Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Сохранить зрение возможно!
Известно, что индийские йоги практически не пользуются очками. Сохранить хорошее зрение до глубокой старости им помогает специальная гимнастика для глаз. Выполнять все упражнения следует стоя или сидя в позе лотоса, число повторов каждого элемента надо увеличивать постепенно.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Много читала о пользе голодной слюны, а потом и сама решила воспользоваться ее целебной силой. О том, как ее применяла, хочу рассказать.
Итак, проснувшись утром, начала голодной слюной смазывать глаза так, чтобы немного ее попадало и на глазное яблоко. Смазала, дала высохнуть и снова смазала.
Так 10 раз подряд.
Вскоре после таких процедур у меня исчезли желтые бляшки, которые были вокруг глаз, а также намного улучшилось зрение — я сменила очки с диоптриями +4 на +2.
Удовлетворенная результатом, подумала: «А что будет, если умываться голодной слюной, подобно кошке?». Решила попробовать. Я начала по утрам лизать языком пальцы, обильно смачивая их слюной, а затем протирать ими лицо и шею.
Повторяю процедуру несколько раз. Чтобы слюны было достаточно, отрезаю кусочек лимона, кладу его на тарелочку и ставлю ее перед собой. Слюновыделение усиливается. После окончания умывания слюной этим кусочком лимона протираю лицо.
В результате моя кожа стала чистой, эластичной, без морщин и всяких высыпаний. Так что, чтобы быть здоровыми и выглядеть молодо, не покупайте дорогих лекарств, а просто умывайтесь голодной слюной. Здоровья вам и долголетия!
Серия сообщений "Офтальмология":
Часть 1 - СЛЮНОЙ ГОЛОДНОЙ УЛУЧШИЛА ЗРЕНИЕ. РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ ЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ
|
Без заголовка |
Если глаза не могут правильно сфокусировать изображение, мы видим нечетко. Эта проблема решается с помощью очков или контактных линз, но простые домашние средства, соответствующее питание и физические упражнения могут остановить ухудшение зрения и порой даже улучшить его.
|
Улучшить зрение |
Улучшить зрение
Выдавить через марлю сок из спелых ягод черники и разбавить дистиллированной водой -1 часть сока на 2 части воды. Закапывать по 5 капель утром, перед тем как умоетесь. Вскоре вы забудете про очки.
1.Для улучшения зрения ежедневно пить по полстакана абрикосового сока 2 раза в день.
2. Употреблять ягоды брусники в любом виде: свежие, моченые, вареные.
3. Принимать по полстакана 2 раза в день за час до еды настой листьев петрушки. Готовится так: 1 столовая лож
|
Без заголовка |
Массаж :
Омолаживание лица:
Чтобы разгладить морщины в области глаз нажимаем на точки (смотри схему):
область у основания бровей - 1.
область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз - подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) - 4.
наружные концы верхних век - 5.
наружные углы глаз (эта точка также нормализует функции желчного пузыря, снимает усталость глаз и способствует работе мозга) - 6.
парные точки под глазами сильно надавить и подушечками четырех пальцев (перебирая ими), едва касаясь, массировать по направлению к ушам (движение проходит по точкам, включающим защитные силы организма от инфекции и нормализующим работу сердечно-сосудистой системы) - 8.
Чтобы разгладить морщины на лбу нажимаем на точки:
парные точки в середине лба у основания бровей (у носа), далее от них массировать лоб легкими движениями всеми пальцами вверх к волосам - повторить 3 раза (улучшается моральное и физическое состояние, обостряется зрение) - 2.
парные точки у начала роста волос, где волосы спускаются к вискам, затем промассировать лоб всеми пальцами горизонтально и к центру (стимуляция работоспособности) - 3.
область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз - подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) - 4.
парные точки у начала волос на висках, затем сделать несколько волнообразных массирующих движений над ушами (улучшается память, нормализуется работа почек) - 7.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Предлагаю познакомиться со старинным тибетским способом улучшения зрения.
Это метод промывания глаз холодной водой.
Оказывается, холодная вода очень хорошо стимулирует органы зрения.
Метод заключается в погружении лица в чистую холодную воду сначала глаза закрыты,
в воде глаза надо открыть несколько раз на 2-3 секунды.
Желательно такие водные процедуры делать при каждой удобной возможности, где бы вы не находились: у моря, озера, реки, у ручья, везде, где вода холодная и чистая есть
Дома можно погружать лицо в подходящую емкость с чистой холодной водой,можно добавить кусочки льда.
