-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (83214 место)
За все время набрано баллов: 260 (2973 место)

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Жду окончания закачки

      Показать все (1)

       -Всегда под рукой

       -

      пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
      [Этот ролик находится на заблокированном домене]

      пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
      В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

       -Метки

      paint Онлайн-сервисы Чеснок английский изучаем андроид арго-эм ароматерапия баклажаны бытовая химия ванная варикоз виноград витамины вода вшить молнию гардероб генераторы графика грибок грибы дела домашние делаем сами делаем слайд-шоу дети диабет женские образы в живописи женщины женщины в живописи живопись здоровье здоровье-еда зубы интернет интерьер кабачки кальмары карвинг картинки картинки для видео в пнг картофель касторовое масло катаклизмы китайская живопись клубника комары компьютер кому за... куркума кухня лекарственные растения мир красоты мое видео мой сайт молочные продукты мультиварка народные промыслы насморк натюрморты новый 2013 новый год новый год.картинки овощи и фрукты огурцы окружающая среда онлайн-программы органическое земледелие паштеты пейзажи позвоночник политика помидоры путешествия работа с картинками работаем с музыкой рамочки рассада ремонт мебели рождество русский язык рутуб сало семена слайд-шоу сода соцсети специи ссылки ссылки на сайты стирка стихи суставы техника томаты удаление фона украина уход за волосами уход за кожей лица и тела уход за лицом и телом уход за ногами уход за руками уход за телом учеба учимся в школе учимся работать в фотошоп цветы часы чистка чистка в стиле эко чистка посуды экодома экология эфирные масла

       -Рубрики

       -неизвестно

       -Цитатник

      Всё под рукой | Всё, что нужно начинающему блогеру - (0)

      .   ...

      Rutube добавил функцию переноса видео с YouTube - (0)

      Rutube внедрил новую функцию, позволяющую авторам каналов перенести свои видео с YouTube. Теперь...

      Mara Light. Задумчивые женские портреты от американской художницы - (1)

      ✨   Мара Лайт (Mara Light) &nda...

      Звучит Симфония Цветов! Художник Валентина Баранюк (Valentina Baranyuk) - (0)

      Звучит Симфония Цветов! Художник Валентина Баранюк (Valentina Baranyuk)   ...

      Нежный праздничный салат для всей семьи. Бюджетный рецепт - (0)

      Салаты — это очень древнее блюдо. Вероятно, из-за того, что салаты — блюдо э...

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в lud09

       -Подписка по e-mail

       

       -Интересы

      работа с картинками и многое другое

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 31.05.2010
      Записей: 34460
      Комментариев: 6131
      Написано: 42468

      МегаМакро изнутри человека

      Пятница, 04 Июня 2010 г. 23:11 + в цитатник
      Это цитата сообщения tsarvalera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      МегаМакро изнутри человека
       

      Это необычное фото - изображения получены при помощи так называемого scanning electron microscope (SEM). У этого самого микроскопа какая-то очень сложная система, которая на чуть ли ни атомном уровне может создавать изображения очень высокого разрешения.

      Итак, собственно подборка:

      1) Красные кровяные тельца - эритроциты

      Рубрики:  Медицина традиционная

      Как распознать инсульт.

      Суббота, 05 Июня 2010 г. 00:16 + в цитатник
      Это цитата сообщения dneprianka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как распознать инсульт.
       

      ПРОЧЛА ЭТО СООБЩЕНИЕ У СВОЕЙ НОВОЙ ПЧЁЛКИ Л А Р О Ч К И.

      ПОДУМАЛА,ЧТО ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ.

      Еще одно письмо ...

      Мой друг прислал мне следующее и попросил меня разослать это по всему миру. Если хотя - бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Это правда…  Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию:

      ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага...  

      КАК УСТАНОВИТЬ ИНСУЛЬТ:

      Читать далее...
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Метки:  

      Как правильно измерить температуру тела?

      Вторник, 08 Июня 2010 г. 18:35 + в цитатник
      Это цитата сообщения Njamochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как правильно измерить температуру тела?


      Температура тела – это показатель состояния организма человека, отражающий сложные отношения между выработкой тепла различными органами, тканями и отдачей его во внешнюю среду. Нормальная температура тела, как правило, составляет 36,5 - 37,2 градуса по Цельсию и в течение суток может колеблется. Разница между температурой тела рано утром и вечером может достигать 0,5 - 1,0°С (обычно минимальная температура утром). Как правило температуру тела измеряют 2 раза в день (в 7-8 часов утра и в 18-19 часов вечера).

      Медики говорят, что нет более непостоянного физиологического параметра, чем температура тела. Она повышается при различных заболеваниях; после приема пищи и физических нагрузок; при длительном нахождении в жарком помещении и т.д.

      Предельной температурой тела считается 42°С, при которой нарушается обмен веществ в тканях мозга. Самая высокая температура тела официально была зарегистрирована в1980 в США, у человека получившего тепловой удар. Его температура составляла 46,5° С.


      Чаще всего температуру тела измеряют в подмышечной впадине, паховой складке, ротовой полости и прямой кишке.
      Температура в ротовой полости обычно на 0,5 градуса выше температуры тела, измеренной под мышкой и равна температуре в паховой складке.

      Подмышечная впадина чаще всего используется для измерения температуры тела, так как это более удобно. При этом надо помнить, что этот способ является ненадёжным, потому что при нём получаются менее точные результаты. Подмышечная впадина должна быть сухой; весь ртутный резервуар должен со всех сторон соприкасаться с телом в самой глубокой точке; воздух не должен попадать в подмышечную впадину, а термометр должен плотно прилегать к коже, поэтому надо плотно прижать плечо и локоть к телу; время измерения температуры тела при использовании ртутного термометра —около10 минут; нормальная температура при измерении в подмышечной впадине: 36,3-36,9º С. кроме того, температура в левой и правой подмышечных впадинах неодинакова (чаше слева на 0,1-0,3º С выше).

      Измерение температуры тела в паховой складке не лучший способ, но его допустимо использовать у грудных детей. Ребёнка укладывают на спинку, согнутую в тазобедренном суставе ножку прижимают к туловищу и удерживают в таком положении в течение всего времени измерения температуры тела (обычно 5-10 минут).

      Измерение температуры в полости рта распространено в англоязычных странах и является довольно надёжным. Но он не используется у детей с повышенной возбудимостью и до 4-5 лет, а так же у психических больных.; при наличии заболеваний полости рта и расстройствах носового дыхания. Ртутный наконечник помещают под язык, время измерения температуры около 3-х минут, нормальная температура: 36,8-37,3° С.
      Если кончик ртутного термометра при измерении температуры случайно был откушен, то беспокоиться не следует- ртуть в том количестве, в котором она содержится в термометре, при проглатывании не вызовет отравления, а мелкие осколки стекла выйдут естественным путем..
      Измерение температуры тела в прямой кишке широко применяют у детей до 4-5 лет, истощённых и ослабленных больных Перед введением в прямую кишку кончик термометра смазывают маслом или вазелином. Время измерения температуры ртутным термометром 1-2 минуты и нормальная температура 37,3-37,7° С.
      Не спешите при повышенной температуре принимать жаропонижающие средства. Повышение температуры- это защитная реакция организма, которая вызывает выработку интерферона. Лучше всего- это обильное питье ( до 1,5-2 л в день) чая с лимоном, малиновым вареньем, клюквенного морса, соков и др. Жаропонижающие средства принимают при повышении температуры выше 39°

      В настоящее время существуют два типа термометров- электронные и ртутные. Электронные термометры более точные, время измерения почти в два раза меньше, чем у ртутных, но они дорогие и требуется некоторый навык в их использовании. Ртутные термометры более доступны, но они менее точные, и со временем точность измерения снижается, поэтому рекомендуется через год покупать новый. Требуется особая осторожность при их использовании, так как пары ртути ядовиты и если случайно разбили термометр ни в коем случае не используйте пылесос, в лучшем случае придется выбросить фильтрующий элемент, а то и весь пылесос. Аккуратно соберите ртуть на бумажку и вызовите специалистов МЧС, здоровье дороже.

      Здоровья вам и не болеть.

      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Вторник, 08 Июня 2010 г. 21:55 + в цитатник
      Это цитата сообщения Я_женская_волна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Лимфосистема - очень важная статья!

      http://mary4a.livejournal.com/28892.html
      "...Практически от этой системы зависит ИММУНИТЕТ...
      Главное в жизни - правильное ПИТАНИЕ и хоть какое-то ДВИЖЕНИЕ, и ничего важнее нет!
      "А секс?"
      А секс - это тоже ритмичное и упорядоченное ДВИЖЕНИЕ, и если все правильно - то происходит отработка лимфатической системы, обильное потоотделение..."

      Статья большая - читайте внимательнее - в ней все верно...
       (670x600, 372Kb)
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Суббота, 19 Июня 2010 г. 23:36 + в цитатник
      Это цитата сообщения КолыбельнаяМедведицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как правильно лечить кашель у ребенка?


      Кашель – это частый симптом различных болезней дыхательных путей. При этом возникновение кашля, практически всегда указывает на поражение гортани, трахеи или бронхов, в которых и расположены чувствительные рецепторы, запускающие кашлевой рефлекс. Сам по себе кашель, как уже говорилось в других наших статьях посвященных проблеме Кашля, является защитным рефлексом. С помощью кашля организм очищает дыхательные пути от накопившейся в них мокроты и микробов. Ввиду этого правильным было бы задуматься о «целесообразности лечения кашля». Стоит ли блокировать этот полезный механизм, который способствует скорейшему выздоровлению? Идея о необходимости лечения кашля, пожалуй, сходна с идеей лечения температуры. Повышение температуры тела, тоже, как известно, является защитным механизмом, поэтому сбивать низкую и неопасную температуру не нужно и даже вредно. Тоже можно сказать и о кашле. Лечение (в данном случае устранение кашля) необходимо только в том случае, когда кашель серьезно нарушает общее состояние больного и из защитного рефлекса превращается в фактор, способный навредить организму. К счастью, такие случаи кашля у детей довольно редки. И потому, в этой статье, мы уделим больше внимания другой стороне «лечения кашля», а именно, как сделать так, чтобы кашель был максимально эффективным и ребенок быстрее выздоравливал.

      Читать далее...
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Воскресенье, 20 Июня 2010 г. 13:50 + в цитатник
      Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рубрики:  Медицина традиционная

      АТЕРОСКЛЕРОЗ.

      Дневник

      Воскресенье, 20 Июня 2010 г. 15:15 + в цитатник

      Методы лечения народными средствами

      Атеросклероз (доктор Генри)
      Причины:

      Под атеросклерозом понимают болезненные изменения кровяных сосудов в результате вредных веществ (никотин), высокого уровня холестерина , старческого износа кровяных сосудов. В результате нанесения жиров и извести на стенки сосудов последние постепенно твердеют, теряют упругость и сужаются, так что прохождение крови ограничено. В конечной стадии сосуд полностью закрывается.

