, , . . .
1. 2% , 117 .
2. 128 .
3. , - 360 .
4. , , 270 .
5. « », , , , .
61 .
6. , :
-->
() = 450 , 20 . --> () = 80 , 0 .
30 . «» = 110 , 9. --> 2 . «»=45 , 3 .
120 . = 480 , 42 . --> 120 . = 130 , 3.5.
50 . ( , ) = 590 , 29 . --> 100 . = 120 , 2 .
1 = 450 , 13 . --> 1 = 250 , 2 .
http://digest.subscribe.ru/health/diets/n569005782.html