Серия сообщений "гибкое тело":

гибкое тело

Часть 1 - Комплекс "СТРОЙНЫЕ НОГИ" / Упражнения для ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ бёдер
Часть 2 - Растяжка ИНТЕНСИВ / Комплекс для ног / Intense stretching rou
...
Часть 43 - Охлаждающая растяжка / Растяжка после тренировки / Заминка
Часть 44 - Круговая тренировка / Комплекс для похудения
Часть 45 - Оздоровление шейного отдела позвоночника
Часть 46 - Оздоровление грудного отдела позвоночника
Часть 47 - Оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника

Серия сообщений "гибкое тело":

гибкое тело

Часть 1 - Комплекс "СТРОЙНЫЕ НОГИ" / Упражнения для ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ бёдер
Часть 2 - Растяжка ИНТЕНСИВ / Комплекс для ног / Intense stretching rou
...
Часть 42 - Развитие гибкой и сильной спины / ПРОГИБЫ / Занятие ИНТЕНСИВ
Часть 43 - Охлаждающая растяжка / Растяжка после тренировки / Заминка
Часть 44 - Круговая тренировка / Комплекс для похудения
Часть 45 - Оздоровление шейного отдела позвоночника
Часть 46 - Оздоровление грудного отдела позвоночника
Часть 47 - Оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника

Серия сообщений "макияж":

макияж

Часть 1 - 7 ВЕЩЕЙ КОТОРЫХ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ
Часть 2 - ╬ УВЕЛИЧИТЬ ГЛАЗА ╬ МАКИЯЖ ДЛЯ НАВИСШЕГО ВЕКА ╬
...
Часть 23 - СЕКРЕТЫ МАКИЯЖА для настоящей ЛЕДИ 👸 ОБРАЗ (KatyaWORLD)
Часть 24 - ❤ НАТУРАЛЬНЫЙ Летний Макияж ПОШАГОВО ❤ Sun Kissed MakeUp Tutorial
Часть 25 - 20 КОСМЕТИЧЕСКИХ ФАВОРИТОВ в год ПЕРЕБОР? (KatyaWORLD)

Серия сообщений "гибкое тело":

гибкое тело

Часть 1 - Комплекс "СТРОЙНЫЕ НОГИ" / Упражнения для ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ бёдер
Часть 2 - Растяжка ИНТЕНСИВ / Комплекс для ног / Intense stretching rou
...
Часть 41 - Улучшаем зрение / Гимнастика для ГЛАЗ
Часть 42 - Развитие гибкой и сильной спины / ПРОГИБЫ / Занятие ИНТЕНСИВ
Часть 43 - Охлаждающая растяжка / Растяжка после тренировки / Заминка
Часть 44 - Круговая тренировка / Комплекс для похудения
Часть 45 - Оздоровление шейного отдела позвоночника
Часть 46 - Оздоровление грудного отдела позвоночника
Часть 47 - Оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника

Серия сообщений "гибкое тело":

гибкое тело

Часть 1 - Комплекс "СТРОЙНЫЕ НОГИ" / Упражнения для ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ бёдер
Часть 2 - Растяжка ИНТЕНСИВ / Комплекс для ног / Intense stretching rou
...
Часть 40 - Качай пресс без боли в шее и спине | Советы и рекомендации | Фитнес дома
Часть 41 - Улучшаем зрение / Гимнастика для ГЛАЗ
Часть 42 - Развитие гибкой и сильной спины / ПРОГИБЫ / Занятие ИНТЕНСИВ
Часть 43 - Охлаждающая растяжка / Растяжка после тренировки / Заминка
Часть 44 - Круговая тренировка / Комплекс для похудения
Часть 45 - Оздоровление шейного отдела позвоночника
Часть 46 - Оздоровление грудного отдела позвоночника
Часть 47 - Оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника

Недели копания в архивах. Сотни гигабайт данных. Месяц обработки. 6000 кадров прекрасного космоса. Такого в России еще не делал еще никто. А я взял и сделал. Смотрите и наслаждайтесь! Лучшее отечественное видео с борта Международной Космической Станции.

