Как часто, общаясь с людьми, нам приходится поражаться разнице между нами. Восприятие, скорость принятия решения или даже просто быстрота движений бывают абсолютно разными. Иногда такая разница умиляет, иногда раздражает, и вот уже мы в сердцах говорим, что мы абсолютно разные по темпераменту.

Сам термин "темперамент" был введен античным медиком Клавдием Галеном и происходит от латинского слова «temperans», что означает умеренный. Он утверждал, что характер человека зависит от преобладания одной из четырех жидкостей в его организме. Так, флегматик называется по греческому слову phlegma — слизь, сангвиник — sanguis (рас. лат.- кровь), меланхолик — melane chole (черная желчь) и холерик — chole (желчь). Само же слово темперамент можно перевести как "надлежащее соотношение частей".

Гиппократ считал, что тип темперамента определяется преобладанием в организме одной из жидкостей. Если в организме преобладает кровь, то человек будет подвижным, то есть обладать сангвиническим темпераментом, желтая желчь сделает человека импульсивным и горячим – холериком, черная желчь – грустным и боязливым, то есть меланхоликом, а преобладание лимфы придаст человеку спокойствия и медлительности, сделает флегматиком.

 

Вся классификация — это простая генетика: слабый — сильный, стойкий — нестойкий. При скрещивании двух признаков (сила и стойкость) и получается 4 варианта.
Алсо, существует простой анекдот для запоминания:

Что будут делать холерик, флегматик, меланхолик и сагвиник, когда придут в театр и увидят, что их место занял чужой человек?

Флегматик попросит человека встать, покажет свой билет и сядет спокойно на своё место смотреть представление.

Холерик разозлится, поднимет скандал, вызовет охрану, чтобы окружающие обратили внимание, выпустит: "Да как он вообще посмел?", и будет требовать себе компенсации за моральный ущерб.

Меланхолик придёт, увидит, что его место занято, повернётся и уйдёт домой, и будет по дороге весь вечер плакать, что ему не дали посмотреть спектакль в театре.

Сангвиник увидит, что его место заняли, развернётся, спустится в буфет, а потом дома будет рассказывать: "Зато пива смог выпить!"

Классификация идёт по нервной активности: быстрая — медленная, сильная — слабая:

меланхолик — быстрая, но слабая смена настроения;

флегматик — медленная и незаметная;

холерик — быстрая и яркая;

сангвинник — медленная и яркая

* * *

Сангвиники
Люди этого типа легко приспосабливаются к новой обстановке, живо откликаются на то, что привлекает их внимание. Они хорошо контролируют свои эмоции и охотно берутся за новые дела. Представители этого типа темперамента подвержены частой смене настроения, но характерным для них является состояние бодрости.
Можно ли определить, что тот или иной человек является сангвиником? Да, есть присущие только им черты, по ним всегда можно выделить сангвиников из окружающего вас общества. Как правило, у людей с таким типом темперамента плавная и уверенная походка, движения легкие и быстрые. Сангвиника легко отличить по хорошей осанке и выразительным жестам. Мимика и жестикуляция богатая и естественная, а речь громкая и отчетливая.

В минусы сангвиническому темпераменту можно записать то, что люди этого типа быстро отвлекаются от дел или эмоций, если внешние раздражители долгое время не меняются. Как только притупляется новизна ощущений, сангвиники становятся вялыми и безразличными.

Холерики
Холерики легко возбудимы и неуравновешенны, переключить их внимание трудно. Они очень подвижны, вплоть до чрезмерности, чувства их сильны и проявляются ярко. За новые дела берутся с огромным пылом, отдаются им полностью, но при этом неадекватная оценка своих сил приводит к резкому спаду деятельности. Минусы этого типа темперамента заключаются именно в неуравновешенности, из-за которой происходят вспышки резкости, раздражительности, истощение сил.

Меланхолики
Они пассивны, ненастойчивы, легко уязвимы и мало реагируют на внешние воздействия. Чаще всего меланхолики погружены в себя, они предпочитают спокойную, хорошо знакомую им обстановку. Безусловными плюсами этого типа темперамента являются глубина и постоянство их чувств.
У людей этого типа темперамента сдержанная, хотя и быстрая походка. Они погружены в свои мысли, поэтому могут задумываться и замедлять шаг. Жесты у них скупые, но резкие из-за испытываемой ими неловкости в обществе незнакомых людей. Речь медлительная, часто с запинками, ее скорость неравномерна.

Флегматики
Такие люди настойчивы и упорны, ровно и спокойно идут по жизненному пути. Это надежные люди, которых сложно вывести из себя. Они скупы на эмоции, обстоятельны до занудства и надежны как никто. Минусами можно назвать то, что флегматики очень слабо реагируют на внешние раздражители, медленно перестраиваются, сходятся с людьми, ненаходчивы.
Флегматики движутся тяжело и обстоятельно, походка у них часто ленивая, неторопливая. Сидя, они могут подолгу сохранять одну и ту же позу. Жестикуляция и мимика скупая, прочитать что-то по их лицу невозможно. Речь неторопливая, они неразговорчивы, не любят праздной болтовни.

* * *

Как определить свой темперамент?
Как уже говорилось выше, чистые темпераменты встречаются очень редко. Существуют не только смешанные типы темпераментов, но и промежуточные, переходные. Для определения типа темперамента разработано множество методик, тестов.

