Рунический став Лечение глаз , зрение. автор Сэм


Тест !
Лагуз - глаза , зрение
Уруз + Беркано - исцеление .
Применение . Нарисовать на бумажке , можно подложить под сосуд ( стакан , банка ) с водой и поставить его на подоконник на сутки потом промывать глаза или просто умываться этой водой . Скорого результата не будет по причине особенности структуры глаза , но думаю недели через две уже будут заметны результаты . Воду можно заряжать и ритуально и потом использовать ее .
Упор идет на воду ! Активация и зарядка другими стихиями могут подсушить глаз , от чего естественно будет дискомфорт и дополнительные боли глаз

Серия сообщений "как работать с рунами, ставами, формулами":

Сниму любой негатив (сглаз, порчу, приворот, отворот, проклятие)

Изготавливаю талисманы, амулеты, обереги от 250р.(без активации)

Мой магазин http://www.liveinternet.ru/users/5423009/profile

Я на Ярмарке мастеров http://www.livemaster.ru/lotr?view=profile

Часть 1 - Молитва Богу-Всеотцу, написанная Старшим Футарком
Часть 2 - Куда наносить защитные формулы, сроки, как намеривать
...
Часть 17 - Рунический расклад на отношения
Часть 18 - Руны и гороскоп
Часть 19 - Рунический став Лечение глаз , зрение. автор Сэм

Гимнастика для глаз

Все знают,что глаза в современной жизни подвергаются самому большому напряжению.

Особенно это касается тех,чья работа неразрывно связанна с компьютерами,плохим освещением,повышенным вниманием,чтением и любой другой нагрузкой на глаза

Для того,чтобы дать своим глазам отдых и хоть немного разгрузить напряженную глазную мышцу, достаточно заставить себя выполнять гимнастику для глаз.

Сегодня научно доказано,что лучшей профилактики ухудшения зрения- нет.

Поэтому возьмите себе за правило, выполнять любой из понравившихся комплексов зарядки для глаз  хотя бы 1 раз в день,постепенно увеличивая количество раз.

Более подробно ознакомиться с полным комплексом зарядки для глаз можно здесь

Варианты зарядки для глаз

Обязательно при работе на компьютере давайте 5-минутный отдых глазам каждый час,тогда производительность вашего труда будет намного выше.Не можете делать зарядку, просто поморгайте и посидите с закрытыми глазами,посмотрите в окно в течении 5 минут

Будьте здоровы!

 

Как самому восстановить зрение и избавиться от очков?

Мне стыдно признаться, что мне уже 54 года, и я не подозревала о том, что человек просто обязан ухаживать не только за зубами, волосами, лицом и.т.д., но и за своими глазами. А сейчас, начав делать упражнения для глаз по не раз проверенной методике (и не только мной) Американского врача

читать полностью >>

Далее: http://narodmed.mirtesen.ru/blog/43245366685/Kak-s...mp;utm_medium=page_8&pad=1
 

ДОМАШНЯЯ ЛЕЧЕБНИЦА. УНИКАЛЬНЫЕ МЕДОВЫЕ КАПЛИ ДЛЯ ГЛАЗ.

Медовые капли для глаз.

Пчелиный мед с давних времен применяется как лечебное средство.

При болях в глазах, тяжести и усталости хорошо помогают капли из меда. 

* Возьмите натуральный жидкий мед, который еще не закристаллизовался, и чистую родниковую или дистиллированную воду. 1 каплю жидкого меда смешайте с 10 каплями воды.

Полученную медовую воду закапывайте 1 раз в день утром. Это поможет защитить глаза от усталости в течение всего дня. Процедуру повторяйте 2 недели, затем сделайте недельный перерыв и при необходимости снова повторите лечение.

* При повышенном глазном давлении растворите 1 часть меда в 3 частях дистиллированной (или святой) воды и в течение 10 дней закапывайте в каждый глаз по 1 капле 1 раз в день на ночь. 

