LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Выбрана рубрика Витамины.

Другие рубрики в этом дневнике: ЭТО ИНТЕРЕСНО(107), Фрагменты из книг Левашовых(22), Феномены и сверхвозможности(9), Управление эмоциями(11), Технология "Луч-Ник"(29), Стихи(11), Спорт и здоровье(7), СЛАВЯНСКОЕ РАДИО(3), Самореализация и Развитие(36), Рукоделие от болезни(7), Психосоматика(14), Позабытые достижения науки(7), Отзывы пользователей ПО "Луч-Ник"(18), Описание нарушений(19), ОБРАЗОВАНИЕ(14), О прививках(10), О Николае Левашове(10), Нравственность(12), Лечение по системе Левашова - слияние науки и духо(1), ЛЕТОПИСЬ СЛАВЯН. ИЗ ПРОШЛОГО В БУДУЩЕЕ(4), Королевская осанка(10), Картинки Луч-Ник(3), Исследования ауры (биополя)(7), ИНТЕРЕСНЫЕ КНИГИ (ССЫЛКИ)(1), Знаете ли вы...?(22), ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИНЫ(2), ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ(15), Здоровый образ жизни (52), Здоровое питание(59), Загадочная планета(8), Жизнь без лекарств(36), ДНК. Главная молекула Жизни(7), Дети Индиго(9), ГМО(11), Воспитание(43), Вопросы медицины(25), Влияние музыки на человека(4), Видео(42), Артефакты и история(13)

Комментарии (2)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/luch-nik/post395736424/">Р РђР—РћР‘Р›РђР§Р•РќРР• Р’Р•Р›РРљРћР“Рћ Р’РРўРђРњРРќРќРћР“Рћ РќРђР”РЈР’РђРўР•Р›Р¬РЎРўР’Рђ</a> 
	Р’РѕС‚ СѓР¶Рµ Р±РѕР»СЊС€Рµ РїРѕР»СѓРІРµРєР° С‡РµР»РѕРІРµС‡РµСЃС‚РІРѕ РїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏРµС‚ СѓРґР°СЂРЅС‹РјРё РґРѕР·Р°РјРё РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹. РќРѕ РїРѕРєР° РµС‰Рµ РЅРµ СЃС‚Р°Р»Рѕ Р±РµСЃСЃРјРµСЂС‚РЅС‹Рј. РќРµ СЃРѕРєСЂР°С‚РёР»РѕСЃСЊ С‚Р°РєР¶Рµ Рё РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РЅРѕСЃРѕРІС‹С… РїР»Р°С‚РєРѕРІ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РѕРЅРѕ РёР·РІРѕРґРёС‚ РµР¶РµРіРѕРґРЅРѕ РІРѕ РІСЂРµРјСЏ РЅР°СЃРјРѕСЂРєРѕРІ Рё РіСЂРёРїРїРѕРІ. РџСЂРёС€Р»Рѕ РІСЂРµРјСЏ СЂР°Р·РѕР±СЂР°С‚СЊСЃСЏ: РїРѕС‡РµРјСѓ?
	
	РљРѕРіРґР°-С‚Рѕ Р»СЋРґРё РЅРёС‡РµРіРѕ РІРѕРѕР±С‰Рµ РЅРµ Р·РЅР°Р»Рё РїСЂРѕ РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹, РЅРѕ СѓР¶Рµ РІРѕРІСЃСЋ Р±РѕСЂРѕР»РёСЃСЊ СЃ РёС… РЅРµС…РІР°С‚РєРѕР№. Р—Р°РЅРёРјР°Р»РёСЃСЊ СЌС‚РёРј РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј РјРѕСЂСЏРєРё, С‚Р°Рє РєР°Рє РёРјРµРЅРЅРѕ СЌС‚РѕРјСѓ Р±СЂР°РІРѕРјСѓ РїР»РµРјРµРЅРё РїСЂРёС€Р»РѕСЃСЊ СЃС‚РѕР»РєРЅСѓС‚СЊСЃСЏ СЃ РѕС‡РµРЅСЊ СЃС‚СЂР°РЅРЅРѕР№ Р±РѕР»РµР·РЅСЊСЋ. Р’РѕС‚ РїР»С‹РІРµС€СЊ С‚С‹, РїР»С‹РІРµС€СЊ РЅР° РєРѕСЂР°Р±Р»Рµ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РјРµСЃСЏС†РµРІ, РЅРёС‡РµРј С‚Р°РєРёРј РїР»РѕС…РёРј РЅРµ Р·Р°РЅРёРјР°РµС€СЊСЃСЏ, РµС€СЊ РіР°Р»РµС‚С‹ Рё СЃРѕР»РѕРЅРёРЅСѓ, Р° РїРѕС‚РѕРј Р±Р°С† &mdash;... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/luch-nik/post395736424/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

