«В здоровом теле здоровый дух!» – гласит русская поговорка. Наверняка именно с этими словами на устах большинство родителей отдают своё чадо на «воспитание» в ту или иную спортивную секцию. И сложно спорить с тем фактом, что спорт, как минимум, дисциплинирует, ну а как максимум – помогает достичь хороших физических и социальных вершин.

А также, я думаю, вы согласитесь с тем, что занятие спортом – одна из основных составляющих здорового образа жизни. Ведь именно от него, «родимого», зависит наше здоровье более, чем на половину, и уже оставшуюся часть делят между собой: факторы окружающей среды, генетическая предрасположенность и прочее. Мотивация к регулярным занятиям спортом в последнее время является темой номер один, особенно среди подростков и старше. И тут для них есть где «разгуляться» в стремительно развивающейся индустрии фитнеса.

Продолжение: http://luch-nik.ru/eto-interesno/stati/167-sport-lechit-ili-kalechit