* В следующие 10 дней увеличьте концентрацию раствора до 1 части меда и 2 частей воды. 
А через 10 дней делайте раствор 1:1. 
Потом 10 дней берите для приготовления лекарства 2 части меда и 1 часть воды, а следующие 10 дней - 3 части меда и 1 часть воды и наконец последние 10 дней закапывайте по 1 капле чистого меда.
далее: http://mudrost.mirtesen.ru/blog/43311251258/DOMASH...mp;utm_medium=page_0&pad=1

Руны.Восстановить зрение.

Руны.Восстановить зрение.

Runava пишет:

Задалась целью вернуть себе нормальное зрение. А поскольку у нас с Saneya всё чаще идеи в схожем русле работают, и у неё есть достаточно успешные лечебные формулы, то обратилась за советом и она порекомендовала добавить в вязь Соул, Йеру и Вуньо.

В результате получилось вот что:

Читать далее

                 

Серия сообщений " ***заговоры,ритуалы на здоровье":
Часть 1 - Вода для похудения
Часть 2 - "Ген смерти"-Методика удаления инородного импланта
...
Часть 15 - Переброс болезни на ветер....
Часть 16 - Избавление от лишнего веса
Часть 17 - Руны.Восстановить зрение.
Часть 18 - Лечение Знаком Солнца
Часть 19 - Мантра счастья и исцеления

ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ ВОЛШЕБНЫЙ РЕЦЕПТ АКАДЕМИКА ФИЛАТОВА

100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение.

Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

ВАЖНО! Алоэ должен быть не моложе 2-3 лет      

дальше...

Секреты женского тюнинга: эффект накладных ресниц без наращивания

О красивых пушистых и длинных ресницах не мечтает только та женщина, у которой они уже есть. Красивые ресницы придают взгляду их обладательницы открытость, чувственность и великолепие. Чаще всего современные женщины для придания ресницам объема, яркости и выразительности используют тушь для ресниц. Глядя на красавиц-моделей со страниц глянцевых журналов, мы понимаем, что их шикарные кукольные ресницы по большей части заслуга производителей накладных ресниц, но использовать накладные ресницы в повседневной жизни непросто. Выход имеется. Эффект накладных ресниц возможно достичь с помощью современной объемной туши в домашних условиях. Далее »

Читать полностью: Секреты женского тюнинга: эффект накладных ресниц без наращивания

Серия сообщений "- косметика и макияж":

huntermania.ru/★ косметика и макияж

Часть 1 - Макияж для знаков зодиака
Часть 2 - ТЕСТ / Губная помада и характер
...
Часть 23 - Шоколад для красоты лица, тела и волос
Часть 24 - Секреты макияжа: учимся рисовать правильные, красивые и ровные стрелки
Часть 25 - Секреты женского тюнинга: эффект накладных ресниц без наращивания

Серия сообщений "- уход за лицом":

huntermania.ru/★ уход за лицом

Часть 1 - ТЕСТ / Значение родинок на теле
Часть 2 - Топ-5 зимних салонных процедур
...
Часть 24 - Шоколад для красоты лица, тела и волос
Часть 25 - Секреты макияжа: учимся рисовать правильные, красивые и ровные стрелки
Часть 26 - Секреты женского тюнинга: эффект накладных ресниц без наращивания

Домашняя лечебница. Лечебный мед от катаракты.

Лечебный мед от катаракты.