Результат постоянного применения этого несложного способа улучшения зрения просто потрясающий!
Предлагаю познакомиться со старинным тибетским способом улучшения зрения.
Это метод промывания глаз холодной водой.
Оказывается, холодная вода очень хорошо стимулирует органы зрения.
Метод заключается в погружении лица в чистую холодную воду сначала глаза закрыты,
в воде глаза надо открыть несколько раз на 2-3 секунды.
Желательно такие водные процедуры делать при каждой удобной возможности, где бы вы не находились: у моря, озера, реки, у ручья, везде, где вода холодная и чистая есть
Дома можно погружать лицо в подходящую емкость с чистой холодной водой,можно добавить кусочки льда.
Чем холоднее,тем лучше.От холодной воды включается через глаза обратная связь воздействия на нервную систему
Результат постоянного применения этого несложного способа улучшения зрения просто потрясающий!
Глаза приобретают блеск, не слезятся при перемене температуры, становятся веки упругими, очищается глазное яблоко от сосудистых красных прожилок, а зрение улучшается.
Конечно придется потрудится, но результат того стоит.
Здоровье глаз практически бесплатно можно значительно улучшить и поддерживать.
Эти процедуры должны стать такой же ежедневной привычкой ,как чистка зубов.
И конечно нужно набраться терпения: положительный результат не появиться на следующее утро, но он обязательно появится.
Не теряйте времени, начинайте сегодня.
Это просто,доступно,бесплатно, но очень эффективно.
При серьезных проблемах со зрением перед применением посоветуйтесь с врачом.
Будьте здоровы!
|
Без заголовка |
Всем желаю здоровья.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Снижение зрения — ухудшение зрения, обусловленное заболеваниями глаз или функциональными расстройствами.
Причин снижения зрения много. Их можно разделить на органические и функциональные. В большинстве случаев имеет место органическая причина — какое-либо заболевание глаз, которое выявляется при офтальмологическом обследовании (близорукость, глаукома, дальнозоркость, катаракта).
В некоторых случаях никаких заболеваний, которые могли бы привести к снижению зрения, выявить не удается. Тогда говорят о функциональном снижении зрения вследствие переутомления (астенопия).
Астенопия — быстро наступающее утомление глаз во время зрительной работы, особенно при малом расстоянии от глаза до объекта, вследствие чрезмерного напряжения мышц глаза, общего переутомления. Развитию астенопии способствуют общие заболевания и интоксикации. У лиц старше 40 лет явления астенопии обычно усиливаются из-за возрастных изменений преломляющей силы глаза.
|
Без заголовка |
Тыквенное меню - идеальный выбор для тех. кто хочет сбросить несколько лишних килограммов и заодно поправить здоровье. Довольно сладкая на вкус, по содержанию целебных веществ тыква превосходит многие овощи. В ней много провитамина А, витаминов Е, С. РР, группы В. Например, провитамина Л в пять раз больше, чем в моркови, и в три раза больше, чем в говяжьей печени.
Офтальмологи рекомендуют людям с нарушениями зрения употреблять тыкву и тыквенный сок. Также в этом овоще присутствуют два редких витамина: Т, который ускоряет обмен веществ в организме, и К, необходимый для нормального свертывания крови. Помимо этого тыква содержит удачное сочетание минералов и микроэлементов, обладает желчегонным эффектом. Но употреблять ее в сыром виде нужно с осторожностью при болезнях поджелудочной железы и ЖКТ. А вот в тушеном виде тыква показана абсолютно всем! У этого овоща настолько мягкая клетчатка, что супы и каши из тыквы рекомендуют включать в состав лечебного питания людям, перенесшим операции на желудке! Плюс ко всему она очень низкокалорийна.
Предложенная нами тыквенная диета поможет тебе без труда потерять более 8 кг всего за две недели!
Придерживайся некоторых правил:
- ограничивай соль, исключи сахар.
- пей дегазированную минеральную воду, несладкие чай и кофе.
- можешь подкусывать фруктами.
Важно выбирать «правильную» тыкву. Не покупай овощ ярко-оранжевого цвета. Такая тыква относится к кормовым сортам, она довольно тяжелая для ЖКТ. Отдай предпочтение сортам со светлой желтой мякотью.