      Атеросклероз сам по себе не вызывает никаких трудностей, он проявляется только при следующих заболеваниях (паралич, инфаркт, ангина пекторис, отказ почек). Некоторые бесспорные признаки, однако, указывают на болезнь: холодные, синюшно-белые конечности, частые сердечные затруднения, нарушения кровоснабжения, слабая память и концентрация, раздражитель ность, усталость. Особенно подвержены опасности люди, имею щие высокое кровяное давление, либо страдающие слабостью почек или диабетом.

      Сразу после возникновения типичных симптомов следует обратиться к врачу. В ранней стадии склероз можно остановить путем изменения образа жизни.

      Профилактические мероприятия, поддерживающие терапию: — питание, бедное солью и холестерином. 1—2 раза в год очистительная диета. Пища, богатая овощами и злаками. Баклажаны, морковь, лук, порей, соя, чеснок, вареная рыба, йогурт, кукурузное и подсолнечное масло снижают уровень холестерина, так же как и овощи и фрукты, содержащие много пектина.

      • избегайте следующих продуктов: сладостей, сливок и сме таны, жирного сыра, специй, жирного мяса копченостей, растительных жиров, внутренностей, варенья, белого хлеба, яичных и макаронных изделий, выпечки, морских продук тов, рыбы в масле и копченой, алкоголя (в большом количестве)

      • овощей как можно больше.

      • снизить избыточный вес, регулярно контролировать кровяное давление.

      • полный запрет курения, избегать прокуренных помещений.

      • достаточно движений на свежем воздухе.

      • поддержка кровоснабжения: душ, переменные ванны и душ, умывание всего тела фруктовым уксусом, ножные ванны.

      • травы: кресс-салат, редис, чеснок (сырой или в виде сока), чеснок медвежий (в виде салата или вина). Старый домашний способ: чеснок сварить в молоке, процедить и пить на голодный желудок.

      • тинктура из белой омелы (20 капель на полстакана воды 3 раза в день).

      • сок кислой капусты на голодный желудок.

      • чаи: боярышник обыкновенный, шалфей лекарственный, пастушья сумка, хвощ полевой.

      • эфирные масла: масло розмарина лекарственного для нати рания или как добавка в ванну.

      • избегать стрессовых ситуаций. Регулярная дыхательная и релаксационная гимнастика.
      Рубрики:  Медицина традиционная

      ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ У ЖЕНЩИН

      Дневник

      Воскресенье, 20 Июня 2010 г. 15:22 + в цитатник

      ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ У ЖЕНЩИН
      (целитель В.Ерофеев)



      Многих женщин беспокоит излишний рост волос на теле, особенно на лице - появление усиков, отдельных волос на щеках и подбородке. Причина этого явления заключается в том, что произошло нарушение гормонального баланса в надпочечниках. В результате - расстройство эндокринной системы, характеризующееся избытком мужских гормонов, который и вызывает оволосение по мужскому типу. Непродуманное использование гормональных препаратов (противозачаточных пилюль) также может вызвать лишний рост волос. Иногда, как следствие внутренних болезней, волосы могут неожиданно появиться на теле. Например, при диабете волосы вырастают около пупка и возле лопаток. Наконец, у трети женщин в период климакса на теле, особенно на груди и лице, появляются толстые, довольно заметные волосы, что является следствием изменения гормонального баланса. Как только поступление женского гормона эстрогена уменьшается, волосы пускаются в рост за счет некоторого наличия мужского гормона (мужские гормоны сильнее женских в три раза).

      Читать далее...
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Дневник

      Среда, 23 Июня 2010 г. 18:59 + в цитатник
      Норма гемоглобина в крови


      Что такое гемоглобин?


      Гемоглобин — это сложный железосодержащий белок, который содержится в эритроцитах. Именно он является основной составляющей эритроцитов и придает им характерный красный цвет. Это один из важнейших компонентов крови, так как основной функцией гемоглобина является перенос кислорода из альвеол легких к клеткам всего организма и углекислого газа от клеток к альвеолах легких. Как известно, кислород жизненно необходим для протекания окислительных биохимических реакций в организме, в процессе которых образуется энергия, которая в свою очередь нужна для протекания всех остальных биохимических процессов в организме. Именно поэтому трудно переоценить значимость гемоглобина в полноценной работе организма и его жизнеспособности в целом. Недостаток гемоглобина, даже если он выражен умеренно, может приводить к недостаточному поступлению кислорода к клеткам всего организма и вследствие этого страдать от гипоксии будут все органы, что непременно отразиться на состоянии всего организма и самочувствии. Снижение уровня гемоглобина в крови ниже нормы называется анемией и имеет различную степень выраженности. При анемии человек может предъявлять жалобы на быструю утомляемость, слабость, упадок сил, ослабленный аппетит, бледность кожных покровов, ломкость ногтей и волос, похудание, нарушение сна, сердцебиение, тахикардию, гипотонию, одышку, раздражительность, эмоциональную неустойчивость, снижение иммунитета. Если у вас есть что-то из вышеперечисленных жалоб без видимой на то причины, то стоит сдать общий анализ крови для проверки уровня своего гемоглобина, возможно причина именно в нем.

      Определение гемоглобина входит в общий анализ крови.

      Норма гемоглобина
      Нормальный уровень гемоглобина в крови человека, это некоторый диапазон количества гемоглобина, в пределах которого организм человека нормально функционирует. Норма гемоглобина у разных групп населения разная и зависит от возраста и пола.

      Норма гемоглобина у детей
      Нормальный уровень гемоглобина в крови у ребенка напрямую зависит от его возраста, поэтому один и тот же уровень гемоглобина в крови ребенка в одном возрасте будет считаться нормой, а в другом возрасте может расцениваться как низкий уровень гемоглобина.

      Возраст ребенка

      Норма гемоглобина г/л

      1—3 дня

      145-225

      1 неделя

      135-215

      2 недели

      125-205

      1 месяц

      100-180

      2 месяца

      90—140

      3-6 месяцев

      95-135

      6 мес. – 1 год

      100 – 140

      1 — 2 года

      105 -145

      3 — 6 лет

      110 -150

      7-12 лет

      115 -150

      13 – 15

      115- 155

      16 -18 лет

      120 – 160



      Норма гемоглобина у женщин
      Нормальный уровень гемоглобина в крови у женщин считается в пределах от 120 до 160 г/л.

      Содержание гемоглобина в крови у женщин в норме тоже зависит от возраста, но в значительно меньшей степени чем у детей, поэтому норма гемоглобина для женщин всех возрастов считается единой. В большей степени уровень гемоглобина у женщин зависит от менструального цикла, что связано с гормональными изменениями в течение менструального цикла и потерей части крови во время самой менструации. Содержание гемоглобина в крови женщины в пределах 110 — 120 г/л можно расценивать как промежуточное состояние, что может быть связано с физиологическими изменениями в организме женщин.

      Снижение уровня гемоглобина у женщин ниже 110 г/л считается низким уровнем гемоглобина и расценивается как анемия.

      Норма гемоглобина у беременных
      Нормальный уровень гемоглобина во время беременности снижается, что связано в физиологическими изменениями в организме женщины во время беременности. Во-первых объем циркулирующей крови увеличивается быстрее чем вырабатывается гемоглобин в организме беременной женщины, вследствие чего концентрация гемоглобина в крови снижается, а во-вторых часть железа, необходимого для синтеза гемоглобина, потребляется растущим ребенком. В связи с этим нормальный уровень гемоглобина у беременных женщин считается 110 -150 г/л.

      Норма гемоглобина у мужчин
      Нормальный уровень гемоглобина в крови у мужчин колеблется в пределах от 130 до 170 г/л. Снижение содержания гемоглобина в крови у мужчин ниже 130 г/л расценивается как анемия.

      Имеется интересная зависимость показателя СОЭ от уровня гемоглобина: при повышении уровня гемоглобина в крови СОЭ снижается, и наоборот, снижение гемоглобина в крови приводит к тому что СОЭ повышается.



      Источник:MedZeit.ru
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Среда, 23 Июня 2010 г. 19:13 + в цитатник
      Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Без заголовка

      Продукты для повышения гемоглобина


      Как поднять гемоглобин.
      В предыдущей статье причины низкого и высокого гемоглобина были рассмотрены основные причины, приводящие к снижению гемоглобина. Одной из причин является алиментарная, то есть недостаточное поступление в организм веществ, необходимых для синтеза гемоглобина. Так как гемоглобин является железосодержащим белком, то соответственно для его образования необходимы аминокислоты и железо. Дефицит аминокислот восполняется при полноценном питании, в котором достаточно белков как животного, так и растительного происхождения. А вот с восполнением дефицита железа дела обстоят посложнее, т.к. не все продукты употребляемые нами в пищу содержат достаточное количество железа, а некоторые из них не содержат его вообще. Именно поэтому для предотвращения развития железодефицитной анемии, а также для ее лечения, необходимо включить в рацион продукты богатые железом. Для сравнения в таблице указаны продукты с содержанием в них железа.

      Продукты повышающие гемоглобин в крови.
      Продукт
      Содержание железа
      мг/100 г продукта
      Продукт
      Содержание железа
      мг/100 г продукта
      Пивные дрожи
      16-19

      Бананы 0.7-0.8
      Моллюски вареные

      25-30

      Белок яичный

      0.2-0.3

      Патока

      18-22

      Брокколи вареная

      1.0-1.2

      Отруби пшеничные

      18-20

      Цыпленок жареный

      0.7-0.8

      Мясо кролика 4-5 Картофель
      0.8-1.0

      Печень свиная
      18-20

      Персики 4-4.5
      Бобы
      5-6

      Кукуруза 0.8-1.0
      Грибы сушеные 30-35 Коровье молоко
      0.05-0.07

      Грибы свежие
      5-6

      Салат 0.5-0.6
      Гречка 7-8 Помидоры 0.6-0.7
      Печень телячья 9-11 Свекла 1.0-1.4
      Какао 12-14 Пшеничная мука 3-3.5
      Капуста морская 15-17 Морковь 0.7-1.2
      Сердце 6-7 Макароны 1.0-1.2
      Язык говяжий 5-6 Мед 0.9-1.0
      Миндаль 4-5 Яблоки 0.5-2.2
      Яичный желток
      6-8

      Манная крупа 1.0-1.2
      Мясо индюшачье 3-5 Малина 1.6-1.8
      Как видно из таблицы, наибольшее содержание железа находится в моллюсках, патоке, печени, почках, сердце, морской капусте, яичком белке, грибах, пшеничных отрубях, поэтому именно эти продукты повышают уровень гемоглобина. Наименьшее количество железа содержится в молоке, яичном белке, помидорах, салате, кукурузе, бананах. Так что, если вы находитесь исключительно на молочной диете, то железа в вашем рационе хватать не будет. Нужно еще учитывать, что всасывание железа из мясных продуктов составляет 20-30%, а из растительных продуктов всего 3-5%. Хотя всасываемость железа из растительных продуктов можно значительно улучшить, если совместить с приемом продуктов богатых витамином С, который способствует лучшему усвоению железа из растительных продуктов. Витамин В12 также способствует лучшему усвоению железа.