+ читать дальше

Заботу и внимание нашим глазам

 

Увидеть мир по-новому: тренинг для глаз

ЛЕЧЕНИЕ ГЛАУКОМЫ народными средствами

Лечение глаукомы народными средствами всегда можно сочетать с назначением лечащего врача. Здесь вы найдёте самые эффективные народные методы и способы лечения глаукомы из народной и нетрадиционной медицины. Глаукома – это обширная группа болезней глаза, при которых увеличивается внутриглазное давление.
Лечение глаукомы должно быть комплексным. Поэтому будет лучше, если вместе с народными средствами вы станете проводить лечение глаукомы травами, благодаря которому вы ускорите процесс выздоровления.
Врач у одной женщины обнаружил глаукому. Глаза устают и болят постоянно. Женщина не могла по телевизору даже фильм посмотреть. Врач посоветовал лечить глаукому народными средствами, например, использовать траву мокрицу и делать гимнастику.

Читать далее...

Для улучшения зрения, упражнения для глаз

Для улучшения зрения

упражнения для глаз
Надо делать четыре упражнения.

1. Развивать косые мышцы глаз:
Отклонить голову назад и смотреть в третий глаз - одну минуту.

2. Концентрировать внимание на кончике носа - одну минуту.

3. Смотреть на правое плечо, стоя прямо - одну минуту.

4. Смотреть на левое плечо, стоя прямо - одну минуту.

При появлении рези в глазах упражнения прекратить. В день делать по 5 - 6 раз.

Растения улучшающие зрение.

ЧЕРНИКА – плоды в любом виде.

АИР БОЛОТНЫЙ – корень и корневище: 1 ст.ложку сухого измельчённого сырья на 1 стакан кипятка , кипятить 10 мин. Пить по 1 ст.ложки до еды три раза в день.

ЛИМОННИК КИТАЙСКИЙ – свежие плоды в любом виде, не более 3-5 ягод,два раза в первой половине дня. Настойка лимонника по 20-30 капель два раза в первой половине дня.

ПЫРЕЙ ПОЛЗУЧИЙ – 4 ст. ложки сухих мелко измельчённых корневищ на 5 стаканов воды. Кипятить до уменьшения объёма на 1/4 . Пить по 1 ст. ложки 4-5- раз в день.

МЁД – внутрь по 100 г.в сутки. “Медовая вода2 – 1 ст.ложка мёда на 1 стакан тёплой воды на ночь.

МОРКОВЬ – в любом виде.

ШИПОВНИК – свежие плоды в любом виде. Чай6 1 ст. ложка сухих молотых плодов на два стакана кипятка.кипятить 5 минут, настоять 1 час. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день.

ПЧЕЛИНЫЙ ЗАСАХАРЕННЫЙ МЁД – (размером с горошину) размешивают с крепким настоем чая и закапывают в оба глаза по 5 капель. после закапывания нужно полежать 10 минут. Эта процедура улутшает зрение и снимает воспалительные процессы при заболевании глаз.

ЧИСТОТЕЛ – сок пьют при куриной слепоте от 1 капли до 15 и назад.

ЖЕНЬШЕНЬ – способствует излечиванию от многих болезней и повышает светочувствительность глаз.

КОНСКИЙ ЩАВЕЛЬ – распаренные листья прикладывают к глазам.

ЯБЛОКО – тертое на терке прикладывают к глазам в виде примочек.

ОГУРЦЫ – очищают и прикладывают на глаза.

ФЕНХЕЛЬ И МЁД – повязка с соком фенхеля и мёда на глаза,а также употребление внутрь улучшает зрение. и является средством профилактики многих болезней.

ОДУВАНЧИК – порошок из всего растения одуванчика смешать с мёдом и смазывать глаза, смывать тёплой молочной сывороткой.

БАРБАРИС – напар из листьев этого растения пьют как общеоздоровительное для глаз.

КРАПИВА И ЧЕБРЕЦ – щи из крапивы, порошок из неё или из чебреца, применяют как приправа к столу, смесь из этих трав с мёдом улучшает зрение. ( по 1 ст. ложки 3 раза в день).

ВОДА – для улучшения зрения нужно 4-5- раз подряд. с перерывами в 30 сек. погружать в тёплую кипячёную воду лицо с открытыми глазами на 10 сек. По окончании процедуры вымыть лицо остуженной кипячёной водой.