Если тыква надоест,можно чередовать ее с кабачками и цуккини.
|
Без заголовка |
Простые движения глазами, такие как моргание и раскачивание из стороны в сторону, принесли сногсшибательный результат. Я понял, что сделал это! Без помощи врачей, старших наставников, технических средств и магических заклинаний. Я сделал это! Я сам нащупал путь к собственному прозрению, прошел его и насладился результатом. Было ли это легко? Наверное сейчас уже могу сказать, что да. Это было легко. Поморгать и "пострелять" глазами в течение недели сможет, пожалуй, что каждый. Было ли это трудно? Тоже да. Пересилить себя самого, побороть "знание" того, что это "невозможно", пробиться сквозь стену собственных сомнений. Да, это было трудно. Пожалуй, что так.
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ КУРСА УПРАЖНЕНИЙ, ИЗБАВИВШИХ МЕНЯ ОТ НЕОБХОДИМОСТИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОЧКАМИ
Упражнение №1.
|
Без заголовка |
Крапива - это лекарственное растение, а не сорняк со жгучими листьями, как думают многие! крапиву употребляют в пищу в виде салатов, щей, так как это растение имеет уникальные целебные свойства и содержит много полезных веществ, необходимых организму.
Особенно ценна молодая крапива, которая выбилась из-под покрова земли ранним маем. Крапива способна эффективно корректировать зрение. Употребляйте настой крапивы небольшими глотками и вы заметите, что ваше зрение улучшилось уже на 5-7-й день. Однако, будьте осторожны, ведь крапива имеет способность повышать свертываемость крови.
Сорвав верхушки молодой крапивы, залейте их 0,5 стаканом кипятка. Пусть настаивается 20 минут. Выпивайте по 1,5 стакана за день. Курс лечения должен составить 1 месяц. Таким образом вы улучшите зрение и очистите кровь.
Корни крапивы тоже используются для целебного отвара. Корни необходимо отряхнуть от земли и промыть в проточной воде. Затем подвесить на сквозняке для просушки. Высохшие корни станут хрупкими и тогда их можно будет измельчить с помощью кофемолки.
Крапивный отвар необходимо давать детям, а также больным диатезом. Детская норма - 1/4 стакана в день. Давайте детям по 2 ч. л. 4 раза в день курсом в 2 недели. Включите в рацион разные фрукты, исключив те, которые могут вызвать диатез (клубнику, цитрусовые).
Если вы не успели заготовить свежее сырье или крапивный сезон уже прошел, то воспользуйтесь для приготовления отваров сушеной крапивой. Сушеную крапиву можно приобрести в аптеке.
Интерьер любого помещения невозможен без оригинальных мебельных конструкций. Качественная мебель из сосны от компании mdr-sosna.ru представлена в огромном ассортименте модельного ряда. Шкафы, столы, стулья, табуреты, тумбы, буфеты, кровати, прихожие и кухни, изготовленные из сосны, необычайно красивы!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Листопадный кустарник высотой до 40 см, с горизонтальными корневищами и остроребристыми ветвями. Цветки поникающие, одиночные. Ягоды шаровидные, диаметром до 8 мм, черные с сизым налетом. Цветет черника в конце мая – в начале июня. Хороший медонос. Ягоды созревают в середине - конце июля.
Черника плодоносит только при достаточной освещенности, обильный урожай дает не каждый год, и зависит он от температуры в период цветения и созревания.
Черника широко встречается на Урале, в Сибири, европейской части России, на Кавказе. Но где бы она ни росла - на скалах, торфяниках, болотах, в светлых сосновых борах, - предпочитает богатые лесные почвы, с которых в урожайные годы можно собирать ягод до 800 кг с гектара.
Черника - целебная ягода, в ней содержится до 6% сахаров, до 7% - дубильных веществ, лимонная и яблочная кислоты, есть витамин С, каротин, микроэлементы, а также органический краситель - антоцин.
В сезон, когда поспевает черника, нужно стараться есть ее в свежем виде как можно больше и сушить на зиму.
Собранные ягоды едят в свежем виде с молоком и в виде пюре - с сахаром. Из черники готовят сиропы, кисели, соки, джемы, пастилу, повидло, наливки, ликеры, безалкогольные напитки, варенье и др.
Сушат ягоды в слегка охлажденной печи при температуре 50-65°С.
Лечебное применение черники
* Ягоды черники способны обострять ночное зрение.
* При дизентерии ягоды применяются как вяжущее средство.