Чтобы узнать, какой тип темперамента в большей мере присущ вам, внимательно прочитайте все представленные ниже характеристики. Если вы полагаете, что какая-то из них относится к вам, отметьте ее галочкой.

   1. Импульсивность, неусидчивость.
   2. Вспыльчивость, несдержанность.
   3. Нетерпеливость.
   4. Прямолинейность, резкость.
   5. Инициативность, способность быстро принимать решения.
   6. Упрямство.
   7. Находчивость в различных дискуссиях и спорах.
   8. Выполнение работы «рывками».
   9. Желание рисковать.
   10. Незлобивость, неспособность таить обиды.
   11. Речь торопливая, страстная, сбивчивая.
   12. Порывистость, горячность.
   13. Чрезмерная задиристость, агрессивность.
   14. Нетерпимость к чужим ошибкам и недостаткам.
   15. Выразительная мимика.
   16. Быстрая реакция.
   17. Новаторство.
   18. Порывистость в движениях.
   19. Упорство и настойчивость в достижении целей.
   20. Изменчивость настроения.
   21. Жизнерадостность, оптимистичность.
   22. Активность, энергичность.
   23. Неспособность доводить начинания до завершения.
   24. Свойство переоценивать себя.   
   25. Умение быстро схватывать новое.
   26. Способность без труда переживать неудачи и неприятности.
   27. Быстрая адаптация к меняющимся обстоятельствам.
   28. Увлеченность в момент начала нового дела.
   29. Быстрая потеря интереса к работе, которая кажется скучной.
   30. Способность мгновенно переключаться с одного вида деятельности на другой.
   31. Неприязнь к рутинной работе.
   32. Общительность, контактность.
   33. Отсутствие скованности, свобода в общении с незнакомыми людьми.
   34. Повышенная работоспособность.
   35. Четкая, красивая речь.
   36. Умение сохранять самообладание в новой обстановке.
   37. Постоянно ровное, хорошее настроение.
   38. Умение быстро засыпать и без труда просыпаться.
   39. Поверхностность.
   40. Торопливость в принятии любых решений.
   41. Хладнокровие, спокойствие.
   42. Последовательность, систематичность, основательность.
   43. Рассудительность, осторожность в принятии решений.
   44. Терпеливость.
   45. Неприятие пустых разговоров, легкомысленной болтовни.
   46. Интонационно спокойная, равномерная речь без особых эмоций.
   47. Сдержанность.
   48. Способность доводить все начинания до завершения.
   49. Нежелание напрасно растрачивать свои силы.
   50. Организованность во всем, стремление придерживаться четкого распорядка в любой деятельности.
   51. Независимость от чужого мнения, невосприимчивость к похвале или критике.
   52. Умение сдерживать порывы.
   53. Равнодушное или снисходительное отношение к колкостям со стороны других людей.
   54. Постоянство в интересах, увлечениях и отношениях с окружающими.
   55. Долгая «раскачка», неумение быстро включаться в работу.
   56. Миролюбивость, бесконфликтность.
   57. Ровные отношения со всеми людьми.
   58. Аккуратность во всем, любовь к порядку.
   59. Выдержанность.
   60. Неумение быстро приспосабливаться к изменившимся условиям, новой обстановке.
   61. Застенчивость, робость.
   62. Растерянность в незнакомой обстановке.
   63. Трудности в общении с незнакомыми людьми.
   64. Неуверенность в себе.
   65. Способность без труда переносить одиночество.
   66. Полная растерянность в моменты неудачи.
   67. Стремление временами «отключаться» – уходить в себя.
   68. Повышенная утомляемость.
   69. Негромкая, нечеткая речь.
   70. Чрезмерная впечатлительность.
   71. Зависимость от чужого мнения, повышенная восприимчивость как похвалы, так и критики.
   72. Чрезмерная требовательность и к себе, и к окружающим.
   73. Мнительность, подозрительность, недоверчивость.
   74. Чувствительность, доверчивость, легковерность.
   75. Повышенная обидчивость.
   76. Скрытность, неконтактность, необщительность.
   77. Робость, слабая активность.
   78. Покорность, апатия, безропотность.
   79. Стремление получать сочувствие и помощь у других людей, вызывать у них чувство жалости к себе.

Четыре разных темперамента. Художник Херлуф Бидструп.

 

   Кто Вы? Подсчитайте набранные баллы и оцените результат.
 

   1. Подсчитайте общее количество отмеченных вами утверждений. Обозначьте это число буквой А.
   2. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 1-го по 20-е. Полученную сумму обозначьте как Вх.
   3. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 21-го по 40-е. Полученную сумму обозначьте как Вс.
   4. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 41-го по 60-е. Полученную сумму обозначьте Вф.
   5. Подсчитайте количество отмеченных вами утверждений с 61-го по 79-е. Полученную сумму обозначьте Вм.
  

 Индекс после буквы В обозначает тип темперамента: х – холерик, с – сангвиник, ф – флегматик, м – меланхолик.
   А теперь вычислите процентное соотношение типов темперамента по формулам:
   Тх = Вх : А х 100%
   Тф = Вф : А х 100%
   Тс = Вс : А х 100%
   Тм = Вм : А х 100%

 

Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий. Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.

Как вы убедились, нет однозначного идеала среди типов темпераментов. И изменить его нельзя, т.к. это не черта характера, а всего лишь особенность реакций организма. Но, узнав подробнее о каждом из типов темперамента, определив, каким типом темперамента обладаете вы, вам будет проще строить свои отношения с людьми. Удачи Вам и понимания!