|
Как убрать морщины под глазами
Как же они надоели, эти морщины вокруг глаз!
А как надоела отёчность под глазами,
и не нравятся Ваши веки,особенно по утрам?
Морщины под глазами, очень доставляют много
неудобств и огорчают больше всего,
когда начинаются проявляться.
Наша кожа вокруг глаз намного тоньше ,
чем кожа лица, поэтому и легко деформируется.
Волокна коллагена, которые обеспечивают
эластичность и упругость кожи, в этой зоне похожи
на сетку, поэтому и кожа вокруг глаз,
так легко растягивается.
В то самое время, подкожная жировая клетка,
вокруг глаз становится рыхлой ,
и поэтому предрасположена к отёкам и морщинам
вокруг глаз. И поэтому за кожей вокруг глаз, нужен
постоянный уход. Как приготовить масло от морщин
под глазами в домашних условиях, смотрите здесь
Сделать более тонусными мышцами мышцы вокруг глаз,
а так же нормализовать кровообращение и тем самым,
избавиться от морщин, не применяя хирургию,
и вернуть молодость Вашему лицу, можно с помощью
специальной гимнастики.
Комплекс упражнений, который поможет убрать
морщины под глазами
1.Упражнение на укрепление круговой мышцы глаза.
Поставьте указательный и средний палец,
в уголки своих глаз. Придерживайте внутренний и
внешний уголок глаза, чтобы кожа не сминалась,
и тем самым даём дополнительную нагрузку мышце.
Теперь с силой закрывайте глаза. Напрягайте верхнее
веко и опускайте. Закрыли, 2 секунды задержали на
максимальном напряжении, и широко открыть глаза.
Повторить 10 раз.
2. Избавляемся от отёков и припухлости глаз.
Поставьте средние пальцы под глаза, по нижней
линии ресниц, а средние пальцы положите на брови,
чтобы зафиксировать и не морщить лоб.
Приподнимите вверх глаза, и постарайтесь их
максимально расширить, задержитесь на 2 секунды,
в максимальном положении, и вернитесь назад.
Повторить 10 раз. Это упражнение,
просто палочка-выручалочка, если вы утром
проснулись с отёком.
3. Укрепляем нижнее веко и убираем провалы под глазами.
Поставьте средние и указательные пальцы, в уголки глаз.
Поднимите немного глаза вверх, смотрите вверх,
а нижнее веко немного подтягивайте тоже вверх.
Вы должны чувствовать, как напрягаются нижние мышцы.
Повторить 10 раз.
4. Рисуем восьмёрки в разных направлениях
и старайтесь , чтобы брови не двигались.
По 5 на каждую сторону.
6. Укрепляет верхнее веко. Закройте глаза, и плотно прижмите
верхнее веко к нижнему. Работают только зрачки.
Постарайтесь закатить зрачки под лоб,
но при этом глаза закрыты, и брови не двигались.
Подняли и опустили. 10 раз.
http://subscribe.ru/group/traektoriya-zdorovya-i-krasotyi/8121715/
|
| |
|
