|
|
. - . .
1 : 1 2,5% . 1 , . , , , .
2 : . 3 - . , , 1 .
3 : 250 ; - 1 .
4 : 1 . . , .
5 : 100 + . ! :)
6 : 2 , 1 , .
7 : 300 . , .
8 : , , 1 , 1 , , .
9 : 400 , , 1 , , - , , .
10 : , , , , , . , , .
11 : 250 , 1 . .
12 : 0,5 , 1 - . .
, ! !
4 4 , 12- .
|
|
|
. , , , , . , , , , , - .
-.
1) a , . , . . , .
2) , - , -
3) , , 2-3
4) 2 , , 10 2 ( , ). . .
5) 10-15 - . , , ,
6) 40 ! , , .
7) , . 5 3 ( )
8) , , 2 .
9) - . 3-4 .
10) 16 - . .
11) - . , , , , . !
12) , . , . , ? ! - !
13) 20 , . , 20 ! .
14) . , /, , ! , ! , !
15) , ? 20 , 50 ! , !
16) 5 . - . ,
17) : - , , - ,
18) ( - ). - , . .
19) , , , , , , , - . . !
20) , - , . . , , ! , . 100 200, 300, 500...8 , .
21) - . , .
22) , . -
23) , ! . , ? . .
)))
– . .
:
1. .
2. .
3. : , , .
4. . 5 , 3-3,5 .
5. , , -.
6. , .
7. 1,5 ( ).
:
: , ;
: ;
: 250 200-250 , ;
: ( );
: 200-250 , , .
, :
, , , . . . . . . , , . 3 . 1.
, , , . ? _ , . ________ )) : , , ! >__< )
" ":
1 -
2 -
...
11 - 404.
12 -
13 - ?
14 -
|
|
|
|
5 |
. 5 5 . « » . 2-3 - . - ! , .
, , , . . , . . .
: , , . . .
- 1-
- 2-
, - 3-
, - 4-
! , .
. 1,5-2 . . , .
5 5 2- .
|
! |
. , . , . , , . , .
, "" .
. :
- (150 .), (100 .) +
- , (100 .), (150 .)
- (200 .), (150 .), +
- , (50 .), + 5
_ (250 .), 3 , (200 .)
- (50 .), (150 .), (140 .), 1
- (100 .), 1 .. . +
- (150 .), (50 .), (60 .), , 1 +
- (100 .), 2 , ( 2 . )
- (200 .), (100 .) , , , (30 .)
- (250 .), (50 .), (3 . .), +
- (120 .) (90 .), ( , , 1 .. ), , +
- (90 .), (100 .), . , (30 .) (80 .) +
- (100 .), (90 .), , (150 .),
10 7 .
|
14 !!! |
. , — , . , , , — . , .
. , , , - , « ». , , .
14 , , , .
. , . , .
. , .
, . , .
, , , , .
, . , . .
|
|
|
52 , «» . , - ( , ). . - , 52- 46- 75- 56 . !
, , . , - , , , , . , ( ), 2-3 , . . 52- , , .
, , – , , . :
- , , , , , . , . , , , .
|
|
|
|
" -35 " |
. 35 !
: «».
100 . . . 55… , , , . 400 , . 5 . – , 5- .
:
:
1 : 1/5 . 1 .
2 : 1/5 .
3 : 1/5 . .
4 : 1/5 . ( 1 )
5 : 1/5
, , , «» .
! , 35 . , , , , , , , , , , . , , «» 48- . , 20 20 , , , , . «» , , ! ! , , !
. http://superpohudenie.com/dieta-pushinka-minus-35-kg?cmtpage=49
|
| : | [2] 1 |