      Норма железа в пищевом рационе у мужчин - 10-15 мг/сутки, у женщин - 15-20 мг/сутки, у беременных не менее 30 мг/сутки.

      Средства народной медицины для повышения гемоглобина

      Считается, что настои из листьев крапивы, цветков тысячелистника, корня одуванчика, полыни горькой, кипрея узколистного, цветков красного лугового клевера также способствуют повышению гемоглобина.

      Читать далее: Эритроциты. Норма эритроцитов в крови у детей и взрослых.
      ИСТОЧНИК:MedZeit.ru
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Дневник

      Пятница, 25 Июня 2010 г. 07:06 + в цитатник
      Что такое нормальная микрофлора кишечника?

      "Дисбактериоз" – это не диагноз, а всего лишь микробиологический термин.

      В то же время наиболее доступный и распространенный метод диагностики дисбактериоза в нашей стране – это "анализ кала на дисбактериоз", который является малоинформативным исследованием и не отражает точную картину состояния микрофлоры кишечника.

      Это связано с тем, что состав микрофлоры значительно меняется в зависимости от различных факторов: характера питания, возраста, климата, времени года, места жительства, состояния окружающей среды, беременности, сопутствующих заболеваний, способов их лечения и др. Поэтому четкие критерии нормы кишечной микрофлоры определить довольно сложно.

      Если четкие критерии нормы кишечной микрофлоры определить сложно, то как же быть? На что опираться? Ведь микрофлора кишечника фактически является еще одним органом, поскольку выполняет множество очень важных функций для организма. И следить за здоровьем этого органа (за кишечной микрофлорой) также важно, как и за здоровьем любого другого органа человеческого тела.

      Хочу сказать, что непоколебимые истины все-таки существуют!

      Основное количество нормальной микрофлоры, как у детей, так и у взрослых должно быть представлено бифидобактериями и лактобактериями. Причем на долю бифидобактерий должно приходиться более 90% всех микроорганизмов, населяющих кишечник человека.

      Поскольку бифидо- и лактобактерии вырабатывают молочную кислоту, то их принято называть молочнокислыми бактериями.

      Да, каждому человеку присуща индивидуальная микрофлора, индивидуальный набор микроорганизмов, в количественном и видовом соотношении характерных только для него. И здесь не может быть какого-либо стандарта. Но среди всех этих микроорганизмов все равно должна преобладать молочнокислая флора, поскольку только бифидо- и лактобактерии могут выполнять ряд функций, необходимых для нормальной работы всего организма.

      Как известно, до рождения ребенка его желудочно–кишечный тракт не населен бактериями – стерилен. В момент рождения при прохождении через родовые пути матери и в первые дни жизни происходит активная колонизация кишечника, всех слизистых и кожи ребенка различными видами бактерий.

      Доказано, что если ребенок находится на грудном вскармливании, то основным компонентом кишечной микрофлоры у него будут бифидобактерии.

      Это объясняется, во-первых, наличием в грудном молоке определенных бифидогенных компонентов (пребиотиков) – олигосахариды, лактоза, галактоза, молочная сыворотка, нуклеотиды, лактоферрин, n-ацетилглюкозамин, сиаловая кислота (подробно по пребиотики читайте в следующих выпусках).

      Во-вторых, есть данные о том, что молочнокислая флора накапливается в значительном количестве на поверхности сосков кормящей женщины и попадает в молоко. Доказано, что в грудном молоке родильниц в первые 7 суток после родов обнаруживаются бифидобактерии и лактобактерии.

      Эти факторы способствуют формированию нормальной микрофлоры кишечника новорожденного ребенка с преобладанием бифидо- и лактофлоры.

      В то же время при искусственном вскармливании смесями на основе коровьего молока (особенно без пребиотиков) преобладающими оказываются стрептококки, бактероиды, энтеробактерии и др. микроорганизмы, количество бифидобактерий у таких детей значительно снижено.

      Соответственно в кишечнике детей, находящихся на искусственном вскармливании, не в лучшую сторону меняется и спектр продуктов метаболизма, образующихся в процессе жизнедеятельности бактерий, и характер метаболических процессов, в отличие от тех, у кого в кишечнике преобладают бифидо- и лактобактерии.

      Результатом этого является не только снижение многих метаболических функций, которые выполняют бифидо- и лактобактерии, но также и прямое повреждающее действие на кишечник (естественно, что в таком случае высыпания на коже не заставляют себя долго ждать).

      У взрослого человека количество бифидобактерий несколько снижается.

      Хочу пояснить, что всю микрофлору кишечника принято подразделять на:

      1. Облигатная или главная (индигенная, резидентная, аутохтонная) - немногочисленная в видовом составе, но в численном соотношении она составляет основу микрофлоры кишечника.

      2. Факультативная или сопутствующая - относятся бактерии, часто встречающиеся у здоровых людей, которые при неблагоприятных условиях и снижении защитных сил организма могут стать причиной инфекционного заболевания (стафилококки, стрептококки, пептококки, бациллы, дрожжеподобные грибы Candida др.).

      3. Транзиторная (случайная).

      К облигатным, то есть главным представителям нормальной микрофлоры относят микроорганизмы,


      постоянно входящие в состав кишечной микрофлоры флоры и играющие важную роль в метаболических процессах и защите организма хозяина от инфекций.

      Сюда относятся: бифидобактерии (не менее 90%), лактобактерии, энтерококки, кишечные палочки, пропионобактерии, пептострептококки и др.

      Бифидобактерии являются самыми многочисленными и незаменимыми представителями полезной микрофлоры. Среди представителей рода Bifidobacterium насчитывается 24 вида бактерий. Есть все основания предполагать, что именно бифидобактерии играют определяющую роль в регуляции нормального биоценоза кишечника, его стабильности.

      Доминирующие в норме бифидобактерии (более 90%) выполняют множество важных функций. Для больных различными дерматозами особенно важны следующие функции:

      - Вырабатывают органические кислоты (молочную, уксусную, муравьиную, янтарную), что приводит к снижению рН среды кишечника. Создавая кислую среду, бифидобактерии препятствуют размножению патогенной, гнилостной и газообразующей микрофлоры кишечника.

      - Участвуют в формировании иммунологической реактивности организма. Бифидобактерии стимулируют лимфоидный аппарат, синтез иммуноглобулинов, увеличивают уровень комплемента, повышают активность лизоцима и др.

      Также имеются данные, что в случае гиперактивности иммунитета молочнокислые бактерии защищают организм от аутоиммунных заболеваний.

      - Образуя на поверхности слизистой кишечника биопленку, способствуют уменьшению проницаемости для токсических продуктов, образуемых патогенными и условно-патогенными микроорганизмами.

      - Бифидобактерии являются естественными биосорбентами и способны накапливать значительное количество соединений тяжелых металлов, фенолы, формальдегиды и др. токсичные вещества, попадающие в организм хозяина из окружающей среды.

      Обезвреживая значительную часть токсинов, полезная микрофлора, безусловно, защищает печень.

      - Бифидобактерии вырабатывают целый ряд витаминов, в том числе группы В, и что очень важно, способствуют их всасыванию. Если в организме значительно нарушена бифидофлора, то всасывание витаминов группы В, принимаемых извне, практически прекращается.

      Соответственно, организм испытывает дефицит в витаминах данной группы, что особенно важно для больных дерматозами (это еще одна причина, по которой витамины группы В чаще всего назначают в инъекциях, а не в таблетках).

      - Бифидобактерии участвуют в пищеварении. Вырабатывая различные вещества, они подготавливают компоненты пищи к всасыванию. В толстом кишечнике они более глубоко расщепляют белки, жиры, углеводы, не всосавшиеся в тонкой кишке.

      При серьезных нарушениях бифидофлоры иногда даже развивается синдром мальабсорбции, то есть неспособность пищеварительной системы должным образом расщеплять пищу и соответственно всасывать питательные вещества в кровь.

      - Очень важная функция для больных дерматозами: молочнокислые бактерии - бифидо- и лактобактерии способствуют опорожнению кишечника. Они стимулируют и нормализуют перестальтику кишечника, предупреждая запоры и поносы, способствуют нормальной эвакуации кишечного содержимого.

      Вообще молочная кислота создает идеальную среду для работы кишечника.

      - Молочнокислые бактерии оказывают антиаллергическое действие (подробно в следующих выпусках).

      - Установлено, что бифидобактерии способны снижать степень развития канцерогенеза (рака), обусловленного деятельностью представителей болезнетворной микрофлоры.

      - Лактобактерии в процессе брожения молочной кислоты образуют антибиотические вещества (обладают свойствами антибиотиков), подавляющие рост патогенных бактерий, - лактоцидин, лактоферрин, ацидофилин.

      Если по какой-то причине численность бифидо- и лактобактерий сокращается (а, как известно, свято место пусто не бывает), то патогенная (болезнетворная) микрофлора тут же занимает их место, начинает размножаться, еще больше подавляя и вытесняя защитную микрофлору.

      В отличие от полезной бактерий патогенная микрофлора как минимум:

      - Вызывает интоксикацию организма (за счет образования токсинов и продуктов жизнедеятельности).

      - На фоне уменьшения бифидо- и лактобактерий и снижения общей иммунологической защиты условно-патогенные микроорганизмы становятся патогенными, то есть развивается воспалительный процесс.

      - Патогенная микрофлора обладает способностью превращать предшественников канцерогенов (проканцерогены) в канцерогены.

      - Патогенная флора отличаются от нормальной микрофлоры по обмену веществ. Эти микроорганизмы не способны выполнять многие физиологические функции, присущие бифидо- и лактобактериям (например, обезвреживать токсические соединения, синтезировать витамины), что губительно сказывается на всем организме.

      - Патогенная флора помимо инфекционных заболеваний кишечника создает прекрасные условия для развития многих других заболеваний, для их затяжного, рецидивирующего течения.

      Как вы уже поняли, все вышеперечисленное имеет непосредственное отношение к развитию и протеканию множества кожных заболеваний, особенно хронических дерматозов (псориаз, экзема, нейродермит).

      Нарушения нормальной кишечной микрофлоры (другими словами дисбактериоз) приводят:

      - К угнетению иммунологических сил организма;

      - К резкому повышению сенсибилизации (чувствительности) организма к различным


      аллергенам.