* В народной медицине ягоды черники применяются при воспалении горла, геморройных кровотечениях, почечно-каменной болезни, подагре, ревматизме.
* Для лечения диабета применяют отвар из листьев черники.
* Исследования показали, что черника содержит вещества, благоприятно действующие на зрение (правда, химическая природа этих веществ полностью еще не расшифрована). Особенно полезна черника людям, которым по роду деятельности приходится напрягать зрение.
* Для восстановления зрения рекомендуют 1 столовую ложку сухой черники залить с вечера холодной водой на 2 см выше уровня ягод, а утром съесть их натощак за 30 минут до завтрака.
* Обладая вяжущим действием при поносах и других расстройствах кишечника, черника лечит и хронические запоры, приводя в норму перистальтику. Принимают по 50-100 г свежих ягод в день или пьют настой из измельченных сухих ягод: 4 чайные ложки на 1 стакан холодной воды, настаивают 8 часов; суточная доза - 2-3 чайные ложки.
* При лечении диабета рекомендуется есть как можно больше ягод черники в течение всего года и принимать настои из сушеных ягод.
* Специфическим средством, регулирующим содержание сахара в крови, считается настой из свежих или высушенных листьев черники, собранных до ее цветения: 4-5 столовых ложек сырья заливают 1 л кипятка; держат на водяной бане, не доводя до кипения, 20 минут; пьют по 2 стакана в день равными дозами.
ВНИМАНИЕ!
При нарушении работы желчевыводящих путей и заболеваниях поджелудочной железы употребление сушеных ягод черники рекомендуют ограничивать.
|
Без заголовка |
Золотой ус ещё называют женьшень домашний, живой волос, венерин волос, дальневосточный ус, кукуруза, каллизия. Золотой ус внешне похож на молодую кукурузу, в высоту достигает 50-120 см. Зрелое растение отбрасывает отростки, напоминающие лианы – усы, которые состоят из суставов, на кончиках которых образуется листовая метелка. Лечебными свойствами обладает только взрослое растение, после того как на отростках (лианах) образуется не меньше девяти суставов темного коричнево-фиолетового цвета.
Иметь лекарственные растения у себя на подоконнике очень удобно, а порой необходимо. Практически в каждом доме можно встретить такие лекарственные растения, как алоэ, каланхоэ и многие другие растения, которые необходимо держать под рукой. Одним из самых чудодейственных растений, которое можно вырастить у себя на подоконнике, свойства которого не уступают такому растению, как женьшень, является золотой ус.
Золотой ус обладает необычайно высокими лечебными свойствами при заболеваниях таких, как бронхиальная астма, хронический панкреатит, язвенная болезнь желудка, сахарный диабет, миомы, фибромы, спайки после операции, киста яичников, болезни желчного пузыря и печени, камни в почках и др. Золотой ус неприхотлив в уходе, содержать его следует в светлом, но в защищенном от прямых солнечных лучей месте. Поливать растение следует умеренно, не допуская пересыхания земляного кома, иначе золотой ус будет сбрасывать листья.
Отвар листьев этого растение обладает высокими дезинфицирующими свойствами, об этом говорит тот факт, что в течение нескольких месяцев в помещении при комнатной температуре этот отвар не закисает. Золотой ус является лучшим растением для лечения хронического панкреатита, это растение прекрасно подавляет патогенную микрофлору, восстанавливает функцию коры надпочечников, селезенки, поджелудочной железы, снимает боли. Золотой ус выводит шлаки из организма, снимает воспаление желчных путей, желчного пузыря, тонкого кишечника, нормализует кислотно-щелочной баланс желудочно-кишечного тракта. Помимо этого золотой ус снижает отек слизистой оболочки бронхов у болеющих астмой, что приводит к улучшению общего состояния больных, а часто к полнейшему избавлению от бронхиальной астмы.
При панкреатите, сахарном диабете, воспалении желудочно-кишечного тракта рекомендуем следующий отвар: один лист растения (20 см, если лист меньшего размера, то понадобится два листа) измельчить, поместить в эмалированную кастрюльку и залить 0,7 л кипятка, покипятить в течение 3-5 минут на медленном огне, затем укутать кастрюльки настоять в течение суток. Принимать такой отвар рекомендуется 3-4 раза в сутки в теплом виде за 40 минут до приема пищи по 50-100 мл. Отвар следует хранить при комнатной температуре, накрыв чистой салфеткой. Уже в первые сутки приема отвара уровень сахара становится нормальным. Этот же отвар очищает организм от шлаков, выводит песок и мелкие камни из почек и мочевого пузыря, улучшает общее состояние организма и излечивает многие болезни, его применяют как для лечения, так и для профилактики.