РАЗОБЛАЧЕНИЕ ВЕЛИКОГО ВИТАМИННОГО НАДУВАТЕЛЬСТВА

Дневник

Четверг, 04 Августа 2016 г. 12:26 + в цитатник

Вот уже больше полувека человечество потребляет ударными дозами витамины. Но пока еще не стало бессмертным. Не сократилось также и количество носовых платков, которые оно изводит ежегодно во время насморков и гриппов. Пришло время разобраться: почему?

Когда-то люди ничего вообще не знали про витамины, но уже вовсю боролись с их нехваткой. Занимались этим в основном моряки, так как именно этому бравому племени пришлось столкнуться с очень странной болезнью. Вот плывешь ты, плывешь на корабле несколько месяцев, ничем таким плохим не занимаешься, ешь галеты и солонину, а потом бац — и у тебя выпадают все зубы. С чего, спрашивается? Почему?

Цинга долгое время воспринималась явлением совершенно мистическим. Например, было замечено, что у матросов кораблей, плавающих в Северном полушарии, она случается чаще, чем у тех, чьи суда бороздили южные моря. Объяснить этот странный парадокс не мог никто.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

nixdKJiypv8 (659x588, 122Kb)

Рубрики:

Витамины
Жизнь без лекарств

Комментарии (2)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/luch-nik/post388146510/">РЎРѕРІРµС‚С‹ РїРѕ РїРёС‚Р°РЅРёСЋ РґР»СЏ РґРѕР»РіРѕР№ Рё РїРѕР»РЅРѕС†РµРЅРЅРѕР№ Р¶РёР·РЅРё</a> 
	
		РџРёС‚Р°Р№С‚РµСЃСЊ РїРѕ СЃРµР·РѕРЅСѓ. Р’ Р·РёРјРЅРµРµ РІСЂРµРјСЏ С†РµР»РµСЃРѕРѕР±СЂР°Р·РЅС‹Рј Р±СѓРґРµС‚ РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ РІ СЂР°С†РёРѕРЅ Р±РѕР»СЊС€Рµ Р±РµР»РєРѕРІ Р¶РёРІРѕС‚РЅРѕРіРѕ РїСЂРѕРёСЃС…РѕР¶РґРµРЅРёСЏ, Рё Р¶РёСЂРѕРІ СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРіРѕ Рё Р¶РёРІРѕС‚РЅРѕРіРѕ РїСЂРѕРёСЃС…РѕР¶РґРµРЅРёСЏ. РћР±СЏР·Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ РЅСѓР¶РЅРѕ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏС‚СЊ РіРѕСЂСЏС‡СѓСЋ РїРёС‰Сѓ &ndash; РєР°Рє РЅР° РѕР±РµРґС‹ Рё СѓР¶РёРЅС‹, С‚Р°Рє Рё РЅР° Р·Р°РІС‚СЂР°РєРё. РћР±СЏР·Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏР№С‚Рµ РІ РїРёС‰Сѓ Р·РёРјРѕР№ СЃС‹СЂСѓСЋ СЂРµРґСЊРєСѓ, С…СЂРµРЅ, СЃРІС‘РєР»Сѓ, Р° С‚Р°РєР¶Рµ СЏРіРѕРґС‹ Р±СЂСѓСЃРЅРёРєРё Рё РєР»СЋРєРІС‹. РС‚Рё РѕРІРѕС‰Рё Рё СЏРіРѕРґС‹ СЃРѕРґРµСЂР¶Р°С‚ РїСЂРёСЂРѕРґРЅС‹Рµ Р°РЅС‚РёР±РёРѕС‚РёРєРё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕРјРѕРіСѓС‚ СѓСЃРёР»РёС‚СЊ РёРјРјСѓРЅРёС‚РµС‚ Рё Р·Р°С‰РёС‚РёС‚СЊ С‡РµР»РѕРІРµРєР° РѕС‚ РїСЂРѕСЃС‚СѓРґС‹. Рђ РІ Р»РµС‚РЅРµРµ РІСЂРµРјСЏ РµС€СЊС‚Рµ Р±РѕР»СЊС€Рµ СЃРІРµР¶РµР№ Р·РµР»РµРЅРё, РѕРІРѕС‰РµР№, С„СЂСѓРєС‚РѕРІ Рё СЏРіРѕРґ. РЎР»РµРґСѓРµС‚ РѕР±СЂР°С‚РёС‚СЊ РІРЅРёРјР°РЅРёРµ РЅР° РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹, РЅРµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІРµРЅРЅС‹... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/luch-nik/post388146510/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Советы по питанию для долгой и полноценной жизни