      Если учесть, что через наш желудочно-кишечный тракт ежедневно проходит огромное количество аллергенов (которые во многом благодаря биопленке из молочнокислых бактерий на поверхности слизистой кишечника остаются незамеченными), то при исчезновении бифидо- и лактобактерий можно легко предположить масштабы бедствия для организма.

      - К нарушениям пищеварения, а, как известно, не переваренные и всосавшиеся в кровь частицы пищи тоже являются аллергенами.

      - К дополнительной интоксикации организма как за счет действия токсинов патогенной флоры, так и за счет нарушения нормального опорожнения кишечника.

      - К повышению восприимчивости к инфекционным заболеваниям и др.

      Таким образом, здоровье кожи тесно и неотъемлемо связано с правильной работой желудочно-кишечного тракта и состоянием кишечной микрофлоры.


      Из выпуска от 21-06-2010 рассылки «Псориаз, экзема, нейродермит - лечебное питание» Подписаться Екатерина Афонина
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Дневник

      Пятница, 25 Июня 2010 г. 07:09 + в цитатник
      Тревожное состояние

      Тревога – отрицательно окрашенная эмоция, состояние субъектного страха, характеризующееся неопределенным ощущением угрозы. Следует различать тревогу как состояние и тревожность как личностное свойство. Чаще всего тревога регистрируется у женщин, особенно старше 40 лет. Также может развиваться и в молодом возрасте, и у мужчин. Возникнув однажды, тревога имеет тенденцию к длительному, повторяющемуся течению.

      Тревожность – устойчивая индивидуальная психологическая характеристика, состоящая в повышенной склонности испытывать беспокойство в различных жизненных ситуациях, в том числе и тех, объективные характеристики которых к этому не предрасполагают. Тревога представляет собой расплывчатый, длительный и смутный страх по поводу будущих событий. Она возникает в ситуациях, когда ещё нет реальной опасности для человека, но он ждет её, причём пока не представляет, как с ней справиться. По мнению некоторых исследователей, тревога представляет собой комбинацию из нескольких эмоций — страха, печали, стыда и чувства вины.

      Основные отличия тревоги от страха:

      * тревога представляет собой реакцию на неопределённый, часто неизвестный сигнал;

      * тревога чаще возникает задолго до наступления опасности;

      * источник тревоги часто не осознается или не поддается логическому объяснению;

      * тревога чаще вызывает общее возбуждение организма (в частности — симпатической системы;

      * тревога проецирована в будущее;

      * тревога определяется левой, рассудочной частью нашего мозга; - носит социально обусловленный характер.

      Тревога включает два компонента:

      1. Осознание физиологических ощущений (сердцебиение, потливость, тошнота, др.).

      2. Психологическое осознание самого факта тревоги.

      Тревога не является лишь негативной чертой личности, а в определенных ситуациях даже может быть полезной для человека. Ее предназначение – адаптация, борьба со стрессом, мобилизация всех сил организма для быстрого изменения поведения и приспособления к изменившимся условиям существования.

      Тревогу делят на нормальную и патологическую.

      Нормальная (адаптивная) тревога связана с угрожающей ситуацией, усиливается при повышении ее значимости для организма, возрастает в условиях дефицита времени и информации. Нормальная тревога субъективно переживается как неприятное чувство психического дискомфорта, связанного с неопределенностью перспектив. Наиболее частые проявления нормальной тревоги – напряженность, сомнения и неприятные предчувствия. Адаптивная тревога, как правило, - преходящее состояние, и она серьезно не нарушает деятельность человека.

      Патологическая тревога определяется физиологическими и психологическими причинами, хотя может провоцироваться и внешними обстоятельствами (при этом проявление тревоги неадекватно сильное). Главное отличие патологической тревоги от нормальной состоит в том, что она существенно нарушает качество жизни человека и его деятельность.

      Лечение тревожных расстройств: предполагает два метода: психотерапию и медикаментозное лечение, или же их сочетание. Основные группы препаратов для лечения тревожных расстройств: транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики. Грамотный психотерапевтический подход с использованием самых современных методик из области психологии и психотерапии способен избавить пациента от всех проявлений тревоги, вернуть душевный покой и сделать жизнь полноценной.


      Из выпуска от 22-06-2010 рассылки «Проект "Скажите, доктор!"»
      Проект "Скажите, доктор!"
      Рубрики:  Медицина традиционная

      ПРЕИМУЩЕСТВА ЗДОРОВОГО КИШЕЧНИКА(смотри через строчку)

      Дневник

      Суббота, 26 Июня 2010 г. 14:27 + в цитатник
      Нормальная дефекация
      Хронический запор
      Хорошее настроение
      Эмоциональные расстройства
      Доброжелательность
      Раздражительность
      Высокая работоспособность
      Повышенная утомляемость
      Хорошая память
      Ухудшение памяти
      Здоровый сон
      Бессонница
      Свежее дыхание
      Неприятный запах изо рта
      Устойчивый иммунитет
      Пониженный иммунитет
      Устойчивость к онкологии
      Восприимчивость к онкологии
      Устойчивость к инфекциям
      Восприимчивость к инфекциям
      Здоровая кожа и волосы
      Болезни кожи и волос

      Прежде чем лечить запор, проведите обследование организма.
      Тема группы, автор onixm
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Дневник

      Суббота, 26 Июня 2010 г. 20:44 + в цитатник
      Первая помощь при коллапсе
      При коллапсе необходимо:

      1. Устранить причины, вызвавшие коллапс: прекратить кровопотерю и т.п.

      2. Больного положить на спину без полушки, приподнять ноги, дать понюхать нашатырный спирт.

      3. Обеспечить приток свежего воздуха.

      4. Укутайте больного, к ногам приложите грелки.

      5. При необходимости сделайте искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

      6. Срочно вызовите "Скорую помощь".
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Дневник

      Суббота, 26 Июня 2010 г. 20:46 + в цитатник
      Коллап
      Коллапс - клиническое проявление быстро развивающейся сосудистой недостаточностью с резким понижением артериального давления и нарушению сердечной деятельности.

      Причины коллапса

      Встречается при инфаркте миокарда, большой кровопотере, сильном ударе в живот, травме. Может развиваться как осложнение какого-то заболевания (болезни сердечно-сосудистой системы, отравления, скарлатина, пневмония и т.п.). В отличие от обморока, коллапс длится дольше и течение его тяжелее.

      Симптомы коллапса

      Чаще всего коллапс развивается внезапно: больные чувствуют выраженную слабость, шум в ушах, чувство "пелены перед глазами", головокружение, похолодание конечностей. Несмотря на сохранность сознания, больные заторможены, практически не реагируют на внешние раздражители, безучастны к окружающему.
      В осложненных случаях может быть потеря сознания и судороги конечностей. Кожные покровы и видимые слизистые вначале становятся бледными, покрываются холодным липким потом.
      Потом появляется цианоз (синюшность), который переходит на конечности. Пульс частый, но очень слабый (т.н. "нитевидный"). Черты лица заострены, глаза впавшие, взгляд безразличный.

      Лечение коллапса
      См. "Первая помощь при коллапсе".
      Назначают лекарственные средства, возбуждающие сосудистый и дыхательный центры и сосудосуживающие средства (норадреналин, эфедрин, гидрокортизон и т.д.). Необходимо переливание крови и кровезаменяющих жидкостей. Устраняют основные причины коллапса (дезинтоксикационная терапия, противовоспалительное лечение, устранение гипоксии и т.п).
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Дневник

      Суббота, 26 Июня 2010 г. 20:54 + в цитатник
      Первая помощь при «остром животе.
      "Острый живот" - собирательное понятие для ряда острых хирургических заболеваний живота, имеющих сходные признаки (прободная язва желудка и двенадцатиперстной кишки, острый холецистит, острый панкреатит, острая кишечная непроходимость, острый аппендицит, острый перитонит, острое воспаление придатков, внематочная беременность и т.п.).
      Каждое из подобных состояний (заболеваний) требует немедленного обращения к врачу

      Признаки и симптомы "острого живота":

      1. Сильные боли в животе различного характера
      2. Напряженный живот ("доскообразный")
      3. Вынужденная поза «эмбриона»
      4. Слабость, озноб
      5. Нередко тошнота и рвота

      Что нужно предпринять

      1. Больного нало уложить в постель и предложить ему принять любую удобную позу. Это поможет немного уменьшить боль, кроме того, если вдруг пациент потеряет сознание, он избежит возможных травм.

      2. На живот положить холод. Это уменьшит боль и замедлит развитие воспалительного процесса. Можно использовать специальный пузырь со льдом, лед из морозильника, завернутый в полиэтиленовый пакет и полотенце, грелку с холодной водой и т.п. Холод можно держать в течение 15 минут, затем снять на 5 минут, заменив его новым и снова положить на живот. В такой последовательности повторять до исчезновения болей или до прибытия "Скорой помощи".

      3. Срочно вызвать врача.

      ВНИМАНИЕ!
      Ни в коем случае нельзя:

      1. Принимать какие-либо лекарства, алкоголь.

      2. Прикладывать к больному месту грелку.

      3. Делать клизму.

      4. Ничего пить и есть.Источник:MEDIKFORUM
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Воскресенье, 27 Июня 2010 г. 10:09 + в цитатник
      Это цитата сообщения Dekora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Все, что вы хотели знать об анализах, но боялись спросить :)

      Инструкция по проведению профилактических осмотров детей

      Расшифровка анализов у детей

      Лабораторные анализы

       Что считают «нормой» для лабораторных исследований

      Интерпретация результатов

      Самодиагностика

      Анализы крови

      Клинические показатели крови и их значение

      Биохимический анализ крови

      Время свёртывания крови (по Сухареву)

      Тест на сахар

      Анализы мочи

      Общий анализ мочи

      Анализ мочи по Нечипоренко

      Изменения мочи при заболеваниях мочеполовой системы

      Анализ мочи при беременности

      Анализы кала

      Правила сбора материала

      Копрологический анализ кала

      Копрологические синдромы

      Особенности пищеварения и копрограммы детей грудного возраста в норме и при патологии

      Копрологическое исследование, показатели нормы у детей и взрослых в таблице

      Гормоны

      Гормоны щитовидной железы

      Репродуктивная панель

      Прочие гормоны

      Пренатальная диагностика

      ***

      http://www.fermento.ru/

      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Дневник

      Вторник, 29 Июня 2010 г. 07:11 + в цитатник
      Противозачаточные таблетки для мужчин


      Израильские ученые создали первую в истории медицину противозачаточную таблетку, которая является мужским контрацептивом. До последнего времени все подобные попытки заканчивались неудачей.
      Современная наука никак не может придумать женский аналог мужской виагры, и мужской аналог женских контрацептивов. Судя по всему, последняя проблема на днях была решена. Ученые из Израиля создали первый мужской оральный контрацептив, удобство которого заключается еще и в том, что пить его сильному полу нужно будет всего один раз в три месяца.

