Продолжаем борьбу с зимними накоплениями – ролик для пресса
|
|
Пятница, 04 Февраля 2011 г. 16:57
+ в цитатник
Перед отъездом в командировку обмолвилась мужу, что классный
ролик видела для пресса, все хвалят. Возвращаюсь, а он уже ждет меня дома.
Штука потрясающая! Покатала его раз 30 наверное: колени на пол, руки на ручки и
катаем от себя/на себя, надо практически лечь и обратно. Потом 2 дня болел
пресс! Причем болят не отдельные мышцы, а почти все брюшной полости: верхний и
нижний пресс, косые мышцы живота. Мне кажется, если заниматься им постоянно,
кубики на животе вам обеспечены ;
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-