошо закрывающейся стеклянной посуде в прохладном месте.

Медовый шиповник— для укрепления сердечной мышцы. 1 ст. л. сухих плодов шиповника залейте двумя стаканами кипятка и кипятите 10 мин. После охлаждения процедите и добавьте 1 ст. л. меда. Принимайте по 0,25—0,5 ст. 2—3 раза в день. Напиток храните в хорошо закрывающейся посуде.

МЕД С ЧЕСНОКОМ — ПРИ ВАРИКОЗЕ

250 г очищенного, натертого или размятого чеснока залейте 350 г жидкого меда, тщательно перемещайте и настаивайте в течение недели. Принимайте по 1 ст. л. за 40 мин. до еды три раза в день.

Пыльца — от «спящих» капилляров. Если у вас нарушено периферическое кровообращение, принимайте по чайной ложке чистой пыльцы или по десертной ложке в смеси с медом три раза в день, за час до еды.

Перга — от анемии. В перерыве между едой, один раз в день не забывайте съедать ¼ чайной ложки пчелиного хлеба.

ПЫЛЬЦА – ОТ ДИСБАКТЕРИОЗА

Принимайте пыльцу – от 1/3 до 2/3 чайной ложки 3 раза в день. Курс лечения – 1-1,5 месяца.

БРУСНИКА С МЕДОМ – ОТ ЦИСТИТА

Приготовьте настой брусники (20 г высушенных листьев на литр воды). Возьмите стакан настоя и 1 ст. л. меда и пейте 3 раза в день.

МОЛОЧКО – ОТ СТЕНОКАРДИИ

За 1,5 часа до еды достаньте молочко из морозилки и рассосите горошину (величиной в спичечную головку), предварительно ополоснув перед этим рот теплой кипяченой водой.

<a href="http://www.segodnya.ua/health/14164636.html">Источник</a>

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - ЛЮБИТЕЛЯМ ПИВА ПОСВЯЩАЕТСЯ
Часть 2 - ОЖИРЕНИЕ
...
Часть 39 - У тараканов в мозге нашли антибиотики
Часть 40 - Факты о лишнем весе
Часть 41 - Медовые рецепты от всех болезней Пыльца вылечит от дисбактериоза, молочко - от стенокардии
Часть 42 - Расписание магнитных бурь на январь
Часть 43 - Мандарин - символ праздника или лекарь?

Зеленое вино для...СЕРДЦА

 Понятно, что сердце и вино - понятия несовместимые. Однако моя бабуля, которая собирала рецепты народной медицины всю свою жизнь, постоянно готовила специальное вино, от которого сердце только здоровее становится. Сердечное вино периодически принимает моя мама, а теперь уже и я, и это нам помогает.

 

приведу рецепт....

Шоколад и финики лечат сердце


Как известно, финики содержат много глюкозы, но ученые отметили, что при этом они не повышают уровень сахара в крови, то есть не могут привести к сахарному диабету и ожирению.

Исследование израильских ученых показало, что регулярное потребление фиников способствует снижению холестерина в крови, следовательно, помогает снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, в частности атеросклероза.
Читать далее...

Без заголовка

Источник: http://Subscribe.Ru

Настойка из незрелых плодов грецкого ореха - уникальное лечебное средство!

В народной медицине грецкий орех глубоко уважаем и ценен. Используют как спелые так и зеленые ядра, а также кожуру, листья и даже кору дерева. Эффективна настойка грецкого ореха, которая из зеленых ядер или из перегородок уже созревшего плода. Такая настойка является отличным универсальным средством при нарушении пищеварения, функции сердечно-сосудистой системы, а также для улучшения работы головного мозга. Недаром грецкий орех, внешне похожий на мозг, человека, называют источником мудрости под крепкой оболочкой.

Приготовить настойку весьма просто!

Настой из листьев готовят так: 2 ст. л. листьев ореха заливают 1 литром кипятка и настаивают 30 минут. Принимают по 0,5 стакана 3 р. в день до приема пищи, можно добавить мед. Настойка полезна для профилактики атеросклероза, нормализации артериального давления и укрепления стенок сосудов. Для нормализации обмена веществ используется настой из листьев ореха. Грецкие орехи полезны при подагре.