      Механизм действия лекарства заключается в том, что оно \"выключает\" в мужской сперме белок, который необходим для оплодотворения женщин. В этом главное отличие данной таблетки от уже разработанного укола, который представляет собой комбинацию мужского гормона тестостерона и женского прогестерона.

      Создатели новой таблетки считают, что ее эффективность близка к 100%, так как мужская сперма после воздействия препарата уже не способна оплодотворить яйцеклетку. Кроме того, у таблетки, как утверждается, нет побочных эффектов, подобных тем, что переживают женщины, принимающие оральные контрацептивы. А вот у \"мужского укола\", который все еще проходит клинические испытания, побочные эффекты зафиксированы - это перепады настроения, депрессия и потеря сексуального желания.

      \"Именно эти побочные эффекты могут отпугнуть мужчин от уколов, - считает профессор Университета Bar-Ilan Хаим Брейтбарт, который участвовал в разработке противозачаточной таблетки. - Мужчины плохо справляются с такими осложнениями. Поэтому они будут ждать появления в продаже нашей таблетки, у которой нет никаких побочных эффектов. Она может появиться в продаже через три года\".

      Обсудить на форуме
      Добавить комментарийКод для вашего блога
      Рейтинг статьи:
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Дневник

      Вторник, 29 Июня 2010 г. 07:15 + в цитатник

      Первая помощь при травме глаза кошачьим когтем

      Вчера, 13:29
      Так как на кошачьем когте находится огромное количество микробов, раны, которые появились после того, как коготь глубоко задел глаз, мгновенно инфицируются и воспаляются.

      Что нужно предпринять:

      1. Закапать в больной глаз антибактериальное средство (30% р-р альбуцида или р-р левомицитина).

      2. Наложить стерильную повязку. Если рана глубокая, закрыть второй глаз, чтобы исключить движение глазного яблока.

      3. Немедленно обратиться к врачу.

      Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ./Глаза
      Медицина традиционная

      Без заголовка

      Дневник

      Вторник, 29 Июня 2010 г. 07:16 + в цитатник
      Первая помощь при ударе в глаз

      Вчера, 13:26
      При сильном ударе может пострадать внутренняя область глаза - средняя оболочка, пронизанная большим количеством сосудов, причем без видимого нарушения целостности наружной оболочки.

      Что нужно предпринять:

      1. Узнайте у пострадавшего, насколько сильным ему показался удар. Если слабый - ничего страшного, но если глаз был травмирован сильным ударом, пострадавшему необходимо лечь.

      2. Для уменьшения боли и отека положите на больной глаз холодный компресс, а под него - марлю или носовой платок, сложенные в несколько раз.

      3. Если после сильного удара боль не проходит в течение нескольких часов, а «картинка» стала расплывчатой, срочно обратиться к врачу.
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Дневник

      Вторник, 29 Июня 2010 г. 07:17 + в цитатник
      Первая помощь при колотых и резаных ранах глаза (века)

      Вчера, 13:22
      1. Положите больного.

      2. Накройте поврежденный глаз стерильной салфеткой, сложенной в несколько слоев или, в крайнем случае, чистым носовым платком зафиксируйте ее при помощи повязки. Повязка не должна быть тугой!

      3.Прикройте повязкой другой глаз - для того, чтобы остановить движение глазного яблока.

      4. Как можно скорее обратитесь за консультацией врача.

      ВНИМАНИЕ! Промывать глаз нельзя ни в коем случае!
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Среда, 30 Июня 2010 г. 20:01 + в цитатник
      Это цитата сообщения RusOLka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      предупреждаем гастрит!

       (480x480, 18Kb)
      Витамин B1 воздействует на функцию органов пищеварения, повышает двигательную и секреторную функцию желудка, ускоряет эвакуацию его содержимого. Суточная потребность от 1,3 до 2,6 мг (0,6 мг по 1000 ккал). Источником витамина B1 служат зерновые, не освобожденные от зародышей, а также пивные дрожжи и печень.

      Витамин PP оказывает влияние на работу органов пищеварения: нормализует секреторную и моторную функцию желудка. Под влиянием РР в организме повышается использование растительных белков пищи.
      Потребность в РР -- 6,6 мг на 1000 ккал пищи. Много витаминов РР в гречке, горохе, проросшем зерне и пивных дрожжах.

      Витамин B6 влияет на кислотообразующие функции желудочных желез. Высокий уровень B 6 в питании способствует повышению кислотности в желудочной секреции (страдающим пониженной кислотностью -- на заметку). Суточная потребность 1,5--3 мг. Много витаминов B6 в пивных дрожжах, печени, твороге, картофеле, гречке, горохе, капусте.

      Витамин B8 обладает выраженным липотропным и седативным действием свойствами, а также оказывает стимулирующее действие на моторную функцию пищеварительного аппарата. Суточная потребность -- 1--1,5 г. Содержится в дынях, капусте, моркови, картофеле, свекле, помидорах, клубнике, особенно много в проросшей пшенице.

      Витамин U способствует заживлению язв желудка и 12-перстной кишки. При этом нормализуется функция желудка, оказывает благоприятное влияние на слизистую оболочку желудка, стимулируются процессы регенерации ее клетки.
      Применяется при хроническом гастрите. При длительном применении ( в течение нескольких месяцев) не оказывает отрицательного влияния на состояние печени (ее ожирение). Содержится в капусте, свекле, петрушке.
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Четверг, 01 Июля 2010 г. 23:06 + в цитатник
      Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Если вас искусали насекомые...

      Укусы комаров и других мелких насекомых

      Опасность укусов насекомых, таких как комары, москиты, слепни, оводы и другие могут быть чреваты последствиями, так как у многих людей имеется предрасположенность к аллергии на эти укусы. При укусе этих насекомых мы чувствуем боль, зуд и наблюдаем покраснение кожи. Это обычное явление. Но если у вас повышенная чувствительность к укусам комара, то аллергию вы увидите в виде неприятной красной сыпи.

      Это хоботок комара в увеличенном изображении.....

      Правила оказания первой помощи

      Удержитесь от соблазна потереть кожу, потерпите зуд. Расчёсывать укус до красноты нельзя, ведь это приводит к более длительному  зуду и медленному заживанию.

      Зуд от укуса комара легко снять, если смочить и потереть место укуса обы раствором обычной питьевой соды (половина чайной ложки на стакан воды) или раствором воды и нашатырного спирта (1:1).

      Вы также можете использовать любой одеколон, слабенький раствор марганцовки, соки цитрусовых фруктов. Смачиваем ватку и прикладываем на неск. минут к укусу.

      Хорошо снимут боль свежие листья черемухи или мяты. Разомните их, приложив к месту укуса, и держите пару минут. Чеснок снимает боль и припухлость.

      При укусе пчелы, осы, шмеля, комара и других насекомых, для снятия зуда и предупреждения опухоли нужно приложить холодный компресс из мочи.

      Сок чеснока снимет припухлость и болевые ощущения.

      Внимание! При укусе малярийного комара, необходимо срочно обратиться в инфекционное отделение больницы для оказания специальной помощи (малярийный комар гораздо больше обычного).

      Прислушавшись к советам опытных блогеров, можно самостоятельно повысить позиции своего сайта. Бесплатная регистрация в каталогах - это один из эффективных способов раскрутки. Заходите по ссылочке и вы узнаете много нового и полезного по теме оптимизации блога.

      Рубрики:  Медицина традиционная

      О чем молчат женщины?

      Дневник

      Пятница, 02 Июля 2010 г. 19:56 + в цитатник



      Интимный дискомфорт – не самая приятная вещь, но обсудить ее все же придется, чтобы правильно и вовремя избавиться от неприятностей. Итак, допустим, ты столкнулись с этой деликатной проблемой. Зуд, раздражение, сухость, ощущение дискомфорта. Все это не дает спокойно работать или заниматься домашними делами. Интимная близость с любимым не приносит удовольствия и даже причиняет боль… Настоящая катастрофа, разве нет? Попробуем разобраться в этом интимном вопросе.
      Причины неприятностей
      Наиболее распространенной причиной является прием антибиотиков. Дело в том, что антибиотики довольно неразборчивы, и убивают как «вредных» микроорганизмов, вызывающих различные заболевания, так и «полезных» —важное звено в защитной системе организма человека. При этом на слизистой поверхности антибиотики подавляют также полезных лактобактерий, вырабатывающих молочную кислоту и создают тем самым кислую среду, способствуя размножению болезнетворных бактерий.

      Читать далее...
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Дневник

      Пятница, 02 Июля 2010 г. 19:59 + в цитатник
      Элемент красоты и здоровья

      03.05.2010
      Специальный рекламный проект
      18 комментариев!
      Магний называют "женским" минералом. При этом почти половина современных женщин страдает от его дефицита.

      Магний называют "женским" минералом. И это неспроста: многие проблемы в сфере женского здоровья часто бывают связаны с дефицитом этого элемента. К тому же его нехватка, от которой страдает почти половина современных женщин, может негативно отражаться и на настроении, и на внешности. Попробуем разобраться, почему же магний так необходим женщинам и что делать, если его не хватает?

      Магний принимает непосредственное участие в протекании около 300 биохимических процессов в организме человека, так что нужен он и мужчинам, и женщинам. Но для прекрасного пола этот элемент особенно важен, потому что он участвует в регуляции менструального цикла и овуляции, способствует зачатию и нормальному протеканию беременности.

      В дополнение к этому магний "отвечает" за передачу нервных импульсов. При его дефиците нервная система просто не слышит голоса разума и перевозбуждается по пустякам. Отсюда чрезмерная женская эмоциональность, которая иногда становится поводов для анекдотов. Она приводит к настоящим нервным срывам, за которые потом становится очень стыдно. А со временем, когда хронически перевозбужденная нервная система истощает свои резервы, возникает чувство постоянной усталости и апатии, которое периодически сменяется вспышками неконтролируемых эмоций.

      А также, когда организму не хватает магния, в нем нарушаются процессы усвоения многих полезных веществ и витаминов, даже если они исправно поступают с пищей. Все это сразу же отражается на лице: кожа становится бледной, отчетливо проступают ранние морщинки, отеки и мешки под глазами.

      Почему же нам не удается обеспечить свой организм этим ценным минералом? Это связано с особенностями нашей жизни, неспроста дефицит магния относят к болезням цивилизации. В современных условиях очень сложно придерживаться заповедей здорового питания. К тому же магния крайне мало остается в продуктах, прошедших заводскую обработку. Бесконечные стрессы, еда всухомятку и в системах фастфуда, курение, постоянное употребление кофе, некоторые лекарственные препараты (в том числе пероральные контрацептивы) - все это усугубляет нехватку. Так что современному человеку не остается ничего другого, как время от времени обращаться к помощи современных препаратов.

