Перед отъездом в командировку обмолвилась мужу, что классный ролик видела для пресса, все хвалят. Возвращаюсь, а он уже ждет меня дома. Штука потрясающая! Покатала его раз 30 наверное: колени на пол, руки на ручки и катаем от себя/на себя, надо практически лечь и обратно. Потом 2 дня болел пресс! Причем болят не отдельные мышцы, а почти все брюшной полости: верхний и нижний пресс, косые мышцы живота. Мне кажется, если заниматься им постоянно, кубики на животе вам обеспечены ;

Вчера купила себе вот такое худо в виде хула-хупа) надеюсь постройнеть талией за счет этого приспособления, да и вообще хороший массажер для брюшной области. Он пластиковый, на внутренней стороне такие пупырки выпуклые, достаточно большие. Вначале ощущение приятное, когда крутишь, потом начинают бока болеть (сегодня бока как-будто палкой долбили); но после тоже ощущение хорошее - кровь разгоняет отлично. Буду крутить каждый день и следить за результатами))