Настойка из мягких незрелых плодов. Зеленые орехи тщательно помыть, порезать на 4-8 ч, сложить в литровую банку и залить водкой. Затем закрыть крышкой и поставить в темное место. Настойка зеленого грецкого ореха должна настаиваться в течение месяца. Жидкость потемнеет. Настойка - отличное общеукрепляющее, витаминное и восстанавливающее средство, применяемое при сахарном диабете, гастрите. К тому же, настойка обладает противораковыми свойствами.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ КАК ПРИГОТОВИТЬ НАСТОЙКУ

__________________________________________________________

Медицинский портал Все о медицине поможет вам узнать о симптомах болезней и методах их лечения! Медицинский словарь и справочник к вашим услугам!

Помочь сердцу (1 помощь)

1 помощь Помочь сердцу Точечный массаж может оказать неоценимую помощь, если под рукой нет лекарственных препаратов. Пока вы дожидаетесь врача, помассируйте несколько точек на груди и руках. * Используйте точку скорой помощи при сердечных болях. Мысленно проведите горизонтальную линию между сосками и в центре этой линии найдите точку, которая будет реагировать на надавливание появлением болезненности. Воздействуйте на нее против часовой стрелки от 1 до 3 минут. * Сразу после этого разотрите мизинцы в области ногтей. * Если вы согнете локоть, то на внутренней поверхности сгиба образуется складка, в конце которой располагается нужная точка. При внезапно возникших ноющих болях в области сердца, которые могут «отдавать» в левую руку, используйте массаж этой точки, как эффективное средство доврачебной помощи. * При сильном сердцебиении, особенно если оно сопровождается крайней раздражительностью, бессонницей, сразу же обращайтесь за помощью к точке, которую вы найдете на лучезапястной складке. Она расположена на ее середине под мякотным возвышением мизинца. Точка эта располагается глубоко, поэтому ее массаж следует проводить каким-нибудь стержнем, например острием простого карандаша. * Если вы сожмете руку в кулак, то место, которого касается кончик мизинца, будет точкой, воздействие на которую поможет при сильном сердечном сердцебиении. Natalinka

Сердечникам - вина, диабетикам - водочки!

 http://msk.kp.ru/daily/24614.5/783011/

 

 

 

Какой алкоголь безопаснее при разных болезнях

Читать далее...

Совет тем, у кого скачет давление и кто хочет привести свой вес в идеальное состояние.

СОВЕТ ТЕМ, У КОГО СКАЧЕТ ДАВЛЕНИЕ И КТО ХОЧЕТ ПРИВЕСТИ СВОЙ ВЕС В ИДЕАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ В прокрученную через мясорубку клюкву добавить чеснок,выжатый через чеснокодавку (на литр прокрученной клюквы одну головку чеснока),добавить 1 ст.ложку меда,перемешать.Принимать по 1 ст.ложке перед едой и перед сном.При отсутствии клюквы прокрутить один лимон,добавить 3 зубчика чеснока+чайную ложку меда.Очищает сосуды,убирает бляшки холестериновые,разжижает и очищает кровь. 4 ст.ложки гречневой крупы залить кефиром,перемешать дать настояться ночь.Утром добавить 1 ч.л меда и съесть.Каждый день.Кому трудно жевать крупу,предварительно подсушить,размолоть в кофемолке.

Серия сообщений "Народные средства":

Часть 1 - Уход за волосами
Часть 2 - Восточный элексир молодости
Часть 3 - Лимон для здоровья
Часть 4 - Лук против мигрени
Часть 5 - Совет тем, у кого скачет давление и кто хочет привести свой вес в идеальное состояние.
Часть 6 - Избавляемся от угрей
Часть 7 - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
...
Часть 17 - Лучшие народные средства по борьбе с мозолями
Часть 18 - Боремся с болью без таблеток
Часть 19 - ЧИСТИМ КИШЕЧНИК...