      Эффективно справиться с магниевым дефицитом помогает французский препарат Магне В6. Он содержит не только магний в виде легко усваиваемой органической соли, но и витамин В6. Это сочетание признано наиболее оптимальным и физиологичным для человека, поскольку нехватка магния обычно сопровождается и дефицитом В6, который оказывает регулирующее воздействие на нервную систему. К тому же витамин способствует усвоению магния в кишечнике и транспортирует его внутрь клеток, что значительно усиливает эффект действия обоих компонентов. Магне В6 выпускается как в таблетках, так и в питьевых ампулах c приятным ванильным вкусом, поэтому можно выбрать наиболее удобную форму применения.
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Пятница, 02 Июля 2010 г. 21:28 + в цитатник
      Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      вегетарианство и нехватка железа (анемия)

      http://www.vegetarian.org.uk/factsheets/iron.html

      правда или миф?
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Суббота, 03 Июля 2010 г. 18:24 + в цитатник
      Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Энциклопедия лекарств и товаров аптечного ассортимента

       



      Энциклопедия лекарств и товаров аптечного ассортимента
      Справочник лекарств


      Жми на картинку


      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Вторник, 06 Июля 2010 г. 23:01 + в цитатник
      Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как поддерживать форму по-тибетски?

      Кроме эстетической проблемы, излишний вес может стать причиной серьезных заболеваний, таких, как увеличение щитовидной железы, сахарный диабет, инфаркт и др.

      Тибетская медицина в качестве лечения советует вести правильный образ жизни и питания. Нужно избегать горьких и сладких блюд, а также большого количества продуктов, охлажденных в холодильнике. Предпочтение отдайте кислому, соленому и острому.

      Чтобы не перегружать желудок, не переедайте, особенно если еще не переварилась предыдущая порция. Иначе вы замедляете обменные процессы и препятствуете очищению организма.

      Тибетская диета советует чаще употреблять так называемые ян-продукты: соль, перец, лук, чеснок, баранина, конина, кобылье и овечье молоко, клубника, земляника, фасоль, облепиха, малина, гранат, сахар заменить медом, пить горячую медовую воду. Употреблять продукты обязательно свежими, готовить на огне, исключить жарку.
      >>>>>>>>>>>>>>>>
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Среда, 07 Июля 2010 г. 22:22 + в цитатник
      Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Восстановление полезной микрофлоры, избавление от дисбактериоза

      О дисбактериозе, нарушении полезной микрофлоры

      Дисбактериоз - это дисбаланс в микробной экологии человека, то есть нарушение биологического равновесия между патогенной (вредной) и физиологической (полезной) микрофлорой в организме и, в частности, в кишечнике.
      При дисбактериозе организм не может правильно усваивать пишу, то есть расщеплять ее на белки, жиры и углеводы.
      Пища не выводится из организма в течение 24 часов и, практически не переваренная, гниет в кишечнике, а продукты гниения всасываются в кровь.

      В результате наступает хроническая интоксикация организма, что приводит к нарушению обмена веществ и воспалительным заболеваниям многих органов.

      Дисбактериоз может стать причиной:
      анемии;
      аллергии;
      бронхиальной астмы;
      привести к депрессии и синдрому хронической усталости.
      Дисбактериоз вызывает следующие отклонения в физическом состоянии:
      постоянные запоры или поносы;
      метеоризм - вздутие живота;
      ощущение чувства голода даже после еды;
      неприятный запах изо рта;
      выпадение волос и деформацию ногтей;
      нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
      потерю упругости кожи, большое количество морщин;
      общую слабость, частые головокружения.
      >>>>>>>>>>>>>>>>
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Пятница, 09 Июля 2010 г. 06:47 + в цитатник
      Это цитата сообщения Elenageier [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Все, что вы хотели знать об анализах, но боялись спросить

      Все, что вы хотели знать об анализах, но боялись спросить :)



      Инструкция по проведению профилактических осмотров детей


      Расшифровка анализов у детей


      Лабораторные анализы


       Что считают «нормой» для лабораторных исследований


      Интерпретация результатов


      Самодиагностика


      Анализы крови


      Клинические показатели крови и их значение


      Биохимический анализ крови


      Время свёртывания крови (по Сухареву)


      Тест на сахар


      Анализы мочи


      Общий анализ мочи


      Анализ мочи по Нечипоренко


      Изменения мочи при заболеваниях мочеполовой системы


      Анализ мочи при беременности


      Анализы кала


      Правила сбора материала


      Копрологический анализ кала


      Копрологические синдромы


      Особенности пищеварения и копрограммы детей грудного возраста в норме и при патологии


      Копрологическое исследование, показатели нормы у детей и взрослых в таблице


      Гормоны


      Гормоны щитовидной железы


      Репродуктивная панель


      Прочие гормоны


      Пренатальная диагностика


      ***


      http://www.fermento.ru/


      Серия сообщений "Болезни":

      Часть 1 - Лечение полипов носа и аденоидов.
      Часть 2 - Диета при Колите и Гастрите..
      Часть 3 - Диета и ГИПЕРТОНИЯ....
      Часть 4 - Чем опасен лишний ВЕС??
      Часть 5 - Все, что вы хотели знать об анализах, но боялись спросить



      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Пятница, 09 Июля 2010 г. 22:43 + в цитатник
      Это цитата сообщения kayros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Внутреннее устройство человека

       

      image

      Нашел сегодня очень забавную книгу в сети. называется она "КНИГА, НАЙДЕННАЯ В КУВШИНКЕ" - это книга о людях глазами сказочных существ (фей, гномов, эльфов и прочих). С картинками.

       

      Вот одна из глав этой книги

       

      Глава из "Книги, найденной в кувшинке"
      (ранее выкладывавшееся можно посмотреть по тэгу)

       

      Из эссе «О внутреннем устройстве человека»
      Тантеробобус Робкий,
      автор шеститомной монографии по заговариванию царапин,
      хранитель секрета пурпурных зябликов и
      изготовитель музыкальных шкатулок из перепелиных скорлуп

       

      Читать далее

       

      >>>  Вам понравился этот пост?

      Вы можете добавить в друзья блог Kayrosblog,

      получать обновления по RSS или по электронной почте!  <<<

      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Дневник

      Суббота, 10 Июля 2010 г. 17:59 + в цитатник


      Как правильно измерить давление

      Артериальное давление – один из важнейших показателей нормального функционирования организма. Многие люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы, самостоятельно измеряют давление и не расстаются с тонометром даже во время поездок на дачу или на отдыхе за границей. Как правильно делать замеры и какие показатели считать нормальными, а какие – тревожным сигналом к немедленному действию? Кстати сказать, врачи сегодня пользуются новой классификацией уровней артериального давления.

      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Дневник

      Суббота, 10 Июля 2010 г. 18:00 + в цитатник


      Йод – такой обычный и такой необходимый

      Врачи бьют тревогу и называют йододефицит глобальной проблемой современности. Действительно, только в России более 35% населения страдают от недостатка йода в организме. В среднем мы потребляем в день 40–80 микрограммов йода, что в два-три раза меньше нашей суточной нормы! Только спиртовой раствор йода, продающийся в любой аптеке, в борьбе с авитаминозом не поможет. Специалисты предлагают альтернативное решение…

      Рубрики:  Медицина традиционная

      Метки:  

      Без заголовка

      Дневник

      Суббота, 10 Июля 2010 г. 18:02 + в цитатник


      Экспресс-помощь при простуде

      Как часто легкая простуда рушит наши планы! Голос сел, горло саднит, нос заложило – а на завтра назначен сложный экзамен, или срочно нужно выйти на работу, или предстоит поездка в гости, поход в театр либо на вечеринку. И этого дня вы ждали так долго и готовились заранее… Как поступить в такой ситуации и победить болезнь в максимально сжатые сроки? Какой метод лечения самый эффективный? Врачи говорят: не стоит принимать поспешных решений – нужно действовать по ситуации.
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Метки:  

      Без заголовка

      Дневник

      Суббота, 10 Июля 2010 г. 18:11 + в цитатник


      Домашний лекарственный минимум

      От экстренного случая не застрахован никто, равно как никто не даст гарантии, что врач приедет вовремя. И в этом – основная причина, почему в каждой семье должна иметься укомплектованная по всем правилам домашняя аптечка. К сожалению, зачастую об этой немаловажной вещи мы вспоминаем только тогда, когда у нас уже что-то случилось, и даем себе зарок, что в следующий раз все будет под рукой. А потом опять обо всем забываем. Давайте исправляться!

      Рубрики:  Медицина традиционная

      Метки:  

      Без заголовка

      Дневник

      Суббота, 10 Июля 2010 г. 18:15 + в цитатник


      Состав куриного яйца: в чем и какая польза для человека

      В последнее время диетологи рекомендуют ограничить потребление куриных яиц, так как в желтках содержится большое количество холестерина. Именно поэтому адепты здорово образа жизни, соблюдая принципы правильного питания, едят только белковую часть. А ведь яичный желток является источником полезных для здоровья человека веществ (например, холина) и витаминов А, D и В12. Попробуем разобраться, каков состав куриных яиц и нужно ли включать их в ежедневный рацион?

      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Дневник

      Суббота, 10 Июля 2010 г. 20:07 + в цитатник


      Понизить давление поможет природа

      Музыкальная терапия (воздействие на сознание звуков живой природы) является одним из традиционных методов натуропатии – древней лечебной практики, основанной на применении натуральных растительных лекарственных средств. «Музыка земли» наряду с солнечным светом, теплым воздухом, «природными» цветами и приятными запахами способствует полному расслаблению, восстановлению утраченных сил и нормализации самочувствия.

      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Дневник

      Суббота, 10 Июля 2010 г. 20:08 + в цитатник


      Чтобы снять тревогу и усталость – нужно самую малость!

      Как снять напряжение и побороть хроническую усталость? Врачи советуют использовать разнообразные психологические методики – например, заниматься аутотренингом. А для «закрепления» результата прибегнуть к помощи косметолога и пройти комплекс процедур с применением многофункциональной гидродиффузийной терапевтической капсулы NeoQi. По словам управляющего центра красоты «Премьер», данная услуга сегодня пользуется особой популярностью, ведь гидромассаж и грязевое обертывание вкупе с арома- и музыкотерапией буквально творят чудеса!

      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Понедельник, 12 Июля 2010 г. 17:04 + в цитатник
      Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Полное описание всех заболеваний.

       

      Найти заболевание

      Читать далее...
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Понедельник, 12 Июля 2010 г. 18:27 + в цитатник
      Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Без заголовка

      Употребление рыбьего жира снижает риск возникновения рака груди
      Добавлено: 12.07.10 13:05
      По материалам http://medicinform.net/
      RSS-лента



      Регулярное употребление рыбьего жира значительно снижает риск возникновения рака молочных желез у женщин, считают американские специалисты из Сиэтла.

