Напитки для очищения организма от шлаков |
Метки: напитки здоровья |
Вкусная вода от жары и лишних калорий! |
1.
2.
Метки: напитки здоровья |
5 САМЫХ ЛЕЧЕБНЫХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН! |
Метки: напитки здоровья |
Вкусный напиток, который поможет в борьбе с лишним весом! |
Метки: напитки здоровья |
Избавляемся от дневной сонливости навсегда. |
Метки: напитки здоровья |
Рисовый квас. |
Метки: напитки здоровья |
5 лучших напитков для сжигания жира |
Метки: напитки здоровья |
Шафрановое молочко -здоровый сон |
Метки: напитки здоровья |
Фитнес коктейль для стройной фигуры |
Поклонницы фитнеса знают, что отличным способом усилить эффективность тренировок являются фитнес-коктейли. Но никакой химии не требуется: отличные коктейли для спорта можно приготовить дома из натуральных продуктов.
Яблочно - кефирный коктейль
Ингредиенты на 2 порции:
Кефир – 150 мл
Яблоко – 3 шт.
Молотая корица по вкусу
Мед – 1 ст. ложка
Приготовление:
1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевинку. Потрите их мелко на терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте. Разлейте коктейль по бокалам, при желании украсьте ломтиками яблок.
Метки: напитки здоровья |
10 зеленых смузи для очищения организма |
Метки: напитки здоровья |
Сколько воды нужно пить в день |
Этот интересный, познавательный пост поможет вам узнать, сколько и кому надо пить воды в день.
В этой таблице все есть! Есть даже не много рекомендаций, советов.
Метки: напитки здоровья |
Витаминный смузи из хурмы и мандаринов |
Заряд энергией гарантирован!
На две порции:
2 чашки молока (обычного, кокосового или миндального - на ваш выбор)
1 спелый банан
1 чашка нарезанных кусочков хурмы
1 чашка мандариновых долек
1 ч.л. натертого свежего корня имбиря
половинка стручка ванили (семена) или несколько капель экстракта.
Приготовление:
Заранее заморозьте кусочки хурмы и дольки мандарина ( быстрее будет, если вы разложите их в один слой).
Если у хурмы довольно жесткая кожура, ее можно срезать - тогда смузи будет более однородным.
Сложите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте до однородности. Разделите на порции и подавайте сразу с мёдом.
Приятного аппетита!
Метки: напитки здоровья |
Натуральные энергетические коктейли |
Метки: напитки здоровья |
Смузи с авокадо и бананом |
Метки: напитки здоровья |
Томатно-сельдерейный смузи, не "Кровавая Мэри" |
Метки: напитки здоровья |
Сорта чая, которые отбивают аппетит и ускоряют обмен веществ |
В борьбе с лишними килограммами важно контролировать не только то, что ты ешь, но и то, что ты пьешь!
Метки: напитки здоровья |
Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов |
Метки: напитки здоровья |
ОЧИЩАЮЩИЙ НАПИТОК - СУПЕР ПОХУДЕНИЕ |
Для приготовления нам нужно:
- 2 моркови;
- 4-5 стеблей сельдерея;
- натуральный мед;
- пару яблок;
- лимон;
- имбирь;
- корица.
Приступаем к приготовлению:
Нам нужно две морковки, пару яблок и до пяти стеблей сельдерея измельчить с помощью блендера, добавить одну столовую ложку лимонного сока, несколько чайных ложек меда светлых сортов, по половине чайной ложке корицы и имбиря.
Можно включить этот напиток в ежедневный рацион или же устраивать разгрузочные дни на основе этого напитка, во время их проведения необходимо заменить завтрак и ужин приемом этого напитка.
Sonya_kot
Метки: напитки здоровья |
ЧТОБЫ ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ — ПЕЙТЕ ЧЕСНОЧНЫЙ НАПИТОК! |
Метки: напитки здоровья |
Чудесный напиток травника из Китая. |
Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост!
Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.
* Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко.
* Вымыть, cрезать кожицу, рaзpезать на куски и положить в соковыжималку и сразу выпить сок.
* Можете добавить лайм или лимон для более освежающero вкусa.
Это чудо-напиток эффективен при следующих заболеваниях:
Метки: напитки здоровья |
Пьем соки и улушаем здоровье |
Пьем соки и улушаем здоровье
Всем, нам ясно, что болезни не приходят в какое - то определинное время. Мы можем заболеть в любое время года, вне зависимости было это осенью или весной. Конечно избежать болезней не всегда удается, но помочь нашему организму мы можем, если будем постоянно о нем заботиться. Говорить о правильном питании, физических упражнениях я сейчас не буду, а только хочу предложить несколько рецептов соков, которые помогут в восстановление здоровья.
Метки: напитки здоровья |
КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ БОДРОСТЬ? ВОЛШЕБНЫЙ СОК! |
КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ БОДРОСТЬ?
Волшебный сок из свеклы, черной редьки и моркови.
Этот рецепт поможет вам открыть «второе дыхание»: почувствовать прилив сил, ощутить бодрость во всем теле, изрядно улучшить настроение, в общем, как в народе говорят, «заново родиться».