Серия сообщений "Рецепты":

Часть 1 - К масленице. 80 рецептов блинов
Часть 2 - Рецепты блинов к Масленице
...
Часть 6 - Лук против мигрени
Часть 7 - Ленивые вареники
Часть 8 - Совет тем, у кого скачет давление и кто хочет привести свой вес в идеальное состояние.
Часть 9 - "СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА
Часть 10 - Избавляемся от угрей
...
Часть 19 - РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 20 - ЛЕПЁШКИ ТВОРОЖНЫЕ С КАРТОФЕЛЕМ
Часть 21 - ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ НА КЕФИРЕ С КАРТОШКОЙ И ГРИБАМИ

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Лимон для здоровья
Часть 2 - Необычное использование водки
Часть 3 - Лук против мигрени
Часть 4 - Совет тем, у кого скачет давление и кто хочет привести свой вес в идеальное состояние.
Часть 5 - Кое, что о свечах....
Часть 6 - Люди, как птицы...
...
Часть 29 - ЧИЛИ (перчик полезный и опасный)
Часть 30 - ОПРЕДЕЛЕНИЕ ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА
Часть 31 - ЭТО ИНТЕРЕСНО...

Что могут мёд + корица?

Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений.

Сердечно-сосудистые заболевания: их профилактика и лечение

К сожалению, наш образ жизни сильно омолодил все эти болезни. Попытаемся помочь себе средствами народной медицины.

Очистит сосуды и поможет снизить содержание в крови холестерина это медовое снадобье – нужно тщательно перемешать 2 ст. ложки лимонного сока, 1 ст. ложку аптечной настойки валерианы, 3 ст. ложки мёда, 250 мл. охлаждённой кипячёной воды и поставить в тёмное место на 5-6 дней настаиваться при комнатной температуре. Принимать ежедневно по 30-40 капель настоя за 30 минут до еды. После месячного приёма сделать перерыв 2 недели, а затем повторить лечение. Через три месяца должны прекратиться скачки давления, исчезнуть головные боли, перестать мёрзнуть и терпнуть конечности, исчезнуть боли в сердце. Между приёмами медового снадобья можно принимать синий йод.
Далее
Лечитесь и будьте здоровы!

Главный фрукт для сердечников

Главный фрукт для сердечников Вот не зря у меня самый любимый фрукт это апельсин Вот что я нашла в новостях: "В оранжевых фруктах и овощах содержатся особые антиоксиданты, которые полезны для сердечно-сосудистой системы.

Когда человек ест, количество свободных радикалов молекул, вызывающих воспалительные реакции — у него в крови повышается. Если это происходит в течение длительного времени, растет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Но если есть фрукты после основного приема пищи, благодаря содержащимся в них антиоксидантам, организм получает на несколько часов защиту от свободных радикалов.

Американские исследователи выделили несколько комбинаций антиоксидантов, которые лучше всего работали вместе — это соединения гесперидина и нарингенина, которые содержатся в апельсинах и апельсиновом соке. А также во многих других оранжевых овощах и фруктах." Это по последним исследованиям ученых
А в свеже выжатом прессом для цитрусовых и гранатасоке все ведь ценные вещества сохраняются Для тех, кто страдает заболеваниями сердечно сосудистой системы, оказывается основным фруктом и кладезем полезностей есть именно апельсин

Я здесь!!талю

Льняной киселек для сосудов

У моей мамы после 50 лет стали иногда неметь пальцы рук и ног. Приятельница, медсестра подсказала, что это связано с сосудами, их чисткой. И научила,как за ними следить.

             Курс лечения такой.

Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить. Должно получиться примерно примерно 850 мл киселеподобной жидкости. Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.

     Для того, чтобы добиться эффекта, стоит посидеть на таком киселе 15 дней. А через три месяца курс повторить. Моей маме помогло.

   Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать — вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.

ГОРЯЧАЯ 10 ПРОДУКТОВ, ПОМОГАЮЩИХ ОТ ГИПЕРТОНИИ.

 

1. ТВОРОГ

- источник кальция, калия и магния. Калий укрепляет здоровье сердца, магний способствует расширению сосудов. Желательно употреблять не менее 3-5 столовых ложек в сутки.

 

2. ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ

- это прекрасный источник цинка. По данным ВОЗ, дефицит цинка в организме увеличивает риск инфаркта. Съедайте 20 г тыквенных семечек в день

 

3. КРАСНЫЙ БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ

- чемпион по содержанию витамина С. У людей, употребляющих много продуктов с витамином С, гипертония развивается реже. Съедайте 2 свежих перца в день, можно добавлять их к салату.

 

4. КАКАО

- богато флавоноидами, улучшающими состояние сосудов и понижающими давление. Можно не пить его ежедневно, достаточно 1-2 стаканов какао в неделю.

 

5. ЛОСОСЬ

- богат жирными кислотами омега-3. Это вещество кроме прочих полезных свойств способствует снижению давления. Рекомендуется есть лосось 3 раза в неделю по 150-200 г.