При бронхиальной астме рекомендуется следующий настой: нужно взять 30-50 суставов золотого уса и измельчить их, залить 1,5 л водки и настоять в течение двух недель. Водочный настой должен приобрести сиреневый цвет и изменяться при хранении на коричневый, пусть это не пугает вас, от изменения цвета лечебные свойства не теряются. Рекомендуется принимать настой по одной десертной ложке три раза в день за 40 минут до приема пищи. Настой нельзя запивать или заедать.
Для лечения миом, фибром, кисты яичников, послеоперационных спаек, полипов рекомендуется следующий рецепт: 50 измельченных суставов золотого уса настоять в 0,5 л водки в течение десяти дней, после чего процедить. Применение: в первый день приема настойки - натощак сутра за 40 минут до первого приема пищи накапать в 30 мл воды 10 капель настоя и принять внутрь. Вечером за 40 минут до приема пищи повторить прием в той же дозировке. Во второй день приема настойки – всё то же самое, но дозировка увеличивается на 1 каплю, то есть вместо 10 капель, вы должны развести в 30 мл воды 11 капель настойки. В третий день приема увеличить дозу до 12 капель, в четвертый до 13 и так далее. В итоге за 25 дней довести до 35 капель на приём, после чего начинать снижение дозы, убавляя каждый день по одной капле на прием. За следующие 25 дней вы вернетесь к первоначальному приему, то есть по 10 капель на приём. Нужно провести не более пяти таких курсов, после первого и второго курса необходим перерыв по одной неделе, после третьего курса нужно перейди на трёх разовый прием. После третьего курса все последующие проводятся с интервалами между курсами в десять дней.
Сок золотого уса отлично лечит кожные заболевания, такие как лишаи, кистозные новообразования, язвы, т. к. обладает высокими ранозаживляющими свойствам. В этих случаях нужно поводить ежедневные аппликации ватным тампоном, который предварительно пропитывается соком усов (лианообразных отростков) растения. Также соком золотого уса натирают больные суставы.
Для улучшения зрения: капать в каждый глаз по две капли свежего сока листьев золотого уса.
Напоминаю, что лечебными свойствами обладает только взрослое растение.
|
Без заголовка |
Выдавить через марлю сок из спелых ягод черники и разбавить дистиллированной водой -1 часть сока на 2 части воды. Закапывать по 5 капель утром, перед тем как умоетесь. Вскоре вы забудете про очки. 1.Для улучшения зрения ежедневно пить по пол...
|
Без заголовка |
У Алексея Казанцева ( alex@stamina.ru ) есть замечательная подборка упражнений для глаз в текстовом и видео вариантах. С благодарностью, опубликую ссылки на его информацию, для себя и может еще кому пригодится.
video.mail.ru/mail/yesli/zrenie - здесь Алексей собрал видео на Майл.ру
|
Без заголовка |
"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи сказали, что катаракта. Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить. В течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. Результат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. А левый прозрел и видит хорошо. Еще у нее стали теплые руки, а то были ледяные, и лучше стали слышать уши. Эта настойка очищает и сосуды. А главное, излечился глаз, он видит полностью и хорошо. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье.
Вот и сам рецепт. Надо взять горсть аира (корень) и горсть календулы (цветы) и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить."
|
Тибетская гимнастика |
ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА
Эта гимнастика настолько проста и эффективна, что подойдет и для ленивых. Можно делать прямо утром, еще не встав с постели.
1. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха. Делайте сосредоточенно!
Что даёт? Предохраняет лицо от морщин, усиливает действие лицево
|
Без заголовка |
Серия сообщений "МАССАЖ":
Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения. Видео
Часть 2 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
Часть 3 - Массаж ногами. Видео
...
Часть 28 - Массаж волшебных точек поднимет настроение и снимет усталость
Часть 29 - Медовый массаж
Часть 30 - Красота и здоровье женщины на кончиках её пальцев
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Когда мы долго сидим за компьютером или находимся в пыльном помещении, глаза и веки краснеют, припухают, потому что устают от перенапряжения. Самым простым способом снять напряжение глаз являются примочки из растительных трав.
|
Без заголовка |
|