Метки: напитки здоровья |
цветочные воды для внутреннего применения |
Делаю цветочные воды для питья.А делать их проще простого,не то что гидролаты.Просто добавляю в бутылку с водой немного любимых "вкусных" цветов....Летом это были бархатцы,портулак,календула,розы,буддлея,лаванда,пеларгония.Вобщем,почти всё что у меня цвело:))..
Сейчас уже раскрываются хризантемы,и буду пить их:)
Больше всего нравится вода с розами и еще с бархатцами и портулаком.У такой воды очень тонкий вкус и аромат.К тому же красные цветы портулака окрашивают воду,это красиво:) (видно на последних фото:)
О полезности такой воды наверно нет смыла рассказывать)..
Агни-йога говорит что благоухание цветов означает близость целебной огненной энергии
Метки: напитки здоровья |
Зеленый сок - уникальный напиток для здоровья и метаболизма! |
Метки: напитки здоровья |
Утренний напиток красоты |
Помню на каком-то форуме обсуждали фотографии королевы Великобритании и ее дочери. Все пришли к выводу, что они, в общем-то, страшненькие. Но хороший уход и лучшие портные делают их приятными для взгляда и притягивают внимание. А что нам с вами мешает следовать их примеру? Вы скажите, что не располагаете такими средствами, как члены королевской семьи? А для этого много денег не нужно. Нужно вше желание и упорство.
Для начала я бы хотела вам предложить настоящий напиток красоты. Ничего сложного в его приготовлении нет. Результат же будет превосходным. Улучшится состояние ваших ногтей, волос, состояния кожи. А также вы улучшите работу вашего ЖКТ.
Метки: напитки здоровья |
Огуречный рассол-ценный пищевой напиток! |
Огуречный рассол.
Водку изобрели совсем не русские. Огуречный рассол вообще неизвестно кто придумал. А вот поправлять здоровье после продолжительных праздников огуречным рассолом типично русское явление. Говорят, что этот способ борьбы с похмельем известен еще со времен Петра I. Огуречный рассол – ценный пищевой напиток и не нам это объяснять. Его ценность возрастает прямо пропорционально выпитому накануне количеству алкоголя. Большинство славянских народов с успехом использует рассол, чаще всего огуречный, иногда капустный.
Огуречный рассол – это жидкость, которая образуется как побочный продукт в процессе квашения, соления или мочения огурцов. Главная его составляющая – водный соляной раствор. В состав рассола входят образующиеся в процессе брожения уксусная и молочная кислота . Также, рассол богат калием, магнием, натрием, соединениями меди, эфирными маслам и витамином С. Употребляется рассол как напиток. А попросту говоря, как средство от похмелья в русской, белорусской, украинской и польской медицине. Действие огуречного рассола связано с поступлением в организм солей магния и калия, недостаток которых и является причиной плохого самочувствия. Употребление огуречного рассола восстанавливает водно-солевой баланс в организме человека. Ведь обезвоживание — одна из главных причин дурного самочувствия с похмелья.
Метки: напитки здоровья |
Морковный чай, польза морковного чая, приготовление. |
Серия сообщений " «Вкусные рецепты для здоровья»":Часть 1 - «Вкусные рецепты для здоровья». Лучшие рецепты витаминных смесей для укрепления иммунитета от знахаря Сергея Кобзаря.
Часть 2 - «Вкусные рецепты для здоровья» с инжиром.
...
Часть 36 - Чесночный мёд для лечения простуды и для профилактики
Часть 37 - Чем полезно молоко со специями?
Часть 38 - Морковный чай, польза морковного чая, приготовление.
Часть 39 - Волшебный капустный сок
Метки: напитки здоровья |
Волшебный капустный сок |
Метки: напитки здоровья |
" Бальзам " от старения и ожирения |
Молочная сыворотка — это побочный продукт, который получается при приготовлении сыра или творога. Долгое время хозяйки просто выливали ее, не подозревая о ценных качествах. А между тем, сыворотка крайне полезна нашему организму, а также широко используется в косметических целях. Все дело в составе сыворотки. Она на 93,7 процента состоит из воды,… Подробнее
Метки: напитки здоровья |
Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета. |
Метки: напитки здоровья |
Почему китайцы пьют горячую воду? |
Метки: напитки здоровья |
Любителям кефирных коктейлей. |
Любителям кефирных коктейлей предлагаю познакомиться с отличной подборкой кефирных коктейлей. Они не только вкусные, но также будут полезны и для Вашего здоровья. Знакомьтесь с ними.
Метки: напитки здоровья |
Живой кисель из овса! Рецепты |
Живой кисель из овса – рецепт
Врачи и диетологи нередко назначают кисель из овса, поскольку, этот пищевой продукт богат незаменимыми аминокислотами (триптофан, метионин, лецитин) и витаминами А и группы В.
Метки: напитки здоровья |
Рисовое очищение кожи и вода для похудения |
Рисовая вода содержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Рисовое очищение кожи - чудесный рецепт из Азии. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца.