 

6. ОВЁС

- источник селена. Некоторые исследования показали, что добавление овсяной каши в свой рацион помогает регулировать как систолическое, так и диастолическое давление. Овес содержит растворимые и нерастворимые волокна. Зачастую люди, у которых гипертония, страдают вдобавок и диабетом. Чашка овсяной каши с обезжиренным молоком помогает не только контролировать давление, но и препятствует увеличению сахара в крови.

 

7. МИНДАЛЬ

- снижает уровень холестерина. Содержит моножиры (хороший холестерин), которые не наносят вред здоровью, обладают свойством снижения уровня "плохого" холестерина. Эти орехи содержат большое количество белка, клетчатки, калия, магния и витамина Е. Также эти орехи полезны для тех, кто собирается похудеть.

 

8. ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

- разбивает холестериновые пробки. Он как никакой другой полезен для организма. Вдобавок содержит мощные дозы антиоксиданта, препятствующих процессу старения.

 

9. ТЁМНЫЙ ШОКОЛАД

- содержит антиоксиданты, которые способствуют сердечному здоровью. Как выяснилось в ходе исследования, темный шоколад способен понизить давление на 5 мм.

 

10. ОБЕЗЖИРЕННОЕ МОЛОКО

- богато калием, кальцием и витаминами. Ученые рекомендуют всем выпивать по три стакана обезжиренного молока в день

 

И ПОМНИТЕ: НОРМАЛЬНЫМ АРТЕРИАЛЬНЫМ ДАВЛЕНИЕМ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ ЯВЛЯЕТСЯ 120/80 ММ РТ.СТ.

ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ.

 

 

Если дикая боль в сердце

Если дикая боль в сердце
РЕЛАКСИРУЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ
Кончик языка прижат к альвеолам, бугоркам на десне за передними верхними зубами.
1. Сделайте полный выдох, воздух с шумом проходит через рот.
2. Закройте рот и вдохните медленно, на 4 счёта.
3. Задержите дыхание, мысленно считая до 7.
4. На счёт 8 сделайте полный выдох через рот.
Это полный цикл лечебного дыхания. Цикл повторяется 3 раза. Строго соблюдайте соотношение 4:7:8.

Совет дала ЮНАЯ - Матерый волшебнище

МУДРА “СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ”

автор - ЮНАЯ

Мудры - это йога пальцев

МУДРА “СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ” mrit sanjivini mudra
(первая помощь при сердечном приступе)

Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей.

• “Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.

При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.

Методика исполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой конце-вой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.

Осторожно:инфаркт!


Предположим, сейчас 6:15 вечера и Вы едете домой (в одиночестве, конечно) после необычно тяжёлого дня на работе.
Вы действительно устали и измотаны……
Неожиданно Вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая отдаётся в Вашу руку и поднимается к шее.
Вы всего в пяти километрах от ближайшей к Вашему дому больницы.
К сожалению, Вы не знаете, сможете ли это расстояние осилить.

КАК ПЕРЕЖИТЬ ИНФАРКТ, КОГДА ВЫ ОДИН?

ПОСКОЛЬКУ БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ ИСПЫТЫВАЮТ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, КОГДА РЯДОМ НИКОГО НЕТ, БЕЗ ПОМОЩИ, У ЧЕЛОВЕКА, ЧЬЁ СЕРДЦЕ БЬЁТСЯ НЕПРАВИЛЬНО И КОТОРЫЙ НАЧИНАЕТ СЛАБЕТЬ, ЕСТЬ ТОЛЬКО ПРИМЕРНО 10 СЕКУНД ДО ПОТЕРИ СОЗНАНИЯ.

ЧТО ДЕЛАТЬ ??