Сейчас я вам расскажу как это было:

С идеей сделать этот видеоролик я ходил примерно полгода. В своё время я совершенно случайно узнал что на сайте NASA в открытом доступе можно заполучить снимки с МКС. Качай – не хочу! Что я собственно и сделал, так в мои потные ладошки попало почти 100 тысяч файлов размером больше 100 гигов.

Дальше завертелся маховик тимоновского таймлапсоделания и через пару дней получился видеоролик длиною всего-то в 40 минут. Три дня и три ночи всё это дело отсматривалось, скрупулезно отсеивая самое вкусное. Не хватало только главной музы – нужной композиции.

Трек я искал долго, непозволительно долго, почти три месяца. Но когда нашёл, понял. Это оно!!

Смотреть обязательно на полный экран, буратинам с огромными мониторами только в 4К, громкость побольше.

Музыка: Ludovico Einaudi – Experience (Live At Fabric, London 2013) Обработка: Дефликеринг, удаление цифрового шума, стабилизация и цветокоррекция сделаны в Adobe Premiere Pro и Adobe After Effects.

timon_timonich

Тот, кто способен самого себя за волосы вытащить из болота, достоин недюжинного уважения. Поэтому мы собрали для вас меткие и острые высказывания знаменитого барона Мюнхгаузена, которые учат не унывать и с иронией относиться к жизни и самому себе. В наше время, поверьте, это важно.

Мой лучший друг меня предал, моя любимая отреклась. Я улетаю налегке.

Ты меня заждалась, дорогая? Извини… Меня задержал Ньютон.

После свадьбы мы сразу уехали в свадебное путешествие: я — в Турцию, жена — в Швейцарию. И прожили там три года в любви и согласии.

Да здравствует развод! Он устраняет ложь, которую я так ненавижу!

Мы были искренни в своих заблуждениях!

Завтра годовщина твоей смерти. Ты что, хочешь испортить нам праздник?

— Вы утверждаете, что человек может поднять себя за волосы?
— Обязательно! Каждый здравомыслящий человек просто обязан время от времени это делать!

Ну не меняться же мне из-за каждого идиота!

Будучи в некотором нервном возбуждении, герцог вдруг схватил и подписал несколько прошений о разводе словами: «На волю, всех на волю!»

Я не боялся казаться смешным. Это не каждый может себе позволить.

Господин барон вас давно ожидает. Он с утра в кабинете работает, заперся и спрашивает: «Томас, — говорит, — не приехал еще господин пастор?» Я говорю: «Нет еще». Он говорит: «Ну и слава богу!» Очень вас ждет.

Имеешь любовницу — на здоровье! Сейчас все имеют любовниц. Но нельзя же допускать, чтоб на них женились. Это аморально!

Чтобы влюбиться, достаточно и минуты. Чтобы развестись, иногда приходится прожить двадцать лет вместе.

Неужели обязательно нужно убить человека, чтобы понять, что он живой?

— Вы же разрешаете разводиться королям.
— Ну королям в особых случаях, в виде исключения, когда это нужно, скажем, для продолжения рода.
— Для продолжения рода нужно совсем другое.

— Объясните суду, почему 20 лет все было хорошо, и вдруг такая трагедия?
— Извините, господин судья, двадцать лет длилась трагедия, и только теперь все должно быть хорошо!

Одни мои похороны дали мне денег больше, чем вся предыдущая жизнь.

Это не мои приключения, это не моя жизнь! Она приглажена, причесана, напудрена и кастрирована!

— Все шутите?
— Давно бросил. Врачи запрещают.
— С каких это пор вы стали ходить по врачам?
— Сразу после смерти…
— Говорят ведь, юмор — он полезный, шутка, мол, жизнь продлевает.
— Не всем. Тем, кто смеется, продлевает. Тому, кто острит, укорачивает.
Вот так вот.

Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица… Улыбайтесь, господа, улыбайтесь.

Серия сообщений " цитаты":

цитаты

Часть 1 - ПАУЛО КОЭЛЬО
Часть 2 - ЦИТАТЫ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШЕ МЫШЛЕНИЕ
...
Часть 27 - 15 метких цитат из монологов Романа Карцева
Часть 28 - 25 цитат великолепной Софи Лорен
Часть 29 - 20 искрометных цитат того самого барона Мюнхгаузена

Россия — самая большая страна. По площади и по протяжённости ей нет равных. Расстояние от Калининграда до Петропавловска-Камчатского — 7500 км, разница во времени — 10 часов. Когда в Калининграде люди просыпаются и идут на работу, на Камчатке уже ложатся спать.
Но стоит только подняться над землёй, как большие города, бескрайние поля, высокие горы, мощные заводы, занимающие огромные территории, — всё то, чем гордится наша страна, — становится вдруг игрушечным…



Крейсер «Аврора»
смотри полностью

Gelio (Степанов Слава)

Серия сообщений "путешествия":

путешествия

Часть 1 - АРХИТЕКТУРА ПРОШЛОГО. ДВОРЦЫ И ЗАМКИ ЕВРОПЫ.
Часть 2 - КАРНАВАЛ В ДЮССЕЛЬДОРФЕ — ВЕСЕЛЬЕ, ТРАДИЦИИ И ПОЛИТИЧЕСКАЯ НЕКОРРЕКТНОСТЬ
...
Часть 38 - Путешествие к горе Моисея
Часть 39 - Санкт-Петербург с вертолета
Часть 40 - Игрушечная Россия | Toy-like Russia

Серия сообщений "Россия":

Россия

Часть 1 - СМОЛЬНЫЙ ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ ДЕВИЦ
Часть 2 - ПОЛНОВЕСНЫЙ АНАЛИЗ *ДРЕВНЕЙ* УКРАИНЫ.ИСТОКИ НЕНАВИСТИ К РОССИИ...
...
Часть 23 - Сериал Романовы - 8 серий.2013 год.
Часть 24 - Документальный фильм С. Говорухина - "Россия, которую мы потеряли."
Часть 25 - Игрушечная Россия | Toy-like Russia

Санкт-Петербург — самобытная Северная столица со своими правилами поведения. В центре города действует запрет на строительство высоток, чтобы сохранить исторические здания, наследие царской эпохи. Генеральный план был заложен в XIX веке и с тех пор практически не менялся. Прямые улицы, строгое соответствие архитектурным стилям, всё это особенно хорошо видно с высоты, когда поднимаешься над городом на вертолёте. Высотных зданий ведь в центре нет, поэтому, по сути, это единственная возможность взглянуть на город сверху.

Санкт-Петербург был основан в 1703 году первым российским императором Петром I, который дал городу название, посвящённое его покровителю на небе — Святому апостолу Петру. Город расположился на побережье Финского залива и в устье реки Невы.

смотри полностью

Gelio (Степанов Слава)

Серия сообщений "путешествия":

путешествия

Часть 1 - АРХИТЕКТУРА ПРОШЛОГО. ДВОРЦЫ И ЗАМКИ ЕВРОПЫ.
Часть 2 - КАРНАВАЛ В ДЮССЕЛЬДОРФЕ — ВЕСЕЛЬЕ, ТРАДИЦИИ И ПОЛИТИЧЕСКАЯ НЕКОРРЕКТНОСТЬ
...
Часть 37 - Турция - это Византия, Рим и Греция
Часть 38 - Путешествие к горе Моисея
Часть 39 - Санкт-Петербург с вертолета
Часть 40 - Игрушечная Россия | Toy-like Russia

Серия сообщений "модные советы":

модные советы

Часть 1 - 25 предметов базового гардероба/Модные советы от Эвелины Хромченко
Часть 2 - Модные советы: Как выбрать купальник
Часть 3 - Модные советы - Аксессуары для тех, кому за 50