Дневник

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 19:58 + в цитатник

Питайтесь по сезону. В зимнее время целесообразным будет добавить в рацион больше белков животного происхождения, и жиров растительного и животного происхождения. Обязательно нужно употреблять горячую пищу – как на обеды и ужины, так и на завтраки. Обязательно употребляйте в пищу зимой сырую редьку, хрен, свёклу, а также ягоды брусники и клюквы. Эти овощи и ягоды содержат природные антибиотики, которые помогут усилить иммунитет и защитить человека от простуды. А в летнее время ешьте больше свежей зелени, овощей, фруктов и ягод. Следует обратить внимание на продукты, не свойственные сезону в российской полосе. Как правило, они выращиваются в теплицах с использованием удобрений и ускорителей роста. Такие огурчики и помидорки могут нанести огромный вред вашему организму.
Пейте больше воды. Зачастую люди путают чувство голода с жаждой. Это происходит из-за сбоя идентификации сигналов в головном мозге. Поэтому между приёмами пищи пейте чистую воду, не менее 2 литров в день.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Рубрики:

Здоровое питание
Витамины

Метки: питание прибор лучник

Комментарии (1)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/luch-nik/post388032476/">Рћ РџРћР›Р¬Р—Р• РџР§Р•Р›РРќРћР“Рћ Р—РђР‘Р РЈРЎРђ</a>

РџС‡РµР»РёРЅС‹Р№ Р·Р°Р±СЂСѓСЃ - СЌС‚Рѕ РІРµСЂС…РЅРёРµ РєСЂС‹С€РµС‡РєРё РјРµРґРѕРІС‹С… СЃРѕС‚РѕРІ, РєРѕС‚РѕСЂС‹РјРё РїС‡РµР»С‹ Р·Р°РїРµС‡Р°С‚С‹РІР°СЋС‚ СЃРѕС‚С‹ СЃ РјРµРґРѕРј РїРѕСЌС‚РѕРјСѓ РІС‚РѕСЂРѕРµ РµРіРѕ РЅР°Р·РІР°РЅРёРµ &ndash; РїРµС‡Р°С‚РєР°. РС… СЃСЂРµР·Р°СЋС‚ РІРѕ РІСЂРµРјСЏ РєР°С‡РєРё РґР»СЏ С‚РѕРіРѕ С‡С‚РѕР±С‹ РґР°С‚СЊ РјС‘РґСѓ СЃРІРѕР±РѕРґРЅРѕ РІС‹Р»РёС‚СЊСЃСЏ РІ РјРµРґРѕРіРѕРЅРєСѓ. Р’ СЌС‚РѕРј СѓРЅРёРєР°Р»СЊРЅРѕРј РїСЂРѕРґСѓРєС‚Рµ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚СЃСЏ Рё РјРѕР»РѕС‡РєРѕ, Рё РїСЂРѕРїРѕР»РёСЃ, Рё РїС‹Р»СЊС†Р°. Р’С‹С‚РµРєС€РёР№ РёР· Р·Р°Р±СЂСѓСЃР° РјС‘Рґ СЃС‡РёС‚Р°РµС‚СЃСЏ СЃР°РјС‹Рј Р»РµС‡РµР±РЅС‹Рј Рё РІРєСѓСЃРЅС‹Рј, С‚Р°Рє РєР°Рє РѕРЅ РёРјРµРµС‚ РІС‹СЃРѕРєСѓСЋ Р±РёРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєСѓСЋ Р°РєС‚РёРІРЅРѕСЃС‚СЊ.
	