ОТВЕТ:

НЕ ПАНИКУЙТЕ, А НАЧИНАЙТЕ КАШЛЯТЬ БЫСТРО И ОЧЕНЬ СИЛЬНО.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ГЛУБОКО ВДОХНИТЕ ПЕРЕД КАЖДЫМ КАШЛЕМ. КАШЕЛЬ ДОЛЖЕН БЫТЬ ГЛУБОКИМ И ДОЛГИМ, ОТХАРКИВАЮЩИМ, ИЗ САМОЙ ГЛУБИНЫ ГРУДИ.
ВДОХ И КАШЕЛЬ ДОЛЖНЫ ПОВТОРЯТЬСЯ ПРИМЕРНО КАЖДЫЕ ДВЕ СЕКУНДЫ БЕЗ ПЕРЕДЫШКИ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА НЕ ПОДОСПЕЕТ ПОМОЩЬ, ИЛИ ВЫ ПОЧУВСТВОВАЛИ, ЧТО СЕРДЦЕ СНОВА СТАЛО БИТЬСЯ НОРМАЛЬНО.
ГЛУБОКИЕ ВДОХИ ПОДАЮТ КИСЛОРОД В ЛЁГКИЕ, А КАШЕЛЬ СЖИМАЕТ СЕРДЦЕ И ПОМОГАЕТ КРОВИ ЦИРКУЛИРОВАТЬ. СЖИМАЮЩЕЕ ДАВЛЕНИЕ НА СЕРДЦЕ ТАКЖЕ ПОМОГАЕТ ЕМУ ВОССТАНОВИТЬ НОРМАЛЬНЫЙ РИТМ. ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЖЕРТВА ИНФАРКТА МОЖЕТ ДОБРАТЬСЯ ДО БОЛЬНИЦЫ.

РАССКАЖИТЕ ОБ ЭТОМ КАК МОЖНО БОЛЬШЕМУ ЧИСЛУ ЛЮДЕЙ.
ЭТО МОЖЕТ СПАСТИ ИХ ЖИЗНИ !!!

ДАЖЕ НЕ ДУМАЙТЕ, ЧТО ИНФАРКТ ОБОЙДЁТ ВАС СТОРОНОЙ ТОЛЬКО ПОТОМУ, ЧТО ВАМ МЕНЬШЕ 25 ИЛИ 30. В НАШЕ ВРЕМЯ, ИЗ-ЗА СМЕНЫ СТИЛЯ ЖИЗНИ, ИНФАРКТЫ СЛУЧАЮТСЯ С ЛЮДЬМИ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ.

Статья опубликована № 240 журнала «Journal of General Hospital Rochester»

http://forum.mediaport.ua/read.php?5,441347,441551

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА, НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ :":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 84 - Жемчужная вода
Часть 85 - Судороги ног
Часть 86 - Осторожно:инфаркт!
Часть 87 - Зашлакованность кишечника
Часть 88 - Диагноз на глазок
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины

Серия сообщений "- сердце":

Часть 1 - Осторожно:инфаркт!
Часть 2 - Лечение болей в сердце по рецепту монахини Хильдегард
Часть 3 - Очищение сердца
Часть 4 - Постучите пятками о пол
Часть 5 - СМАЗЫВАЛ ВОЛОСЫ КРАПИВОЙ: ТАК И РАСПРАВИЛСЯ С СЕДИНОЙ
Часть 6 - Мудра "Спасающая жизнь"

Серия сообщений "- инфаркты, инсульты":

Часть 1 - Осторожно:инфаркт!
Часть 2 - Инсульт лечим отваром хвои
Часть 3 - Травы после инсульта - Омела и Софора
...
Часть 8 - После инсульта мозга...
Часть 9 - Как сбить давление?
Часть 10 - "Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы

Чем сердце успокоится? - часть 2


Продолжим обзор. Чем же еще сердце успокоится?

ГРАНАТ. Полифенолы этого плода эффективно снижают уровень холестерина и артериальное давление, улучшают кровообращение и препятствуют отложению холестериновых бляшек на стенках сосудов.
Важно: чтобы гранат в полной мере проявил свои целебные свойства, употребляйте его не в смесях фруктовых соков, а самостоятельно, до 150 мл. в день, желательно в виде свежевыжатого сока без добавления сахара.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО. Мононенасыщенные жиры, которыми богато это масло, снимает содержание «плохого» и повышает уровень «хорошего» холестерина.
Важно в 1 стол. Ложке масла 120 ккал. Многовато для сохранения стройности! Поэтому суммарное потребление масла ( в салатах, соусах и других блюдах) не должно превышать 2 стол. ложек в день.

АВОКАДО. Плод богат моно и полиненасыщенными жирными кислотами, также калием, способствующим профилактике инфарктов. Авокадо улучшает усвоение специфических каротиноидов , снижающих риск сердечных заболеваний и деградации мышечной ткани (миокарда, в том числе).
Важно: чтобы не набирать вес, используйте авокадо в блюдах вместо таких продуктов, как сыр и майонез.