Для укрепления глазных мышц ежедневно поворачивать глазные яблоки вверх, вниз, в стороны до 30 раз.

реклама
Наверное придёт время, когда цивилизованное поведение станет у нас в стране нормой для всех и каждого, — и тогда проблемы безопасности может быть отойдут в прошлое. А пока существует прекрасная и незаслуженно обойденная вниманием населения альтернатива стальные защитные роллеты Они предохраняют стекла от повреждения, способствуют поддержанию комфортной температуры в квартире и в жару, и в холод, снижают уровень звука поступающий со стороны улицы.

Глаукома - народные сердства

Под глаукомой подразумевается повышение глазного давления, приводящее к ухудшению общего состояния зрения и неправильной работе зрительного нерва. Основным симптомом глаукомы является резкое ухудшения остроты зрения. Процесс этот прогрессирует и в конечном итоге может привести к полной потере зрения.

Лечение глаукомы народными средствами

Упражнения для восстановления зрения

Такие простые упражнения для глаз как: раскачивание по сторонам, моргание и движение глазами, могут помочь Вам улучшить Ваше зрение без медицинского вмешательства. «Пострелять» и поморгать глазами на протяжении одной недели, я думаю, может каждый. Для здоровья Ваших глаз всего лишь нужно перебороть собственную лень и понимание, что это невозможно. Только пробившись сквозь стену собственных сомнений, Вы сумеете взглянуть на мир по-новому!

Конъюнктивит

Читать далее...

Как сохранить зрение и не умереть за компьютером.

В последнее время меня всё больше волнует как сохранить зрение и здоровье в целом просиживая за компьютером день и ночь. Вроде бы всё просто – 45 минут работаешь, 15 отдыхай, и будет тебе счастье. Но так не получается!

Читать далее...

Как «подружить» глаза с монитором?

Как «подружить» глаза с монитором?

Вы помните вчерашнюю зарядку для тех,кто проводит  много времени сидя за столом ?

Сегодня еще одна зарядка для глаз при длительной работе с компьютером
Не вдаваясь в подробности, можно выделить 3 правила сохранения зрения при длительной работе за компьютером

Делайте небольшой перерыв каждые полчаса.
Постарайтесь выполнять упражнения для глаз — они действительно помогают.
  Настройте монитор так, чтобы его яркость и контрастность были комфортными для вашего зрения.

Глазные упражнения
Так как при выполнении глазных упражнений речь идет о развитии мышц, то в этом деле важна систематичность и регулярность.

Существует много различных методик, но для простого расслабления глаз обычно достаточно серии из 5 упражнений:
1. Крепко зажмурьте глаза на 3 с, затем откройте на 3 с. Повторить 5 раз.
2. Быстро моргайте в течение 30-60 с.
3. Осторожно помассируйте глаза через закрытые веки круговыми движениями указательных пальцев в течение 30 с.
4. Последовательно чередуйте взгляд на близкий предмет и взгляд вдаль. Это важное упражнение тренирует аккомодационную мышцу.
5. После этого повторите массаж глаз через веки.

ВАРИАНТ 2

Делайте упражнения для глаз по 6-8 раз по движению стрелки на рисунках.

Если рисунка два, это означает что необходимо выполнить один раз, упражнение одного элемента затем в другую сторону другого и так 6-8 раз.