	РџРћР›Р¬Р—Рђ
	
	Р’ РќРѕРІРіРѕСЂРѕРґСЃРєРёС… Р±РµСЂРµСЃС‚СЏРЅС‹С… РіСЂР°РјРѕС‚Р°С… РЅРµРѕРґРЅРѕРєСЂР°С‚РЅРѕ РІСЃС‚СЂРµС‡Р°РµС‚СЃСЏ СѓРїРѕРјРёРЅР°РЅРёРµ РѕР± РѕС‚РїСѓСЃРєР°РµРјС‹С… С€РІРµРґР°Рј РїСѓРґР°С…(!) Р·Р°Р±СЂСѓСЃР°. Р¦РµР»РёС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР° РїРµС‡Р°С‚РєРё &ndash; РІ РєРѕРјРїР»РµРєСЃРµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІ СЂР°Р·... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/luch-nik/post388032476/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

О ПОЛЬЗЕ ПЧЕЛИНОГО ЗАБРУСА

Дневник

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 22:27 + в цитатник

vFek9nGEQp8 (604x317, 55Kb)

Пчелиный забрус - это верхние крышечки медовых сотов, которыми пчелы запечатывают соты с медом поэтому второе его название – печатка. Их срезают во время качки для того чтобы дать мёду свободно вылиться в медогонку. В этом уникальном продукте содержится и молочко, и прополис, и пыльца. Вытекший из забруса мёд считается самым лечебным и вкусным, так как он имеет высокую биологическую активность.

ПОЛЬЗА

В Новгородских берестяных грамотах неоднократно встречается упоминание об отпускаемых шведам пудах(!) забруса. Целительные свойства печатки – в комплексе свойств различных веществ, входящих в его состав. Это секреты восковых и слюнных желез пчел, прополис, перга, цветочная пыльца, мед – целый букет биологически активных веществ. Причем входящие в его состав компоненты обладают взаимоусиливающим лечебным эффектом.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Рубрики:

Здоровый образ жизни
Здоровое питание
Витамины

Метки: МЁД ПЧЕЛИНЫЙ ЗАБРУС

Комментарии (1)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/luch-nik/post388032239/">Р’РђРњ РљРђРљРРҐ Р¤Р РЈРљРўРћР’ - РЎ Р”РР¤Р•РќРР›РћРњ РР›Р РЎ РРўРР›Р•РќРћРњ?</a> 
	РљР°Р¶РґС‹Р№ РїРѕРєСѓРїР°С‚РµР»СЊ С‚РµРїРµСЂСЊ Р·РЅР°РµС‚ &ndash; РІСЃРµ С„СЂСѓРєС‚С‹, Рё Р±РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРѕ РѕРІРѕС‰РµР№ С‡РµРј-С‚Рѕ РѕР±СЂР°Р±РѕС‚Р°РЅС‹. Р, РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ Р¶Рµ, РІРѕР·РЅРёРєР°СЋС‚ РѕРїР°СЃРµРЅРёСЏ Рё РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ &ndash; РЅР°СЃРєРѕР»СЊРєРѕ Р±РµР·РѕРїР°СЃРЅС‹ РІРµС‰РµСЃС‚РІР°, РєРѕС‚РѕСЂС‹РјРё РѕР±СЂР°Р±Р°С‚С‹РІР°СЋС‚СЃСЏ С„СЂСѓРєС‚С‹. РС‚Р°Рє, РґР°РІР°Р№С‚Рµ СЂР°Р·Р±РµСЂС‘РјСЃСЏ!
	