ФАСОЛЬ И БОБЫ. Отсутствие насыщенных жиров, высокое содержание протеинов, клетчатки, железа, калия и фолиевой кислоты делают бобовые незаменимым диетическим продуктом.
В них содержится до 8 видов флавоноидов, которые являются прекрасным профилактическим средством при гипертонии.
Важно: чтобы избежать длительной кулинарной обработки фасоли, воспользуйтесь консервированной, которую перед употреблением лучше промыть холодной водой.

Продолжение в следующем обзоре.



Многопрофильная клиника «НЕО-МЕД» предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе и в таком направлении медицины, как Урология в Петербурге! - безупречное качество услуг, индивидуальный подход, доступные цены!

Приглашаю вас в интернет-магазин dvd - большой выбор лицензионной аудио и видеопродукции, компьютерных игр и софта по выгодным для вас ценам!

Задумались о покупке подарков? Отличным подарком к любому торжеству станут Китайские телефоны - безупречное качество, хорошие цены, гарантия!

Чем сердце успокоится? - часть 3


Продолжим обзор. Чем же еще сердце успокоится?

ТЫКВА. Ее ярко-оранжевый цвет – признак высокого содержания бета-каротина, витамина С и калия, которые помогают бороться с атеросклерозом и нивелируют воздействие соли на сердце и сосуды, что имеет особое значение в случае повышенного давления.
Важно: тыкву можно использовать в выпечке без ущерба для ее полезных свойств.

ЗЛАКИ. Быстрорастворимая клетчатка полезна тем, что препятствует усвоению в организме холестерина, поступающего с пищей. Согласно исследованиям, съедая 1, 5-2 чашки каши в день, вы снижаете уровень общего холестерина на 9%, а плохого – на все 11%.
Важно: необходимо включить в рацион минимум одну порцию злаков в день в целях поддержания нормального давления. Покупая рис и другие крупы, овсяные хлопья, попкорн, убедитесь, что они являются цельнозерновыми.

ГРИБЫ. Содержат антиоксидант эрготианин, нейтрализующий свободные радикалы, которые участвуют в развитии не только сердечнососудистых, но и онкологических заболеваний. Грибы богаты калием, в 100г. белых грибов и подберезовиков содержится 15-20 % дневной нормы минерала.
Важно: кардиопротекторные свойства грибов не зависят от способа кулинарной обработки, а это еще один большой плюс.

Ну и конечно же – ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ.
Регулярное употребление чая имеет длинный список преимуществ – от предотвращения остеопороза и артрита, антикариозной защиты и омолаживающего эффекта до профилактики инфаркта миокарда.
Важно: получить максимальную пользу от чая позволят нетрадиционные кулинарные приемы. Например, в жасминовом чае или сенче можно сварить ароматный рис. Заварив эрл грей, замариновать в нем курицу, или приправить жаркое из мяса молотым улунем для придания блюду пикантного вкуса.

Крепкого вам здоровья!




Приглашаю вас на сайт Ква-ква.нет, вас ждут фильмы различных жанров кинопроката. Прямо сейчас вы можете смотреть фильмы онлайн - большой выбор, отличное качество! Рекомендую!

Многопрофильная клиника «НЕО-МЕД» предлагает широкий спектр высокопрофессиональных услуг, в том числе лечение простатита - эффективное лечение, доступные цены!

Бананы вас спасут!

Употребление трех бананов в день на 21 проц сокращает риск инсульта. К такому выводу пришла в ходе совместных исследований группа ученых из английского университета Уоррика и итальянского Неаполя, сообщает сегодня британская радиостанция Би-би-си.

В бананах содержится важный для организма человека минерал — калий. Он обладает свойством не допускать образования в кровеносных сосудах головного мозга сгустков, блокирующих движение крови. Калий также снижает кровяное давление и контролирует в организме водный баланс.

В одном банане содержится до 500 миллиграммов калия. Ученые из Уоррика и Неаполя установили, что употребление в сутки 1600 миллиграммов этого активного минерала сокращает сразу на 21 проц угрозу инсульта.

Исследования основаны на данных, полученных за последние 50 лет.

Наряду с бананами калий в активной форме содержится также в рыбе, орехах, молоке и чечевице.