      Ученые провели масштабное исследование, в котором приняли участие более 35 тыс. женщин. Все испытуемые находились в периоде менопаузы и не имели онкологических заболеваний. Исследователи провели подробный опрос о рационе питания участниц эксперимента.

      Через шесть лет у 880 женщин диагностировали рак молочной железы. Оказалось, что регулярное потребление рыбьего жира в любом виде снижало риск возникновения рака груди на 32%. Ученые объясняют благотворное воздействие рыбьего жира в данном случае высоким содержанием в нем полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.

      Эксперты полагают, что количество попадаемых в организм при приеме рыбьего жира полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 значительно выше, чем при обычном режиме питания, что, возможно, и обеспечивает выраженный профилактический эффект.
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Йога будет использоваться в качестве официальной медицины.

      Дневник

      Среда, 14 Июля 2010 г. 17:15 + в цитатник

      Йога будет использоваться в качестве официальной терапии


      В Латвии йогу признали полноценным методом лечения и профилактики заболеваний.

      В стране вступил в силу новый классификатор заболеваний, в котором йога официально признана методом лечения болезней. Согласно новым правилам, специалист по йоге, мастер по йоге и йога-терапевт добавлены в группу «Альтернативная и дополнительная медицина».

      Результаты многих исследований доказали эффективность йоги в качестве терапии разных болезней. Мастера по йоге также смогут работать во всех странах Евросоюза, так как указанный классификатор является международным.

      По мнению латвийских ученых, в настоящее время комплекс методик по улучшению состояния здоровья требует обновления. Йога, по их мнению, может избавить человека от первопричины заболевания, а не залечить симптомы, как часто бывает в традиционной медицине.

      Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ./Йога и др.упражнения
      Медицина традиционная

      Без заголовка

      Среда, 14 Июля 2010 г. 21:56 + в цитатник
      Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Энциклопедия лекарств и товаров аптечного ассортимента

       



      Энциклопедия лекарств и товаров аптечного ассортимента
      Справочник лекарств


      Жми на картинку


      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Четверг, 15 Июля 2010 г. 19:20 + в цитатник
      Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ - СПЕЦИИ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

      (Из книги "HOME REMEDIES")

      ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру.

      ЖАР ОТ РЕВМАТИЗМА Размолоть в порошок равные части Калинджи и Фенугрека (шамбалы). Если каждое утро принимать по (сопровожд. боль в суставах) 3 грамма этого порошка, запивая водой, можно препятствовать отеканию ревматизма.

      ЧАСТАЯ ОТРЫЖКА ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ Обмакнуть ломтик имбиря в мед и пожевать.

      РВОТА И ПОНОС (ОДНОВРЕМЕННО) Косточки лимона растолочь(размолоть) в розовой воде особ. при холере.

      ПОНОС Разведите 0,5 стакана йогурта 0,5 стаканом воды добавьте щепотку имбиря и мускатного ореха.

      ГАЗЫ В ЖЕЛУДКЕ Немедленное средство: растворить порошок Асафетиды (от непереваренной пищи) в горячей воде, намочить в растворе ткань или
      вату и сделать припарку на живот. Это снимет боль.

       

      Читать далее >>>>>
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Четверг, 15 Июля 2010 г. 21:14 + в цитатник
      Это цитата сообщения alexasun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Препараты и продукты замедляющие старение

      продукты долголетияНовые доказательства полезности витамина Е

      Есть удивительные новые данные о том, что большие дозы витамина Е, как и сказано в этой книге, могут очень эффективно предупреждать сердечные приступы. Исследователи из Кембриджа (Англия) впервые доказали, что прием 400 или 800 ME витамина Е ежедневно снижает вероятность несмертельных сердечных приступов на целых 77%. Фактически, витамин Е оказался более мощным средством профилактики сердечных приступов, чем лекарства, снижающие уровень холестерина в организме, и аспирин, утверждают профессор Моррис Браун и доктор Малькольм Мичинсон. Во время их двойного слепого исследования 2000 пациентов с подтвердившимся диагнозом болезни коронарных артерий одна половина группы получала в среднем в течение восемнадцати месяцев витамин Е, а вторая - плацебо (бутафорскую таблетку).

      Вот какие были получены результаты: те, кто принимал витамин Е, на 77% меньше пострадали от несмертельных сердечных приступов, чем те, кто витамина не принимал. Исследователи обнаружили, что люди, принимающие витамин Е, не более склонны к таким приступам, чем здоровые люди без признаков заболеваний сердца. Другими словами, витамин Е заставил вращаться назад стрелки биологических часов многих людей с больным сердцем и вернул их в дни, когда у них еще не было этого заболевания - и причем за невероятно короткий срок - меньше полутора лет! Улучшения стали заметны уже через шесть с половиной месяцев после начала приема витамина Е, как сообщили исследователи.
      Читать далее...
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Пейте воду!!!

      Воскресенье, 18 Июля 2010 г. 17:32 + в цитатник
      Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Пейте воду на голодный желудок

      Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:
      головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

      Метод лечения

      1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
      2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
      3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
      4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
      5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

      6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:
      1. Высокое давление - 30 дней
      2. Гастрит - 10 дней
      3. Диабет - 30 дней
      4. Запоры - 10 дней
      5. Рак - 180 дней
      6. TB - 90 дней
      7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день.

      Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.
      Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
      Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.
      Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.
      Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.
      Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.
      Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

      Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов: Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.
      Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.
      Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.
      60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.
      Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

      Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.

      Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

      Не запивайте таблетки холодной водой.

      Не принимайте пищу после 5 вечера.

      Минимально употребляйте жирную пищу.

      Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

      Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

      Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.

      Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.

      Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому, что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

      Отправьте это сообщение тем, кто Вам ДОРОГ.
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Метки:  

      Без заголовка

      Пятница, 23 Июля 2010 г. 21:45 + в цитатник
      Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как спастись от жары - совет из Израиля

       Как спастись от жары - совет из Израиля

      Люди живущие в странах СНГ не привыкли к жаре и не знают что надо сделать что бы избежать дискомфорта от ней и побочных эффектов (как обезвоживание, головная боль и т. п.) По этому я решил дать вам (как ни как у меня 20-и летний стаж проживания в Израиле. в стране где с жарой знакомы не по наслышке) и пользуясь моими советами вы сможете свести до минимума дискомфорт испытуемый вами от жары.

      правило 1

      Пить по 8 стаканов воды в день. Под словом вода я не подразумеваю кофе и соки. Это пейте по вашему желанию., кроме 8 стаканов воды  А вода это либо минеральная (НЕ ГАЗИРОВАННАЯ) вода либо чай (лучше зеленый и холодный и без сахара)

      правило 2

      что бы ночью можно было спать нужно взять простынь и одеяло, свернуть их  и поместить на 1 час (можно по желанию и на 2-3 часа)  в морозилку. Постелив такое одеяло и простынь перед сном  вам будет приятно засыпать в эту жару.

      правило 3

      возле кровати поместить тарелку с кубиками льда (без воды) и сухое полотенце поместить на лед. Прикладывать ко лбу охлажденное сухим льдом полотенце. Это вам поможет охладить лоб и голову и избежать головной боли перед сном.

      правило 4

      вентилятор должен стоять тыльной стороной либо к двери либо к окну, что бы он мог брать свежий воздух из других помещений а не гонять по комнате спертый горячий воздух, которым  вы только что дышали..

      еще раз пейте воду, чем больше тем лучше. Голова болит в жару от обезвоживания и многие жители России не привыкшие к этим климатическим условиям страдают от головной боли.

      Вот вам мои несколько советов из Израиля которые помогут вам избежать дискомфорта в жару. Если есть кондиционер то это идеально но из опыта знаю что он в странах СНГ есть не у многих. У нас он стоит повсеместно. Хорошего вам дня. Шалом вам из Израиля.

      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Пятница, 23 Июля 2010 г. 21:55 + в цитатник
      Это цитата сообщения радуга-_дуга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как сбить температуру, не используя таблеток?

      Все знают, что жаропонижающие средства имеют тяжёлые побочные эффекты — от желудочных кровотечений до поражений печени. Но иногда терпеть высокую температуру нет сил. Можно ли сбить жар без лекарственных препаратов?



      Способ 1. Снимите тёплую одежду, сбросьте одеяло. Таким образом вы позволите уйти лишнему теплу.

      Эффективность: как показывает практика, только с помощью этого метода можно снизить температуру на 0, 5 градуса.

      Способ 2. Сделайте влажное обтирание. Оботрите тело влажным (но не мокрым) полотенцем. Вода при испарении увеличивает отдачу тепла. Важно, чтобы температура воды была примерно такой же, как и температура тела. Холодная вода вызовет дрожь, а вслед за ней дальнейшее повышение температуры, необходимое для согревания. И не используйте для этих целей ни уксус, ни алкоголь — они действуют так же, как холодная вода.

      Эффективность: 1 — 1, 5 градуса. Процедуру рекомендуется повторять каждые полчаса.

      В этих местах проходят магистральные (крупные) сосуды. Метод действует так же, как и обтирание.

      Способ 3. Поставьте компрессы к затылку, под мышки, на паховые складки и область печени.



      Способ 4. Побольше пейте.



      Как и в случае с обтираниями, напиток должен быть той же температуры, что и тело. Пить надо часто, но понемногу -ударные дозы жидкости могут вызвать рвоту.

      Эффективность: 0, 5 — 1 градус.



      Способ 5. Съешьте 2 апельсина, или половинку лимона, или 1 грейпфрут.



      Цитрусовые обладают антисептическим и противовоспалительным действием, а за счёт высокого содержания витамина С укрепляют иммунитет.

      Эффективность: 0, 3 — 0, 5 градуса.



      Способ 6. Проветрите комнату. Отдавая тепло, организм охлаждается.

      Эффективность: 0, 2 — 0, 3 градуса.

      Не стоит сбивать температуру ниже 39 градусов. Известно, что подавляющее большинство вирусов и микробов перестают размножаться при температуре выше 37 градусов. А помощник в борьбе с болезнью интерферон — вырабатывается при температуре не ниже 38 градусов.

      Простые способы не простывать

      1. Держите в тепле шею — это самая уязвимая для простуды часть тела. На шее расположено больше всего рецепторов, «улавливающих» температуру окружающей среды. Если замёрзла шея — холодно всему телу. Если шея в тепле — вы не замёрзнете даже на ледяном ветру.

      2. Ограничьте число поцелуев и рукопожатий — вирусы и микробы передаются не только воздушно-капельным путём, но и через грязные руки.

      3. Промывайте нос по возвращении домой — патогенные микроорганизмы некоторое время гнездятся в нашем носу и лишь потом начинают своё разрушительное шествие по организму. Этого не произойдёт, если их вовремя «смыть».