	РћРґРЅРёРј РёР· СЂР°СЃРїСЂРѕСЃС‚СЂР°РЅС‘РЅРЅС‹С… РІРµС‰РµСЃС‚РІ, СЃ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ РєРѕС‚РѕСЂС‹С… РѕР±СЂР°Р±Р°С‚С‹РІР°СЋС‚СЃСЏ РёРјРїРѕСЂС‚РЅС‹Рµ С„СЂСѓРєС‚С‹, СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ Р±СЂРѕРјРёСЃС‚С‹Р№ РјРµС‚РёР».
	
	&bull; Р‘Р РћРњРРЎРўР«Р™ РњР•РўРР› (РњР•РўРР›Р‘Р РћРњРР”) &ndash; СЌС‚Рѕ РѕСЂРіР°РЅРёС‡РµСЃРєРѕРµ РІРµС‰РµСЃС‚РІРѕ-С„СѓРјРёРіР°РЅС‚, СЃ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ РєРѕС‚РѕСЂРѕРіРѕ РѕР±СЂР°Р±Р°С‚С‹РІР°СЋС‚СЃСЏ С„СЂСѓРєС‚С‹ Рё РѕРІРѕС‰Рё, РѕС‚РїСЂР°РІР»СЏРµРјС‹Рµ РЅР° СЌРєСЃРїРѕСЂС‚ СЃ С†РµР»СЊСЋ Р·Р°С‰РёС‚С‹ РёС… РѕС‚ РІСЂРµРґРЅС‹С… РЅР°СЃРµРєРѕРјС‹С…. Р¤СЂСѓРєС‚С‹, РѕР±СЂР°Р±РѕС‚Р°РЅРЅС‹Рµ РјРµС‚РёР»Р±СЂРѕРјРёРґРѕРј, С…СЂР°РЅСЏС‚СЃСЏ РґРѕР»СЊ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/luch-nik/post388032239/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ВАМ КАКИХ ФРУКТОВ - С ДИФЕНИЛОМ ИЛИ С ЭТИЛЕНОМ?

Дневник

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 22:22 + в цитатник

Каждый покупатель теперь знает – все фрукты, и большинство овощей чем-то обработаны. И, конечно же, возникают опасения и вопросы – насколько безопасны вещества, которыми обрабатываются фрукты. Итак, давайте разберёмся!

Одним из распространённых веществ, с помощью которых обрабатываются импортные фрукты, является бромистый метил.

• БРОМИСТЫЙ МЕТИЛ (МЕТИЛБРОМИД) – это органическое вещество-фумигант, с помощью которого обрабатываются фрукты и овощи, отправляемые на экспорт с целью защиты их от вредных насекомых. Фрукты, обработанные метилбромидом, хранятся дольше, чем не обработанные. А между тем, при отравлении бромистым метилом сильно поражаются лёгкие, почки и нервная система, изменяется состав крови, что часто происходит у людей, работающих с бромметилом, при обработке фруктов, овощей и зерна на складах. Считается, что когда фрукты доходят до прилавков магазинов, бромметила практически не остаётся и частицы этого вещества смываются с фруктов водой. Но на самом деле… любые вещества, попадая на поверхность плодов и зерна, так или иначе, проникают внутрь растительной клетки. Далее происходит взаимодействие этих веществ с клеточными включениями, меняется химический состав внутриклеточного сока. Естественно, меняются и органолептические показатели плода (вкус и аромат). Насколько глубоко проникают эти вещества, и защищает ли от такого проникновения кожура, к примеру – банана или яблока, никто не исследует. Цель одна – увеличить срок хранения и получить больше прибыли.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Рубрики:

Здоровое питание
Витамины

Метки: фрукты здоровое питание

Комментарии (3)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/luch-nik/post387973578/">РџРћР§Р•РњРЈ РќРђР”Рћ Р—РђР’РўР РђРљРђРўР¬, Р’ Р§Р•Рњ РџРћР›Р¬Р—Рђ?</a>

