Вы задумывались когда-нибудь, насколько рационально и с реальной пользой вы тратите свои деньги? Обычно, мы рассуждаем как? Если у меня есть деньги, я позволяю себе некие "излишества", "балую" себя, а если нет, то я себя ограничиваю. Но если подойти по-другому: насколько то, что я покупаю, приносит мне пользу, насколько оно необходимо?
Можно сказать, что люди, во-первых, стали чаще покупать дорогие вещи, во-вторых, повысилась скорость замены их на "ещё более лучшие" и, как правило, ещё более дорогие вещи. На самом деле, вопрос, насколько эти вещи и их функции, действительно, необходимы, и так ли они лучше, повисает в воздухе...Читать дальше…
В современном мире человек редко задумывается о том, зачем он ест. Ежедневно завтракать, обедать и ужинать стало для людей настолько обыденным делом, что мы постепенно начали забывать, по какой причине испытываем голод и зачем его утоляем. Поэтому правильное питание стало такой редкостью в образе жизни людей. Но человеческий организм никогда не забывает об том. Для него пища – это источник пополнения необходимых питательных веществ, источник энергии, фундамент для её стратегических запасов и многого другого, поэтому здоровое питание очень важно для человека. Однако отсутствие возможности в течение всего дня кушать домашнюю или просто здоровую пищу привело к тому, что культура питания как явление стала вырождаться. Людям часто проще «кусочничать» - обходиться парой бутербродов вместо полноценного обеда, а на ужин съедать всё, что недобрали за день. При этом значимой ложкой дёгтя является качество продуктов в магазинах - большинство из них содержит обилие химических добавок, нитраты, ГМО и прочие вредные вещества. В результате рацион становится совершенно несбалансированным как по составу питательных веществ, так и по количественному и качественному наполнению, а это приводит организм к массе проблем - нарушению обмена веществ, зашлакованности организма, снижению физической и интеллектуальной активности, проблемам со здоровьем в раннем возрасте. Но несмотря на эти проблемы, большинству людей несвойственно обращаться к диетологам за помощью в организации правильного питания, а когда проблемы достигают запущенной стадии, приходится обращаться уже к врачам другого характера.