      4. Почаще проветривайте помещения — сквозняк резко уменьшает концентрацию болезнетворных вирусов и микробов в помещениях.

      5. Дышите луком и чесноком — в них содержатся фитонциды (природные антибиотики), которые губительно действуют на возбудителей заболеваний.

      6. Высыпайтесь и не нервничайте — недостаток сна резко снижает защитные силы организма, а стрессы открывают дорогу болезням!

      7. Пейте адаптогены — настойки женьшеня, родиолы розовой, элеутерококка подстрахуют работу иммунной системы.

      8. Не забывайте про витамины — без них вам простуды не миновать!
      Особое внимание — витамину С. Он поможет не только вылечить, но и предотвратить простуду.

      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Понедельник, 26 Июля 2010 г. 17:04 + в цитатник
      Это цитата сообщения Lyusi_serebro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Медицинский справочник












      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Дневник

      Пятница, 30 Июля 2010 г. 20:50 + в цитатник
      Чем полезен массаж для ног?

      Альтернативная медицина, включая различные методики массажа, оказывает благотворное действие на наш организм. Хотя научные деятели скептически относятся к возможности избавления от различных недугов при помощи массажа ног, рефлексологии все-таки удалось стать одним из самых интересных и широко используемых методов для лечения различных заболеваний и состояний. Кроме того, релаксация, которую обеспечивает массаж, также улучшает наше здоровье и устраняет стресс мышц, который может вызвать различные нарушения в нашем организме. Прибегнув к услугам профессионального рефлексотерапевта, вы улучшите ваше физическое и психологическое состояние и узнаете, в чем секрет этого древнего, но в тоже время популярного в наше время исцеляющего ритуала.

      Преимущества массажа для ног

      Рефлексология является одной из древнейших традиций и ритуалов, история которого началась в Китае. По словам практикующих специалистов, на ногах расположены точки, которые тесно связаны с различными внутренними органами. Таким образом, массаж ног может стать идеальным решением для стимуляции этих точек и избавления от различных болезней и влияния неблагоприятных факторов.

      В связи с тем, что массаж ног - действительно серьезная процедура, настоятельно рекомендуем проводить ее у профессионала. Общий массаж не дает такого эффекта и может быть выполнен только для расслабления и снятия напряжения с ног.

      Рефлексология призвана устранить токсины из организма, следовательно, начинать процедуру нужно с горячей ванны для ног. Это подготовит тело к успокаивающему и исцеляющему ритуалу.

      Так чем же полезен массаж для ног?

      Снятие стресса

      Одним из главных свойств массажа является его способность освобождать тело от стресса. Это действительно одно из лучших средств от заболеваний, которые могу быть вызваны стрессовым состоянием. Люди, у которых напряженная работа, очень хорошо ощущают себя, посещая сеансы массажа после долгого трудового дня.

      Укрепление иммунитета

      Укреплять иммунитет очень важно, так как вокруг нас слишком много вредоносных элементов, которые только и ждут возможности попасть в наш организм и ухудшить его работу. Массаж не только обеспечивает релаксацию, но и улучшает наш иммунитет. Таким образом, человек будет лучше защищен от вредных внешних воздействий. Частый стресс и вредные привычки вносят вклад в разрушение нашего физического и психологического здоровья. Несколько сеансов массажа для ног помогут справиться и с этими проблемами.

      Облегчение болей

      Многие люди в борьбе с постоянными болями принимают различные медикаменты, помогающие уменьшить или снять боль. Но массаж для ног помогает решить эту проблему, не обращаясь к медицинским препаратам или другим


      искусственным методам. Воздействие на определенные точки нейтрализует конкретные сигналы в мозге, это помогает снять не только случайную, но и хроническую боль. К тому же во время массажа в крови повышается уровень эндорфина.

      Нормализация кровяного давления

      Массаж различных участков ног также способствует нормализации уровня кровяного давления. Миллионы людей ведут борьбу с высоким давлением, которое может привести к серьезным сердечным заболеваниям. Предотвратить риск возникновения проблем с сердцем и другие заболевания вам поможет обычный массаж ног.

      Теперь вы знаете, что массаж ног решает проблемы, связанные с высоким кровяным давлением, улучшает иммунитет, облегчает боль и улучшает самочувствие, поэтому не стоит полагаться лишь на медикаментозные способы лечения, ведь альтернативные методы могут быть не менее эффективными и в то же время безопасными.


      Из выпуска от 25-07-2010 рассылки «Здоровья вам и вашей семье» Подписаться annin
      Рубрики:  Медицина традиционная

      Без заголовка

      Дневник

      Пятница, 30 Июля 2010 г. 20:52 + в цитатник
      Сердечный приступ. Как избежать?

      Летняя жара - нелегкое время для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Какие необходимо принять профилактические меры "сердечникам", чтобы избежать сердечного приступа?

      Как уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний?

      * Здоровая пища и умеренность в еде. Не "заедайте" стрессы и неприятности. Можно отказываться от нездоровой пищи поэтапно, например, если вы едите жирное мясо ежедневно, попробуйте питаться им три раза в неделю.

      Очень полезна греческая диета. Греки потребляют много орехов, фруктов, овощей, бобовых, круп и оливкового масла; большими порциями едят рыбу, в умеренных количествах употребляют молочные продукты и спиртное, включают в рацион и мясо.

      Считается, если хотя бы два раза в неделю есть такую рыбу, как лосось, скумбрия, сельдь или тунец, может уменьшиться риск коронарных болезней, поскольку эти рыбы богаты полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Также полезно принимать курсами Рыбий жир или Льняное масло.

      * Умеренная физическая активность. У девяностолетнего мужчины спросили, как он сохранил бодрость и относительное здоровье, живя в мегаполисе. Он ответил: "У меня один секрет - я всегда старался вести подвижный образ жизни". Выбирайте те виды физической деятельности, которые вам по душе, иначе они не станут составляющей вашего образа жизни.

      * Курение. Мало какие потребительские товары могут тягаться с табаком в смертоносности. Помимо повышенного риска рака и ишемической болезни сердца, у курильщиков чаще бывают простуды, язвы желудка, хронический бронхит и повышенное давление, чем у некурящих. От курения притупляется обоняние и вкус.

      * Сбросьте вес. Если вы весите больше нормы, то даже три-пять сброшенных килограммов могут сыграть немалую роль. В этом могут помочь фитопрепараты Грация-Вита или Стилайт.

      * Ограничьте употребление алкоголя. Некоторые исследователи считают, что у тех, кто умеренно пьет красное вино, снижается риск ишемической болезни сердца.

      * Принимайте в целях профилактики фитопрепараты. Например, хорошо себя зарекомендовал Кардитон (состав: цветочная пыльца , сироп шиповника, настойка боярышника).

      Его действие: укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение, обогащает организм кислородом; повышает прочность и эластичность сосудов; нормализует артериальное давление, снижает возбудимость нервной системы; повышает работоспособность, улучшает зрение, слух, память.

      Немалую роль может играть наследственность. У людей, родители которых перенесли приступ в возрасте до 50 лет, риск инфаркта повышенный. Даже если приступ случился у родителей после 50 лет, риск у детей все равно выше. Если в роду у многих с сердцем было неважно, у потомков скорее разовьются подобные заболевания.

      С возрастом увеличивается риск сердечного приступа. Около 55 процентов случаев наблюдаются у людей старше 65 лет. Примерно 80 процентам людей, умирающих от сердечного приступа,— 65 лет и больше.У мужчин, которым меньше 50 лет, риск инфаркта выше, чем у женщин этой же возрастной группы.

      После менопаузы женщины более подвержены риску из-за резкого снижения уровня защитного гормона эстрогена. Прием женских формул (Бабье Лето, Климент) может улучшить здоровье и внешний вид немолодых женщин.

      Узнайте симптомы и принимайте меры

      При появлении симптомов сердечного приступа важно немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку смерть сильнее всего угрожает в течение первого часа после приступа. Благодаря срочной медпомощи сердечную мышцу можно уберечь от неизлечимого поражения. Чем больше уцелевший участок сердечной мышцы, тем лучше сердце будет качать кровь после приступа.

      Симптомы сердечного приступа

      * Неприятное ощущение тесноты, сжатия или боль в груди, которая не проходит через несколько минут после появления. Можно принять за сильную изжогу.

      * Боль, которая может распространиться на челюсть, шею, плечи, руки, локти или кисть левой руки; или же болит только одно из этих мест.

      * Продолжительная боль в верхней части живота.

      * Одышка, головокружение, обморок, пот, липкость ладоней.

      * Тошнота или рвота.

      * Частые приступы грудной жабы, не вызванные физической нагрузкой.

      * Сильнейшая усталость без видимых причин - может быть за несколько недель до приступа.

      Симптомы проявляются сильнее или слабее, и не все из них сопутствуют каждому случаю сердечного приступа. Но при появлении этих симптомов в любом сочетании срочно обращайтесь за помощью. Однако в иных случаях симптомов никаких нет; это называется скрытым сердечным приступом.

      Первая помощь при сердечном приступе

      Если у вас или у знакомого вам человека появились симптомы сердечного приступа, то

      * Узнайте симптомы.

      * Отложите все, чем бы вы ни занимались, и сядьте или лягте.

      * Если симптомы не проходят через несколько минут, звоните в «скорую помощь». Скажите дежурному, что у вас, похоже, сердечный приступ.

      * Если быстрее будет на машине отвезти пострадавшего в больницу с отделением интенсивной терапии, то отвезите.

      Ожидая бригаду «скорой помощи»

      * Расстегните одежду, которая давит, в том числе ремень; развяжите галстук. Помогите пострадавшему устроиться поудобнее, по необходимости подложите подушки.

      * Как пострадавшему, так и помощнику нужно сохранять спокойствие. Волнение повышает вероятность опасной для жизни аритмии.

      Если пострадавший, похоже, перестал дышать

      * Громко спросите: «Ты меня слышишь?» Если пострадавший не отвечает, нет пульса, и он не дышит, начинайте делать восстановление сердечной деятельности и дыхания.

      Три основных шага этой процедуры:

      1. приподнимите подбородок пострадавшего, чтобы освободить дыхательные пути;

      2. когда дыхательные пути свободны, зажмите пострадавшему нос и дважды медленно вдохните ему в рот воздух, чтобы грудная клетка приподнялась;

      3. десять-пятнадцать раз нажмите на середину грудной клетки, чтобы выгнать кровь из сердца и груди. Каждые 15 секунд чередуйте два вдыхания с 15 нажатиями, пока не восстановится пульс и дыхание или пока не приедет «скорая помощь».


      Из выпуска от 24-07-2010 рассылки «Здоровье - вернуть и сохранить» Подписаться Леся
      Рубрики:  Медицина традиционная


       Страницы: [25] 24 23 ..
      .. 1