РџРѕ РјРЅРµРЅРёСЋ РґРёРµС‚РѕР»РѕРіРѕРІ, Р·Р°РІС‚СЂР°Рє РґРѕР»Р¶РµРЅ Р±С‹С‚СЊ РЅРµРѕС‚СЉРµРјР»РµРјРѕР№ СЃРѕСЃС‚Р°РІР»СЏСЋС‰РµР№ РЅР°С‡Р°Р»Р° РєР°Р¶РґРѕРіРѕ РґРЅСЏ. Р”Р°РЅРЅРѕРµ СѓС‚РІРµСЂР¶РґРµРЅРёРµ РїРѕРґРґРµСЂР¶РёРІР°РµС‚ Рё Р±РѕР»СЊС€Р°СЏ С‡Р°СЃС‚СЊ РјРµРґРёРєРѕРІ. Р§С‚Рѕ Р¶Рµ С‚Р°РєРѕРіРѕ РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕРіРѕ РІ СѓС‚СЂРµРЅРЅРµРј РїСЂРёРµРјРµ РїРёС‰Рё Рё РїРѕС‡РµРјСѓ РѕС‚ РЅРµРіРѕ РЅРµ СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓРµС‚СЃСЏ РѕС‚РєР°Р·С‹РІР°С‚СЊСЃСЏ РЅРё РѕРґРЅРѕРјСѓ С‡РµР»РѕРІРµРєСѓ РІРЅРµ Р·Р°РІРёСЃРёРјРѕСЃС‚Рё РѕС‚ РІРѕР·СЂР°СЃС‚Р° Рё РїРѕР»Р°?
	
	Р§Р•Рњ РџРћР›Р•Р—Р•Рќ Р—РђР’РўР РђРљ
	
	Рљ СѓС‚СЂСѓ СЌРЅРµСЂРіРµС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ Р·Р°РїР°СЃ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° РёСЃС‚РѕС‰Р°РµС‚СЃСЏ, РїРѕСЃРєРѕР»СЊРєСѓ РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ, РєР°Рє РјРёРЅРёРјСѓРј, РІРѕСЃСЊРјРё С‡Р°СЃРѕРІ РІ РЅРµРіРѕ РЅРµ РїРѕСЃС‚СѓРїР°Р»Рѕ РЅРё РїРёС‚СЊСЏ, РЅРё РµРґС‹. Р›СѓС‡С€РёРј СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРј РІРѕСЃРїРѕР»РЅРёС‚СЊ СЌРЅРµСЂРіРёСЋ СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ, РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ Р¶Рµ, Р·Р°РІС‚СЂР°Рє. РћРЅ РґР°СЂРёС‚ Р·Р°СЂСЏРґ Р±РѕРґСЂРѕСЃС‚Рё, СѓР»СѓС‡С€Р°РµС‚ СЂР°Р±РѕС‚РѕСЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕСЃС‚СЊ Рё РјРѕР·РіРѕРІСѓСЋ Р°РєС‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/luch-nik/post387973578/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

ПОЧЕМУ НАДО ЗАВТРАКАТЬ, В ЧЕМ ПОЛЬЗА?

Дневник

Суббота, 02 Апреля 2016 г. 22:46 + в цитатник

Pl5D_H3GPE0 (604x403, 52Kb)

По мнению диетологов, завтрак должен быть неотъемлемой составляющей начала каждого дня. Данное утверждение поддерживает и большая часть медиков. Что же такого особенного в утреннем приеме пищи и почему от него не рекомендуется отказываться ни одному человеку вне зависимости от возраста и пола?

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЗАВТРАК

К утру энергетический запас организма истощается, поскольку в течение, как минимум, восьми часов в него не поступало ни питья, ни еды. Лучшим способом восполнить энергию является, конечно же, завтрак. Он дарит заряд бодрости, улучшает работоспособность и мозговую активность, повышает жизненный тонус и настроение.

Утренний прием пищи увеличивает продуктивность практически на треть, способствует быстрому запоминанию и концентрации.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Рубрики:

Здоровый образ жизни
Здоровое питание
Витамины
ГМО

Метки: правильное питание прибор лучник

Комментарии (2)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/luch-nik/post385904421/">Р”Р»СЏ С‡РµРіРѕ РЅСѓР¶РЅС‹ РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹ Рё С‡РµРіРѕ РѕРЅРё Р±РѕСЏС‚СЃСЏ</a> 
	Р’СЃРµ РјС‹ Р·РЅР°РµРј, С‡С‚Рѕ РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹ РЅСѓР¶РЅС‹ РЅР°С€РµРјСѓ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ. Р‘Р»Р°РіРѕРґР°СЂСЏ РІРёС‚Р°РјРёРЅР°Рј Р»СѓС‡С€Рµ СѓСЃРІР°РёРІР°СЋС‚СЃСЏ РґСЂСѓРіРёРµ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјС‹Рµ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ РІРµС‰РµСЃС‚РІР°. РњС‹ СЃС‚Р°СЂР°РµРјСЃСЏ СЃРѕС…СЂР°РЅСЏС‚СЊ РёС… РїСЂРё С‚РµРїР»РѕРІРѕР№ РѕР±СЂР°Р±РѕС‚РєРµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚РѕРІ РїРёС‚Р°РЅРёСЏ РёР»Рё СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»СЏС‚СЊ РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹ РІ РІРёРґРµ СЃРІРµР¶РµР№ Р·РµР»РµРЅРё, С„СЂСѓРєС‚РѕРІ, СЏРіРѕРґ Рё РѕРІРѕС‰РµР№. РќРµС…РІР°С‚РєР° РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРІ РјРѕР¶РµС‚ РІС‹Р·РІР°С‚СЊ РїР»РѕС…РѕРµ СЃР°РјРѕС‡СѓРІСЃС‚РІРёРµ РІСЃР»РµРґСЃС‚РІРёРµ СЃР±РѕСЏ РІРЅСѓС‚СЂРµРЅРЅРёС… РѕР±РјРµРЅРЅС‹С… РїСЂРѕС†РµСЃСЃРѕРІ РІ РєР»РµС‚РєР°С… Рё С‚РєР°РЅСЏС… РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°. Р’ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј, РјС‹ РїРѕР»СѓС‡Р°РµРј РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹ СЃ РїРёС‰РµР№. РќРѕ Рё СЃР°Рј РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј РјРѕР¶РµС‚ СЃРёРЅС‚РµР·РёСЂРѕРІР°С‚СЊ РЅРµРєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹ РїСЂРё РѕРїСЂРµРґРµР»С‘РЅРЅС‹С… СѓСЃР»РѕРІРёСЏС….

Р”Р°РІР°Р№С‚Рµ РІРјРµСЃС‚Рµ СЂР°Р·Р±РµСЂС‘РјСЃСЏ СЃ С‚РµРј, РєР°РєРёРµ РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹ РјРѕРіСѓС‚ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/luch-nik/post385904421/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Для чего нужны витамины и чего они боятся

Дневник

Четверг, 03 Марта 2016 г. 22:30 + в цитатник

Все мы знаем, что витамины нужны нашему организму. Благодаря витаминам лучше усваиваются другие необходимые организму вещества. Мы стараемся сохранять их при тепловой обработке продуктов питания или употреблять витамины в виде свежей зелени, фруктов, ягод и овощей. Нехватка витаминов может вызвать плохое самочувствие вследствие сбоя внутренних обменных процессов в клетках и тканях организма. В основном, мы получаем витамины с пищей. Но и сам организм может синтезировать некоторые витамины при определённых условиях.

Давайте вместе разберёмся с тем, какие витамины могут быть синтезированы нами самостоятельно, а какие должны непременно быть в нашем рационе, и чего витамины могут «бояться»? Рассмотрим самые распространённые витамины, которые содержатся практически в любых продуктах.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Рубрики:

Здоровый образ жизни
Витамины

Страницы:

[1]

LiveInternet

О проекте

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Метки

-Видео

-Цитатник

-Музыка

-Фотоальбом

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

РАЗОБЛАЧЕНИЕ ВЕЛИКОГО ВИТАМИННОГО НАДУВАТЕЛЬСТВА

Дневник

Советы по питанию для долгой и полноценной жизни

Дневник

О ПОЛЬЗЕ ПЧЕЛИНОГО ЗАБРУСА

Дневник

ВАМ КАКИХ ФРУКТОВ - С ДИФЕНИЛОМ ИЛИ С ЭТИЛЕНОМ?

Дневник

ПОЧЕМУ НАДО ЗАВТРАКАТЬ, В ЧЕМ ПОЛЬЗА?

Дневник

Для чего нужны витамины и чего они боятся

Дневник