Профессор Селезнёв

Массаж глаз и глазных точек для восстановления зрения

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ И УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Наши глаза - не только зеркало души, но и зеркало здоровья.
Глаза устают от напряжения, от длительного пребывания у телевизора и за компьютером.
Предлагаю несколько упражнений, которые необходимы для глаз,
чтобы снять усталость.
1)Сесть прямо, руки положить на затылок. Делаем вдох - руки разводим в
стороны, голову прижимаем к ладоням. Выдох - локти свести. - упражнение
выполняем 3 раза.
2) Сесть прямо, руками взяться за сиденье стула. Поднимаем плечи вверх. Опускаем - расслабляемся. - упражнение выполняем 3 раза.
3) Выпрямить спину, руки на столе. Прогибаемся в груди, свести лопатки, затем расслабляемся. упражнение выполняем 3 раза.
4) Делаем повороты головы : вправо-влево, вверх-вниз. - упражнение выполняем медленно 3 раза.
5) Смотрим на монитор 2-3 сек. Переводим взгляд на окно - смотрим 3-5 сек. - упражнение выполняем 3 раза.
6) Смотим вдаль на какой-нибудь предмет. Сосредоточиться, чтобы разглядеть, затем переводим взгляд на кончик носа.
7) Зажмурить сильно глаза на 3-4 сек., затем открыть на 3-4 сек. - упражнение выполняем 3 раза.
8) Быстро моргаем в течение минуты-двух.
9) Закрываем веки. Массируем их слегка круговыми движениями кончиками пальцев в течение 1 мин.
10) Широко открывать и закрывать глаза. - упражнение выполняем медленно 3 раза.
11) Не поворачивая головы смотрим вниз, вверх, вправо, влево. - упражнение выполняем 3 раза.
12) Глаза вращаем по кругу - в одну сторону и в другую. - упражнение выполняем 3 раза.
13) Закрываем глаза, расслабляем веки.
14) Закрыли глаза (глубокий вдох) - открыли глаза (глубокий выдох)

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГЛАЗ И БРОВЕЙ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ


Этот комплекс упражнений можно применять и при утомлении глаз, для снятия усталости в рабочем процессе.
Исходное положение во всех этих упражнениях — сидя за столом.

Упражнение 1.
Плотно сожмите веки и сосчитайте до 10, широко откройте глаза и тоже сосчитайте до 10, не морща лоб.
Не поворачивая головы, как бы следите глазами за медленно качающимся маятником, считая до 20. Затем закройте глаза и, сосчитав до 3, начинайте упражнение сначала.
Делайте медленные круговые движения глазами, будто следите за большим колесом, вращающимся 2 раза в одну сторону и 2 раза в другую.
Держа голову прямо и неподвижно, считая до 6, поднимите глаза до отказа вверх (лоб не морщить), а затем на такое же время опустите вниз и закройте глаза.
Быстро, считая до 10, моргайте на каждый счет, затем посидите с закрытыми глазами, считая до 6. Каждое движение из этого комплекса повторите 3-4 раза.

Упражнение 2.
Упритесь локтями в стол, пальцы обеих рук у наружных углов глаз перпендикулярно морщинкам. Зафиксируйте кожу, не сдвигая ее. Затем медленно, как бы преодолевая сопротивление с усилием, закрывайте глаза. Закрыв, удержите состояние напряжения мышц в течение 2-3 с. С усилием откройте глаза. Расслабьте мышцы. Повторите 4-6 раз.
раз.

Упражнение 3.

Пальцы обеих рук положите на сомкнутые веки так, чтобы указательные пальцы удерживали наружные углы глаз, безымянные пальцы – внутренние углы глаз, а средние – середину бровей. Не отрывая пальцев, старайтесь прищурить закрытые глаза. Повторите 4 раза..
Читать далее...

Компрессы для глаз

Читать далее...

Как улучшить зрение без врачей и очков

 

Читать далее...

Полезный совет тем, у кого ухудшается зрение

 

Гимнастика для глаз

Для того чтобы сохранить и восстановить отличное зрение, разгладить мимические морщинки вокург глаз необходимо регулярно проводить для них специализированный комплекс упражнений. Подобную гимнастику можно делать в любом месте и в любое для Вас удобное время. Систематические упражнения помогут повысить тонус мышц, улучшить обменные процессы и питание глаз, а также крово - лимфообращение. Кроме того, упражнения для глаз являются отличным профилактическим средством против образования морщин в уголках век.