Метки: напитки здоровья |
4 коктейля, которые остановят выпадение волос |
4 коктейля, которые остановят выпадение волос
Несмотря на то, что важно точно определить причину выпадения волос для того, чтобы подобрать правильное лечение, здоровое и разнообразное питание в любом случае поможет справиться с проблемой.
Как некоторые вкусные и простые в приготовлении коктейли, которые ты можешь пить каждый день, помогут питать твои волосы изнутри и предупредят их выпадение.
Почему выпадают волосы?
Метки: напитки здоровья |
Вкусный общеукрепляющий напиток - рецепт на здоровье |
Напиток очень вкусный и очень полезный. Этот общеукрепляющий напиток поможет не тлько повысить иммунитет, но и укрепт ваши сосуды, сердце и зарядит вас энергией. Зимой такой напиток желательно пить всем членам семьи.
Метки: напитки здоровья |
Ананасовый сок со шпинатом |
1.
Метки: напитки здоровья |
Коктейль очищающий организм |
Коктейль очищающий организм
Хотите сок, который выводит токсины из организма?
Огурец и сельдерей природные диуретики, которые помогают
очистить почки.
Свекла - хорошо очищает печень и укрепляет кровь. Лимон, имбирь и яблоки защищают и оздоравливают.
Клюква хороша
для очищения мочевого пузыря и почек.
А в целом очищается весь организм.
Ингредиенты:
2 яблока
1 огурец
1 лимон
2 стебелька сельдерея
1/3 чашки клюквы
корень имбиря размером с большой палец руки
2 свеклы
Выпивать ежедневно в течении 10-30 дней. Да, а как и сколько пить этот чудесный напиток?
Ответ: Достаточно стаканчика.
Метки: напитки здоровья |
Тыквенный сок польза концентрированная |
Метки: напитки здоровья |
Как правильно пить воду, чтобы похудеть? |
Метки: напитки здоровья |
Правильное питание на курсе похудания |
Метки: напитки здоровья |
Как пить лимонную воду, чтобы терять вес |
Метки: напитки здоровья |
ВЕЧЕРОМ: МОЛОКО И СПЕЦИИ |
Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости. Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.
Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.
Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.
Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.
Вместе с тем, небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.
Метки: напитки здоровья |
Три секрета двух стаканов воды вместо еды! 7 упражнений "зарядки для лентяев" |
Метки: напитки здоровья |
Советы Аюрведы: МОЛОКО И СПЕЦИИ |
Молоко с кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости, а если будете пить его с шафраном – стабилизируете работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, избавитесь от отечности под глазами и продлите свою молодость. Добавив в молоко немного корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на… Подробнее
Метки: напитки здоровья |
Молоко с добавками - вкусные полезности |
Молоко с добавками - вкусные полезности
1. Лучше употреблять свежее молоко из надежного источника. Длительное кипячение молока (более 15 минут) приводит к структурному изменению ценных белков молока в худшую сторону (с точки зрения питательной ценности), поэтому если вы кипятите молоко, то снимайте его сразу после закипания.
2. Молоко, для того чтобы быть усвоенным, должно употребляться отдельно от другой пищи, либо совместно с продуктами, дающими после переваривания сладкий вкус (с рисом, пшеницей, изюмом, финиками, бананами и т. д.).
3. Гораздо лучше усваивается горячее молоко с такими пряностями, как имбирь, куркума, кардамон, корица, мускатный орех, шафран.
4. Горячее молоко с топленым маслом и медом позволяет успешно справляться с простудными заболеваниями, болезнями суставов (артритами, артрозами и т. д.), а также с проблемами нервной системы.
5. Молоко с имбирем повышает иммунитет и улучшает работу практически всех органов тела за счет улучшения крови. Такое молоко лучше употреблять утром.
Метки: напитки здоровья |
6 рецептов протеиновых коктейлей |
Протеиновый коктейли принимают перед тренировкой и через полчаса после ее окончания, тогда он восстанавливает силы и идет на формирование мышечной ткани. Коктейли на основе молока и кисломолочных продуктов способствуют набору веса, на основе воды – его снижению. Коктейль № 1 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные… Подробнее
Метки: напитки здоровья |
5 причин выпить воду с лимоном натощак утром |
Метки: напитки здоровья |
Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе |
Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе
Этот копеечный состав избавит от проблем с кожей и лишними килограммами. Удивительно универсальная вещь – картофельный сок. И независимо от того, из молодого картофеля он сделан или из старого – не теряет своих волшебных свойств.
Лечение картофельным соком уже не одно столетие практикуется не только в народной, но и в традиционной медицине: его используют и для лечения, и для профилактики заболеваний ЖКХ (желудочно-кишечного тракта), укрепления иммунитета, очищения организма, в косметологии и даже для похудения.
Метки: напитки здоровья |
Пять полезных смузи в борьбе с целлюлитом |
Как утверждают эксперты, для избавления от целлюлита нет никаких волшебных средств. Все просто: достаточно вести здоровый образ жизни и практиковать регулярную физическую нагрузку. Вот для вас пять простых рецептаов смузи, которые помогут сделать вашу борьбу за гладкую кожу более вкусной и приятной.
Метки: напитки здоровья |