Гимнастика для глаз.

Гимнастика для глаз необходима даже людям, которые считают что их глаза в порядке. Стоит ли говорит о том, как важно делать гимнастику для глаз тем, чья работа связана с компьютером?

Ежедневная работа за компьютером приводит к ухудшению зрения: нарушается работа глазных мышц, развивается временная близорукость, понижается чувствительность зрения, появляется покраснение и жжение, чувство тяжести и «песка» в глазах, боли при движении глаз. Чтобы избежать все эти последствия и вовсе не лишиться зрения важно регулярно, несколько раз в день делать гимнастику для глаз.

Представленная ниже инфографика включает в себя комплекс упражнений на расслабление, улучшение циркуляции крови, тренировку мышц глаз и век. Выполнение этой глазной гимнастики займет около десяти минут, но уже через несколько дней вы ощутите положительный эффект.

Серия сообщений "здоровье":

Часть 1 - Лучшие натуральные методы лечения грибка ногтей
Часть 2 - Боремся с грибком ногтей на ногах.
...
Часть 18 - Семь простых правил, которые позволят дожить до 100 лет.
Часть 19 - Советы по лечению близорукости.
Часть 20 - Гимнастика для глаз.
Часть 21 - Здоровый позвоночник-основа здоровья человека!
Часть 22 - Ходьба — лучший вид двигательной активности.
...
Часть 25 - Таблица рефлексологических зон на руках и ногах.
Часть 26 - Народная медицина. Сам себе лекарь!
Часть 27 - Оздоравливающее действие классической музыки.

Витамины для глаз

Витамины для глаз

 Если время от времени у вас начинает дергаться глаз и к тому же вы страдаете от сонливости и

раздражительности, возможно, есть смысл обратить внимание на витамин В6.

Зачем он нужен?

Для синтеза антител, ДНК, эритроцитов, обмена аминокислот, нормальной работы нервной системы.

Где содержится?

Картошка, капуста, бобовые, зерна пшеницы и ржи, гречка, перловка, пшено, бананы.

________________

Если вы заметили, что становитесь близоруки, возможно, вам нужны вовсе не очки, а витамин D (кальциферол), ответственный за усвоение кальция.

Зачем он нужен?

Для правильного сокращения мышц.

Нехватка (недостаточное усвоение) кальция служит причиной частых судорог мышцы, которая поддерживает хрусталик и отвечает за движение глаза. Таким образом, кальций не дает растягиваться соединительным тканям глаза, что и является причиной близорукости.

Где содержится?

Лук, капуста, грибы, черный хлеб. Но сколько бы этих полезных продуктов мы ни съели, витамин D в организме не синтезируется, если летом кожа не видела солнца.

Дефицит некоторых других витаминов будет не столь ощутим, но не менее губителен для глаз.

_______________

Витамин В12 необходим для нормального кровоснабжения и функционирования зрительного нерва.

Он может оказать благотворный эффект в начальных стадиях глаукомы.

Где содержится?

Мясо, почки, печень, сердце, рыба, сыр, молоко, кефир, сметана. В растительных продуктах витамина В12 нет, поэтому вегетарианцам необходимо принимать содержащие его препараты.

_________________

Витамин ВЗ необходим для нормального функционирования сосудов.

Его применяют для лечения сосудистых нарушений в глазу.

Где содержится?

Грибы, бобовые, зерновые.

_______________

Витамин Е (токоферол), по некоторым данным, снижает риск отслоения сетчатки глаза.

Где содержится?

Орехи, семечки, растительное масло, пророщенные зерна, зелень и листовые овощи, спаржа, помидоры.

_________________

Фолиевая кислота, как считают ученые, обладает способностью улучшать зрение.

Где содержится?

Зелень и зеленые листовые овощи.

Профессор Селезнёв

Лечение катаракты народными средствами

 

Читать далее...